У большинства людей в какой-то момент жизни появляются растяжки. Растяжки на самом деле представляют собой крошечные шрамы, которые образуются, когда ваше тело растет слишком быстро, и ваша кожа не успевает за ними. Распространенными причинами появления растяжек являются скачки роста, быстрое увеличение веса, беременность и поднятие тяжестей. Особенно подвержены растяжкам подростки, так как их тело быстро меняется. Если вы стесняетесь своих растяжек, вы можете сделать многое, чтобы сделать их менее очевидными.
Шаги
Метод 1 из 4: предотвращение и уменьшение растяжек
Шаг 1. Используйте увлажняющие кремы и мази для кожи
Увлажняющие средства помогают вашей коже оставаться мягкой и увлажненной, уменьшая дискомфорт и, возможно, предотвращая появление растяжек. Избегайте продуктов на спиртовой основе, которые сушат вашу кожу. Ищите кремы, содержащие витамин Е, гиалуроновую кислоту и экстракт лука, которые могут способствовать заживлению кожи.
Шаг 2. Ешьте здоровую пищу
Придерживайтесь сбалансированной диеты, полной фруктов и овощей. Ваша кожа нуждается в витаминах и минералах, чтобы оставаться здоровой.
- Кремы, содержащие ретиноиды, могут предотвратить или уменьшить появление растяжек.
- Пейте воду и избегайте мочегонных средств, таких как кофе, чтобы избежать обезвоживания. Увлажнение повысит эластичность кожи и предотвратит появление растяжек.
Шаг 3. Проконсультируйтесь с дерматологом
Если ваши растяжки особенно серьезны, вы можете обратиться к врачу по поводу возможных методов лечения и исключить любые медицинские проблемы, которые могут их вызывать.
- Спросите дерматолога о лазерном лечении, если растяжки вас действительно беспокоят.
- Крем с третиноином, также известный как Retin-A, иногда назначают при появлении новых растяжек, чтобы ускорить заживление за счет увеличения выработки коллагена. Этот препарат не следует применять беременным или кормящим женщинам, так как он может вызвать врожденные дефекты или нанести вред новорожденному.
Метод 2 из 4: повязка на растяжки
Шаг 1. Избегайте глубоких вырезов
Обычно во время полового созревания появляются растяжки в области декольте между развивающейся грудью. Это место легко скрыть неприметной одеждой, просто надев обычные топы, покроенные немного выше. В прохладные месяцы можно стильно выглядеть в водолазке.
Иногда сложно сказать, как предмет одежды упадет на ваше тело. Если вы специально ищете топ, чтобы скрыть растяжки, обязательно примерите его перед покупкой
Шаг 2. Носите топы с рукавами
Растяжки также очень распространены на подмышках и плечах, особенно если вы тренируетесь или наращиваете мышцы в этой области. Избегайте майок и тонких бретелей, которые могут привлечь внимание к вашим растяжкам.
Примеряя топы с короткими рукавами, обязательно высоко поднимайте руку перед зеркалом. Рукава, которые могут хорошо смотреться, когда руки находятся по бокам, могут задирать вверх, обнажая ваши растяжки
Шаг 3. Найдите подходящие аксессуары
В прохладную погоду надевайте шарфы и шали, чтобы скрыть растяжки. Избегайте ношения украшений на голой коже возле растяжек. Блеск от украшения привлечет внимание к проблемной зоне. Вместо этого носите самые привлекательные вещи подальше от груди, например, на ушах и запястьях. Если вы носите сумочку или сумочку, выберите клатч или клатч с длинными ремешками. Поднесите к подмышке короткую сумочку, чтобы привлечь внимание к области груди.
Шаг 4. Подберите подходящий купальный костюм
В то время как короткие купальные костюмы популярны, есть еще много вещей, которые закрывают проблемные участки на груди. Если вы не хотите выглядеть слишком скромно, подберите купальник, который скрывает ваши растяжки, а также демонстрирует другую область, которой вы гордитесь, например, укороченный топ. Еще один модный образ - использовать сетчатые вставки, чтобы замаскировать пятна, сохраняя при этом вашу кожу.
Метод 3 из 4. Использование макияжа, чтобы скрыть растяжки
Шаг 1. Подберите подходящий макияж для тела
Ищите тональную основу, специально предназначенную для макияжа тела, для покрытия растяжек, татуировок, шрамов и / или пятен. Подберите макияж, который максимально соответствует оттенку кожи вашей груди. Из-за одежды и того, как солнечный свет попадает на тело, грудь большинства людей на несколько оттенков светлее лица и предплечий.
Шаг 2. Подготовьте место, куда вы будете наносить макияж
Убедитесь, что ваша кожа чистая и сухая. Втирайте немного увлажняющего крема. Чтобы макияж держался дольше, нанесите на кожу немного праймера для макияжа. Праймер также поможет разгладить кожу, уменьшив появление растяжек.
Шаг 3. Закрасьте растяжки косметикой для тела
Вы можете использовать пальцы или узкую кисть для макияжа для большего контроля. Хорошо растушуйте, пока растяжки не исчезнут на окружающей коже.
Если ваши растяжки особенно глубокие или темные, попробуйте нанести консилер поверх основы для тела
Шаг 4. Нанесите кистью немного закрепляющего порошка
Используйте широкую кисть или пуховку, чтобы аккуратно нанести пыль на порошок. Используйте чистую кисть, чтобы стереть излишки. Пудра для закрепления помогает предотвратить стирание макияжа, что с большей вероятностью может произойти с макияжем для тела, чем с макияжем для лица.
Метод 4 из 4: Применение автозагара
Шаг 1. Выберите подходящий автозагар
На рынке представлено множество средств для автозагара. Выберите оттенок, близкий к нормальному оттенку кожи вашей груди, или тот, который придает только легкий загар.
Беременным женщинам не следует использовать спреи для загара, содержащие дигидроксиацетон (ДГК). Хотя это химическое вещество безопасно для кожи, оно может быть опасным при вдыхании. Вместо этого используйте продукты в виде лосьона или мусса
Шаг 2. Отшелушите кожу в том месте, где будете наносить автозагар
Если хотите, воспользуйтесь отшелушивающим средством. Слегка потрите мочалкой или мочалкой. Промокните полотенцем.
Шаг 3. Нанесите автозагар, как указано
Если у вас темные растяжки, нанесите средство для загара на окружающую кожу, чтобы выровнять их. Если у вас легкие растяжки, сфокусируйте автозагар на самих растяжках. Растушуйте средство для загара пальцами или мочалкой, которую не прочь испачкать.
Шаг 4. Дайте автозагару высохнуть
Подождите не менее 10 минут, прежде чем надевать одежду. Обязательно немедленно вымойте руки, чтобы не испачкаться. Подождите еще шесть или более часов, прежде чем купаться или плавать. Повторно наносите средство для загара ежедневно, пока растяжки не станут незаметными.
подсказки
- Когда закончите, не забудьте смыть макияж водой с мылом.
- Постарайтесь не смущаться из-за растяжек. Это совершенно нормальная часть жизни, и почти каждый в какой-то момент получает их. Самое важное в том, чтобы выглядеть лучше, - это быть уверенным в своем теле!
- Вопреки распространенному мнению, солнечный загар не уменьшает растяжки. Поскольку рубцовая ткань не производит такого же количества меланина, как ваша нормальная кожа, загар не «выровняет» тон вашей кожи. Фактически, загар может сделать растяжки более заметными.
- Наносите макияж, надев бюстгальтер. Удалите излишки пудры перед тем, как нанести верх.
- Для плавания и занятий, когда вы можете сильно потеть, попробуйте использовать водостойкий тонированный увлажняющий крем вместо обычного макияжа тела. Нанесите его таким же образом, но вы можете пропустить первый увлажняющий крем, праймер и закрепляющую пудру. Если вы все же используете закрепляющий порошок, убедитесь, что он также водонепроницаем.
- Имейте в виду, что большинство растяжек со временем исчезают сами по себе, как и другие типы шрамов.
