Если вы носите контактные линзы для коррекции зрения, вы всегда должны носить их (или очки) при вождении автомобиля; однако некоторые типы контактов лучше подходят для вождения, чем другие, особенно в ночное время. Кроме того, движение воздуха из вентиляционных отверстий или открытых окон может вызвать сухость при контакте, дискомфорт и, возможно, помутнение зрения. Информация о своих объективах и разумные корректировки обычно могут сделать вождение с контактами без проблем.
Шаги
Метод 1 из 2: предотвращение дискомфорта
Шаг 1. Перенаправьте вентиляционные отверстия и закройте окно со стороны водителя
Если ваши контакты и глаза становятся сухими или неудобными во время вождения, причиной может быть чрезмерный поток воздуха через контакты.
- Чтобы решить эту проблему, достаточно просто уменьшить приток воздуха к лицу. Следите за тем, чтобы воздух из вентиляционных отверстий и открытых окон не попадал вам в глаза.
- Зуд в глазах может быть признаком аллергии. Это можно лучше лечить с помощью лекарств от аллергии, таких как Задитор.
Шаг 2. Прикрывайте глаза во время вождения
Нет, конечно, это не значит водить машину с завязанными глазами или играть в «подглядывание» с окружающим движением! Скорее, цель состоит в том, чтобы не допустить прохождения воздушного потока и высыхания контактов без ухудшения зрения. В дневное время такого эффекта можно добиться, надев солнцезащитные очки. Используйте поляризованные линзы, чтобы уменьшить блики.
- Разумеется, солнцезащитные очки не так хорошо работают ночью, но вы можете попробовать прозрачные пластиковые защитные очки, если вас больше волнует комфорт, чем мода. Скорее всего, очки зашли слишком далеко и в любом случае могут ограничить ваше периферическое зрение.
- Польза для зрения безрецептурных очков для ночного вождения спорна, но они помогут уменьшить поток воздуха.
Шаг 3. Используйте смазывающие капли
Когда ваши глаза начинают казаться сухими, используйте глазные капли, одобренные вашим глазным врачом для использования с вашими контактами. Убедитесь, что глазные капли, которые вы используете, безопасны для контактных линз.
- Не пытайтесь закапывать глаза во время вождения! Остановитесь на минуту.
- Говоря об этом предмете, никогда не пытайтесь отрегулировать, исправить или найти неверный контакт во время вождения. Всегда останавливайтесь, чтобы внести необходимые коррективы, и держите под рукой запасную пару контактов или очков.
Шаг 4. Попробуйте альтернативные типы контактов
Сегодня контакты обычно бывают мягкими или жесткими, проницаемыми для газа (RGP). Несколько компаний производят несколько типов каждого. Очевидно, что ни один тип или бренд не может лучше предотвратить сухость глаз во время вождения, поэтому вам может потребоваться метод проб и ошибок.
- Проконсультируйтесь со своим офтальмологом, чтобы попробовать линзы другого типа или марки. Вы также можете рассмотреть варианты, такие как очки или хирургическое вмешательство, в зависимости от ваших потребностей в зрении. Спросите о новых линзах с водным градиентом, которые утверждают, что они более удобны и лучше подходят для лечения сухих глаз.
- Если ваши контактные линзы улучшают ваше зрение, но не всегда комфортно, преимущества будут значительно уменьшены. Когда вы за рулем, важны и четкость, и комфорт.
Метод 2 из 2: Сохранение ясного видения
Шаг 1. Двигайтесь с контактами в соответствии с рекомендациями и требованиями
Всегда следуйте советам глазного врача о том, когда носить контактные линзы (или другие корректирующие линзы). Если она говорит, что носить их постоянно или всегда за рулем, сделайте это.
- Если вам нужны корректирующие очки для четкого зрения, по закону вы, вероятно, должны будете носить их во время вождения. В противном случае ваши водительские права могут быть приостановлены.
- Некоторые люди обеспокоены тем, что контакты с моновидением - когда контакт в доминирующем глазу калибруется для удаленных объектов, а более слабый глаз - для близких объектов - проблематичны для вождения в ночное время. Однако существует мало доказательств, подтверждающих это утверждение.
- Во всяком случае, большинство контактных линз должны помочь вам в вождении в ночное время за счет улучшения зрения. Однако в отношении мультифокальных линз есть одно предостережение, которое обсуждается ниже.
Шаг 2. Будьте осторожны с мультифокальными линзами при вождении в ночное время
Некоторые исследования показали, что мультифокальные линзы - в основном бифокальные линзы на глазах - могут затруднить различение цветов и резких деталей при слабом освещении. Однако это утверждение до сих пор обсуждается экспертами.
- Некоторые специалисты рекомендуют носить очки для ночного вождения вместе с мультифокальными линзами для улучшения остроты зрения, в то время как другие считают, что они бесполезны в этой роли.
- Если вы носите мультифокальные линзы, проконсультируйтесь с лечащим окулистом, особенно если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с ночным зрением.
- Лучшим решением может быть просто перейти на эквивалентные очки с антибликовым покрытием для ночного вождения. Нет никаких доказательств того, что они препятствуют зрению при слабом освещении.
Шаг 3. Держите рецепт в актуальном состоянии
Лучший способ убедиться, что вы лучше всего видите за рулем, - это регулярно посещать глаза.
- Ваш глазной врач обсудит для вас подходящую частоту посещений, например, ежегодно или два раза в год.
- Некоторые носители контактных линз замечают нечеткое зрение ночью и винят так называемую «ночную миопию», но это не является законным заболеванием. Ночью просто труднее видеть из-за более низкого уровня освещенности. Если ночью ваше зрение заметно нечеткое, вам, скорее всего, следует проверить зрение и скорректировать рецепт.
Шаг 4. Проверьте, нет ли других источников бликов или помутнения
Некоторые люди винят свои глаза в трудностях с вождением в ночное время, когда причиной может быть что-то простое, например, грязное лобовое стекло.
- Полосатые, нечеткие и грязные лобовые стекла могут вызвать размытие, помутнение, искажения и блики, поэтому держите свои в чистоте.
- Тусклый или непрозрачный свет фар также может ограничивать ночное видение, поэтому замените затемненные лампы и очистите внешнюю и внутреннюю поверхность фар, чтобы уменьшить помутнение.
- Если проблема с нечеткостью зрения связана с глазами, а не с контактными линзами, возможно, у вас катаракта. Их нельзя вылечить очками, поэтому проконсультируйтесь с офтальмологом по поводу возможных вариантов.
- Распространенным симптомом ранней катаракты является усиление бликов от фар при вождении автомобиля в ночное время.
подсказки
- Храните в машине солнечные или резервные очки.
- Это может помочь закрыть глаз, который только что потерял линзу, но только на время, пока вы не сможете безопасно остановиться.
Предупреждения
- Не садитесь за руль, если у вас серьезно ухудшено зрение.
- Если вы потеряете объектив, съезжайте с дороги как можно быстрее и безопаснее.
