Здоровье 2024, Ноябрь

3 способа предотвратить метеоризм

3 способа предотвратить метеоризм

Метеоризм часто называют пуканием, порывом ветра или газом. Это распространенное заболевание часто возникает из-за того, что вы глотаете больше воздуха, чем обычно, переедаете, курите, жуете жевательную резинку или едите продукты, вызывающие газообразование.

3 способа избавиться от вонючего газа

3 способа избавиться от вонючего газа

Хотя метеоризм поражает всех людей и считается нормальной частью жизни, может быть неловко выделять газы, когда это сопровождается неприятным запахом. Если у вас частый запах газа, есть способы избавиться от него. Измените свои привычки в еде, чтобы снизить вероятность появления газов.

3 простых способа перестать пердеть во сне

3 простых способа перестать пердеть во сне

Метеоризм во сне может быть неудобным состоянием, особенно если вы спите с членом семьи, другом, партнером или супругом. Хотя вам может казаться, что вы не контролируете собственное тело, есть несколько способов снизить вероятность выделения газов во сне.

Как остановить метеоризм: 15 шагов (с иллюстрациями)

Как остановить метеоризм: 15 шагов (с иллюстрациями)

Хотя передача газа может доставлять неудобства, это делают все! При переваривании пищи ваш организм выделяет газы - это нормально. Вы можете ожидать, что газ будет выделяться около 20 раз в день при отрыжке или пукании, что называется метеоризмом.

3 способа лечения гастрита

3 способа лечения гастрита

Гастрит - это болезненное состояние желудка, которое обычно вызывается инфекцией, вызванной бактериями H. pylori, регулярным приемом некоторых болеутоляющих, чрезмерным употреблением алкоголя или стрессом. Симптомы гастрита включают потерю аппетита и потерю веса, тошноту и рвоту, боль в верхней части живота, отрыжку и вздутие живота и / или чувство сытости даже после небольшого количества еды.

Как узнать, есть ли у вас гастрит (с изображениями)

Как узнать, есть ли у вас гастрит (с изображениями)

Термин «гастрит» описывает комбинацию или «совокупность» симптомов. Каким бы ни был ваш гастрит, он будет отмечен воспалением, эрозией или язвой на слизистой оболочке желудка. Хотя гастрит обычно проходит после лечения, язвы могут увеличить риск рака желудка.

3 простых способа зарегистрироваться и стать донором органов

3 простых способа зарегистрироваться и стать донором органов

Сотни тысяч людей стоят в очереди на пересадку органов. Хотя может быть трудно думать о конце своей жизни, регистрация в качестве донора органов позволяет вам потенциально спасти чью-то жизнь после того, как вы уйдете. В США регистрация доноров органов осуществляется на уровне штата.

Как распознать симптомы геморроя (с изображениями)

Как распознать симптомы геморроя (с изображениями)

Геморрой - это опухшие, расширенные и воспаленные вены в прямой кишке или анусе, которые становятся зудящими и болезненными. Многие люди, как мужчины, так и женщины, могут заболеть геморроем. Только когда они раздуваются и вызывают проблемы, вы понимаете, что они есть.

3 простых способа предотвратить газ в ночное время

3 простых способа предотвратить газ в ночное время

Все пукают по ночам, но это не делает его менее раздражающим. Хорошая новость заключается в том, что можно перестать пердеть во сне, переключив ночной распорядок дня и изменив диету в течение дня. Есть также несколько безрецептурных лекарств, которые помогут избавиться от газообразования по ночам.

Как лечить геморрой после беременности: 15 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить геморрой после беременности: 15 шагов (с иллюстрациями)

Вы можете быть готовы заразиться геморроем во время беременности, но удивитесь, когда он появится после рождения ребенка. Геморрой, расширенные вены вокруг ануса, возникают из-за повышенного давления и напряжения. Вы можете получить геморрой после беременности из-за давления во время родов.

Как улучшить бинокулярное зрение

Как улучшить бинокулярное зрение

Проще говоря, бинокулярное зрение означает способность вашего мозга воспринимать отдельные сигналы от каждого из ваших глаз и объединять их в один сигнал. Плохое бинокулярное зрение приводит к плохому восприятию глубины, а также может вызывать такие симптомы, как головные боли и помутнение зрения.

Как водить машину с контактными линзами: 8 шагов (с картинками)

Как водить машину с контактными линзами: 8 шагов (с картинками)

Если вы носите контактные линзы для коррекции зрения, вы всегда должны носить их (или очки) при вождении автомобиля; однако некоторые типы контактов лучше подходят для вождения, чем другие, особенно в ночное время. Кроме того, движение воздуха из вентиляционных отверстий или открытых окон может вызвать сухость при контакте, дискомфорт и, возможно, помутнение зрения.

Как защитить глаза при использовании компьютера (с изображениями)

Как защитить глаза при использовании компьютера (с изображениями)

Эксперты сходятся во мнении, что время, проведенное за компьютером, может вызвать утомление глаз. Хотя напряжение глаз обычно не вредно, оно может вызывать неприятные симптомы, такие как сухость, слезотечение, чувствительность к свету, головная боль, боль в шее или плече.

Как увлажнить контакты: 11 шагов (с картинками)

Как увлажнить контакты: 11 шагов (с картинками)

Вы случайно вздремнули с включенными контактами? Вы носите их 17 часов подряд? У вас аллергия или сенная лихорадка? Если да, то, вероятно, вы чувствуете некоторый дискомфорт, потому что ваши контакты высохли. Шаги Часть 1 из 2: Капли для увлажнения контактов Шаг 1.

Как получить бесплатные контактные линзы: 7 шагов (с изображениями)

Как получить бесплатные контактные линзы: 7 шагов (с изображениями)

Контактные линзы могут быть дорогими (от 200 до 500 долларов в год) в зависимости от марки и типа линз. Есть способы получить бесплатные контактные линзы, хотя это может потребовать дополнительных усилий. Важно сбалансировать экономию затрат с количеством времени и энергии, которые потребуются для поиска бесплатных линз.

Как снять мягкие контактные линзы после того, как вы переспали с ними

Как снять мягкие контактные линзы после того, как вы переспали с ними

Если вы только что проснулись и обнаружили, что спите в мягких контактах, или просто беспокоитесь о том, что делать, если это произойдет, не паникуйте. Ваши глаза, вероятно, не пострадают, если оставить контактные линзы на ночь. Если смочить их в глазах, они в конечном итоге отклеятся достаточно, чтобы удалить их.

4 способа справиться с неудобными контактными линзами

4 способа справиться с неудобными контактными линзами

Контактные линзы прошли долгий путь с момента их изобретения, но время от времени носить их все еще может быть неудобно. Одними из наиболее распространенных причин дискомфорта являются грязь / мусор, порванные линзы, старые линзы, сухие глаза и плохо подогнанные линзы.

Как найти контактные линзы, потерянные на ковре: 6 шагов

Как найти контактные линзы, потерянные на ковре: 6 шагов

Падение контактной линзы может быть неприятным. Заменить их дорого, и, как они ясно видно, их бывает трудно найти. Однако есть несколько уловок, с помощью которых можно легко найти объектив. Шаги Часть 1 из 2: поиск контакта Шаг 1.

Как узнать, что у вас приближается первая менструация: 12 шагов

Как узнать, что у вас приближается первая менструация: 12 шагов

Первые месячные могут быть захватывающими и пугающими! Первые месячные означают, что вы становитесь женщиной, и у каждой девушки это происходит в разное время. Хотя невозможно точно узнать, когда у вас начнутся первые месячные, есть несколько признаков, на которые вы можете обратить внимание.

Как подготовить свое тело к беременности (с иллюстрациями)

Как подготовить свое тело к беременности (с иллюстрациями)

Подготовьте свое тело к самым захватывающим переменам, которые ему предстоит в жизни! Заботиться о своем теле и подготовить его к беременности несложно, и это приводит к ряду привычек, которые должны сопровождать вас не только в этот период, но и на всю оставшуюся жизнь.

3 способа справиться с аллергией на домашних животных при посещении кого-то с домашним животным

3 способа справиться с аллергией на домашних животных при посещении кого-то с домашним животным

Людям с аллергией на домашних животных знакомы разочарования и дискомфорт, связанные с посещением друзей и родственников, у которых есть домашние животные. Мало того, что шерсть и шерсть домашних животных могут доставлять неудобства людям с аллергией на домашних животных, они могут вызывать серьезные, а иногда и опасные для жизни аллергические реакции.

Как подготовить дочь к первой месячной: 14 шагов

Как подготовить дочь к первой месячной: 14 шагов

Вероятно, кажется, что ваша девочка только что родилась, и теперь она готовится к первой менструации. На этот раз в ее жизни и волнительно, и немного страшно. Это отличная идея - помочь вашей дочери подготовиться к первой менструации, чтобы она чувствовала себя комфортно и имела все необходимое, когда это, наконец, произойдет.

4 способа лечения аллергии на грецкий орех

4 способа лечения аллергии на грецкий орех

Грецкие орехи - это древесные орехи, которые являются одними из самых распространенных аллергенов в мире. У вас может развиться аллергия на грецкий орех после приема антибиотиков или из-за повышенной проницаемости кишечника, но иногда причина неизвестна.

Как распознать аллергию на арахис: 15 шагов (с изображениями)

Как распознать аллергию на арахис: 15 шагов (с изображениями)

Исследования показывают, что аллергия на арахис является одной из наиболее частых причин серьезного приступа аллергии как у детей, так и у взрослых. Если вы подозреваете, что у вас или вашего близкого есть аллергия на арахис, вы можете предпринять шаги, чтобы подтвердить наличие аллергена, чтобы избежать его в будущем.

Как лечить синдром оральной аллергии: 13 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить синдром оральной аллергии: 13 шагов (с иллюстрациями)

Синдром оральной аллергии, или OAS, представляет собой тип контактной аллергической реакции, которая возникает, когда рот и горло определенных людей контактируют с сырыми или сырыми фруктами или овощами в любое время года. Люди, страдающие аллергией на пыльцу, могут реагировать на употребление определенных сырых продуктов, потому что белки в этих продуктах могут быть похожи или идентичны белкам, содержащимся в определенных фруктах и овощах.

Как жить с аллергией на морепродукты: 15 шагов (с иллюстрациями)

Как жить с аллергией на морепродукты: 15 шагов (с иллюстрациями)

Аллергия на морепродукты может быть очень серьезным риском для вашего здоровья. Однако, если вы внимательны и подготовлены, вы сравнительно легко справитесь с аллергией на морепродукты. Лучше всего изучить и выяснить, на какой тип группы морепродуктов у вас аллергия, прежде чем полностью исключить их.

4 способа введения флоназы

4 способа введения флоназы

Флоназа и ее аналог, флутиказона пропионат, представляют собой спреи для носа, которые помогают при аллергическом и неаллергическом рините. Флоназ можно приобрести без рецепта или по рецепту врача. Использование Flonase - это простой и быстрый процесс.

3 способа избежать пищевой аллергии во время еды в ресторанах

3 способа избежать пищевой аллергии во время еды в ресторанах

Ужин вне дома может быть страшным, если у вас пищевая аллергия, но вы все равно можете наслаждаться безопасным и приятным рестораном, если примете некоторые основные меры предосторожности. Общение - ключевая часть безопасного ужина вне дома, когда у вас есть аллергия, поэтому всегда согласовывайтесь со своим официантом или даже звоните заранее и при необходимости разговаривайте с менеджером.

3 способа лечения разрыва передней крестообразной связки (ACL)

3 способа лечения разрыва передней крестообразной связки (ACL)

Передняя крестообразная связка (ACL) - это одна из четырех основных связок в колене, которая соединяет бедренную кость и большеберцовую кость. ACL обеспечивает стабильность вращения колена и удерживает коленные суставы на месте. Вы можете порвать ACL, сгибая колено, а также постоянно слишком сильно приземляясь на колено.

Как жить с аллергией на пищевые добавки и красители: 10 шагов

Как жить с аллергией на пищевые добавки и красители: 10 шагов

Аллергия на пищевые добавки или красители может быть пугающей и подавляющей, особенно когда эти ингредиенты содержатся во многих видах пищи. К счастью, работая с аллергологом, вы можете точно определить, какие добавки являются для вас проблемой.

3 способа остановить спазмы пищевода

3 способа остановить спазмы пищевода

Спазмы пищевода возникают, когда пищевод сокращается ненормально или совсем не сокращается, что затрудняет проглатывание пищи или жидкости. Если у вас спазм пищевода, вы почувствуете стеснение в груди, затрудненное глотание, ощущение, будто в горле застрял какой-то предмет, и возвращение пищи или жидкости.

Как правильно питаться, чтобы избавиться от расстройства желудка

Как правильно питаться, чтобы избавиться от расстройства желудка

Когда возникает дискомфорт в животе, вам нужно как можно скорее. Многие вещи могут вызвать боль в желудке, в том числе похмелье, наличие бактерий в пище, вирусы, расстройство желудка и стресс. Хотя лекарства могут помочь, они также могут быть дорогими или иметь нежелательные побочные эффекты.

3 способа жить с воспалительным заболеванием кишечника

3 способа жить с воспалительным заболеванием кишечника

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) характеризуется хроническим воспалением желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и принимает форму болезни Крона или язвенного колита. К сожалению, ВЗК может быть болезненным и разрушительным во время обострений или при недостаточном контроле состояния.

5 способов лечения язвенного колита

5 способов лечения язвенного колита

Язвенный колит (ЯК) - одна из наиболее распространенных форм воспалительного заболевания кишечника. В отличие от болезни Крона, которая может поражать любую часть пищеварительного тракта, ЯК поражает только толстую и прямую кишки. Это хроническое заболевание вызывает воспаление и раздражение слизистой оболочки толстой кишки, в результате чего образуются открытые язвы (язвы), гной и слизь.

Как есть после вспышки ВЗК: 13 шагов (с иллюстрациями)

Как есть после вспышки ВЗК: 13 шагов (с иллюстрациями)

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - частый симптом болезни Крона и язвенного колита. ВЗК может внезапно обостриться, вызывая расстройство желудка, боли в животе и диарею. После обострения ВЗК может быть трудно есть, поскольку вы не хотите рисковать ухудшением своего состояния.

Как выбрать напитки, дружественные к IBS: 14 шагов (с изображениями)

Как выбрать напитки, дружественные к IBS: 14 шагов (с изображениями)

СРК или синдром раздраженного кишечника - распространенная проблема, которая поражает нижнюю часть кишечника или толстую кишку. В настоящее время причина СРК неизвестна. Однако люди, страдающие СРК, сообщают, что употребление различных продуктов и напитков может вызвать обострение их симптомов.

3 способа попробовать жидкую диету при ВЗК

3 способа попробовать жидкую диету при ВЗК

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - это универсальная фраза, которая включает в себя несколько заболеваний, вызывающих воспаление в вашей пищеварительной системе. Основными заболеваниями, включенными в этот зонтик, являются болезнь Крона и язвенный колит.

Как облегчить боль при СРК (с иллюстрациями)

Как облегчить боль при СРК (с иллюстрациями)

Хотя у всех случается диарея или запор, синдром раздраженного кишечника (СРК) может создавать повседневные проблемы. СРК - хроническое заболевание толстой кишки. Хотя может показаться, что СРК - это болезнь, толстая кишка на самом деле не изменяется ни одним больным организмом.

4 способа остановить диарею, вызванную СРК

4 способа остановить диарею, вызванную СРК

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это заболевание, поражающее толстый кишечник. Обычно это вызывает боль в животе, вздутие живота, спазмы, запор и диарею. Несмотря на эти неприятные признаки и симптомы, СРК не вызывает необратимого повреждения толстой кишки.

3 способа помочь человеку с синдромом раздраженного кишечника (СРК)

3 способа помочь человеку с синдромом раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это хроническое заболевание, которое может затруднить социальные отношения. Если у вас есть друг, член семьи или партнер с СРК, вам может быть трудно поддерживать их. Чтобы помочь им справиться с этим хроническим заболеванием, лучше всего дать им возможность принимать решения и показать свою безоговорочную любовь и поддержку.