Геморрой - это опухшие, расширенные и воспаленные вены в прямой кишке или анусе, которые становятся зудящими и болезненными. Многие люди, как мужчины, так и женщины, могут заболеть геморроем. Только когда они раздуваются и вызывают проблемы, вы понимаете, что они есть. Если вы знаете симптомы и причины геморроя, вы, скорее всего, сможете обнаружить их на ранней стадии и лечить дома, но в некоторых тяжелых случаях геморрой требует профессиональной медицинской помощи. См. Шаг 1 и далее, чтобы узнать больше о геморрое.
Шаги
Часть 1 из 3: Определение геморроя
Шаг 1. Ищите вздутые вены
У всех есть скопления вен вокруг ануса и нижней части прямой кишки. Когда эти вены набухают или расширяются от давления, их называют геморроем. У вас может быть геморрой внутри или снаружи ануса, и, хотя он и неприятен, он обычно не является серьезным. Боль и зуд - самые частые симптомы. Кроме того, вы можете почувствовать боль в этой области при ходьбе или сидении.
Шаг 2. Обратите внимание, больно ли опорожнять кишечник
Геморрой часто вызывает особую боль во время дефекации, когда давление при надавливании оказывается на анальную и ректальную области. Помимо боли, многие сообщают, что испытывают дискомфортное ощущение необходимости немедленно испражняться, даже если кишечник был освобожден.
Шаг 3. Ищите кровь
Один из наиболее распространенных признаков геморроя - безболезненное кровотечение, обычно возникающее при посещении туалета. Вы можете увидеть немного крови на туалетной бумаге или в тазе. Ягодица также может чесаться, болеть или иметь небольшие выпуклости вокруг ануса.
Однако геморрой - не единственная возможная причина этих симптомов. Обратитесь к врачу, чтобы исключить другие проблемы
Шаг 4. Обратите внимание на комочки
Небольшие выпуклости вокруг ануса, похожие на виноград, могут быть признаком геморроя. Это могут быть разные размеры. Обычно это цвет окружающей среды. Но если шишки черные или темно-красные / пурпурные, вам нужно немедленно обратиться к врачу, так как это признак тромбированного геморроя, который необходимо лечить у врача.
Шаг 5. Проверьте, нет ли отека
Внешний геморрой вызывает опухание и болезненность анальной области. Однако есть лекарства, которые могут уменьшить отек, в том числе отпускаемые без рецепта лекарства, называемые вазоконстрикторами, которые уменьшают геморрой. Вы также можете попробовать кремы и салфетки, отпускаемые без рецепта, или даже небольшой пакет со льдом, чтобы облегчить боль и отек. Принимайте ванну, наполненную теплой водой на несколько дюймов 2-3 раза в день, или используйте специальную кастрюлю для сидячей ванны, которая подходит к сиденью унитаза. Затем осторожно промокните насухо.
Часть 2 из 3: Как понять, рискуете ли вы
Шаг 1. Оцените свои привычки в ванной
Самая большая причина геморроя - натуживание во время дефекации. Он оказывает давление на вены в прямой кишке и анусе, вызывая их набухание, болезненность и раздражение. Если у вас нечастое испражнение или затрудненное опорожнение кишечника, у вас может быть больше шансов на перенапряжение. Подумайте о своих привычках в туалетах и определите, подвергают ли они вас риску развития геморроя.
- Напряжение может вызвать прохождение внутреннего геморроя через задний проход, состояние, известное как выпячивание или выпадение геморроя.
- Это может быть неотложной медицинской помощью, если геморрой не уменьшается или не возвращается в норму после нанесения мази от геморроя.
Шаг 2. Определите, есть ли у вас запор
Запор приводит к чувству «подпорки», которое заставляет людей напрягаться во время дефекации. Если у вас проблемы с регулярностью, возможно, вы напрягаетесь во время дефекации, пытаясь ускорить работу организма.
Шаг 3. Посмотрите, долго ли вы сидите
Сидение в течение всего дня оказывает давление на анальную область, что в конечном итоге может привести к геморрою. Особому риску подвержены люди, которые водят много часов, работают за столами в офисах или не могут передвигаться по другим причинам. Оцените свои повседневные привычки, чтобы определить, не проблема ли слишком много сидения.
Шаг 4. Помните о других состояниях, которые могут вызвать геморрой
Геморрой может быть результатом других состояний, раздражающих анальную и ректальную область. Например, анальная инфекция может поражать окружающие ткани так, что образуются геморроидальные узлы.
Шаг 5. Помните, что беременность может вызвать симптомы геморроя
Лишний вес, давление на внутренние органы, смена диеты и сам процесс родов тоже могут стать причиной геморроя. Поговорите со своим врачом или акушером-гинекологом, если у вас возникла проблема.
Часть 3 из 3: Лечение геморроя
Шаг 1. Попробуйте гамамелис
Он обладает вяжущими свойствами, которые помогают уменьшить отек и раздражение. Обмакните ватный диск в гамамелис и протрите им пораженный участок. Дайте ему высохнуть на несколько секунд. Если вы не хотите использовать чистый гамамелис, вы можете вместо этого купить крем, содержащий гамамелис.
Шаг 2. Попробуйте обезболивающий крем, отпускаемый без рецепта
Есть несколько безрецептурных кремов, которые достаточно эффективны при лечении геморроя - настолько, что во многих случаях людям, которые их используют, не нужно обращаться к врачу. Поищите в аптеке следующие виды кремов:
- Кремы с кортикостероидами, уменьшающие зуд и отек.
- Кремы, содержащие лидокаин, также могут помочь уменьшить боль.
- Сосудосуживающие мази, кремы и свечи.
Шаг 3. Используйте смягчитель стула
Поскольку дефекация при геморрое может быть очень болезненной, многие считают, что использование смягчителя стула полезно. Это позволяет опорожнять кишечник, не оказывая дополнительного давления на анальную и ректальную области. Использование смягчителя стула также может помочь противодействовать чрезмерному натуживанию во время нахождения в туалете.
Шаг 4. Избегайте ароматизированной туалетной бумаги и других раздражителей
Духи, красители, грубая туалетная бумага и другие раздражители могут значительно ухудшить самочувствие геморроя. Используйте мягкую белую туалетную бумагу или даже ватные шарики, если вы особенно чувствительны. Вас также может раздражать ношение узких брюк или чулок.
Шаг 5. Носите свободное хлопковое белье
Мягкое хлопковое белье позволяет воздуху входить и выходить из этой области, что может предотвратить раздражение и болезненность геморроя. Нижнее белье из синтетической ткани может удерживать влагу на теле. Само собой разумеется, что носить тесное нижнее белье и стринги будет неудобно и раздражать при геморрое.
Шаг 6. Попробуйте сидячую ванну
Этот метод купания может облегчить боль и дискомфорт при геморрое. Наполните ванну теплой водой (не горячей) и посидите в ней примерно 15 минут. Не добавляйте мыло или пену для ванн, так как они могут еще больше вызвать раздражение геморроя. Вы можете добавить гамамелис, чтобы сделать ванну еще более восстанавливающей.
Шаг 7. При необходимости обратитесь за медицинской помощью
Если домашнее лечение не повлияло на симптомы геморроя и если они не исчезнут примерно через неделю, вам следует обратиться к врачу, чтобы определить, нужно ли вам лечение для решения проблемы. В большинстве случаев геморрой можно вылечить в домашних условиях, но если ваш геморрой не проходит, нет необходимости слишком долго чувствовать себя дискомфортно.
- Кроме того, тот факт, что геморрой не проходит, может указывать на более глубокую проблему, например, кровотечение из другого места, кроме кончика прямой кишки или заднего прохода.
- Тепловые процедуры и хирургия обычно используются для лечения тяжелого геморроя.
Шаг 8. Измените свой рацион
Увеличьте потребление клетчатки. Клетчатка смягчает стул и заставляет его легче перемещаться по телу. Вы найдете клетчатку в таких продуктах, как бобы, цельнозерновой хлеб и крупы, а также свежие фрукты и овощи. Вы также можете попробовать добавки, если вы не можете получить достаточно пищи. Добавляйте клетчатку медленно, чтобы избежать газов и вздутия живота.
Шаг 9. Пейте много жидкости
Поддерживайте достаточный уровень гидратации, чтобы стул оставался мягким и легче проходил через него. Вода - лучший выбор. Пейте много воды в течение дня.
Черносливовый сок также является естественным слабительным средством и помогает избавиться от лишнего веса
Шаг 10. Регулярно занимайтесь спортом
Старайтесь делать ежедневные упражнения, чтобы все двигалось. Даже быстрая ходьба по 20–30 минут каждый день поможет вам не заснуть.
подсказки
- Есть несколько домашних средств, которые вы можете использовать, например, масло мяты перечной в ванне или масло чайного дерева, смешанное с оливковым маслом, нанесенное на пораженную область в качестве краткосрочного облегчения.
- Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом или медсестрой, если вы считаете, что у вас геморрой, и они смогут предоставить вам лекарства по рецепту или без рецепта, которые могут успокоить раздражение, вызванное этим заболеванием.
