Камни в желчном пузыре встречаются в желчном пузыре и общем желчном протоке, структурах, используемых организмом для переноса и доставки пищеварительных ферментов. При аномалиях внутри и вокруг желчного пузыря могут образовываться желчные камни. Эти камни могут быть от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров в диаметре и обычно не вызывают симптомов. Многие факторы могут способствовать образованию камней в желчном пузыре, включая метаболические, генетические, иммунные факторы и факторы окружающей среды. Камни в желчном пузыре диагностируются, обращая внимание на незаметные симптомы и заболевания, вызывающие камни в желчном пузыре. Однако вам следует проконсультироваться с врачом для официального диагноза и правильного лечения.
Шаги
Часть 1 из 4: Распознавание симптомов желчнокаменной болезни
Шаг 1. Имейте в виду, что камни в желчном пузыре часто протекают бессимптомно
Камни в желчном пузыре могут существовать без вредных последствий в течение десятилетий. Большинство людей не испытывают никаких симптомов, когда у них есть камни в желчном пузыре; фактически только у 5-10% людей появляются симптомы желчных камней. Это может затруднить понимание того, что искать, если вы подозреваете, что у вас могут быть камни в желчном пузыре, а также указывает на важность консультации с врачом для официального диагноза.
Менее половины людей, у которых есть камни в желчном пузыре, даже испытывают симптомы
Шаг 2. Отметьте, если вы испытываете желчную колику
Люди с камнями в желчном пузыре могут испытывать повторяющуюся боль в правом верхнем углу живота (боль в правом верхнем квадранте) или перед нижней частью грудины (боль в эпигастрии). Может появиться грызущая боль, тошнота и рвота. Боль, известная как желчная колика, обычно длится более 15 минут и иногда может отдавать в спину.
- Пациенты обычно будут испытывать повторяющиеся эпизоды желчной колики после того, как впервые почувствовали боль. Кроме того, часто возникает желчная колика, которая затем проходит. Вы можете ощущать эту боль только несколько раз в год.
- Этот симптом легко спутать с другими болями в пищеварении или животе.
- Если вы подозреваете, что страдаете желчной коликой, запишитесь на прием к врачу.
Шаг 3. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете после обильной или жирной еды
Обратите внимание, есть ли у вас боли в животе и / или желчные колики после обильной или жирной еды, например, жирного завтрака с беконом и колбасой или большого праздничного обеда, как в День Благодарения. Это моменты, когда вы чаще всего испытываете боль и / или желчные колики.
У некоторых пациентов небольшая желчная колика без признаков инфекции может переноситься без медицинского вмешательства
Шаг 4. Обратите внимание на сильную боль в животе, которая распространяется на спину или плечи
Это основной симптом воспаления желчного пузыря, которое часто вызывается желчными камнями. Боль обычно усиливается при вдохе.
Вы можете испытывать боль между лопатками, особенно в правом плече
Шаг 5. Тест на температуру
Воспаление желчного пузыря намного серьезнее желчной колики, и лихорадка - лучший способ отличить эти два симптома от их тяжести. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы опасаетесь воспаления желчного пузыря.
- Инфекция развивается примерно у 20 процентов пациентов, чаще у пациентов с диабетом.
- Инфекция может привести к гангрене и перфорации желчного пузыря.
- Желтуха также может сопровождать лихорадку. Желтуха может проявляться пожелтением белков глаз (склеры) и кожи.
Часть 2 из 4: Понимание факторов риска
Шаг 1. Обратите внимание на влияние возраста
Риск развития камней в желчном пузыре увеличивается с возрастом. Фактически, заболеваемость желчными камнями достигает пика, когда человеку от шестидесяти до семидесяти лет.
Шаг 2. Понять роль пола
У женщин чаще диагностируют камни в желчном пузыре, чем у мужчин; здесь соотношение 2-3: 1. К 60 годам у 25% женщин будет камень в желчном пузыре. Этот гендерный дисбаланс связан с действием гормона эстрогена, которого у женщин больше. Эстроген стимулирует печень удалять холестерин, и многие желчные камни состоят из холестерина.
У женщин, которые принимают таблетки заместительной гормональной терапии, повышается риск образования желчных камней из-за эстрогена. Гормональная терапия может удвоить или утроить риск развития камней в желчном пузыре. Точно так же противозачаточные таблетки также могут способствовать образованию камней в желчном пузыре из-за своего влияния на женские гормоны
Шаг 3. Осознайте, что беременность - это фактор риска
Ожидайте увеличения вероятности образования камней в желчном пузыре, если вы беременны. У беременных женщин также выше вероятность развития симптомов, подобных перечисленным выше, чем у небеременных женщин.
- Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете желчную колику или воспаление желчного пузыря.
- Камни в желчном пузыре могут исчезнуть после беременности без хирургического вмешательства и без лекарств.
Шаг 4. Обратите внимание на генетические маркеры
Жители Северной Европы и выходцы из Латинской Америки относятся к группе высокого риска по желчнокаменной болезни. У некоторых коренных американцев, особенно у племен в Перу и Чили, очень много желчных камней.
Семейная история также может иметь значение. Наличие у члена семьи желчных камней может указывать на повышенный риск. Однако исследования этого фактора риска еще не сделали окончательных выводов
Шаг 5. Рассмотрите ранее существовавшие медицинские состояния или заболевания
Проконсультируйтесь с врачом, если вы страдаете болезнью Крона, циррозом или заболеваниями крови, поскольку все они являются факторами риска образования камней в желчном пузыре. Трансплантация органов и длительное внутривенное кормление также могут привести к образованию камней в желчном пузыре.
Люди с диабетом также подвержены высокому риску развития камней в желчном пузыре и желчного пузыря без камней. Вероятно, это связано с весом и ожирением
Шаг 6. Помните, что факторы образа жизни также являются факторами риска
Было обнаружено, что ожирение и частые экстренные диеты увеличивают риск образования камней в желчном пузыре на 12–30 процентов. У людей с ожирением печень производит больше холестерина, и примерно 20 процентов желчных камней образуются из холестерина. В целом, частое увеличение или уменьшение веса может вызвать образование камней в желчном пузыре. Риск наиболее высок для людей, потерявших более 24 процентов веса своего тела, и тех, кто теряет более 3,3 фунтов в неделю.
- Кроме того, диета с высоким содержанием жиров и холестерина может стать основой для образования холестериновых желчных камней (наиболее распространенный тип желчных камней).
- Если вы ведете малоподвижный образ жизни и ведете малоподвижный образ жизни, у вас повышенный риск образования камней в желчном пузыре.
Шаг 7. Обратите внимание, что некоторые лекарства могут повлиять на развитие желчных камней
Использование противозачаточных таблеток в раннем возрасте, высокие дозы заместительной терапии эстрогенами, постоянное использование кортикостероидов или цитостатиков, а также лекарств, используемых для снижения уровня холестерина, могут увеличить вероятность развития желчных камней.
Часть 3 из 4: Медицинская диагностика камней в желчном пузыре
Шаг 1. Пройдите УЗИ брюшной полости
Ультразвук - лучший тест для диагностики и дифференциации камней в желчном пузыре. Это безболезненный метод визуализации, при котором звуковые волны создают изображение мягких тканей брюшной полости. Квалифицированный техник может найти желчные камни в желчном пузыре или общем желчном протоке.
- Этот тест может обнаружить камни в желчном пузыре примерно у 97–98% людей.
- Ультразвуковая процедура состоит из безвредного аппарата, который воссоздает изображение желчного пузыря, отражая неслышимые звуковые волны против вашего тела. Специалист по ультразвуковой диагностике нанесет на ваш живот гель, который поможет звуковым волнам пройти через ваше тело и будет более точно обнаруживаться. Эта безболезненная процедура обычно длится 15-30 минут.
- Вы не должны есть за 6 и более часов до теста.
Шаг 2. Запланируйте компьютерную томографию (КТ)
Если вашему врачу нужны неподвижные изображения области или ультразвуковое исследование не дало четкого изображения, может потребоваться компьютерная томография. Компьютерная томография создаст изображение поперечного сечения желчного пузыря с помощью специальных рентгеновских лучей, которые интерпретируются компьютером.
- Вас попросят лечь в цилиндрический аппарат в форме пончика, который будет сканировать ваше тело в течение примерно 30 минут. Процедура относительно быстрая и не будет болезненной.
- В некоторых случаях врач может предпочесть использовать аппарат магнитно-резонансной томографии (МРТ), а не компьютерный томограф. Этот тип визуализации включает в себя аналогичную настройку и использует изменения магнитных колебаний для создания точного изображения ваших внутренних органов. Эта процедура может длиться до часа, и вам придется лечь внутри цилиндрического сканирующего устройства.
- У КТ нет преимущества перед ультразвуком, за исключением того, что КТ может отличить камень в общем желчном протоке, тонкой трубке, по которой желчь из желчного пузыря в кишечник.
Шаг 3. Сдайте анализ крови
Если вы подозреваете, что у вас инфекция брюшной полости, вы можете сдать анализ крови, называемый полным анализом крови (CBC). Анализ крови может установить, может ли более крупная инфекция желчного пузыря потребоваться хирургическое вмешательство. Анализы крови также могут выявить другие осложнения, вызванные желчными камнями, помимо инфекции, включая желтуху и панкреатит.
- Этот анализ крови является стандартным анализом крови. Ваш лечащий врач или технический специалист будут использовать небольшую иглу для забора крови из ваших вен в маленькие пузырьки, которые будут проанализированы лабораторией на предмет запрашиваемой врачом информации.
- Лейкоцитоз и повышенный уровень С-реактивного белка являются индикаторами, связанными с острым холециститом, воспалением желчного пузыря, которое может быть вызвано желчными камнями. Ваш врач может проверить эти уровни, а также стандартную панель электролитов и полный анализ крови.
Шаг 4. Пройдите эндоскопическую ретроградную холангиопанкреатографию (ЭРХПГ)
Ваш врач может порекомендовать ERCP, которая представляет собой инвазивную процедуру, при которой гибкая трубка толщиной с палец вводится в ваш рот и вниз по пищеварительному тракту, чтобы исследовать части вашего желудка и кишечника. Если врач обнаружит камни в желчном пузыре во время этой несколько инвазивной процедуры, их можно удалить.
- Сообщите врачу обо всех ваших лекарствах, особенно если вы принимаете инсулин, аспирин, таблетки от кровяного давления, кумадин, гепарин. Эти лекарства могут повлиять на кровотечение во время определенных процедур, и вас могут попросить изменить режим приема лекарств.
- Из-за инвазивного характера процедуры вы будете получать лекарства, которые могут вызвать сонливость, и рекомендуется, чтобы у вас был кто-то, кто мог бы сопровождать вас или отвезти домой после процедуры.
Шаг 5. Исключите камни в желчном пузыре во время функциональных тестов печени (LFT)
Если ваш врач уже назначает анализы на возможное заболевание печени или цирроз, он может одновременно проверить наличие проблем с желчным пузырем, определив наличие дисбаланса.
- Этот тест можно запросить во время анализа крови, чтобы получить дополнительные доказательства подозрения на камни в желчном пузыре.
- Ваш врач проверит уровень билирубина, гамма-глутамилтранспептидазы (GGT) и щелочной фосфатазы. Если эти уровни повышены, у вас могут быть камни в желчном пузыре или другая проблема с желчным пузырем.
Часть 4 из 4: Профилактика камней в желчном пузыре
Шаг 1. Худеем медленно
Если вы пытаетесь похудеть, не соблюдайте строгие диеты. Старайтесь есть здоровую, хорошо сбалансированную пищу, которая включает много свежих фруктов и овощей, сложных углеводов (например, цельнозерновой хлеб, макароны и рис) и белков. Ваша цель похудеть должна состоять в том, чтобы терять от одного до двух фунтов в неделю, но не более того.
Медленная, но постоянная потеря веса может снизить риск образования камней в желчном пузыре
Шаг 2. Уменьшите потребление животных жиров
Масло, мясо и сыр могут способствовать повышению уровня холестерина и образованию камней в желчном пузыре. Повышенный уровень жира и холестерина способствует образованию холестериновых желчных камней, желтых желчных камней, которые являются наиболее распространенным типом, наблюдаемым в клинических условиях.
- Вместо этого выбирайте мононасыщенные жиры. Эти жиры повышают уровень «хорошего холестерина», что снижает риск развития желчных камней. Выбирайте оливковое масло и масло канолы, а не насыщенные животные жиры, такие как сливочное масло и сало. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в каноле, льняном семени и рыбьем жире, также могут помочь снизить риск образования камней в желчном пузыре.
- Орехи также являются полезными жирами, и некоторые исследования показывают, что вы можете снизить риск развития желчных камней, употребляя в пищу арахис и древесные орехи, такие как грецкие орехи и миндаль.
Шаг 3. Ежедневно ешьте от 20 до 35 г клетчатки
Потребление клетчатки может снизить риск образования камней в желчном пузыре. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся бобовые, орехи и семена, фрукты и овощи, а также цельнозерновые продукты. Вам не составит труда получить достаточно клетчатки только с помощью диеты.
Однако вы также можете рассмотреть возможность приема пищевых добавок, содержащих клетчатку, например льняной муки. Чтобы быстро исправить это, смешайте одну чайную ложку с горкой льняной муки со стаканом яблочного сока (восемь унций)
Шаг 4. Тщательно выбирайте углеводы
Сахар, макаронные изделия и хлеб могут способствовать образованию камней в желчном пузыре. Ешьте цельнозерновые, фрукты и овощи, чтобы снизить риск образования желчных камней и удаления желчного пузыря.
Некоторые исследования предполагают связь между высоким потреблением углеводов и повышенным риском образования камней в желчном пузыре. Это потому, что углеводы в организме превращаются в сахар
Шаг 5. Пейте кофе и алкоголь умеренно
Некоторые исследования показывают, что ежедневное употребление кофе и умеренное употребление алкоголя (1-2 порции в день) могут снизить риск образования камней в желчном пузыре.
- Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует сокращение желчного пузыря и снижает уровень холестерина в желчи. Однако, согласно исследованию, другие напитки с кофеином, такие как чай и газированные напитки, не имеют такого же эффекта.
- Исследования показали, что употребление даже одной унции алкоголя в день может снизить риск образования желчных камней у некоторых людей на 20%.
