Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - это универсальная фраза, которая включает в себя несколько заболеваний, вызывающих воспаление в вашей пищеварительной системе. Основными заболеваниями, включенными в этот зонтик, являются болезнь Крона и язвенный колит. Если у вас обострение, жидкая диета может помочь уменьшить воспаление, чтобы вы могли вернуться к обычному питанию. Любое изменение в диете, особенно если у вас есть заболевание, которое влияет на усвоение питательных веществ, например ВЗК, должно быть одобрено вашим врачом.
Шаги
Метод 1 из 3: решите, нужна ли вам жидкая диета
Шаг 1. При сильном воспалении используйте жидкую диету
Жидкая диета часто назначается врачом при сильном воспалении. Обычно пациенты, соблюдающие эту диету, ждут, когда им сделают операцию на кишечнике, чтобы улучшить их положение, а жидкая диета - временное решение, пока не произойдет операция. Иногда его применяют и после операции.
- Вы также можете попробовать частично жидкую диету во время обострения.
- Часто эта диета используется только от двух до восьми недель за раз, в зависимости от типа диеты.
- Однако некоторым людям нужно использовать его гораздо дольше. Например, некоторые люди используют его в течение года или дольше, хотя это также может привести к потере веса.
Шаг 2. Принимайте жидкое питание для лучшего усвоения
Люди с СРК часто подвержены риску недоедания и дефицита питательных веществ, особенно если у них болезнь Крона или язвенный колит. Жидкая диета может помочь вам лучше усваивать питательные вещества, необходимые вашему организму. Жидкость состоит из основных компонентов питания, включая белки, жиры, углеводы и витамины, что облегчает ее усвоение для людей с ВЗК. Часто белки распадаются на составные части, а это означает, что вашему желудку приходится меньше работать, чтобы их переварить.
- Подумайте об этом так: обычно ваш рот и желудок начинают процесс расщепления больших кусков пищи. В случае жидкой диеты ее не нужно разбивать на более мелкие части, потому что она уже жидкая. На самом деле, иногда эта диета используется для того, чтобы полностью избавиться от желудка с помощью зонда.
- Это лечение особенно полезно детям, поскольку оно обеспечивает их полноценное питание, даже если у них плохой аппетит.
- Если вы считаете, что подвержены риску недоедания, поговорите со своим врачом или диетологом.
Шаг 3. Попробуйте диету вместо кортикостероидов
Часто эта диета используется вместо кортикостероидов в качестве лечения. Например, если у вас есть чувствительность к этим лекарствам, эта диета может быть лучшим вариантом. Это может помочь контролировать воспаление, но не может привести к полной ремиссии.
Жидкая диета полезна, поскольку помогает уменьшить воспаление, успокоить обострение и помочь усвоению питательных веществ. В некоторых случаях это может привести к ремиссии болезни на время. Он также не производит столько стула, что облегчает посещение ванной
Шаг 4. Поговорите со своим врачом
Прежде чем кардинально изменить диету, например перейти на жидкую диету, всегда лучше сначала обсудить это с врачом. При ВЗК ваша способность усваивать питательные вещества снижается, и переход на жидкую диету - это большое изменение, которого многие люди с трудом придерживаются.
- Во время разговора с врачом объясните, почему, по вашему мнению, жидкая диета будет для вас хорошим вариантом. Вы можете попробовать: «В последнее время у меня почти непрерывные обострения, и мне было интересно, может ли жидкая диета помочь уменьшить эти явления, по крайней мере, в краткосрочной перспективе».
- Если у вас обострения, ваш врач может связать вас с диетологом, который может помочь вам скорректировать диету, чтобы уменьшить обострения.
Метод 2 из 3: использование предписанной жидкой диеты
Шаг 1. Обсудите, какая жидкая диета вам больше всего подходит
Для этой диеты используются три типа жидкостей: элементарная, полуэлементная и полимерная. Элементарные диеты содержат только аминокислоты (строительные блоки белка), а полимерные - целые белковые нити. Полуэлементы находятся где-то посередине. Это означает, что элементарные диеты легче всего усваиваются, но они также обладают худшим вкусом из трех.
Спросите своего врача, какой вариант вам подойдет лучше всего
Шаг 2. Купите подходящий напиток
После того, как вы сузили выбор жидкой диеты, врач порекомендует вам подходящую марку. Вы можете найти эти напитки в большинстве аптек и больших коробочных магазинов, поэтому они легко доступны.
- Некоторые бренды Elemental включают Vivonex, Tolerex и Alitraq.
- Некоторые полуэлементные бренды включают Peptamen или Peptamen Junior, Optimental, Subdue, Perative и Vital HN.
- Несколько брендов полимеров: Promote, Probalance, Replete, Jevity и Isocal.
Шаг 3. Будьте готовы к некоторому дискомфорту
Вы можете принимать эти диеты внутрь; однако это не самые вкусные напитки. Полимерная диета на вкус немного лучше, чем элементарная диета. Тем не менее, напиток может показаться вам неприятным.
- Вы можете придерживаться диеты другими способами. Например, вы можете вводить его через трубку в нос на ночь, хотя некоторые люди находят это неудобным. В некоторых случаях этот тип диеты можно применять через зонд, идущий непосредственно в кишечник или желудок.
- Вы также можете столкнуться с другими проблемами с этой диетой, такими как тошнота или диарея. Некоторые люди сообщают о высыпаниях на коже при соблюдении этой диеты, но обычно они проходят. Также у пациентов с диабетом в диете может содержаться слишком много сахара, и может потребоваться корректировка инсулина.
Шаг 4. Соблюдайте исключительно предписанную диету
Чтобы эта диета работала хорошо, вы должны исключить все другие продукты и жидкости, за исключением воды. Вы будете получать питание исключительно из жидкости, чтобы дать кишечнику шанс излечиться от воспаления.
В некоторых случаях ваш врач может назначить эти жидкости в качестве дополнения к вашему обычному рациону. В любом случае, главное - соблюдать диету, предписанную врачом или диетологом
Шаг 5. В тяжелых случаях попробуйте парентеральное питание
Иногда вы даже не можете использовать свою пищеварительную систему для поглощения питательных веществ. В этом случае вы можете вводить питательные вещества прямо в кровоток с помощью внутривенного катетера. Смесь по-прежнему состоит из тех же основных компонентов; он просто попадает в вашу кровь, а не в пищеварительную систему.
Этот метод позволяет полностью отдохнуть кишечнику
Метод 3 из 3: возвращение к обычной пище
Шаг 1. Попробуйте разбавленные соки
Один из способов получить некоторые питательные вещества после обострения - пить немного разбавленные соки. Лучше всего разбавлять водой, потому что слишком много сахара также может вызвать раздражение. Однако соки обеспечат вас некоторыми необходимыми питательными веществами.
Также могут быть полезны спортивные напитки с низким содержанием сахара
Шаг 2. Пропустить лед
Хотя вы можете наслаждаться напитками ледяными, возможно, вам повезет, если вы попробуете более теплые напитки, например, комнатной температуры. Ледяные жидкости могут вызвать спазмы, усугубить симптомы и усилить боль.
Шаг 3. Избегайте кофеина
Если возможно, полностью откажитесь от кофеина. Кофеин не только повышает вашу энергию, но и дает «толчок» вашему кишечнику. Другими словами, это может привести к диарее у людей, у которых уже есть проблемы с кишечником, поэтому лучше избегать этого.
Шаг 4. Притормози
Несмотря на то, что вы хотите получать много жидкости на жидкой диете, старайтесь не глотать напитки. Вместо этого действуйте немного медленнее и не используйте соломинку. При слишком быстрой работе или использовании соломинки в вашу систему попадает больше воздуха, что может привести к появлению лишнего газа и дискомфорту.
Шаг 5. Перейти к твердым телам
Как только врач скажет, что все в порядке, вы можете начать медленно вводить твердую пищу, начиная с мягкой пищи. Попробуйте добавлять одну новую пищу в день, чтобы не перегружать свой организм. Вы можете начать с таких продуктов, как яблочное пюре и овсянка.
- Другие хорошо переносимые твердые вещества включают птицу или рыбу без добавок, яйца, картофельное пюре, лапшу, хлеб (белый или на закваске) и консервированные фрукты.
- Если у вас болезнь Крона, язвенный колит или вы соблюдаете диету с низким содержанием остатков / грубых кормов, остерегайтесь овсянки, поскольку она грубая и содержит много клетчатки.
