Язвы - это форма язвы во рту, и, как и язвы желудка, они также могут быть вызваны эмоциональным стрессом, дефицитом витаминов, гормональными изменениями и пищевой аллергией. Язвы - это не то же самое, что волдыри или герпес, потому что они не вызваны вирусом. Таким образом, язвы не заразны. Но они болезненны и заживают за пару дней. Есть несколько местных средств, которые вы можете рассмотреть, помимо изменения диеты и отказа от продуктов, вызывающих язвы.
Шаги
Метод 1 из 4: домашние средства правовой защиты
Шаг 1. Сделайте и используйте ополаскиватель солевым раствором
Возьмите 1 чайную ложку морской или поваренной соли на 1 стакан теплой воды. Перемешайте раствор, затем несколько раз прополощите им рот. Это помогает дезинфицировать рот. Это также помогает облегчить боль. Прополоскав рот соленой водой, соберите щепотку соли и приложите ее прямо к язве. Обычно это очень болезненный процесс, но это один из лучших способов ускорить заживление. Вы можете делать это от 4 до 5 раз в день.
Шаг 2. Обезвоживайте рану при язве с помощью Молока Магнезии
Налейте в ложку примерно чайную ложку молока магнезии. Возьмите чистый ватный тампон и смочите его в молоке магнезии. Промокните рану и оставьте раствор на язве на 5-10 секунд с открытым ртом. Гидроксид магния обезвоживает рану и ускоряет процесс заживления. Повторяйте это 7-8 раз в день.
Молоко магнезии доступно в большинстве аптек - обычно в проходах с продуктами от запора
Шаг 3. Используйте квасцы, чтобы уменьшить рану
Купите квасцы (в отделе для выпечки или специй в продуктовом магазине). Вылейте небольшое количество (размером с ластик для карандашей) на ложку. Возьмите ватный тампон и окуните кончик в воду, а затем в квасцы. Наносите непосредственно на язвенное поражение. Оставьте на ране на 1-2 минуты. Может немного подгореть. Держите рядом стакан воды, чтобы прополоскать рот. Квасцы используются как вяжущее средство для сокращения тканей. Кроме того, квасцы могут стимулировать иммунную систему, хотя это может мало помочь, если язвенная болезнь вызвана не вирусом. Делайте это 1-2 раза в день.
Квасцы используются в выпечке и кулинарии, поэтому, если вы их проглотите, это не проблема
Шаг 4. Используйте гель алоэ, чтобы облегчить боль
С помощью ватного тампона нанесите гель алоэ прямо на язвенное поражение. Оставьте на 1-2 минуты. Скорее всего, алоэ растворится в вашей слюне. В противном случае промойте после этого. Вы можете повторять эту процедуру 4-5 раз в день.
Шаг 5. Нанесите пищевую соду на рану
Сделайте пасту из столовой ложки пищевой соды и нескольких капель воды. Используйте ватный тампон и нанесите пасту на рану. Оставьте раствор на язве на 5-10 секунд с открытым ртом. Пищевая сода ускоряет заживление и увеличивает pH во рту, снижая риск бактериальной инфекции. Повторяйте это 7-8 раз в день.
Шаг 6. Сделайте ополаскивание чаем
Чтобы приготовить чай из шалфея, используйте 1 чайную ложку шалфея без горки на чашку горячей воды. Вы можете приготовить ромашковый чай таким же образом или использовать 1 пакетик на чашку горячей воды. Когда чаи остынут, смешайте их поровну и затем прополощите рот. Как шалфей, так и ромашка обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, снижая риск заражения и общего дискомфорта.
Вы также можете приложить пакетик с ромашковым чаем к язве. Химический бисаболол в чае будет действовать как противовоспалительное средство и уменьшит покраснение язвы
Шаг 7. Приготовьте леденцы из деглицирризиновой солодки (DGL)
Вы можете купить их в местном магазине трав или здоровой пищи. Оставьте пастилку на язве, пока она не растворится. DGL ускоряет заживление и уменьшает размер язвы. DGL обычно используется для лечения язв пищеварительной системы. Не используйте леденцы с детьми, так как это может привести к удушью. Кроме того, DGL - это наркоман, так что держите под рукой стакан воды.
Шаг 8. Используйте крем из кайенского перца, чтобы уменьшить боль
Смешайте чайную ложку кайенского перца с парой капель воды. Используйте ватную палочку, чтобы нанести смесь на рану. Это может звучать устрашающе, но капсаицин в кайенском перце запускает сенсоры в вашем теле, которые предупреждают вас о боли. Таким образом, после исчезновения острого вкуса ваше тело будет игнорировать язвенную болезнь в течение от 30 минут до 1 часа.
Шаг 9. Нанесите немного кокосового масла на рану
Хотя с медицинской точки зрения не доказано, что кокосовое масло избавляет от язвы, оно обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Так что не повредит, но вкус приятный!
Метод 2 из 4: здоровое питание
Шаг 1. Ешьте продукты, богатые B12
Дефицит B12 может привести к повреждению нервов и клеток крови, которые необходимы для восстановления мембранной ткани во рту. Если в вашем рационе не хватает адекватного источника B12, у вас могут появиться язвы. Ешьте морепродукты, такие как сардины, лосось, тунец, треску, гребешок и креветки. Говядина и баранина - хорошие источники B12. Вы также можете получить суточную дозу B12 из йогурта.
Шаг 2. Ешьте больше фолиевой кислоты
Нашему организму нужна фолиевая кислота для производства ДНК и другого генетического материала, включая слизистую оболочку рта. Фасоль в целом и чечевица являются сильным источником фолиевой кислоты. Темные листовые зеленые овощи, такие как зелень репы, шпинат и спаржа, можно добавлять в большинство блюд, чтобы получить столь необходимый импульс фолиевой кислоты.
Шаг 3. Добавляйте в пищу продукты, богатые железом
Железо отвечает за поддержание многих функций нашего организма. Что наиболее важно, железо помогает нашему организму вырабатывать здоровый кислород, несущий красные кровяные тельца, которые необходимы для восстановления поврежденных тканей. Морепродукты, говядина, индейка, курица, ветчина, чечевица, фасоль и шпинат - отличные источники железа.
Шаг 4. Добавьте в свой рацион немного цинка
Цинк - это питательное вещество, необходимое людям, чтобы оставаться здоровыми. Он встречается по всему телу и способствует регенерации клеток. Без цинка у вас будут проблемы с заживлением ран, свертыванием крови и борьбой с даже самыми слабыми инфекциями. Тыква, кунжут, чечевица и кешью - огромные источники цинка.
Метод 3 из 4. Избегайте того, что может ухудшить ситуацию
Шаг 1. Оставьте это в покое
Вы, вероятно, слишком хорошо осведомлены о своей язве. Каждый раз, когда вы открываете рот, ваши зубы проходят мимо открытой раны, раздражая ее еще больше и посылая волны боли по всему телу. Сделайте все возможное, чтобы не допустить дальнейшего раздражения язвы. Жуйте пищу с другой стороны рта, подальше от раны. Старайтесь держать язык подальше от него. Не придирайтесь. Не сжимай. Просто оставьте это в покое и позвольте своему телу исцелиться.
Шаг 2. Разберитесь с брекетами
Если у вас есть брекеты, вы, вероятно, иногда получаете язвы. Металлический острие ортодонтии может одним махом разорвать подкладку щеки. Вы захотите поговорить об этой проблеме со своим ортодонтом, но есть домашнее средство, которое вы можете попробовать. Растопите 1 столовую ложку пчелиного воска и смешайте его с 2 чайными ложками кокосового масла. После того, как он остынет, возьмите небольшой кусок и прижмите его к проблемным участкам брекетов. Не кладите слишком много, но ровно столько, чтобы этот зазубренный край не повредил вам еще больше.
Шаг 3. Избегайте средств по уходу за полостью рта с лаурилсульфатом натрия (SLS)
Многие стоматологи рекомендуют своим пациентам избегать использования зубных паст и средств для полоскания рта с этим агрессивным органическим соединением. Его часто используют в чистящих средствах. Tom’s of Maine и Burt’s Bees не используют лаурилсульфат натрия в своих продуктах.
Шаг 4. Держитесь подальше от продуктов с большим количеством резких кислот
Апельсиновый сок, например, содержит много витамина С, который обычно полезен для вашего здоровья, но в нем также много лимонной кислоты, которая еще больше раздражает вашу язвенную язву, заставляя ее заживать медленнее. Избегайте помидоров и томатного сока. Пропустите и перец.
Шаг 5. Откажитесь от «острых» продуктов
Это может показаться глупым, но многие язвы являются результатом употребления продуктов с острыми краями, таких как чипсы, хлебные корки, бискотти, крендели, попкорн и все остальное, что может вызвать дальнейшее повреждение внутренней оболочки вашего рта.
Шаг 6. Откажитесь от табачных изделий
В частности, жевательный табак часто вызывает язвы. Резкие химические вещества в табаке раздражают кожу, поэтому отказываться от табака имеет смысл только тогда, когда вы страдаете от язвы. Сигареты тоже имеют такой же эффект.
Метод 4 из 4: посещение врача
Шаг 1. Проконсультируйтесь с врачом
Сделайте это, если язвенная болезнь не проходит через 4 дня или если у вас возникли хронические язвы. Позвоните своему врачу, если рана от язвы больше десяти центов. Есть много хронических причин язвы, которые вы сможете обсудить со своим врачом. Дефицит витаминов часто является причиной хронических язв, но депрессия, гормональный дисбаланс и иммунные нарушения, такие как системная красная волчанка (СКВ), болезнь Крона, язвенный колит и редкое состояние, называемое болезнью Беше, также могут вызывать язвы.
- СКВ - это аутоиммунное заболевание, при котором около 50% случаев поражаются орально. Эти язвы в ротовой полости выглядят как белые бляшки неправильной формы. Лечение этих поражений включает применение местных или внутриочаговых глюкокортикоидов. Болезнь Бехчета - еще одно редкое заболевание, которое приводит к язвам во рту. Это нейтрофильное воспалительное заболевание с рецидивирующими язвами ротовой полости и гениталий. Для постановки диагноза требуются рецидивирующие язвы вместе с поражениями гениталий, глаз или кожи. Кожно-слизистые проявления болезни Бехчета можно лечить колхицином.
- Воспалительные заболевания кишечника также связаны с язвами во рту, особенно с афтозным стоматитом. Эта форма язв во рту - наиболее частая причина язв во рту. Факторы риска язв во рту включают семейный анамнез, травмы, гормональные факторы, гиперчувствительность к продуктам питания или лекарствам, иммунодефицитные состояния и эмоциональный стресс. Для лечения язв в полости рта используется триамцинолон в безрецептурном препарате под названием Orabase.
- Тестов на язвы нет. Врачи могут сказать, просто взглянув на это, является ли это формой герпеса или язвой. Язвы представляют собой мелкие кратерообразные пятна на слизистой ткани рта. Их сразу можно узнать по округлой форме, красноватому краю и в целом беловато-сероватому цвету.
Шаг 2. Сообщите факты своему врачу
Обязательно отметьте количество и продолжительность язвы. Они смогут определить, есть ли у вас хроническое заболевание. Если у вас была пара примерно за неделю, ваш врач, вероятно, посоветует вам сосредоточиться на ваших привычках в еде и окружающей среде. Если у вас есть пара постоянно в течение нескольких месяцев, ваш врач, вероятно, проведет ряд анализов крови и мочи, чтобы проверить множество состояний, включая дефицит витаминов.
Шаг 3. Следуйте совету врача
Обычно ваш врач просто попросит вас осмотреть ваши язвы и использовать множество домашних или безрецептурных средств. В самых крайних случаях ваш врач может назначить определенные пероральные стероиды, которые уменьшат воспаление и боль.
