7 способов поговорить с партнером о своих сексуальных фантазиях

Шаг 1. Будьте уязвимы и открыто говорите о том, что вы хотите попробовать в постели

Просто скажите: «Я хотел бы поговорить о своей фантазии, но не уверен, откроетесь ли вы ей» или что-то в этом роде. Ваш партнер, скорее всего, будет восприимчивым и уважительным, если вы будете честны и уязвимы. Если они восприимчивы, объясните, что, хотя вам нравится быть с ними в интимной близости, вы хотите попробовать что-то новое.

• Если ваш партнер склонен к открытому и предприимчивому человеку, не стесняйтесь говорить об этом в начале прелюдии. Некоторые люди склонны быть более восприимчивыми к новым фантазиям, если они уже в настроении.
• Если ваш партнер немного пугается разговоров о сексе, поднимите этот вопрос во время прогулки в парке или спокойной ночи. Если вы делаете это дома или прямо перед интимной близостью, они могут почувствовать, что вы заставляете их действовать в соответствии с фантазией прямо сейчас.

Вопрос 2 из 7: Как вы говорите о фантазиях, если они доставляют неудобства?

Шаг 1. Внезапно проявите фантазию, чтобы увидеть, как они отреагируют

Упомяните об этом косвенным образом за бокалом вина однажды вечером или прокомментируйте фантазию, если кто-то ссылается на нее в фильме или телешоу. Таким образом, вы можете оценить реакцию вашего партнера, прежде чем сказать ему, что это то, что вас интересует. Это отличный вариант, если фантазия является небольшим табу или вы боитесь, как ваш партнер отреагирует.

• Например, если вас интересует что-то вроде бондажа, вы можете сказать своему партнеру, что хотите посмотреть «Пятьдесят оттенков серого», когда в следующий раз вы вдвоем будете просматривать Netflix. Во время затишья в фильме вы можете спросить: «Это то, что вас когда-нибудь интересовало?» просто посмотреть, что они говорят.
• Вы также можете просто взять напиток и сказать: «На днях я прочитал эту статью об общих сексуальных фантазиях. У тебя есть какие-нибудь фантазии, которые ты хочешь исследовать? » Это заставит задуматься, и они обязательно спросят: «А как насчет вас, у вас есть какие-нибудь фантазии?» после того, как они ответят на ваш вопрос.

Вопрос 3 из 7: Как вы говорите со своим партнером о сексе?

Шаг 1. Относитесь к разговорам о сексе как к обыденному и нормальному

Не уклоняйтесь от «непослушных» слов и старайтесь не отпускать детские шутки, из-за которых секс кажется табу или забавным. Обсуждение секса в отношениях может быть трудным, если кажется, что обе стороны не проявляют уважения и не готовы говорить об этом. Может быть трудно говорить о сексе, если вы не привыкли к нему, но станет намного проще, если этот первый разговор будет иметь непринужденный тон.

Помните, что сексуальные чувства и фантазии совершенно нормальны. Нечего стыдиться или стесняться. В то же время не опускайтесь, если вы нервничаете, чтобы поговорить с партнером о сексе. Каждой паре предстоит пройти этот путь вместе, и вначале всегда немного страшновато

Вопрос 4 из 7: стоит ли говорить о сексуальных влечениях?

Шаг 1. Если вы хотите действовать в соответствии с этими побуждениями, безусловно

Исследования снова и снова показывают, что пары, которые регулярно говорят о сексе, более удовлетворены своей личной жизнью. Так что, если вы действительно хотите попробовать это, расскажите об этом своему партнеру.

Худшее, что случается, - это то, что ваш партнер говорит, что ему это не нравится. Тем не менее, они могут прийти к этой идее после нескольких дней размышлений. Они также могут захотеть попробовать, если однажды ночью почувствуют себя особенно странно

Шаг 2. Держите это при себе, если это не то, чем вы действительно хотите заниматься

Совершенно нормально иметь побуждения, которым не нужно действовать. В этом случае вам не нужно делиться ими со своим партнером. У всех время от времени возникают грязные мысли, и фантазировать - это нормально, если это не то, чем вы хотите активно заниматься.

• Хорошим примером здесь является секс втроем, который является чрезвычайно распространенной фантазией. Если вам нравится эта идея в теории, но мысль о том, чтобы поделиться своим партнером с кем-то еще, пугает вас, нет ничего плохого в том, чтобы держать ее при себе.
• Если фантазия предполагает совершение чего-то незаконного, опасного или вредного для ваших отношений, вероятно, неплохо было бы оставить это в покое.

Вопрос 5 из 7: Какие фантазии встречаются чаще всего?

Шаг 1. Секс втроем, БДСМ и публичный секс - все это очень распространено

БДСМ означает кабалу, дисциплину, доминирование и садизм. Если шлепки по обоюдному согласию, привязанность или привязанность вашего партнера кажутся забавными, это может быть чем-то, что стоит изучить! Другие распространенные фантазии включают эксгибиционизм, вуайеризм, однополые взаимодействия, публичный секс и свинг.

Вуайеризм - это когда вы получаете удовольствие, наблюдая за тем, как кто-то другой совершает половой акт. Эксгибиционизм - это когда вам нравится, когда кто-то другой наблюдает за вами

Шаг 2. Если ваша фантазия не особенно распространена, это не имеет большого значения

Трудно сказать, какие фантазии наиболее популярны, поскольку на этот счет нет тонны данных, но будьте уверены: какая бы у вас ни была фантазия, она у кого-то уже была раньше, и в этом нечего стыдиться.

Пока ваши фантазии не связаны с нарушением каких-либо законов или чьего-либо согласия, в них нет ничего плохого. Если вас тянет к фантазиям, связанным с нарушением чьих-либо ограничений или совершением чего-то незаконного, поговорите с врачом или терапевтом

Вопрос 6 из 7: нормально ли фантазировать о других людях, кроме вашего партнера?

Шаг 1. Да, это совершенно нормальное занятие

Вы не изменяете или не делаете ничего плохого из-за сексуальных мыслей о других людях. Однако есть важное различие между признанием кого-то привлекательным и возбужденным, и нарушением границ вашего партнера, действуя в соответствии с этими чувствами.

• Это не значит, что отношения автоматически означают, что ваш партнер - единственный красивый человек на планете, но это означает, что вы взяли на себя обязательство уважать своего партнера, не предавая его доверия.
• Если у вас открытые отношения или вы полиамурны, нет ничего плохого в том, чтобы действовать в соответствии с влечением к другим людям, если вы общаетесь со своими партнерами, и вы открыты и честны в том, что делаете.

Вопрос 7 из 7: Как вы говорите моему партнеру о недостатке секса?

Шаг 1. Используйте утверждения «я», чтобы говорить о своих чувствах, а не о своем поведении

Если вы начнете говорить обо всем, чего не делает ваш партнер, он может занять оборонительную позицию или стать небезопасным. Поднимите тему с любовью и сочувствием и скажите что-то вроде: «Я люблю тебя, и мне нравится быть с тобой близким, но я чувствую, что в последнее время мы не общаемся».

Возможно (если маловероятно), что ваш партнер даже не подозревает, что что-то не так, если вы не обсуждали это раньше. Даже если вы в последнее время были немного расстроены, постарайтесь не переубедить их. Это помогает вспомнить, что вы и ваш партнер противостоите проблеме, а не вы против вашего партнера

Шаг 2. Дайте партнеру время подумать и ответить

Для многих людей услышать, что их партнер менее чем полностью удовлетворен, может быть разрушительным, поэтому не торопитесь в начале разговора. Продолжайте разговор медленно и напомните им, что вы их любите, если они начнут расстраиваться.

Возможно, ваш партнер имеет дело с чем-то, о чем он вам не сказал, и это его отвлекает и приводит в ужас. Скорее всего, отсутствие близости между вами не имеет ничего общего с тем, что вы делаете неправильно

подсказки

• На самом деле гетеросексуальные люди очень часто фантазируют о том, чтобы быть с однополым партнером, и обратное тоже верно. Если вас это беспокоит, не беспокойтесь. Совершенно нормально иметь такие мысли, и они ничего не меняют в том, кто вы есть.
• Поговорите со своим врачом, если у вас слабое половое влечение и вы принимаете лекарства. Есть масса лекарств, которые могут испортить ваше сексуальное влечение. Распространенными виновниками являются антидепрессанты, противозачаточные таблетки, антигистаминные препараты и лекарства от выпадения волос.