6 способов облегчить боль при герпесе домашними средствами

Оглавление:

6 способов облегчить боль при герпесе домашними средствами
6 способов облегчить боль при герпесе домашними средствами

Видео: 6 способов облегчить боль при герпесе домашними средствами

Видео: 6 способов облегчить боль при герпесе домашними средствами
Видео: 🧬 Герпес! Как эффективно лечить и добиться обыкновенного носительства без беспокоящих высыпаний 2024, Марш
Anonim

То, что люди называют герпесом, состоит из двух тесно связанных вирусов, вирусов простого герпеса типа 1 и типа 2 (HSV-1 и HSV-2 соответственно). ВПГ-1 чаще всего вызывает герпес или лихорадочные пузыри на ротовой полости и губах, в то время как ВПГ-2 вызывает их на гениталиях. Оба типа герпеса - это очень зудящие и болезненные состояния, которые могут возникать как у мужчин, так и у женщин. Боль может начаться даже до того, как высыпания станут заметны. Вирус герпеса проникает в организм человека через прямой (секс, поцелуи, прикосновения) или косвенный (обмен зараженными личными вещами) контакт с инфицированным человеком. Хотя от вируса нет лекарства, вы можете принять меры дома или через врача, чтобы уменьшить боль и дискомфорт, связанные со вспышками герпеса до и после появления очагов, а также сократить продолжительность вспышки.

Шаги

Метод 1 из 6: лечение герпетической боли в домашних условиях

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 1
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 1

Шаг 1. Приложите к пораженному участку лед или прохладный компресс

Накройте пакет со льдом полотенцем, чтобы он не стал слишком холодным. Затем поместите пакет со льдом на место с язвочками. Оставьте на 10-15 минут. Затем подождите час, прежде чем повторить процедуру. Вы также можете смочить чистую тряпку в холодной воде и приложить прохладный влажный компресс к пораженным участкам.

Лед оказывает огромное облегчение при большинстве видов боли, поскольку он онемеет кожу и притупляет болевые рецепторы в этой области

Кончик: Обязательно накрывайте пакет со льдом свежим полотенцем каждый раз и мойте каждое полотенце в горячей мыльной воде после использования, чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции.

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 2
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 2

Шаг 2. Наложите теплый компресс

Если холод не помогает облегчить боль, некоторые люди получают облегчение от горячих / теплых компрессов. Используйте чистое хлопчатобумажное полотенце или мочалку, сложенную так, чтобы покрыть всю область язв. Используйте воду теплой-горячей температуры. Смочите полотенце, отожмите лишнюю воду и приложите к болезненному участку.

Используйте чистое полотенце или мочалку каждый раз, когда повторяете процесс, и мойте каждую вещь в горячей мыльной воде, чтобы предотвратить возможное распространение инфекции

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 3
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 3

Шаг 3. Нанесите прополис на пораженный участок

Прополис - это восковая смола, производимая пчелами, обладающая противовирусными свойствами и ускоряющая заживление язв. Вы можете использовать мази или бальзамы, содержащие прополис, чтобы успокоить и помочь заживить язвы.

  • Эти продукты продаются во многих магазинах здорового питания и аптеках.
  • Убедитесь, что вы покупаете мазь или бальзам (а не капсулу или настойку) и следуете инструкциям производителя.
  • Для прополиса и любого другого местного домашнего средства попробуйте небольшое количество на непораженном участке кожи и подождите 24 часа (чтобы убедиться, что у вас нет аллергических реакций), прежде чем наносить его на место вспышки.
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 4
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 4

Шаг 4. Нанесите охлажденное алоэ, чтобы облегчить боль

Для снятия боли можно использовать гель с алоэ или мазь с алоэ, и даже лучше, если она прохладная. Поместите стебель алоэ или гель в холодильник на несколько часов, прежде чем использовать. Нанесите охлажденное алоэ прямо на рану. Вы можете сделать это, отломив часть растения алоэ и выдавив сок, или используя коммерческий продукт и следуя инструкциям производителя.

Вы можете дать гелю или мази алоэ высохнуть, а затем смыть корку. При необходимости наносите повторно каждые 4 часа

Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 5
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 5

Шаг 5. Попробуйте принять добавку лизина

Три дозы лизина по 1000 мг в день могут сократить продолжительность вспышки. Лизин может быть эффективным средством уменьшения количества вспышек язвы герпеса в полости рта в течение 6 месяцев. Однако не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать эту добавку.

  • Лизин - это аминокислота («строительный блок» белка), которая может повышать уровень холестерина и триглицеридов, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом в области здравоохранения.
  • Вы также можете употреблять продукты, богатые лизином, например рыбу, курицу, яйца и картофель.
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 6
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 6

Шаг 6. Нанесите оливковое масло на очаги поражения

Оливковое масло увлажняет кожу. Он богат антиоксидантами и является одним из лучших домашних средств от герпетических язв. Он также содержит динитрохлорбензол, который играет жизненно важную роль в лечении герпетической инфекции.

Нагрейте в кастрюле чашку оливкового масла с несколькими веточками лаванды и пчелиным воском. После остывания нанесите смесь на пораженный участок. Пчелиный воск должен помочь удерживать масляную смесь на месте, но вам, возможно, придется лечь, чтобы он оставался на ране

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 7
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 7

Шаг 7. Распределите мед манука по области

Мед манука обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Это может помочь в быстром заживлении волдырей герпеса и герпеса. Все, что вам нужно сделать, это нанести густой мед вокруг пораженного участка. Применяйте его несколько раз в течение дня, чтобы сделать его более эффективным.

  • Нанесите его ватным тампоном или ватным диском прямо на волдыри. Сначала он может вас ужалить, но вскоре вы почувствуете онемение в пораженном месте.
  • При нанесении сырого меда на гениталии убедитесь, что вы ложитесь, чтобы мед оставался прямо на участке и не капал.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 8
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 8

Шаг 8. Нанесите масло орегано прямо на область

Масло орегано, обладающее противовирусными свойствами, помогает быстро вылечить волдыри от герпеса. Вам просто нужно нанести немного масла орегано прямо на инфицированный участок с помощью ватного тампона и оставить на 10-15 минут. Затем смойте пораженный участок и высушите полотенцем.

Масло орегано, масло календулы или масло жожоба можно применять по отдельности или в виде смеси

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 9
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 9

Шаг 9. Попробуйте использовать разбавленное масло чайного дерева

Масло чайного дерева считается настоящим панацеей, когда дело доходит до любого недуга, вызывающего открытые язвы. Он обычно используется для лечения язвы и боли в горле, а также может помочь в лечении вспышек герпетических язв. Смешайте 2-3 капли масла чайного дерева с 1 чайной ложкой (4,9 мл) миндального, кокосового или оливкового масла и нанесите смесь на пораженный участок.

Большая часть масла чайного дерева, доступного без рецепта, является концентрированным и дистиллированным для максимальной эффективности, поэтому для проявления эффекта требуется лишь небольшое количество

Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 10
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 10

Шаг 10. Нанесите кокосовое масло на пораженные участки

Кокосовое масло обладает противовирусными свойствами против вирусов с липидной оболочкой, таких как вирус герпеса, что может помочь бороться со вспышками вируса герпеса, вызывающего язвы. Это также эффективное увлажняющее средство для кожи.

Хотя некоторые врачи рекомендуют употреблять кокосовое масло, чтобы укрепить вашу иммунную систему, используйте его экономно. Кокосовое масло примерно на 90% состоит из насыщенных жиров, что намного больше, чем сливочное масло (64%), говяжий жир (40%) или сало (40%). Исследования еще не показали, что его преимущества перевешивают потенциальный риск сердечных заболеваний, связанных с употреблением слишком большого количества насыщенных жиров

Метод 2 из 6: лечение боли при генитальном герпесе в домашних условиях

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 11
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 11

Шаг 1. Используйте лосьон с каламином, чтобы успокоить генитальный герпес

Лосьон с каламином помогает высушить волдыри и успокоить кожу. Используйте его только при генитальном герпесе, когда поражения не на слизистой, поэтому не используйте лосьон с каламином на влагалище, вульве или половых губах.

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 12
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 12

Шаг 2. Замочите язвы генитального герпеса в овсяной ванне

Овсяная ванна (или даже использование овсяных продуктов, таких как мыло Aveeno) может помочь уменьшить дискомфорт от язв. Положите примерно одну чашку овсянки в нейлоновый носок и наденьте носок на кран. Дайте очень теплой воде стечь через овсянку. Полежите в овсяной ванне так долго, как вам удобно.

Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 13
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 13

Шаг 3. Примите солевую ванну, чтобы высушить язвы генитального герпеса

Соль Эпсома содержит сульфат магния и другие важные минералы, которые помогают сушить, успокаивать и очищать язвы. По этой причине соли эпсома важны для облегчения боли и зуда, возникающих при герпетической инфекции. Чтобы использовать это средство:

Нагрейте немного воды в ванне и добавьте около 1/2 стакана английской соли. Выдержите не менее двадцати минут

Кончик: Всегда тщательно высушивайте пораженный участок после принятия теплой ванны или наложения теплого полотенца. Сохранение сухой кожи предотвратит дальнейший зуд, раздражение или любую возможную грибковую инфекцию. Если полотенце раздражает вашу больную кожу, используйте фен на холоде.

Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 14
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 14

Шаг 4. Нанесите мазь мелиссы

Мази с лимонным бальзамом могут облегчить острые симптомы инфекции HSV. Примеры доступных продуктов: мазь Wise Ways Herbals Lemon Balm и мазь Amber’s Organics Lemon Balm. Следуйте инструкциям производителя по применению вашего конкретного продукта.

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 15
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 15

Шаг 5. Попробуйте сочетание шалфея и китайского ревеня

В одном исследовании комбинация шалфея и китайского ревеня в креме была так же эффективна, как и ацикловир, отпускаемый по рецепту лекарственный препарат для лечения герпеса. Вы можете купить крем, содержащий эти ингредиенты, и использовать его на поражениях, чтобы помочь им быстрее зажить.

Ищите этот продукт в Интернете и в специализированных магазинах лечебных трав

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 16
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 16

Шаг 6. Используйте зверобой актуально

Местный зверобой - традиционное растение, используемое для лечения вирусных инфекций. На сегодняшний день не проводилось никаких исследований с использованием зверобоя на людях, но лабораторные исследования показали, что это растение может подавлять репликацию ВПГ.

Примеры доступных продуктов включают, например, мазь из зверобоя Organic и мазь / мазь из зверобоя Бьянки Роза

Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 17
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 17

Шаг 7. Нанесите цинковую мазь на язвы герпеса вне рта

Цинковые мази эффективны против ВПГ при лабораторных испытаниях. Можно использовать крем с оксидом цинка 0,3% (с глицином). Обратитесь к фармацевту за помощью в их поиске и следуйте инструкциям производителя.

Метод 3 из 6: Медицинское лечение в домашних условиях

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 18
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 18

Шаг 1. Рассмотрите возможность приема противовирусных препаратов, таких как зовиракс (ацикловир), фамцикловир (фамвир) или валацикловир (валтрекс) от генитального герпеса

Их может назначить ваш врач. Эти лекарства в основном действуют путем ингибирования ДНК-полимеразы вируса герпеса, предотвращая его размножение. Эти лекарства обычно назначают при первой вспышке и для борьбы с последующими вспышками.

  • Эти лекарства потребуются только в действительно тяжелых случаях орального герпеса.
  • Зовиракс доступен во многих лекарственных формах, таких как таблетки, сиропы, инъекции и кремы для местного применения для кожи и глаз. Каждую форму следует использовать в соответствии с состоянием здоровья и возрастом пациента. Кремы можно наносить непосредственно на волдыри, находящиеся во рту или на гениталиях.
  • Ацикловир, например, назначают по 800 мг 5 раз в сутки в течение 7-10 дней.
  • Офтальмологический крем полезен при герпетическом кератите (герпес, поражающий глаз, вызывающий зуд и выделения), его можно применять один раз перед сном.
  • Таблетки и инъекции более полезны, когда требуется системный путь. В тяжелых случаях таблетки принимают дважды в день.
  • Наиболее частыми побочными эффектами этих лекарств являются тошнота и рвота, диарея, головная боль, усталость, головокружение и мышечные боли.
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 19
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 19

Шаг 2. Попробуйте принять НПВП, например ибупрофен

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) можно принимать, чтобы уменьшить раздражение и воспаление на пораженном участке. Они действуют, блокируя два фермента, ответственных за производство простагландинов, ЦОГ-I и ЦОГ-II. Простагландин участвует в процессе воспаления и вызывает боль. НПВП обладают обезболивающими, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами, которые помогают снизить температуру. Обычно вы можете облегчить боль при вспышке герпеса с помощью безрецептурных НПВП.

  • Примерами являются катафлам (соль диклофенака) и бруфен (ибупрофен), которые следует принимать в виде таблеток, сиропов, шипучих саше, суппозиториев или кремов для местного применения. Типичная доза для взрослых может составлять одну таблетку катафлама 50 мг два раза в день после еды.
  • НПВП имеют некоторые побочные эффекты, в основном желудочно-кишечные расстройства, такие как тошнота, рвота, язвенная болезнь желудка или желудка. Пациентам с нарушениями функции почек или печени следует сначала проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать эти лекарства.
  • Примите минимально возможную дозировку, чтобы облегчить боль. Не принимайте НПВП дольше двух недель без консультации с врачом. Хроническое употребление НПВП связано с образованием язвы желудка и другими заболеваниями.
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 20
Облегчите боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 20

Шаг 3. В качестве альтернативы используйте парацетамол для снятия боли

Этот препарат можно принимать при тех же типах боли, что и НПВП, но он обладает меньшими противовоспалительными свойствами. При этом он по-прежнему обладает обезболивающим и жаропонижающим действием, облегчая некоторые симптомы.

  • Парацетамол выпускается в виде тайленола или панадола, и его можно принимать в виде таблеток, сиропов или суппозиториев. Типичная доза для взрослых может составлять две таблетки по 500 мг, которые следует принимать до 4 раз в день после еды.
  • Примите минимально возможную дозу, чтобы облегчить боль. Передозировка ацетаминофена может вызвать повреждение печени. Это также может быть связано с заболеванием почек.

Шаг 4. Попробуйте местный анестетик, например гель с лидокаином

Местный анестетик можно наносить непосредственно на волдыри, особенно на гениталии или прямую кишку, чтобы облегчить раздражение и зуд. Типичным примером является ксилокаин (лидокаин) в форме геля. Он хорошо всасывается через слизистую оболочку, вызывая онемение кожи.

Ксилокаин можно применять два раза в день

Предупреждение: Всегда надевайте перчатки или используйте ватный тампон для нанесения лидокаина, чтобы не онемел пальцы.

Метод 4 из 6: предотвращение вспышки герпеса

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 22
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 22

Шаг 1. Используйте эхинацею для укрепления иммунной системы

Эхинацея - лекарственное растение, обладающее противовирусными свойствами. Он известен укреплением иммунной системы. Все части растения эхинацея, а именно цветы, листья и корни, могут использоваться для лечения вспышек герпеса. Его можно употреблять в виде чая, сока или таблеток.

  • Добавки эхинацеи широко доступны в большинстве аптек, некоторых продуктовых магазинах, а также доступны в Интернете.
  • Если вы используете эхинацею в качестве чая, пейте 3-4 чашки в день.
  • Если вы используете его в качестве добавки, следуйте инструкциям производителя.
  • Проконсультируйтесь с врачом перед использованием эхинацеи, если у вас туберкулез, лейкемия, диабет, заболевания соединительной ткани, рассеянный склероз, ВИЧ или СПИД, аутоиммунное заболевание или заболевания печени. Эхинацея может влиять на эти состояния.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 23
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 23

Шаг 2. Попробуйте корень солодки (Glycyrrhiza glabra)

Корень солодки содержит глицирризиновую кислоту, которая показала терапевтический эффект при лечении герпеса. Высокий уровень глицирризиновой кислоты фактически повлиял на необратимую деактивацию вируса простого герпеса in vitro. Однако следует отметить, что длительное употребление солодки может привести к задержке натрия и потере калия, поэтому людям, страдающим сердечными заболеваниями, и беременным женщинам следует избегать употребления солодки.

  • Для лечения герпеса эффективны экстракты корней солодки. В качестве альтернативы также полезно употребление двух капсул экстрактов корней солодки.
  • Перед использованием корня солодки проконсультируйтесь с врачом. Глицирризин, активный ингредиент солодки, может вызывать псевдоальдостеронизм - заболевание, которое вызывает головные боли, усталость, высокое кровяное давление или даже сердечные приступы. Людям с сердечной недостаточностью или сердечными заболеваниями, заболеваниями почек или печени, высоким кровяным давлением, гормонально-чувствительным раком, диабетом, низким содержанием калия или эректильной дисфункцией не следует принимать солодку.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 24
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 24

Шаг 3. Используйте лечебные варианты водорослей

Все водоросли, такие как Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata и Nothogenia fastigiata (красные водоросли из Южной Америки), Bostrychia montagnei (морской мох) и Gracilaria corticata (красные водоросли из Индии), могут подавлять инфекции HSV. Эти водоросли можно использовать в качестве лечебной пищи, добавляя их в салаты или тушеные блюда, или их можно найти в качестве добавок.

Если вы используете его в качестве добавки, следуйте инструкциям производителя

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 25
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 25

Шаг 4. Соблюдайте здоровую диету, чтобы укрепить вашу иммунную систему

Держите себя максимально здоровым, правильно питаясь. Чем здоровее вы (и ваша иммунная система), тем лучше вы сможете пережить вспышку герпеса и, возможно, предотвратить вспышки и уменьшить их тяжесть. «Средиземноморская диета», богатая оливковым маслом, фруктами и овощами, может помочь укрепить вашу иммунную систему и обеспечить защиту от некоторых воспалительных заболеваний.

  • Полностью избегайте обработанных, расфасованных и полуфабрикатов.
  • Ешьте только цельную пищу. Это продукты, максимально приближенные к своему естественному состоянию. Например, увеличьте количество съедаемых фруктов и овощей. Ограничьте употребление красного мяса и увеличьте количество птицы (без кожи). Придерживайтесь сложных углеводов, таких как цельнозерновые, чечевица, бобы и овощи. Увеличьте количество орехов и семян в своем рационе, так как они содержат высокий уровень минералов, витаминов и полезных жиров.
  • Избегайте обработанного или добавленного сахара. Это включает сахар, добавляемый в обработанные пищевые продукты, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Если вам нужен «сладкий напиток», попробуйте использовать стевию, траву, которая в 60 раз больше сладости, чем сахар, или ешьте фрукты. Кроме того, избегайте искусственных подсластителей.
  • Увеличьте количество полезных жиров. Это жиры омега-3, содержащиеся в рыбе и оливковом масле.
  • Пейте вино умеренно, если употребляете алкоголь. Вино является частью средиземноморской диеты и при умеренном употреблении может способствовать общему здоровью.
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 26
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 26

Шаг 5. Пейте много воды

Хорошая гидратация поможет вашей системе работать лучше, позволяя вашему организму лучше бороться со вспышкой герпеса. Пейте не менее 6-8 (8 унций) стаканов воды каждый день, независимо от того, есть у вас вспышка заболевания или нет.

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 27
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 27

Шаг 6. Регулярно выполняйте упражнения для более здоровой иммунной системы

Регулярные упражнения помогают поддерживать вашу иммунную систему в лучшей форме и, возможно, помогают предотвратить вспышки болезни. Начните медленно, чаще ходите пешком. Припаркуйте машину подальше, используйте лестницы вместо эскалаторов или лифтов, выгуливайте собаку или просто прогуляйтесь! Если хотите, займитесь тренажерным залом и найдите фитнес-тренера. Поднимайте тяжести, выполняйте кардиотренировки, используйте эллиптический тренажер - все, что вам нравится и чем вы будете придерживаться.

Кончик: Если вы какое-то время вели малоподвижный образ жизни или у вас есть хроническое заболевание, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать программу упражнений. Узнайте, какой уровень упражнений вам подходит, и не заставляйте себя слишком сильно.

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 28
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 28

Шаг 7. Используйте техники релаксации, чтобы справиться со стрессом от жизни с герпесом

Жизнь с герпесом может повлиять на все аспекты вашей жизни. Кроме того, стресс и напряжение могут вызвать вспышку, поэтому поиск способов расслабиться может быть очень полезным. Попробуйте йогу, медитацию, упражнения или глубокое дыхание, чтобы успокоиться. Снятие стресса может быть таким же простым, как найти занятие, которое вам нравится, или прогуляться по соседству.

Метод 5 из 6: борьба со вспышкой

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 29
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 29

Шаг 1. Носите свободную хлопковую одежду

Всегда носите свободную одежду из хлопка, особенно нижнее белье. Хлопок натуральный и мягкий, нежный для кожи и не раздражает ее больше, чем сейчас. Хлопок позволит коже заживать и дышать.

  • Другие синтетические материалы не могут впитывать ваш пот и могут вызвать воспаление, спровоцировать и усугубить ваш генитальный герпес. Это касается всех синтетических материалов, таких как нейлон, а также шелка.
  • Избегайте тесной одежды, так как она будет задерживать пот и еще больше раздражать кожу.
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 30
Облегчение боли при герпесе с помощью домашних средств Шаг 30

Шаг 2. Поддерживайте чистоту и гигиену

Сделайте личную гигиену приоритетом. Часто принимайте душ, особенно летом или в жаркие дни. Меняйте одежду, когда вы вспотеете или испачкаетесь.

Используйте моющее мыло для мытья пораженных участков и рук, особенно после каждого испражнения, после нанесения кремов местного действия, после контакта с другими людьми и перед едой

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 31
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 31

Шаг 3. Избегайте сексуальной активности во время вспышки

Если у вас вспышка герпеса, избегайте любых сексуальных действий, чтобы не заразить своего партнера. Хотя вы можете заразить его или ее, когда вирус находится в спящем состоянии, это гораздо более вероятно, если у вас активная инфекция.

Предупреждение: Всегда занимайтесь безопасным сексом, используя презервативы, чтобы предотвратить контакт жидкости с любыми возможными порезами на коже. Любая незащищенная сексуальная активность может подвергнуть опасности тех, с кем вы находитесь.

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 32
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 32

Шаг 4. Берегите себя

Поскольку вспышка может произойти из-за стресса или болезни, невероятно важно, чтобы вы позаботились о себе, чтобы текущая вспышка исчезла быстрее и предотвратить будущие вспышки. Вот несколько вещей, о которых следует помнить:

  • Спите 7-8 часов в день. Усталость истощает вашу иммунную систему.
  • Ешьте много овощей и фруктов, таких как яблоки, капуста, шпинат, свекла, бананы, папайя, морковь, манго и т. Д. Избегайте сахара и нездоровой пищи. Пейте только в умеренных количествах.
  • Управляйте уровнем стресса. Подумайте о том, чтобы заняться йогой или медитацией, чтобы избавиться от стресса, который может стать причиной вашей следующей вспышки.

Метод 6 из 6: Понимание ВПГ-1 и ВПГ-2

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 33
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 33

Шаг 1. Определите потенциальные причины герпетической инфекции

Герпес может легко заразить здорового человека при прямом контакте с инфицированным человеком, будь то его слюна, выделения из кожи или половой контакт. Зараженный человек может заразить кого угодно, даже если вирус находится в «спящем» состоянии, то есть в настоящее время он бессимптомен. Некоторые пациенты не знают, что у них есть вирус, до тех пор, пока у них не начнется «вспышка», что означает наличие первой язвы или волдыря, что свидетельствует о герпесе.

  • Вирус, присутствующий в слюне, может передаваться через совместное использование личных вещей, таких как зубные щетки, зубная нить, макияж, например, губная помада или блеск, использованная посуда, использованные полотенца, или через прямой контакт, например, поцелуи.
  • ВПГ-1 вызывает оральный герпес, хотя в некоторых отчетах упоминается генитальный герпес, вызванный штаммом ВПГ-1. ВПГ-2 обычно используется для лечения генитального герпеса, поскольку сперма или вагинальная жидкость могут быть идеальными средами для передачи ВПГ-2.
  • Презервативы всегда следует использовать при анальном, оральном или вагинальном сексе, независимо от того, протекает ли у инфицированного человека бессимптомно или нет. Тем не менее, даже презервативы не гарантируют, что вы или ваш партнер не заразитесь, но они значительно снижают риск.
  • Если у вас есть какие-либо поражения ротовой полости, вам не следует заниматься оральным сексом или заниматься оральным сексом от кого-то, у кого есть оральные поражения без защиты.
  • Если у беременной женщины возникла вспышка генитального герпеса во время родов, у ребенка больше шансов заразиться инфекцией, чем при бессимптомном течении родов у матери.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 34
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 34

Шаг 2. Определите причины вспышки, чтобы предотвратить вспышки в будущем

Зараженный герпесом человек будет переносить вирус в кровотоке всю оставшуюся жизнь, но симптомы не будут проявляться постоянно. Однако есть некоторые факторы, которые могут вызвать спящее состояние ВПГ и вызвать вспышку.

  • Болезнь в организме может вызвать активизацию вируса внутри вас, вызывая появление некоторых симптомов.
  • Стресс или усталость могут вызвать напряжение в ваших клетках, влияя на многие вещи в вашем теле.
  • Любой вид лекарств, которые могут вызвать любую степень иммуносупрессии, например, кортикостероиды или химиотерапия от рака, могут дать HSV шанс активироваться.
  • Активный половой акт может спровоцировать генитальный герпес.
  • Менструальный цикл женщины также может быть пусковым фактором, возможно, из-за гормонального нарушения, общего дискомфорта и слабости тела.
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 35
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 35

Шаг 3. Определите, как выглядят симптомы герпеса

Симптомы могут проявиться в течение 2 недель после заражения и могут длиться 2-3 недели. Волдыри, хотя и являются основным побочным эффектом, не единственный симптом, сопровождающий активную герпетическую инфекцию. Симптомы включают: волдыри, болезненное мочеиспускание, симптомы гриппа, боль в ногах, выделения из влагалища и опухшие железы.

  • У мужчин волдыри герпеса появляются на половом члене, ягодицах, анусе, бедрах, мошонке, внутри уретры или внутри полового члена. У женщин они появляются на ягодицах, шейке матки, области влагалища, анусе и наружных половых органах. Они болезненны и зудят, особенно при первой вспышке.
  • Пациенты с генитальным герпесом могут испытывать болезненное мочеиспускание или дефекацию из-за наличия раздраженных волдырей вокруг гениталий или прямой кишки. В некоторых случаях это будет сопровождаться выделениями из влагалища или полового члена.
  • Поскольку ВПГ является вирусной инфекцией, у некоторых пациентов могут проявляться симптомы гриппа, такие как повышение температуры, головная боль, общая слабость и увеличение лимфатических узлов.
  • Увеличение лимфатических узлов (лимфатических узлов). Обычно они расположены в паху, но также могут быть обнаружены вдоль шеи.

Кончик: Некоторые другие причины генитальных язв, которые ваш врач может исключить, - это грибковые инфекции (вызванные грибком Candida - кандидоз), заболевание кистей и ягодиц (вызванное вирусом Коксаки A типа 16), сифилис (вызвано спирохетами, трепонемой) и инфекцией опоясывающего герпеса (Varicella zoster / Human herpesvirus типа 3) (тот же вирус, который вызывает ветряную оспу и опоясывающий лишай).

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 36
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 36

Шаг 4. Выясните, как ВПГ действует в организме

Ваша иммунная система обнаружит вирус HSV, когда вы инфицированы или когда у вас возникнет вспышка. Затем он начинает вырабатывать некоторые антитела для борьбы с вирусом; лимфатические узлы набухают в результате производства и перегрузки большего количества антител, а температура тела повышается, создавая нежелательную среду для большинства бактерий и вирусов. Как только ваше тело возьмет под контроль вирус, обычно через несколько дней, симптомы исчезнут.

Однако иммунная система не может полностью избавиться от вируса; каждый человек с ВПГ будет продолжать его переносить. При этом сформированные антитела помогут предотвратить повторную вспышку заболевания у пациента в будущем. Это остается верным как для HSV-1, так и для HSV-2, а также в случаях, когда оба присутствуют

Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 37
Облегчить боль при герпесе с помощью домашних средств Шаг 37

Шаг 5. Поставьте диагноз, если у вас активная инфекция

ВПГ-1 и ВПГ-2 можно диагностировать во время вспышки, исследуя язвы и взяв образец для тестирования в лаборатории. Также существуют анализы крови на антитела к вирусу. Ваш врач спросит о вашем медицинском профиле, о других людях, с которыми вы, возможно, делились личными вещами, и о вашем семейном положении. Он или она также должны спросить, были ли у вас какие-либо сексуальные отношения с партнером или партнерами и какие меры предосторожности в отношении сексуальной безопасности вы принимаете.

  • Первый и самый эффективный тест называется посевом на герпес. Берут мазок из жидкости или выделений из язвы или волдыря, чтобы исключить какой-либо дифференциальный диагноз от любых других состояний.
  • В некоторых случаях могут быть выполнены другие анализы крови при отсутствии волдырей. Предполагается, что они измеряют антитела, образованные против ВПГ-1 и ВПГ-2. Однако эти тесты не всегда точны. Поэтому лучше всего обратиться к культуре.

подсказки

  • Имейте в виду, что ВПГ очень распространен, независимо от того, осознают это люди или нет. Большинство взрослых заражены ВПГ-1, и все большее их число - ВПГ-2.
  • У некоторых пациентов может быть только одна вспышка, а у некоторых - гораздо больше. Реакция организма людей и их медицинское состояние различаются, что приводит к различиям в HSV.
  • Лечение ВПГ направлено на уменьшение возможных вспышек ВПГ. Цели лечения - максимально поддерживать его в спящем состоянии, минимизировать риски заражения других людей и уменьшить симптомы, зуд и боль, сопровождающиеся волдырями.

Рекомендуемые: