Держать уши сухими в душе может быть непросто, но это необходимо, если вы имеете дело с ушной инфекцией или восстанавливаетесь после операции на ухе. Есть много изящных вещей, которые вы можете носить на голове и вокруг нее, чтобы защитить внутренние и внешние уши в душе. Определенные типы берушей также могут быть полезны, если вам нужно, чтобы вода не попала в слуховой проход. Если вы пролили немного воды на уши или в них, важно высушить их, как только вы заметите это, чтобы вы могли быстрее зажить.
Шаги
Метод 1 из 3: защита ушей
Шаг 1. Накройте голову и уши шапочкой для душа
При необходимости соберите волосы в пучок. Возьмите шапочку для душа за эластичные края и закрепите одной стороной вокруг шеи сзади. Растяните резинку и накройте остальную часть головы шапкой, чтобы резинка проходила вдоль линии роста волос и над ушами.
Шапочки для душа легко найти в большинстве аптек и салонов красоты
Шаг 2. Держите уши сухими с помощью одноразовых наушников
Одноразовые ушные вкладыши выглядят как крошечные шапочки для душа, которые надеваются на уши. Чтобы надеть их, натяните резинку вокруг кончиков ушей и натяните ее на мочки. Если вы моете волосы, будьте осторожны, чтобы случайно не оторвать их, когда вы массируете шампунь и кондиционер в кожу головы.
- Вы можете купить одноразовые ушные вкладыши в Интернете или в магазинах косметики.
- Они также идеально подходят для защиты ушей от окрашивания, когда вы меняете цвет волос.
Шаг 3. Наденьте шапочку для плавания, достаточно большую, чтобы закрыть уши
Если у вас длинные волосы, соберите их в пучок или хвост. Положите край шапочки на лоб, а затем натяните его на волосы. Убедитесь, что передний край находится чуть выше бровей, а уши закрыты по бокам.
- Если ваша кепка недостаточно велика, чтобы закрывать уши, попробуйте купить кепку с полным покрытием, у которой удлиненные стороны делают так, чтобы закрывать уши.
- Вы можете купить шапочки для плавания в Интернете или в любом супермаркете, где продаются купальники и аксессуары для плавания. Их также могут продавать некоторые тренажерные залы или магазины спортивной одежды.
Шаг 4. Наденьте водонепроницаемую повязку на голову, которая закрывает уши
Держите повязку так, чтобы внутренняя подкладка (с небольшими захватами) находилась внутри. Возьмитесь за один край у верхней части лба и натяните повязку на голову так, чтобы другой край находился у основания вашей линии роста волос на затылке.
- Ищите повязку на голову из 100% неопрена для лучшей защиты и подгонки.
- Вы можете купить повязки для плавания в Интернете или в специализированных магазинах купальных костюмов.
- Убедитесь, что ремешок достаточно широкий по бокам, чтобы полностью закрывать уши.
Метод 2 из 3: Следите за тем, чтобы слуховые проходы оставались сухими
Шаг 1. Заткните уши ватными шариками, залитыми вазелином
Чистым пальцем нанесите вазелин на одну сторону ватного диска. Осторожно вставьте его в ухо и, когда он плотно прилегнет, нанесите еще немного вазелина на внешнюю сторону ватного диска.
- Вазелин отталкивает влагу от ватного тампона, поэтому она не попадает в слуховой проход.
- После душа выньте ватные шарики и выбросьте их.
Шаг 2. Защитите внутреннее ухо силиконовой шпатлевкой
Вымойте руки перед тем, как использовать ушную шпатлевку. Наденьте беруши на ушной канал и пальцами придайте форму замазке отверстие уха, а также бороздки. Не с силой вставляйте его в ушной канал, просто аккуратно прижмите его к уху.
- Если вы заметили трещины на шпатлевке, не пытайтесь переделать ее, просто используйте новую пару.
- Чтобы вынуть заглушки, подтолкните ухо вверх от тыльной стороны уха, а затем потяните за мочку уха. Продолжайте делать это, пока замазка не ослабнет настолько, что вы сможете ее удалить.
- Вы можете использовать одну и ту же пару силиконовых берушей до 2 недель, если они остаются в хорошем состоянии (т. Е. Без трещин или рассыпчатости по краям).
- Если у вас ушная инфекция или вы восстанавливаетесь после операции, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать ушную замазку.
Шаг 3. Не опускайте голову под струю воды
Отойдите от насадки для душа, чтобы намокло только ваше тело. Осторожно обрызгайте тело водой руками или используйте влажную тряпку или губку. На внешнее ухо все еще могут попадать капельки воды, поэтому держите под рукой сухое полотенце для рук, чтобы убрать капли.
Конечно, это сработает только в том случае, если вы не планируете мыть голову
Метод 3 из 3: сушка ушей
Шаг 1. Промокните уши полотенцем или салфеткой
Если вы случайно пролили немного воды на внешнее ухо, высушите его, как только выйдете из душа. Возьмите в руку мягкое банное полотенце или салфетку и осторожно похлопайте по уху. Накройте пальцы полотенцем или салфеткой, чтобы стереть влагу, застрявшую в щелях и канавках.
Избегайте использования грубых, зудящих полотенец, поскольку они могут раздражать чувствительную кожу ушей
Шаг 2. Наклоните голову набок, чтобы слить воду из слухового прохода
Если вы подозреваете, что случайно попали в ухо водой, вылейте ее, как только выйдете из душа. Наклонитесь вперед, а затем поверните голову в сторону, чтобы ухо было обращено к земле. Удерживайте позицию, пока не почувствуете, как выходит вода.
- Это может помочь слегка покачать головой вверх и вниз.
- Если вода действительно там, наклоните голову до упора (как будто вы касаетесь пальцами ног) вверх ногами, пока не почувствуете, как она движется у вас в ухе. Затем поднимите туловище, чтобы оно было параллельно земле, и поверните голову в сторону, чтобы слить жидкость.
- Вы также можете лечь на бок так, чтобы ухо с водой смотрело вниз.
Шаг 3. Подвигайте челюстью, чтобы удалить воду, застрявшую внутри уха
Жуйте жевательную резинку, зевните или пошевелите челюстью, как будто вы жуете, чтобы разбавить воду. Если вода по-прежнему не выходит, попробуйте выполнять эти жевательные движения, когда вы наклоняетесь в сторону или лежите на боку, направив ухо, наполненное водой, вниз.
Эти простые движения помогают перемещать евстахиевы трубы, которые могут вытеснить любые стойкие капли воды
Шаг 4. Высушите уши феном, используя прохладу или слабую температуру
Держите фен на расстоянии 12 дюймов (30 см) от уха и включите его на минимальную температуру и скорость. Если на вашем фене есть кнопка «охладить», чередуйте слабый огонь и охлаждение.
Не устанавливайте высокую температуру, потому что ухо нагревается очень быстро
Шаг 5. Просушите уши медицинским спиртом и уксусом
Смешайте в равных количествах медицинский спирт и белый уксус, затем закапайте 2-3 капли в пораженное ухо. Вы можете использовать капельницу с лекарством или смочить ватный тампон и сжать его, чтобы капли попали в ухо. Осторожно пошевелите внешней стороной уха, чтобы жидкость попала в слуховой проход, затем наклоните голову пораженным ухом вверх в течение 3-5 минут. Когда вы закончите, наклоните голову в другую сторону, чтобы она стекала.
- Смесь спирта и уксуса поможет высушить слуховой проход и предотвратить инфекции, например ушные раковины пловца.
- При желании можно использовать безрецептурные капли для ушей, например Swim-Ear, Auro-Dri или Debrox.
- Прежде чем заливать этот раствор в ухо, как можно больше вытрите внешнюю часть уха полотенцем или феном на слабом огне.
Шаг 6. Обратитесь к врачу, если у вас жар, зуд или дренаж
Если вы заметили зуд внутри слухового прохода вместе с покраснением или выделением жидкости, обратитесь к врачу. Сообщите им, если вы чувствуете жар, головную боль или больно прикасаться к уху.
Если у вас уже есть ушная инфекция, и эти симптомы ухудшаются или не проходят, позвоните своему врачу
подсказки
- Если у вас ушная инфекция, подождите, пока она исчезнет, прежде чем плавать. Ваш врач может назначить курс антибиотиков для борьбы с инфекцией.
- Сморкание также помогает вывести воду из уха. Однако не делайте этого, если у вас ушная инфекция или вы восстанавливаетесь после операции, потому что давление может быть болезненным или вызывать проблемы внутри уха.
- Если у вас ушная инфекция, попробуйте приложить к уху теплый сухой компресс, чтобы облегчить боль. Используйте грелку или разогрейте полотенце для рук в сушилке в течение нескольких минут.
