Здоровье 2024, Апрель

3 способа справиться с обсессивно-компульсивным расстройством в подростковом возрасте

3 способа справиться с обсессивно-компульсивным расстройством в подростковом возрасте

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это хроническое состояние, при котором у человека возникают неконтролируемые повторяющиеся мысли и поведение, известные как навязчивые идеи и компульсии соответственно. Жизнь с ОКР может сильно повлиять на вашу жизнь, особенно в подростковом возрасте.

3 способа поцарапать

3 способа поцарапать

В подавляющем большинстве случаев расчесывание используется для утоления зуда по всему телу. Хотя это часто приводит к приятному ощущению облегчения, перебор может привести к высыпанию и даже образованию рубцов. Знание того, когда и как царапать, поможет избежать чрезмерного раздражения.

Простые способы убрать эффект отбеливания с лица: 13 шагов

Простые способы убрать эффект отбеливания с лица: 13 шагов

Если вы пробовали отбеливать лицо или использовать средства для осветления кожи и не были удовлетворены результатами, есть несколько способов помочь вашей коже заживить и вернуться к нормальному состоянию. Если ваша кожа источает ощущение жжения от отбеливателя, попробуйте промыть ее кокосовым молоком или нанести алоэ вера, чтобы успокоить лицо.

3 способа избавиться от шелушения кожи

3 способа избавиться от шелушения кожи

Шелушение кожи - раздражающее состояние. К счастью, есть много простых способов избавиться от него. Ежедневно замачивайте шелушащуюся кожу и защищайте ее от солнца. Используйте алоэ вера и другие продукты для заживления кожи. Домашние средства, такие как овсяные скрабы и оливковое масло, творит чудеса при избавлении от шелушения кожи.

Как предотвратить шелушение кожи после солнечных ожогов: 15 шагов

Как предотвратить шелушение кожи после солнечных ожогов: 15 шагов

Клетки кожи человека постоянно отслаиваются и заменяются. Когда кожа повреждается чрезмерным пребыванием на солнце, все большие группы поврежденных клеток сразу теряются, в результате чего видимые белые участки кожи отслаиваются и отслаиваются.

Как быстро избавиться от солнечных ожогов: 12 шагов (с иллюстрациями)

Как быстро избавиться от солнечных ожогов: 12 шагов (с иллюстрациями)

Вылечить солнечные ожоги сложнее, чем предотвратить их. Тем не менее, половина взрослого населения США в возрасте от 18 до 29 лет сообщают, что испытывают как минимум один солнечный ожог в год. Чтобы быстро избавиться от солнечных ожогов, немедленно примите прохладный душ, обработайте ожог алоэ или глубоким увлажняющим кремом и сохраните кожу увлажненной выпивая больше воды в последующие дни;

Как применять ленту с микропорами: 11 шагов (с изображениями)

Как применять ленту с микропорами: 11 шагов (с изображениями)

Лента с микропорами используется для таких вещей, как смена повязок и приклеивание предметов к коже. Он известен тем, что он очень легкий и дышащий, остается на месте, а также его легко снимать. Чтобы наклеить ленту Micropore на кожу, важно начать с чистой и сухой кожи, чтобы лента хорошо держалась.

4 способа быстро и естественно получить чистую кожу

4 способа быстро и естественно получить чистую кожу

Борьба с прыщами может быть неприятной, но вы не одиноки. Каждый день миллионы людей испытывают высыпания. К счастью, не нужно паниковать! Можно быстро и естественно очистить кожу с помощью простых продуктов и советов по уходу за кожей. Если прыщи не проходят после 2-3 месяцев домашнего лечения, лучше обратиться к дерматологу для дальнейшего лечения.

Как лечить отравление солнцем: 14 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить отравление солнцем: 14 шагов (с иллюстрациями)

Солнечные ожоги являются обычным явлением, но отравление солнцем происходит, когда сильный солнечный ожог сопровождается лихорадкой, ознобом, тошнотой, рвотой, обмороком или спутанностью сознания. Отравление солнцем может начаться как обычный солнечный ожог с покраснения, жжения и зуда, но при отравлении солнцем оно переходит в отек, образование волдырей и другие более серьезные симптомы.

Как вылечить красный плоский лишай: 13 шагов (с иллюстрациями)

Как вылечить красный плоский лишай: 13 шагов (с иллюстрациями)

Красный плоский лишай - довольно редкое аутоиммунное заболевание, которое вызывает красные, плоские и зудящие шишки на коже, ногтях или раздраженных участках во рту. Это также может вызвать выпадение волос. Это не заразное заболевание, но его точная причина неизвестна, поэтому полное излечение невозможно.

3 способа предотвратить появление тегов кожи

3 способа предотвратить появление тегов кожи

Бирки на коже - это небольшие новообразования на коже, которые обычно безболезненны и доброкачественны. Обычно они возникают на участках тела, где есть какое-то трение о кожу, включая шею, пах, подмышки или веки. Вы не можете предотвратить их полностью, так как они просто появляются с возрастом, а их основная причина неизвестна.

Как выбрать лазерную шлифовку кожи: 10 шагов (с изображениями)

Как выбрать лазерную шлифовку кожи: 10 шагов (с изображениями)

Лазерная шлифовка кожи - эффективный способ решения многих кожных проблем, включая солнечные пятна, шрамы от угревой сыпи, пятна, морщины, линии и большие поры. Существуют разные методы проведения лазерной шлифовки кожи, и они решают проблемы с кожей разной степени.

Как предотвратить и лечить диабет: может ли помочь натуральная медицина?

Как предотвратить и лечить диабет: может ли помочь натуральная медицина?

Диабет - это хроническое заболевание, которое влияет на то, как ваш организм перерабатывает сахар или глюкозу. Многие факторы риска повышают риск развития этого заболевания, особенно из-за избыточного веса, нездоровой диеты, курения и нечастых физических упражнений.

Как удалить метку на коже врачом: 14 шагов

Как удалить метку на коже врачом: 14 шагов

Бирки на коже, или акрохордоны, представляют собой кожные новообразования телесного цвета. Часто обнаруживаются в складках кожи, обычно они небольшого размера. Кожные бирки не имеют никаких симптомов и, как правило, безвредны. Однако бирка для кожи может беспокоить вас по причине ее внешнего вида или из-за того, что она цепляется за одежду или украшения.

3 способа подтянуть кожу после похудения

3 способа подтянуть кожу после похудения

Если вы сильно похудели, вы можете быть удивлены, увидев свободные карманы или складки лишней кожи. Хотя операция является одним из лучших способов удалить или справиться с дряблой кожей, вы можете улучшить внешний вид своей кожи, принимая добавки, которые увеличивают выработку коллагена, употребляя питательную пищу и защищая кожу от дальнейшего повреждения, чтобы помочь ваша кожа восстанавливается сама.

3 способа принимать коллаген

3 способа принимать коллаген

Коллаген - самый распространенный белок в нашем организме, он необходим для здоровья суставов и мышц. Курение, неправильное питание, чрезмерное пребывание на солнце и старение могут замедлить естественную выработку коллагена в нашем организме и привести к боли в суставах, увеличению веса, выпадению волос и преждевременному старению кожи.

3 способа лечения кожной инфекции

3 способа лечения кожной инфекции

Кожа обычно защищает организм от микробов и бактерий. Однако ваша кожа также может быть уязвима для различных бактериальных, грибковых и вирусных инфекций. Общие формы бактериальных кожных инфекций включают целлюлит, фолликулит и импетиго. Чтобы лечить кожные инфекции, вам нужно записаться на прием к врачу.

Как остановить чесотку от чесотки: 11 шагов (с иллюстрациями)

Как остановить чесотку от чесотки: 11 шагов (с иллюстрациями)

От расчесов трудно избавиться, особенно если они вызваны чесоткой, которая представляет собой крошечные клещи на коже. К счастью, вы почувствуете облегчение от зуда в течение недели после приема лекарств. А пока вы можете успокоить кожу дома, используя прохладную воду и безрецептурные лосьоны.

3 способа облегчить зуд крапивницы

3 способа облегчить зуд крапивницы

Маленькие красные бугорки на коже, известные как крапивница, могут быть неприглядными, вызывать дискомфорт и действительно вызывать зуд! Однако вы можете лечить эту аллергическую реакцию разными способами и часто значительно уменьшить зуд. Быстрые домашние средства, такие как прохладный компресс или паста из пищевой соды, могут обеспечить кратковременное облегчение, а простые изменения образа жизни, такие как ношение свободной одежды и уход от солнца, также могут уменьшить зуд.

Как лечить герпес (с иллюстрациями)

Как лечить герпес (с иллюстрациями)

Герпес - это вспышка болезненных, зудящих волдырей, вызванная вирусной инфекцией. Хотя от герпеса нет лекарства, противовирусные препараты могут облегчить симптомы и сократить продолжительность вспышки. Есть также шаги, которые вы можете предпринять самостоятельно, чтобы облегчить дискомфорт.

3 способа естественного лечения крапивницы

3 способа естественного лечения крапивницы

Крапивница - это приподнятая зудящая кожная сыпь, вызванная аллергической реакцией. Практически во всех случаях они безвредны и в конце концов проходят сами по себе. В то же время они могут причинить много дискомфорта. Хотя аллерголог может провести несколько тестов и определить, что именно вызывает у вас крапивницу, вы можете лечить большинство случаев самостоятельно дома, используя лишь несколько ингредиентов и изменив образ жизни.

4 способа избежать прыщей у взрослых

4 способа избежать прыщей у взрослых

Хотя прыщи у взрослых могут быть неприятным, а иногда и дискомфортным состоянием, их относительно легко лечить. Для борьбы с отдельными прыщами и вспышками прыщей нанесите точечную обработку. Предотвратите появление прыщей в целом, сохраняя лицо чистым и обезжиренным.

Иктиоз: причины, методы лечения и исчезнет ли он

Иктиоз: причины, методы лечения и исчезнет ли он

Ихтиоз - это кожное заболевание, при котором кожа становится очень сухой, шелушащейся и может выглядеть как чешуя. Существует множество различных типов ихтиоза, каждый из которых имеет несколько разные симптомы, но большинство из них можно эффективно лечить с помощью лекарств и избегать вещей, которые ухудшают ваши симптомы.

3 способа использования масла эму для здоровья и улучшения кожи

3 способа использования масла эму для здоровья и улучшения кожи

Масло эму - это продукт, который получают из жира эму, большой нелетающей птицы, которую выращивают ради мяса, перьев, кожи и жира. После того, как жир был профильтрован и очищен, люди могут использовать его в качестве местного масла, которое лечит сухую кожу, сухие волосы и боль.

3 способа облегчить зуд при экземе ночью

3 способа облегчить зуд при экземе ночью

Экзема может вызывать сильное раздражение, особенно если вы чувствуете зуд поздно ночью или просыпаетесь всю ночь с ужасным зудящим ощущением. Если вы потратите немного времени на увлажнение и уход за кожей перед сном, это может иметь огромное значение.

3 способа минимизировать риски косметической хирургии

3 способа минимизировать риски косметической хирургии

Легко забыть, что популярные косметические операции - это медицинские процедуры, сопряженные с риском. Из-за этого очень важно изучить процедуру и вашего хирурга, чтобы вы чувствовали себя полностью комфортно. Мысленная подготовка к операции и восстановлению может помочь вам сформировать реалистичные ожидания.

Как лечить волосяной кератоз: 12 шагов (с иллюстрациями)

Как лечить волосяной кератоз: 12 шагов (с иллюстрациями)

Эксперты сходятся во мнении, что волосяной кератоз (КП) безвреден, и лечить его не нужно, если он вас не беспокоит. Состояние вызывает скопления небольших красных шишек, похожих на наждачную бумагу, которые чаще всего встречаются на задней верхней части рук, бедер и ягодиц.

3 способа выявления лимфедемы

3 способа выявления лимфедемы

Лимфедема - это тип отека, вызванный вашей лимфатической системой, часто из-за повреждений, вызванных лечением рака или хирургическим вмешательством. У вас может развиться лимфедема рук, ног, туловища, живота, головы, шеи, наружных половых органов и внешних органов.

4 простых способа лечения лимфедемы

4 простых способа лечения лимфедемы

Борьба с лимфедемой может быть неприятной и может помешать вам жить той жизнью, которую вы хотите. Лимфедема возникает, когда в вашей лимфатической системе возникает закупорка, которая не позволяет жидкости стекать, что приводит к отеку. Первичная лимфедема возникает сама по себе, а вторичная лимфедема вызвана другим заболеванием, например, лечением рака.

3 способа лечения болезни Кастлемана

3 способа лечения болезни Кастлемана

Болезнь Кастлемана относится к группе редких заболеваний, которые вызывают чрезмерный рост клеток в лимфатических узлах по всему телу. Существует несколько типов болезни Кастлемана, и подходящее лечение зависит от того, какой у вас тип. Если вы подозреваете, что у вас болезнь Кастлемана, обратитесь к врачу для уточнения диагноза.

Как диагностировать болезнь Кастлемана: 12 шагов (с иллюстрациями)

Как диагностировать болезнь Кастлемана: 12 шагов (с иллюстрациями)

Болезнь Кастлемана (БК) - это группа редких заболеваний, которые связаны с чрезмерным ростом клеток лимфатической системы вашего тела, что приводит к дисфункции иммунной системы. Существует как минимум 3 подтипа болезни Кастлемана, из которых наиболее распространена уникентрическая болезнь Кастлемана (UCD).

Способы оказания помощи и поддержки больным лейкемией

Способы оказания помощи и поддержки больным лейкемией

Помогаете ли вы другу, любимому или незнакомому человеку, помощь больным лейкемией может иметь огромное влияние на их жизнь. Лейкемия - это широкая категория, которая включает множество видов рака, влияющих на лейкоциты человека. Большинство типов лейкемии трудно поддаются лечению, и как заболевание, так и лечение могут иметь тяжелые последствия для организма.

Сухая чистка лимфатических узлов: польза и риски для здоровья

Сухая чистка лимфатических узлов: польза и риски для здоровья

Сухая чистка - популярный метод отшелушивания кожи, но в некоторых руководствах по здоровью также говорится, что это может улучшить кровообращение и отток лимфатической системы. Сторонники утверждают, что чистящие движения способствуют оттоку лимфы и выводят токсины из организма.

3 способа уменьшить отек мозга

3 способа уменьшить отек мозга

Отек мозга или отек мозга - это состояние, при котором жидкость накапливается в черепе и увеличивает давление на мозг. У него множество причин, включая травмы головы, инсульты и инфекции. Всегда обращайтесь за медицинской помощью, если вы испытываете сильные головные боли, спутанность сознания, боль в шее или помутнение зрения, поскольку эти симптомы могут указывать на отек мозга.

Как сделать костыли более удобными: 9 шагов

Как сделать костыли более удобными: 9 шагов

Застряли на костылях после травмы ноги? Вскоре вы можете обнаружить, что помимо самой травмы вы испытываете дискомфорт от постоянной опоры на новую опору. Однако, добавив дополнительную амортизацию и используя костыли таким образом, чтобы минимизировать дискомфорт, вы можете сделать процесс восстановления намного более комфортным.

3 способа уменьшить отек ног

3 способа уменьшить отек ног

Отек ног - частый симптом ряда состояний и осложнений. Часто опухоль безвредна и легко справляется в домашних условиях, особенно если она вызвана перенапряжением, задержкой жидкости, нездоровым питанием или беременностью. Однако в некоторых случаях отек ног может быть связан с более серьезными проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца, почек и печени.

Как отрегулировать костыли предплечий: 7 шагов (с иллюстрациями)

Как отрегулировать костыли предплечий: 7 шагов (с иллюстрациями)

Костыли предплечья или локтя имеют манжету, охватывающую ваше предплечье, и рукоятку, за которую вы держитесь. Они используются, чтобы поддерживать вас при ходьбе. Если медицинский работник дал вам костыли, обратите внимание на его советы о том, как ими пользоваться.

3 простых способа подняться наверх на костылях

3 простых способа подняться наверх на костылях

Если вы используете костыли из-за травмы, вам может быть интересно, как с ними подниматься и спускаться по лестнице. Правильный способ использования лестницы на костылях зависит от того, есть ли на лестнице перила или нет. Если вы поднимаетесь по лестнице с перилами, используйте перила, чтобы поддерживать и уравновешивать ваше тело одной рукой, а другой - костылями.

Как играть на костылях: 10 шагов (с картинками)

Как играть на костылях: 10 шагов (с картинками)

Это раздражает, когда вы застреваете на костылях и не можете выполнять обычные действия. Тем не менее, эта статья содержит советы, которые помогут вам справиться с вашим состоянием и развлечься, даже если вы не можете нормально функционировать.

3 способа установки костылей

3 способа установки костылей

Травмы ног часто приводят к тому, что пациентам дают костыли. Если вы никогда не пользовались костылями, их установка может показаться нелогичной. Чтобы ваша травма была лучше шансов на восстановление и повышение подвижности, важно делать это правильно.