Если сезон аллергии не за горами, и вы ищете лучшее решение, чем то, что вы использовали в прошлом, возможно, вы наткнулись на местный мед как на потенциального победителя. Предпосылка, лежащая в основе использования местного меда для лечения аллергии, имеет смысл на бумаге. Пчелы в вашем районе собирают местную пыльцу, которая попадает в производимый ими мед. Теоретически, употребление этого продукта в пищу должно помочь вам выработать иммунитет к пыльце в вашем районе. К сожалению, это немного сложнее. Если вам интересно, работает это или нет, вы обратились по адресу!
Шаги
Вопрос 1 из 6: Подходит ли местный мед при аллергии?
Шаг 1. Наверное, нет, но вряд ли это что-то повредит
Теория заключается в том, что мед местного производства поможет вашему телу выработать иммунитет к аллергенам, подвергая их воздействию низких доз, например, инъекций от аллергии. К сожалению, пчелы, вероятно, не вносят в производимый ими мед достаточно пыльцы, чтобы вызвать какой-либо ответ иммунной системы. В результате подавляющее большинство исследований этого средства показывают, что оно не поможет при аллергии.
Даже если это сработает, у вас не будет возможности измерить количество пыльцы в каждой ложке местного меда. Инъекции от аллергии работают, потому что они содержат очень концентрированные, определенные количества своих ингредиентов, но здесь у вас нет такого уровня контроля
Шаг 2. Есть очень незначительные доказательства того, что местный мед может помочь
Было проведено несколько небольших исследований, которые показывают, что мед потенциально может помочь при симптомах аллергии, хотя наборы данных действительно небольшие, и большинство более крупных исследований указывают на обратное. Принимая все во внимание, это одно из тех домашних средств, которые могут помочь, но даже если это не поможет, вы ничем не рискуете, попробовав его.
- Возможно, некоторым людям мед работает, потому что они верят в него.
- Мед может улучшить ваше самочувствие, если вы страдаете аллергией, но, скорее всего, это не имеет никакого отношения к содержащейся в нем пыльце или аллергенам. Мед может успокоить боль в горле и улучшить самочувствие в непогоду. Если ваша аллергия усиливается и вы хотите съесть немного меда, дерзайте!
Вопрос 2 из 6: Может ли местный мед усугубить аллергию?
Шаг 1. Нет, местный мед, вероятно, не усугубит ваши симптомы
Нет никаких серьезных доказательств того, что мед может причинить какой-либо активный вред вашему чиханию, хрипу и опухшим глазам. На самом деле, мед - неплохой ингредиент, к которому нужно обращаться, когда вы чувствуете себя подавленным. Это проверенное лекарство, например, для уменьшения симптомов простуды, и оно может помочь вам легче заснуть, когда вы чувствуете себя душно.
Мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. В результате он довольно хорошо снимает симптомы, когда вы чувствуете себя плохо
Вопрос 3 из 6: Опасен ли местный мед?
Шаг 1. Это может вызвать проблемы, если у вас сильная аллергия на мед или пчел
Если у вас есть EpiPen от укусов пчел или аллергии на мед, вы, вероятно, уже имеете привычку избегать меда. Если вы этого не сделаете, важно отметить, что вам не следует употреблять мед, если у вас аллергия на пчел или мед.
- Аллергия на укусы пчел автоматически не означает, что мед опасен, но эти две аллергии очень тесно связаны, и большинство людей, которые сильно реагируют на укусы пчел, будут иметь реакцию на мед. В результате здесь лучше перестраховаться, чем сожалеть.
- Если вы употребляете мед и испытываете проблемы с дыханием, головокружение, рвоту, обморок или тошноту, обратитесь в отделение неотложной помощи.
- Никогда не давайте мед младенцам младше 1 года. Даже в небольших количествах он может быть смертельным для маленьких детей, поскольку может вызвать ботулизм.
Шаг 2. Местный мед иногда может содержать бактерии или токсины
Это случается редко, но поскольку местный мед не пастеризуется и не фильтруется, в некоторых банках могут содержаться бактерии или токсины, которые небезопасно употреблять. Если вы потребляете мед и чувствуете тошноту или рвоту, обратитесь в отделение неотложной помощи. Это исключительно редкая проблема, и мед, полученный из самых ответственных источников, безопасен, но об этом следует помнить.
Вопрос 4 из 6: Как мне принимать мед при аллергии?
Шаг 1. Заварите чай или просто проглотите 1-2 чайные ложки (5-10 миллилитров)
То, как вы потребляете мед, зависит от ваших личных предпочтений. Если вы плохо себя чувствуете, попробуйте смешать ложку меда с горячим чаем или лимонной водой. Вы также можете просто съесть мед ложкой, если хотите.
Вы не почувствуете большего облегчения, если съедите больше меда. Если одна-две ложки не принесут вам облегчения, не ешьте больше
Вопрос 5 из 6: Как лечить аллергию?
Шаг 1. Избегание триггера будет иметь наибольшее влияние на ваши симптомы
Аллергия - это естественная реакция вашего организма на какое-либо инородное вещество. Избегать этого вещества - лучший способ избежать аллергии. Если у вас аллергия на пыльцу, оставайтесь дома и держите окна закрытыми в сезон аллергии. Если у вас аллергия на пыль, содержите дом в чистоте и регулярно пылесосьте. У вас аллергия на домашних животных? Не гуляйте в доме друга, если у него есть кошка. Звучит очевидно, но на самом деле это лучший способ предотвратить проблемы.
Поддержание чистоты воздуха в доме на самом деле является важной составляющей этого. Регулярно меняйте воздушный фильтр в кондиционере, держите воздух сухим с помощью осушителя и включите очиститель воздуха в своей комнате, когда вы спите ночью
Шаг 2. Примите антигистаминное и / или противоотечное средство, чтобы обуздать проблему
Когда дело доходит до быстрого облегчения, лучшим выбором будет комбинированный препарат, содержащий как антигистаминное, так и противоотечное средство (самые популярные бренды - Кларитин-Д и Аллегра-Д). Это поможет уменьшить любое чихание, зуд и проблемы с носовыми пазухами, с которыми вы сталкиваетесь. Если вы хотите чего-то более быстрого, сделайте укол назального спрея. Вы просто распыляете раствор кромолина натрия прямо в ноздри, чтобы снять давление и лечить симптомы напрямую.
- Кромолин натрия - это базовое противовоспалительное средство, которое устраняет насморк или заложенность носа.
- Детям 6-11 лет можно принимать 30 миллиграммов (или 5 миллилитров) до 4 раз в день. Любой возраст 12 лет и старше может принимать 60 миллиграммов (или 10 миллилитров) до 4 раз в день.
- Если вы обнаружите, что одного антигистаминного или противоотечного средства достаточно, чтобы помочь вам пережить сезон аллергии, совершенно нормально просто принять одно из них.
Вопрос 6 из 6: Есть ли лекарство от аллергии?
Шаг 1. Инъекции от аллергии могут со временем помочь вам укрепить иммунитет
Если вы хотите найти более долгосрочное решение проблемы, спросите своего врача о прививках от аллергии. По регулярному графику вы будете приходить, чтобы сделать укол, который вызовет вашу аллергическую реакцию, при этом дозировка будет постепенно увеличиваться с течением времени. После 3-5 лет регулярных инъекций ваше тело должно выработать способность переносить и игнорировать аллергены.
