Установить доверие в отношениях может быть непросто, а иногда так же сложно определить, доверяет ли вам партнер. Если вы обеспокоены тем, что девушка может вам не доверять, лучше всего откровенно поговорить и спросить ее об этом напрямую. Вы также можете оценить уровень ее доверия, обратив внимание на ее поведение по отношению к вам. Наконец, вы также можете следить за признаками доверия, которые ваша девушка проявляет через невербальное общение.
Шаги
Метод 1 из 3: общение для определения доверия
Шаг 1. Спросите девушку, доверяет ли она вам
Чтобы любые романтические отношения работали, нужно часто общаться. Первый шаг к тому, чтобы узнать, доверяет ли вам ваша девушка, - просто спросить ее. Она оценит прямоту, и если разговор пройдет хорошо, проблему можно быстро решить. Попробуйте сказать:
- «Я счастлив, что мы вместе, и у меня возникают к тебе сильные чувства. Но прежде чем это пойдет дальше, я хотел бы спросить, видите ли вы во мне человека, которому можно доверять ».
- «В последнее время я заметил некоторую напряженность в наших отношениях. Я не знаю, чем это вызвано, и опасаюсь, что между нами может возникнуть недоверие ».
Шаг 2. Отметьте, если ваша девушка лжет вам
Честность и открытое общение имеют решающее значение для любых доверительных отношений. Если вы заметили, что ваша девушка нечестна с вами, в том числе говорит вам «белую ложь» или полуправду, это может быть признаком того, что она не полностью вам доверяет.
- Ложь быстро разрушит отношения и разрушит любое доверие, которое могло существовать между двумя людьми. Если вы заметили или подозреваете, что ваша девушка солгала вам по поводу какой-то проблемы (большой или маленькой), вежливо и спокойно спросите ее об этом.
- Не обвиняйте девушку в гневе в том, что она солгала вам, прежде чем вы узнаете всю правду о ситуации.
Шаг 3. Оцените частоту и качество вашего общения
Будьте осторожны, если ваша девушка не хочет общаться. Если ваша девушка часто отказывается сообщать вам, где она находится в течение длительного периода времени, или не отвечает на ваши звонки или сообщения в течение нескольких дней, это может указывать на недостаток доверия.
- Успешное общение между парами - ключ к здоровому доверию. Если вас беспокоит недостаток общения и беспокоит, что это также может указывать на недостаток доверия, спросите свою девушку напрямую.
- Скажите что-нибудь вроде: «Я заметил, что в последнее время мы мало разговариваем, и мне часто трудно дозвониться до вас по телефону ночью. Связано ли это с доверием в наших отношениях? »
- Если есть проблемы с доверием, один разговор или разговор не решат проблему. Поймите, что это будет постоянная тема. Позвольте вашей девушке не торопиться, чтобы развить доверие, одновременно поддерживая отношения.
Метод 2 из 3: оценка ее поведения
Шаг 1. Посмотрите, вовлекает ли ваша девушка вас в принятие важных решений
Когда ваша девушка просит вас внести свой вклад в важное жизненное решение, это показывает, что она доверяет вам и ценит ваше мнение. С другой стороны, если она часто принимает важные жизненные решения, не спрашивая вашего мнения, это может быть признаком того, что она не полностью вам доверяет или считает, что ваше мнение не имеет ценности.
К важным решениям относятся, например, смена работы или карьеры, смена жилья или планирование и проведение длительного отпуска
Шаг 2. Обратите внимание на то, с кем она вас знакомит
Если ваша девушка доверяет вам и ценит вас как важную часть своей жизни, она, скорее всего, познакомит вас со своими близкими друзьями - мужчинами и женщинами, а также со своими родителями, братьями и сестрами и другими членами семьи.
- С другой стороны, если ваша девушка держит вас подальше от людей в своей жизни, которые для нее наиболее важны, вы, вероятно, не заслуживаете ее доверия.
- Знакомство с членами семьи и близкими друзьями обычно происходит в течение первых 6 месяцев отношений. Не ждите, что ваша девушка представится вам в течение первых нескольких недель совместной жизни.
Шаг 3. Посмотрите, уважительно ли относится к вам девушка
В любых здоровых отношениях уважение и доверие идут рука об руку. Практически невозможно доверять тому, кого вы не уважаете, и наоборот. Если ваша девушка уважает вас, она будет относиться к вам с добротой и сочувствием, спросит, как прошел ваш день, и в целом покажет, что ей нравится быть с вами. Такое поведение будет указывать на то, что она тоже вам доверяет.
Уважение, как и многие другие здоровые эмоциональные связи, работает в обоих направлениях. Вы должны проявлять уважение к девушке, чтобы она тоже начала уважать вас
Шаг 4. Будьте осторожны, если девушка относится к вам с подозрением
Это явный признак недоверия, если ваша девушка постоянно подозрительно относится к вашему местонахождению, дружбе с другими женщинами или действиям, когда вы не с ней. Если вас беспокоит такое поведение девушки, спросите ее об этом спокойно, но прямо.
- Признаки подозрения или недоверия могут включать: попытку разблокировать телефон или прочитать ваши сообщения, прочитать электронную почту, подписаться на вас, когда вы гуляете с друзьями, или обыскать вашу одежду или вещи.
- Скажите что-нибудь вроде: «Я заметил, что вы вчера читали некоторые из моих текстов и электронных писем. Я не ценю, что вы делаете это, и надеюсь, что не дал вам повода относиться ко мне с подозрением. Вы чувствуете, что не можете мне доверять?"
Метод 3 из 3: поиск невербальных признаков доверия
Шаг 1. Наблюдайте за невербальными действиями девушки
Партнеры в отношениях много общаются с помощью невербальных сигналов. Сигналы, исходящие от мимики и движений глаз вашей девушки, жестов, положения тела и позы, а также физического прикосновения, могут дать вам хорошее представление о том, доверяет ли она вам.
Доверие можно передать невербально через физическую близость (нахождение рядом друг с другом, особенно в несексуальные моменты), продолжительный зрительный контакт, теплые и ласковые прикосновения и использование сострадательного тона голоса
Шаг 2. Оцените, соответствует ли невербальное поведение вашей девушки ее словам
Люди много общаются с помощью языка тела и других невербальных действий. У вас могут быть основания подозревать, что ваша девушка не полностью вам доверяет, если она невербально показывает, что ей неуютно рядом с вами или что она воздерживается от полной открытости и честности.
- Например, если ваша подруга говорит вам: «Я хочу лучшего для нас как пары», но отказывается смотреть ей в глаза, невербальное общение подрывает позитивность ее произнесенных слов.
- Например, если ваша девушка заявляет, что любит вас и доверяет вам, но всегда кажется напряженной и взволнованной, когда она с вами (приподнятые плечи или брови, пронзительный голос и жесткое тело), ее доверие может быть неискренним.
Шаг 3. Следуйте своему инстинкту
Если вы говорили со своей девушкой о доверии к вашим отношениям, но все еще не уверены, доверяет ли она вам, возможно, вам придется полагаться на свое чутье, чтобы направлять вас. Если вы чувствуете, что в ваших отношениях что-то не так, или у вас есть постоянные сомнения в силе вашей эмоциональной связи, возможно, между вами и вашей девушкой отсутствует доверие.
Доверие не формируется в одночасье, и вам нужно дать время сформироваться таким глубоким чувствам, как доверие. Постоянное подозрение также может подорвать доверие или помешать ему сформироваться, поэтому принимайте слова девушки за чистую монету и не относитесь к ней с недоверием
подсказки
- Вашей девушке будет сложно доверять вам, если вы ей тоже не доверяете. Между обоими партнерами в отношениях должно быть сформировано доверие. Если вы покажете своей девушке, что доверяете ей, и скажете ей, она с большей вероятностью будет доверять и вам.
- Если ваша девушка выражает беспокойство или опасения по поводу доверия к вашим отношениям, постарайтесь прислушаться к ее опасениям. Не занимайте оборонительную позицию и не игнорируйте ее опасения.
