Когда вы сталкиваетесь с пожилым человеком, который не хочет принимать ванну или душ, может быть трудно понять, с чего начать, пытаясь изменить свой распорядок дня. Но если вы подойдете к ситуации осторожно, вы сможете побудить человека попробовать больше купаться - в основном в интересах улучшения здоровья, но также просто для удовольствия. Начните с изучения возможных причин недостаточного купания у человека. Затем внесите предложения по изменению распорядка, предлагая помощь или помощь при стирке. Наконец, осмотрите ванную комнату, чтобы убедиться, что купание будет для человека самым простым, безопасным и комфортным.
Шаги
Метод 1 из 3: обсуждение вопросов гигиены и безопасности
Шаг 1. Помните, что плохая гигиена - это не всегда выход
С возрастом купание может стать затруднительным. Это может быть связано со страхом падения, трудностями при входе или выходе из ванны или душа, трудностями при мытье или даже результатом когнитивного расстройства, такого как болезнь Альцгеймера или слабоумие. Когда вы начнете приближаться к пожилому члену семьи или другу по поводу их гигиены, помните обо всем этом и постарайтесь быть как можно более уважительными и тактичными.
Шаг 2. Получите представление об общих привычках человека к уходу
Косвенный подход к ситуации позволит избежать чрезмерного давления на любимого человека или клиента. Важно, чтобы они чувствовали себя комфортно, прежде чем предлагать изменить распорядок дня, что для многих пожилых людей может быть неприятным и трудным.
Например, вы можете начать с вопроса, достаточно ли у них средств для ухода за шерстью, и, если они ответят утвердительно, спросите: «А этого мыла достаточно для душа и ванны на этой неделе? Сколько, по вашему мнению, вы принимаете в среднем?"
Шаг 3. Предложите изменить распорядок дня
Если вы обнаружите, что они купаются реже двух раз в неделю, измените тон своего голоса с небрежно любознательного на озабоченный. Подойдите к проблеме с медицинской, а не с личной точки зрения, подчеркнув важность гигиены для здоровья в целом.
Объясните, что врачи рекомендуют купаться не реже двух раз в неделю, чтобы предотвратить заражение. Попробуйте что-нибудь вроде: «Вы знаете, что я слышал в новостях / от моего врача, что всем следует купаться не только каждую неделю, но и не менее двух раз в неделю для улучшения здоровья. Думаю, нам стоит попробовать »
Шаг 4. Избегайте упоминания каких-либо проблем с запахом
Выделение запаха тела может разочаровать или разозлить их, что затруднит их убеждение изменить свой распорядок дня. А поскольку у пожилых людей может быть пониженное обоняние, они могут не осознавать, что существует проблема запаха. Указание им на это может вызвать беспокойство, если они не могут уловить запах и могут задаться вопросом.
Шаг 5. Спросите человека о его заботах и потребностях, связанных с купанием
В зависимости от их физического состояния купание или душ могут быть источником беспокойства - раздевание, вход и выход из ванны, стирка, сушка и одевание могут потребовать больше энергии, чем у них есть. Они могут бояться упасть в ванну, пережить ошпаривание или ледяную воду или легко потерять счет времени. Обратите внимание на это, чтобы принять во внимание помощь с мытьем и повысить безопасность ванной комнаты.
Чтобы попытаться понять, какие у них могут быть тревоги, задайте такие вопросы, как: «Были ли вы ранены во время использования ванны, из-за падения или из-за температуры воды?» или "Вы действительно чувствуете усталость после стирки?" Если вам кажется, что вам мешают усталость или страх падения, подумайте о том, чтобы выкупать человека самостоятельно или нанять сиделку
Метод 2 из 3: планирование времени купания
Шаг 1. Дайте им стимул мыться
Если ваш близкий человек мылся недостаточно часто, скорее всего, он не чувствует в этом необходимости, потому что не выходит на улицу и не видится с людьми регулярно. Вы можете дать им дополнительный стимул купаться, поощряя их строить планы. Выйдите за рамки простого предложения, чем заняться, и отметьте конкретные планы с ними в календаре.
Экскурсии и мероприятия, которые легко организовать, включают обед с друзьями или семьей, поход в кино или музыкальное представление или поездку в парк
Шаг 2. Предложите помочь им умыться
Даже если они предпочитают мыться сами, безопаснее всего наблюдать за любимым человеком хотя бы в течение первых двух сеансов мытья. Подчеркните, что вы хотите быть там только для того, чтобы привести вещи в порядок и обеспечить безопасность, с возможностью позволить им стирать самостоятельно, убедившись, что они чувствуют себя в безопасности.
- Если вы помогаете человеку купаться, попробуйте задать тактичные вопросы, чтобы помочь ему с процессом купания. Например, вы можете спросить, какое мыло вы предпочитаете? Вам нужна мочалка? Вода достаточно теплая?
- Вы также можете сделать тактичные предложения во время купания, например: «Вот мыло для мытья тела». Или: «Я сейчас дам тебе шампунь, чтобы ты вымыл голову».
Шаг 3. Задайте наводящие вопросы, чтобы назначить время стирки
Вместо того, чтобы спрашивать, хотят ли они купаться, задавайте вопросы таким образом, чтобы они предполагали, что они хотят этого. Избегайте вопросов типа «да» или «нет», таких как «Вы хотите купаться или нет?» - это не только производит впечатление раздражительности, но и опускает предположение о том, что следует больше купаться.
Например, вы можете спросить: «Когда мне вернуться, чтобы помочь вам принять ванну?» или "В какое время дня вам лучше всего принимать душ?"
Шаг 4. Обратитесь за помощью с мытьем
В зависимости от ваших отношений с этим человеком они могут чувствовать себя неловко из-за того, что вы помогаете им в таких личных делах. Если человек живет с супругом или партнером, сначала предложите супругу или партнеру помочь им искупаться. Если пара кажется открытой для этого, начните с обсуждения и установления распорядка с ними обоими. Отметьте дни стирки (не менее двух в неделю) в календаре.
Шаг 5. Назначьте опекуна
Если человек не может купаться в одиночестве и ему неудобно, когда ему помогает член семьи, лучше всего будет нанять сиделку для посещения дома. Эти услуги широко доступны в большинстве сообществ. Найдите в своем справочнике или в Интернете «Поставщик медицинских услуг на дому» или «Медицинское обслуживание на дому». Запланируйте купание не реже двух раз в неделю, отметив его в календаре, который хорошо виден (прикреплен к холодильнику, повешен на стене на кухне).
- Мысль о том, что незнакомый человек помогает им мыться, может вызывать беспокойство. Заверьте их, что опекун является профессионалом и специально обучен, чтобы помогать людям заботиться о себе.
- Независимо от того, кто помогает с мытьем, напомните любимому человеку, что купание может быть приятным, освежающим опытом и важно для сохранения здоровья.
Шаг 6. Установите регулярный график мытья
Помогаете ли вы, супруг (а) или опекун, занесение в календарь времени стирки поможет близкому человеку улучшить свою память и лучше понять, чем занимаются на неделе. Когда вы или опекун приезжаете, это «время купания», событие, как и ожидалось, и обычное дело, такое как время обеда или время отхода ко сну.
Шаг 7. Проверьте, чтобы убедиться, что стирка идет по плану
Если с мытьем помогает не вы, либо спросите супруга или партнера, соблюдается ли график, либо позвоните в агентство по уходу на дому, чтобы убедиться, что лечение идет гладко.
- Если человек моется, простой способ убедиться, что он регулярно принимает ванну, - это проверить размер куска мыла и уровень геля для душа / шампуня в бутылке, чтобы узнать, использовались ли они.
- Поскольку вы уже выполнили сложную задачу - спросить их о гигиене, на этом этапе будет проще небрежно спросить, соблюдают ли они новый график купания, о котором вы договорились.
Шаг 8. При сопротивлении обратитесь к врачу
Возможно, что ваш любимый откажется купаться, несмотря на неоднократные попытки с вашей стороны объяснить преимущества и предложить свою помощь. В этом случае проконсультируйтесь с семейным врачом и спросите о лекарствах, которые предназначены для облегчения сопротивления лечению.
Метод 3 из 3: Обеспечение безопасности в ванной
Шаг 1. При необходимости установите поручни
Они могут быть очень обнадеживающими и полезными для человека, который уже упал или боится упасть в ванну. Они должны быть легко доступны в аптеке или магазине банных принадлежностей.
Шаг 2. Установите скамейку для ванны / кресло для душа, если человек не может сесть в ванне
Они особенно полезны, если вы уже упали или есть опасения по поводу падения из-за слабости или усталости. Лучше всего их купить в аптеках или магазинах товаров для ванн.
Шаг 3. Добавьте нескользящий коврик или приклейте противоскользящую ленту к основанию ванны
Во многих ваннах эта лента с текстурой наждачной бумаги уже может быть приклеена к дну ванны, но она может помочь добавить больше в средней области, где большая часть стояния приходится на принятие душа. Нескользящие коврики (для сушки) также доступны для пола рядом с ванной.
Шаг 4. Установите ручную душевую лейку
Это даст человеку больше контроля во время стирки. Это также намного безопаснее, так как предотвращает падения за счет 1) устранения необходимости маневрировать под душевой лейкой, чтобы мыть труднодоступные места, и 2) возможности сидеть в кресле для душа во время мытья.
Шаг 5. Убедитесь в исправном функционировании водяной системы
Проверьте температуру воды вручную. Дайте горячей и холодной воде поработать по несколько минут, чтобы проверить, нет ли сильных колебаний температуры. Если температура часто меняется с высокой на холодную, обратитесь к домовладельцу или наймите сантехника, чтобы решить проблему.
- Если человек живет в квартире, лучше всего проводить тест рано утром, когда другие жители будут принимать душ, и колебания будут наиболее частыми.
- Проверьте датчик температуры водонагревателя и убедитесь, что он установлен на 120 градусов. Это должно помочь предотвратить ожоги.
подсказки
- Подумайте, не мешает ли депрессия соблюдать гигиену. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить, как лекарства могут повлиять на мотивацию вашего любимого человека придерживаться здорового образа жизни.
- Помните, как происхождение может повлиять на привычки к внешнему виду. В зависимости от воспитания пожилой человек мог быть воспитан с ожиданиями в отношении гигиены, которые отличались от сегодняшних норм. Постарайтесь отнестись к их возможной неуверенности в своем происхождении. Избегайте предположений, что они, возможно, были воспитаны неправильно или что есть один правильный способ умыться.
- Если они стесняются того, что вы их купаете, вы можете предложить использовать «личное полотенце» для укрытия, пока вы моете чувствительные участки.
- Быть нежным. Упрямство, проистекающее из опыта, часто является выражением плохого опыта, но оно также может быть немного мудростью, если вы внимательно слушаете. Упрямство, вызванное болезнью, говорит не сам человек, а его болезнь. В любом случае следует понимать, но настойчиво относиться к истинным гигиеническим потребностям. Это означает, что нужно выбирать битвы и оставаться сосредоточенными на цели улучшения гигиены.
- Постарайтесь поставить себя на место человека и смотреть на вещи с его точки зрения, уважая при этом его конфиденциальность, мудрость и опасения.
- Размышляйте с ними, не принижая их и не становясь оскорбительными. Начните свои утверждения с более мягких, наводящих на размышления фраз, таких как «Как насчет _ попробовать?» или "Ты не думаешь, что было бы здоровее …?"
