Если вы носите контактные линзы, важно ухаживать за ними, чтобы ваши глаза оставались здоровыми и в хорошем состоянии. Как вы ухаживаете за линзами, будет зависеть от того, какие линзы вы используете, но есть важные принципы чистоты и ухода, которые применимы ко всем типам линз. Если вы не пользуетесь одноразовыми линзами для повседневного ношения, вам необходимо особенно тщательно заботиться о них, а также о том, в каком футляре вы их храните, когда не носите их. Не забывайте следовать указаниям своего глазного врача и обращаться к нему, если у вас возникнут какие-либо трудности.
Шаги
Метод 1 из 3: Уход за линзами
Шаг 1. Берите линзы чистыми и сухими руками
Первое, что нужно помнить, это то, что вы должны вымыть и высушить руки, прежде чем надевать или снимать линзы. Перед тем, как брать линзы, тщательно вымойте руки водой с мягким мылом.
- После мытья вытрите руки безворсовым полотенцем.
- Не допускайте попадания пуха или ворса в глаза.
- Если вы наносите макияж, сначала наденьте линзы.
- Перед снятием макияжа снимите линзы.
Шаг 2. Аккуратно протрите линзы, чтобы очистить их
Вы можете чистить линзы индивидуально, чтобы удалить любые загрязнения с поверхности. Выдавите немного раствора для чистки линз или универсального раствора на ладонь. Затем поместите линзу в раствор и осторожно потрите ее указательным пальцем.
- Потерев их, промойте раствором.
- Этот метод «протереть и ополоснуть» считается очень эффективным.
Шаг 3. Будьте осторожны при надевании и снятии линз
Важно не надевать контактные линзы, которые будут раздражать глаза. Перед тем, как надеть линзу, подержите ее на указательном пальце и проверьте, нет ли слез или мусора. Затем аккуратно поместите его в центр глаза, как обычно. Вынимая линзу, будьте осторожны, иначе вы рискуете ее порвать.
- Проверьте, правильно ли вывернута линза. Не стоит надевать линзы вверх ногами - они не подходят по размеру и могут вызвать раздражение глаз.
- Если вам не удается надеть или снять линзы, обратитесь за советом к окулисту.
- Если у вас длинные, заостренные или слегка рваные ногти, будьте особенно осторожны, чтобы не повредить линзу и не поцарапать глаз.
Шаг 4. Не используйте воду или слюну для очистки линз
Очень важно использовать для линз только специальные растворы для очистки, хранения и дезинфекции. Кроме того, не мойте и не ополаскивайте их водой, слюной или чем-либо еще. Микроорганизмы в воде могут вызвать инфекцию или даже повредить зрение.
- Делать нет Попытайтесь прополоскать линзы во рту, это говорит об инфекции.
- Не подвергайте линзы воздействию воды любого типа, включая бутилированную, дистиллированную, океанскую, озерную и водопроводную.
- По тем же причинам вы должны снимать их перед плаванием или в гидромассажной ванне.
Шаг 5. Используйте правильный раствор для контактных линз
Для разных типов линз потребуется использовать разные типы дезинфицирующих растворов. Важно использовать тот, который вам подходит, поэтому послушайте своего глазного врача, а также прочитайте этикетку на имеющемся у вас продукте. Вы можете использовать универсальный раствор как для чистки линз, так и для их хранения.
- Физиологический раствор можно использовать для хранения линз, но не для их дезинфекции.
- Если вы используете раствор перекиси водорода, не кладите их в глаза до завершения необходимого процесса их дезинфекции и нейтрализации.
Метод 2 из 3: Содержите чехол в чистоте
Шаг 1. Наполните чемодан новым раствором
Каждый раз, когда вы используете линзы, вы должны опорожнять футляр и наполнять его свежим раствором. Не просто доливать, оставив в футляре оставшиеся капли старого раствора. Держите его в свежем виде.
- Не забывайте закрывать крышки бутылочек с раствором после их использования.
- Старайтесь не прикасаться к верху / кончику флакона с раствором для контактных линз, чтобы он оставался чистым.
- Замените раствор в соответствии с инструкциями на бутылке.
Шаг 2. Очистите футляр для контактных линз
Помимо мытья рук и линз, важно содержать футляр для хранения линз в чистоте и в хорошем состоянии. Тщательно промывайте его свежим раствором после каждого использования. Не используйте для этого воду.
- Не сушите чехол полотенцем или тканью.
- Ополоснув футляр, дайте ему высохнуть на воздухе.
Шаг 3. Регулярно заменяйте корпус
Вам необходимо содержать корпус в чистоте, но вам все равно придется регулярно его заменять. Как часто вам нужно это делать, будет зависеть от рекомендаций вашего глазного врача и инструкций к конкретному продукту, который у вас есть.
Однако рекомендуется заменять корпус каждые три месяца
Метод 3 из 3: правильное и безопасное ношение линз
Шаг 1. Не носите их дольше, чем следует
Что еще более важно, не храните линзы дольше, чем рекомендовано окулистом. Обратитесь к окулисту напрямую, если вы не уверены, как долго вы можете носить линзы. Ваш глазной врач может предложить вам некоторые рекомендации и даже составить таблицу, чтобы вам было легче отслеживать время, когда вы носили контактные линзы.
Шаг 2. Не спите в них
Если вы почувствуете, что засыпаете, не забудьте снять линзы перед сном. Если вы оставите их на время сна, они высохнут и вызовут раздражение глаз, поэтому этого следует избегать.
- Есть несколько линз, которые можно оставить во время сна.
- Прежде чем спать в них, убедитесь, что это именно тот тип, который у вас есть.
Шаг 3. НЕ надевайте чужие линзы
Это кажется очевидным, но очень важно ни с кем не делиться своими линзами, независимо от обстоятельств. Это было бы очень негигиенично и могло бы повредить глаза.
Шаг 4. Уберите их, если они раздражают глаза
Если линзы раздражают глаза и вызывают дискомфорт, не оставляйте их просто так. Снимите их и не используйте их снова, пока не поговорите с окулистом. Если линзы загрязнены и вы продолжаете их носить, раздражение или инфекция, скорее всего, сохранятся.
- Если ваши глаза немного подсохли из-за ношения линз, снимите их и дайте глазам отдохнуть.
- Вы можете использовать повторно увлажняющие капли солевого раствора, чтобы освежить сухие глаза.
Шаг 5. Знайте, когда следует обратиться к окулисту
Вам следует продолжать посещать своего глазного врача для регулярных плановых проверок. Но если вы испытываете более серьезные симптомы, важно как можно скорее обратиться к врачу. Если вы страдаете внезапной потерей зрения, стойким нечетким зрением или вспышками света, вам следует действовать быстро. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание:
- Боль в глазах.
- Отек или необычное покраснение.
- Продолжительное раздражение или слезотечение.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- В путешествии берите с собой раствор для контактов, футляр, очки и капли для глаз - на всякий случай.
- Будьте терпеливы, когда впервые начнете носить контактные линзы. На привыкание глаз может потребоваться пара дней. Обязательно снимайте их сразу после работы или учебы, чтобы дать глазам отдохнуть.
- Вам следует придерживаться предписанного распорядка дня, рекомендованного окулистом, и носить контактные линзы только в течение рекомендованного времени.
- Во избежание ношения контактов наизнанку поместите контактную линзу на кончик пальца так, чтобы она образовала чашку.
- Если в глаз / контактную линзу попал мусор, сдвиньте контакт, посмотрите в обе стороны, затем закатите глаза.
- Если вы приобрели симпатичный футляр или футляр не в магазине у врача, не забудьте промыть его антибактериальным мылом без запаха. Люди могли открыть футляр и подделать его.
- Когда у вас впервые появляются контактные линзы, убедитесь, что вы используете пробку для раковины (например, пробку для раковины), чтобы ваши контактные линзы не упали в раковину.
Предупреждения
- Вам следует иметь очки на случай, если что-то случится с вашими контактами.
- Короче говоря, гигиена - самый важный фактор, о котором вы должны позаботиться, чтобы иметь пару чистых контактных линз. Если вы не уверены в правильности ухода за линзами, обратитесь за советом к окулисту.
- Не используйте повторно физиологический раствор - всегда следует использовать свежий физиологический раствор.
- Если вы испытываете раздражение после тщательного ухода за своими контактами, у вас может быть аллергия на раствор для контактов. Обратитесь к офтальмологу, чтобы найти другое решение.
- Ношение контактных линз может сделать ваши глаза более чувствительными к солнечному свету. На солнце надевайте солнцезащитные очки с полной защитой от ультрафиолета и / или шляпу с широкими полями.
- Не надо налейте что-нибудь (например, воду из-под крана) на свои контакты. Можно использовать специально приготовленный контактный раствор и слезинки.
