Здоровье 2024, Ноябрь

Вы идете по школьным коридорам, и это поражает вас врасплох; у тебя месячные! Иногда может показаться, что у вас месячные в самый неподходящий момент, но если вы хорошо подготовлены, вы можете предотвратить их испорченный день. Вот как подготовиться к уроку в школе.

Если вы устали от растяжек, вы не одиноки! Многие люди, особенно женщины, сталкиваются с растяжками в течение жизни. Растяжки могут возникать при резких изменениях размера тела, например, во время беременности, полового созревания или быстрого набора или потери веса.

Растяжки во время беременности - это естественный результат растяжения кожи вокруг живота, чтобы приспособиться к растущему животу. Они начинаются с красных полос и со временем становятся серебристыми. Если действовать на ранних сроках беременности, можно предотвратить и уменьшить появление растяжек.

Рано или поздно у большинства девочек наступают месячные. Узнайте о том, как подготовиться к первой менструации или просто к менструации в целом! Шаги Шаг 1. Узнайте как можно больше информации о своем периоде В библиотеке есть много журналов и книг, и вам будут рады помочь веб-сайты и консультанты.

Иногда вам и вашему партнеру просто нужно уйти от повседневных стрессов, таких как работа и дети. Романтическая поездка за город может дать вам перерыв в выполнении ваших обязанностей, а также сблизить вас двоих. Благодаря удачному расположению и расписанию увлекательных мероприятий романтический отдых может стать захватывающим и запоминающимся приключением.

В браке ли вы 20 дней или 20 лет, всегда есть новые интересные способы удивить вашего мужа в постели. Вы всегда можете попробовать новые позы, игрушки или места, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь. Иногда все, что нужно, - это небольшая прелюдия!

Вы ворочаетесь в постели всю ночь из-за дискомфорта? Кажется, просто не можешь устроиться поудобнее? Уютная обстановка - это часть хорошего сна. Вот несколько способов создать такую среду. Шаги Метод 1 из 3: подготовка кровати Шаг 1.

Доминатрикс берет на себя роль лидера в чувственных или сексуальных отношениях, а ее партнер (подчиненный или сабмиссив) соглашается выполнять все желания и приказы. Будьте доминантой, взяв на себя сексуальный контроль, уважая границы своего партнера и пробуя что-то новое.

Многие люди считают нелепым грязные разговоры, но если вы попробуете выяснить, что конкретно работает для вас и вашего партнера, это может быть очень весело. То, что вы скажете, будет зависеть от вашего возраста, опыта, личных вкусов и характера ваших отношений.

Говорить о своих сексуальных фантазиях может быть страшно, особенно если у вас нет привычки обсуждать секс со своим партнером. К счастью, это одна из тех вещей, которые становятся намного проще после первого разговора. Чем больше вы говорите о сексе со своим партнером, тем больше вы нормализуете его, и тема становится менее пугающей.

Вы, наверное, видели много разных бутылочек со смазкой, сложенных в стопке в вашей местной аптеке или продуктовом магазине, но какая из них вам подходит? Между всеми разными ярлыками это очень понятно, если вы чувствуете себя немного обеспокоенным и неловко по поводу того, что взять домой.

Женская сексуальная дисфункция (FSD) может быть вызвана как физическими (например, болезнь, лекарства, гормональный дисбаланс и т. Д.), Так и психологическими (например, история жестокого обращения, убеждения, настроение, образ тела и т. Д.) Факторами.

Сексуальные расстройства могут случиться с мужчинами или женщинами в любом возрасте. Иногда возникают серьезные медицинские или эмоциональные проблемы. Независимо от причины вашего сексуального расстройства, вы должны откровенно и честно поговорить со своим партнером, чтобы он или она могли помочь вам преодолеть проблему и восстановить вашу сексуальную жизнь.

Отек после операции - довольно распространенное явление, и обычно не о чем беспокоиться. Однако это может быть неудобно. Попробуйте разные методы, чтобы уменьшить отек. В первую очередь следуйте инструкциям врача по поводу последующего ухода, в том числе обращайтесь к нему, если у вас есть опасения по поводу отека.

Замена коленного сустава - это серьезная операция, которая может вызывать боль в течение нескольких недель. Пока вы выздоравливаете, из-за боли и дискомфорта вам будет трудно заснуть. Чтобы справиться с болью после операции по замене коленного сустава, необходимо выбрать правильное положение для сна, чтобы вы могли спать комфортно и ускорить выздоровление.

Сон после операции на шейке матки может быть проблемой, так как вам нужно будет избегать нагрузки на шею, плечи или спину. Сон - это главный приоритет после операции, так как он позволяет вашему телу восстановиться. Чтобы хорошо выспаться после операции на шейном отделе шеи, необходимо выбрать удобное и безопасное положение для сна.

Кислородная терапия - это лечение, при котором дополнительный кислород используется для лечения болезни или состояния здоровья. Кислородная терапия может использоваться в офисе практикующего врача для решения краткосрочных проблем, таких как приступы астмы или осложнения, связанные с пневмонией.

Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) - распространенный вирус, поражающий дыхательную систему. Фактически, это состояние настолько распространено, что большинство детей испытывают его в возрасте до 2 лет. Хотя от RSV нет лекарств, большинство случаев достаточно легкие, чтобы лечить их дома с помощью общей поддерживающей терапии (точно так же, как и при лечении.

Муковисцидоз - это наследственное опасное для жизни заболевание, поражающее легкие и пищеварительную систему. Это вызвано генетической мутацией, которая мешает вашим легким, поджелудочной железе и другим органам функционировать должным образом.

Респираторно-синцитиальный вирус, или RSV, звучит пугающе, но на самом деле это довольно обычный вирус, который есть у большинства детей до 2 лет. Тем не менее, если ваш ребенок недоношен или с ослабленным иммунитетом, RSV может быть более серьезным, и вы захотите сделать все.

Хотя идиопатический фиброз легких (IPF) неизлечим, существует множество вариантов лечения, которые могут помочь вам сохранить качество жизни и уровень активности. Медикаменты и кислородная терапия могут замедлить прогрессирование этого заболевания и уменьшить симптомы.

Астма - распространенное заболевание, поражающее дыхательные пути и легкие. Это проявляется затрудненным дыханием, хрипом и одышкой. У вас также может быть кашель по ночам, стеснение в груди, боль или давление. У людей любого возраста может развиться астма.

Если вы используете ингаляционные кортикостероиды и бета2-адренергические агонисты длительного действия для лечения астмы, спросите своего врача о Breo Ellipta. Breo Ellipta - это лекарство 2-в-1, которое помогает справиться с астмой, которое содержит оба ингредиента.

Астма не должна быть серьезной проблемой в вашей жизни. Ингаляционные стероиды обычно назначают, чтобы помочь детям и взрослым справиться с астмой. Хотя стероиды не могут остановить приступ астмы, пока он происходит, их ежедневный прием может помочь предотвратить приступы астмы в первую очередь.

Ночная астма - это астма, которая в основном возникает ночью, обычно во время сна. Некоторые люди, страдающие ночной астмой, также испытывают симптомы астмы в течение дня, при этом симптомы ухудшаются или становятся более серьезными в ночное время.

Если вы живете в засушливом климате, использование увлажнителя для дополнительной влажности воздуха в вашем доме может помочь облегчить симптомы астмы. Увлажнитель не заменяет лекарства или другие методы лечения астмы, но его использование может помочь вам немного легче дышать.

Астма - это хроническое заболевание, поражающее легкие и дыхательные пути. Наиболее частыми симптомами астмы являются повторяющиеся эпизоды свистящего дыхания, кашля (особенно ночью), одышка и повторяющееся чувство стеснения в груди. Астму можно контролировать, но ее нельзя вылечить.

Ведение дневника дыхания может помочь вам справиться с астмой. Запись показателей максимальной скорости потока, симптомов и триггеров в дневник дыхания поможет вам определить закономерности и предвидеть приступы астмы. В частности, правильная запись показаний пикового потока и выявление симптомов может помочь предвидеть приступы астмы.

Есть аллергия? Место, где можно начать избавляться от насморка, кашля и слезотечения, - это ваша спальня, потому что она может содержать плесень и пыль, а также потому, что мы проводим в ней в среднем около 1/3 своего времени. Сделайте правильные шаги, чтобы сделать свою спальню гипоаллергенной:

Аллергические реакции могут возникать на любом участке тела, но реакции на лице часто бывают наиболее заметными и неприятными. Если у вас развилась крапивница, небольшой отек, сухость кожи или другие легкие симптомы, вы можете попробовать ряд медицинских и домашних средств, которые помогут очистить кожу.

Лейкотриены - это воспалительные соединения, вызывающие раздражение в организме. Обычно они вызывают приступы астмы или аллергии, так как ваше тело производит их при контакте с аллергенами. Самый распространенный способ снизить уровень лейкотриенов - принимать такие лекарства, как монтелукаст.

Гипоаллергенная собака создает меньше аллергенов, чем другие собаки. Этот тип собак не сбрасывает шерсть, а это означает, что они распространяют меньше перхоти в окружающую среду. Если у вас обычно аллергия на собак, но вы очень хотите завести собаку, то гипоаллергенная порода может вам подойти.

Ни одна кошка не является полностью неаллергенной. Нет никаких научных доказательств того, что какая-либо порода кошек менее аллергенна, чем другая порода. «Гипоаллергенная» порода кошек просто означает, что кошки этой породы, как правило, производят меньше аллергенов, чем другие кошки.

Ощущение, что вы не можете нормально дышать, может быть пугающим и стрессовым. Чтобы лучше дышать, выполняйте дыхательные упражнения, которые помогут вам дышать глубже, успокоятся и восстановят естественное дыхание. Кроме того, измените образ жизни, чтобы улучшить свое дыхание.

Эксперты говорят, что низкое кровяное давление может быть вызвано такой простой причиной, как обезвоживание, но иногда оно вызвано серьезным заболеванием. У вас может быть низкое артериальное давление (гипотония), если у вас артериальное давление ниже систолического 90 мм рт.

Легочная эмболия (ЛЭ) обычно вызывается закупоркой артерии в легких. Если у вас есть тромб в ноге, который становится рыхлым, он может попасть в легкие и застрять в меньшей артерии, вызывая тромбоэмболию легочной артерии. Большинство тромбоэмболий легочной артерии вызвано этими тромбами нижних конечностей глубоких вен.

ОРДС, сокращенно от острого респираторного дистресс-синдрома, представляет собой серьезную проблему с дыханием, которая может возникнуть после тяжелой болезни или травмы. Если у вас проблемы с дыханием, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Анализ рентгеновского снимка грудной клетки может немного уравновесить. Когда пациента поворачивают влево или вправо во время рентгена, изображение может ввести в заблуждение и привести к неверному диагнозу. Не волнуйтесь - вам не нужно заказывать новый рентгеновский снимок, если текущий рентгеновский снимок перевернут.

Люди любого возраста могут испытывать боль в груди, и это может быть вызвано множеством причин. Приступы боли могут возникать в груди из-за беспокойства или панических атак. Если серьезно, то боль в груди иногда может указывать на проблемы с легкими или артериями или на сердечный приступ.

Кашель, содержащий мокроту, называется продуктивным кашлем, грудным кашлем или влажным кашлем. Мокрота обычно является признаком воспаления или инфекции. Если вы почувствовали влажный кашель, имейте в виду, что вам может потребоваться осмотр врача, чтобы исключить серьезную инфекцию, такую как пневмония.