Когда дело доходит до дефекации, никому не нравится, поэтому, если у вас возникли проблемы, вам может помочь клетчатка Metamucil. Это добавка с клетчаткой, которая содержит шелуху подорожника, и ее цель - помочь решить проблемы с желудком, будь то запор или диарея. Обычно лекарство выпускается в виде порошка, который вы смешиваете с водой, или в форме капсулы, которую следует запивать водой.
Шаги
Метод 1 из 3: прием порошка метамуцила
Шаг 1. Добавьте 1 чайную ложку с горкой (6 г) в стакан для взрослой дозы
«Закругленный» означает, что вы не разравниваете чайную ложку сверху. Для детей в возрасте от 6 до 12 лет сократите дозу вдвое, добавив в стакан 1/2 чайной ложки с горкой (около 3 граммов). Используйте эту дозу для оригинального грубого порошка.
- Перед тем, как давать детям до 6 лет дозу Метамуцила, проконсультируйтесь с врачом.
- Не пытайтесь высушить порошок, иначе вы можете подавиться. К тому же глотать будет довольно неприятно!
- Всегда читайте упаковку, прежде чем отмерить дозу, так как дозировка может варьироваться в зависимости от того, какая у вас есть.
- Для гладкого порошка используйте 1 столовую ложку с горкой (около 18 граммов) при проблемах с пищеварением. Если вы используете гладкую пудру в качестве средства для подавления аппетита перед едой, вы можете использовать 2 столовые ложки с горкой (около 36 граммов).
Шаг 2. Налейте не менее 240 мл воды или другой жидкости
Налейте одинаковое количество воды независимо от того, принимаете ли вы дозу для взрослых или детей, включая двойные дозы для взрослых. Если хотите, можете добавить еще воды, особенно если она слишком густая. Перемешайте раствор с порошком.
- Если хотите, можете добавить сок.
- Избегайте использования горячих жидкостей! Всегда используйте прохладные напитки или напитки комнатной температуры.
Шаг 3. Выпейте сразу всю жидкость из стакана
Чтобы убедиться, что вы получаете полную дозу, проглотите весь стакан! Если вы оставите что-нибудь в стакане, скорее всего, вы оставите и некоторые лекарства.
Кроме того, если вы позволите ему посидеть, он может загустеть, что не очень приятно пить
Шаг 4. Принимайте до 3 доз в день
Начните с 1 дозы в день и постепенно увеличивайте дозу, если вам нужно. Если одна доза в день окажется полезной, вы можете придерживаться этого. В противном случае вы можете принимать это лекарство до 3 раз в день, если решите, что вам нужна дополнительная помощь для лечения запора или диареи.
Принимая его во время еды, вы можете вспомнить
Метод 2 из 3: прием капсул метамуцила
Шаг 1. Отсчитайте 5 капсул для взрослой дозы
Эти капсулы содержат то же лекарство, что и порошок. Порошок просто набивают в капсулы, чтобы его было легче проглотить, если вы предпочитаете таблетки.
Для ребенка младше 12 лет посоветуйтесь с врачом о соответствующей дозе
Шаг 2. Проглотите по одной капсуле, запивая водой
Выпейте немного воды, чтобы смочить рот, а затем положите капсулу на язык. Сделайте большой глоток воды и проглотите ее вместе с капсулой одновременно.
Капсулы принимают индивидуально
Шаг 3. Обязательно выпейте не менее 8 жидких унций (240 мл) воды или жидкости с дозой 5 капсул
Даже если лекарство находится в форме капсулы, вам нужно пить много воды, чтобы он успокоился. Вам не нужно его измерять, если вы выпиваете средний или большой стакан воды.
- Принимая капсулы в сухом виде, можно задохнуться.
- Работа лекарства заключается в том, чтобы абсорбировать жидкость в кишечнике, облегчая опорожнение кишечника, собирая вместе пищу в желудке. Однако, если у вас недостаточно жидкости в желудке, это может вызвать запор.
Шаг 4. Принимайте дозу до 3-х раз в сутки
Вы можете просто принимать 1 дозу в день, если этого достаточно для лечения диареи или запора. При необходимости вы можете увеличить частоту до 3 раз в день.
Попробуйте принимать утром, в полдень и перед сном. Как вариант, попробуйте принимать его во время еды, чтобы лучше запомнить
Метод 3 из 3: Повышение эффективности Метамуцила
Шаг 1. Используйте Metamucil, когда вы впервые заметили проблемы с желудком
Будь то запор или диарея, попробуйте сразу же принять дозу. Принимая дозу, как только вы заметите симптомы, вы почувствуете облегчение намного быстрее.
Обычно лекарство начинает действовать через 12-72 часа после его приема
Шаг 2. Избегайте приема Метамуцила дольше 1 недели, если не указано иное
Если у вас запор или диарея длятся более недели, вам следует обсудить эти проблемы со своим врачом. Однако при хронических заболеваниях ваш врач может посоветовать вам принимать это лекарство каждый день в течение длительного времени.
Шаг 3. Пейте больше воды, чтобы предотвратить запор
Это лекарство может остановить вас, если у вас диарея, но может зайти слишком далеко в обратном направлении, что не менее неприятно. Если вы пьете много воды, в том числе дополнительный стакан или на два больше, чем обычно, это может помочь решить эту проблему.
Старайтесь выпивать 15,5 стакана (3,7 л) воды в день, если вы мужчина, и 11,5 стакана (2,7 л) в день, если вы женщина
Шаг 4. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что Метамуцил вам подходит
Это лекарство может повлиять на всасывание других лекарств, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом. Кроме того, если у вас есть такие состояния, как высокое кровяное давление, сердечные заболевания, кровотечение из ануса, проблемы с кишечником, заболевания почек или сахарный диабет, сначала поговорите со своим врачом, так как это может быть неподходящим лекарством для вас.
Точно так же, хотя это лекарство обычно считается безопасным во время беременности, вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать его
Шаг 5. Оставьте 2-часовой промежуток между Метамуцилом и другими лекарствами
Это лекарство может повлиять на всасывание других рецептурных препаратов. Поэтому перед приемом этого лекарства лучше подождать 2 часа до или после приема других лекарств.
Для некоторых лекарств, таких как салицилаты (аспирин), дигоксин (ланоксин) и нитрофурантоин (фурадантин, макробид, макродантин), вам следует подождать 3 часа между их приемом и приемом метамуцила
Шаг 6. Обратитесь за медицинской помощью, если вам трудно дышать или болит живот
Вы также можете заметить рвоту, зуд, проблемы с глотанием и тошноту. Кожная сыпь может появиться, если у вас аллергическая реакция на лекарство.
