Если ваш вес вызывает серьезные проблемы со здоровьем, надежда еще есть. Ваш врач может назначить топамакс (общее название топирамат), чтобы уменьшить тягу к еде и снизить аппетит. Из-за потенциально серьезных побочных эффектов Топамакс следует использовать только в крайнем случае, когда другие методы лечения не дали результата. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что принимать Топамакс безопасно. Тщательно следуйте инструкциям на этикетке и не принимайте больше рекомендованного. Во время приема Топамакса вам может потребоваться часто посещать врача, чтобы убедиться, что у вас не развиваются какие-либо побочные эффекты.
Шаги
Часть 1 из 3: Получение рецепта
Шаг 1. Запишитесь на прием к врачу
Топамакс доступен только по рецепту, поэтому ваш врач должен согласиться выписать его вам. Когда вы записываетесь на прием, сообщите своему врачу, что хотите обсудить похудение.
Шаг 2. Опишите в анамнезе ожирение и / или расстройства пищевого поведения
Топамакс обычно назначают не по назначению для лечения ожирения, особенно людям с расстройствами пищевого поведения, такими как переедание и нервная булимия. Тем не менее, Топамакс не используется в качестве лечения первой линии. Расскажите своему врачу о своей истории похудания. Сообщите им, какие другие методы лечения вы пробовали, а также какие из них помогали и не помогали вам в прошлом.
- Поскольку побочные эффекты могут быть очень серьезными, вам не следует принимать Топамакс, если вы хотите сбросить всего несколько фунтов или если вы серьезно не боретесь с потерей веса. Есть и другие, более безопасные варианты похудения. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации.
- Не по назначению означает, что Топамакс не был официально одобрен в качестве препарата для похудания, но некоторые врачи все же могут назначать его для лечения этого состояния.
Шаг 3. Сообщите своему врачу о любых других состояниях, которые у вас есть
Топамакс может ухудшить некоторые заболевания. Кроме того, вам не следует начинать прием Топамакса, если вы в настоящее время беременны, поскольку это может вызвать врожденные дефекты. Чтобы убедиться, что Топамакс безопасен, сообщите своему врачу, есть ли у вас в настоящее время или есть в анамнезе:
- Проблемы с глазами, такие как глаукома
- Диабет
- Метаболический ацидоз (высокий уровень кислоты в крови)
- Болезнь печени
- Почка
- Остеопороз или другие заболевания костей
- Депрессия, беспокойство или другие расстройства настроения
Шаг 4. Сообщите врачу, какие еще лекарства вы принимаете
Топамакс может снизить эффективность противозачаточных средств. Он также может вызывать вредные побочные эффекты при использовании в сочетании с широким спектром лекарств, включая литий, ксанакс, амбиен и зиртек. Сообщите своему врачу обо всех лекарствах (включая безрецептурные), которые вы принимаете.
Шаг 5. Позвольте своему врачу определить, подходит ли вам Топамакс
Поскольку Топамакс не предназначен для похудания, ваш врач может не согласиться прописать вам это лекарство. В этом случае прислушайтесь к совету врача. Если они пропишут вам другое лекарство, примите его в соответствии с их инструкциями.
- Вместо этого врач может прописать вам таблетку Qsymia. Он содержит топирамат, который является тем же активным ингредиентом, что и топамакс. В отличие от Топамакса, Qsymia предназначено для похудания.
- Ваш врач может назначить вам комбинацию фентермина и топамакса. Следуйте инструкциям врача, чтобы принимать обе эти таблетки вместе.
- Не ищите врача, который пропишет вам Топамакс. Существует множество других методов лечения похудания и расстройств пищевого поведения, таких как когнитивно-поведенческая терапия, антидепрессанты с селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС) и низкокалорийные диеты.
Часть 2 из 3: прием топамакса
Шаг 1. Прочтите этикетку, чтобы узнать, как часто принимать Топамакс
На этикетке лекарства указано, сколько таблеток и сколько раз в день нужно принимать. Обычно вы принимаете по одной таблетке два раза в день. Топамакс (и его дженерики) можно принимать с пищей или без нее.
Прием дозы, превышающей рекомендованную, не поможет вам похудеть, но может увеличить вероятность возникновения опасных побочных эффектов
Шаг 2. Проглотите таблетку
Если вам трудно проглотить таблетку, запейте ее глотком воды. Не разжевывайте капсулу. Если вам дали Topamax Sprinkle Capsule, вы можете открыть таблетку ногтем и высыпать содержимое в ложку яблочного пюре.
Шаг 3. Примите лекарство как можно скорее, если вы пропустите прием
Однако, если вы примете следующую дозу очень скоро, пропустите пропущенную дозу. Удваивать дозу лекарства - не лучшая идея.
Например, вы можете принять дозу утром в 8 часов утра и дозу вечером в 8 часов вечера. Если вы пропустили утреннюю дозу, а сейчас полдень, примите пропущенную дозу. Если вы пропустили утреннюю дозу, а сейчас 18:00, пропустите пропущенную дозу и просто примите вечернюю дозу
Шаг 4. Соблюдайте здоровую сбалансированную диету, чтобы ускорить похудание
Топамакс может уменьшить вашу тягу к еде, но вы все равно добьетесь большего успеха в похудении, если будете придерживаться питательной диеты, пока на нем. Выберите диету, включающую фрукты, овощи, нежирное мясо и цельнозерновые продукты. Избегайте обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием сахара и насыщенных или трансжиров.
- Чтобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем потребляешь. Считается безопасным терять 1 фунт (0,45 кг) в неделю. Для этого вам нужно будет сократить ежедневный рацион на 500 калорий.
- Поговорите со своим врачом или диетологом, чтобы составить план низкокалорийной диеты, который поможет вам похудеть. Если вам поставили диагноз расстройства пищевого поведения, поговорите со своим терапевтом, чтобы определить, подходит ли вам сейчас диета.
Шаг 5. Ежедневно выполняйте упражнения, чтобы сжигать больше калорий
Как и в случае с диетой, упражнения во время приема Топамакса могут увеличить ваши шансы на похудение. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие упражнения безопасны для вас. Если вы только начинаете, вы можете выполнять легкие упражнения с небольшой нагрузкой, такие как ходьба, плавание или использование эллиптического тренажера. Делайте хотя бы 20-30 минут в день.
Вы можете нанять личного тренера в местном тренажерном зале, который поможет вам заниматься спортом. Тренер поможет вам выбрать режим упражнений, который поможет вам похудеть
Шаг 6. Храните лекарство в сухом темном месте
Топамакс следует хранить при комнатной температуре. Аптечка или ящик для лекарств - хорошее место для хранения Topamax. Только убедитесь, что к нему не могут добраться дети и домашние животные.
Часть 3 из 3: Снижение риска побочных эффектов
Шаг 1. Посещайте врача для регулярных анализов крови
Топамакс может увеличить уровень кислоты в крови, вызывая состояние, называемое метаболическим ацидозом. Чтобы убедиться, что у вас не развивается это заболевание, ваш врач может попросить вас сдавать анализ крови каждые несколько недель. Врач возьмет вашу кровь и проверит ее, чтобы убедиться, что у вас нет этой проблемы.
- Симптомы метаболического ацидоза включают усталость, потерю аппетита, учащение или снижение частоты сердечных сокращений и затрудненное мышление.
- Если вы не лечите метаболический ацидоз, у вас могут развиться проблемы с костями или почками.
Шаг 2. Выпивайте 6-8 стаканов воды в день, чтобы предотвратить проблемы с почками
Топамакс и другие препараты, содержащие топирамат, могут увеличить риск образования камней в почках. Чтобы снизить этот риск, пейте много воды каждый день.
Симптомы почечного камня включают боль в нижней части живота, розовую или красную мочу, тошноту, частое мочеиспускание и постоянную потребность в мочеиспускании. Если у вас есть эти проблемы, немедленно обратитесь к врачу
Шаг 3. Прекратите употреблять алкоголь
Употребление алкоголя во время приема Топамакса может вызвать головокружение, сонливость и другие потенциально опасные симптомы. Пока вы принимаете Топамакс, вам не следует употреблять алкоголь на всякий случай.
Шаг 4. Сообщите врачу, если у вас возникнут побочные эффекты
Топамакс может вызвать широкий спектр симптомов. Общие побочные эффекты включают головокружение, жар, диарею, чувство жжения во рту и потерю мышечной координации. Вы также можете двигаться и думать медленнее. Более серьезные побочные эффекты включают:
- Нечеткое зрение
- Снижение или отсутствие потоотделения
- Панические атаки или повышенное беспокойство
- Проблемы с концентрацией или памятью
- Мышечный тремор
- Температура тела ниже 95 ° F (35 ° C)
Шаг 5. Обратитесь за помощью, если у вас возникли мысли о самоубийстве
Топамакс может вызывать у людей мысли о самоубийстве, даже если они раньше не находились в депрессии. Если вы чувствуете депрессию или начинаете думать о самоубийстве, сообщите об этом врачу. Если вы переживаете кризис, позвоните на горячую линию для самоубийц, например:
- Национальная линия по предотвращению самоубийств (США): 1-800-273-8255
- Кризисная служба Канады: 1-833-456-4566
- Самаритяне (Великобритания и Ирландия): 116 123
- Мост жизни (Австралия): 13 11 14
Шаг 6. Перед тем, как прекратить прием Топамакса, проконсультируйтесь с врачом
У вас могут возникнуть серьезные побочные эффекты, если вы внезапно перестанете принимать Топамакс. Если вы хотите прекратить прием, поговорите со своим врачом о прекращении приема лекарства. Они будут давать вам все более низкие дозы, пока вы полностью не откажетесь от этого.
