Рабочие отношения сложны, поэтому вы можете быть обеспокоены, если вы влюблены в своего начальника. Вы, вероятно, изо всех сил пытаетесь примирить свои эмоции, но как вы можете преодолеть свои чувства? К счастью, осознание своей привлекательности может помочь вам двигаться дальше и сохранять профессионализм. Ознакомьтесь с нашими предложениями, как избавиться от своих чувств и продолжить свою жизнь.
Шаги
Метод 1 из 10: признайте свои чувства
Шаг 1. Признайтесь себе, как вы относитесь к своему боссу
Имейте в виду, что это совсем не то, что рассказывать начальнику о своих чувствах. Смысл в том, чтобы признаться себе в том, что вы привлечены, чтобы вы могли двигаться дальше.
Например, вы можете подумать: «Я начинаю испытывать чувства к Наде. Она такая забавная и харизматичная»
Метод 2 из 10. Сохраняйте профессионализм
Шаг 1. Не действуйте, исходя из своих чувств к начальнику
Вполне понятно, что вы влюблены в своего начальника - у вас могут быть общие интересы, вы проводите много времени вместе и т. Д. Однако встречаться с начальником - не лучшая идея. Вы можете потерять работу или уважение коллег. К счастью, вы можете преодолеть свое увлечение, если игнорируете свое влечение и заботитесь о себе.
Например, вы можете осознать, что в человеке вас привлекают определенные качества. Если вы сосредоточитесь на знакомстве с новыми людьми и развитии отношений, вы можете встретить людей со схожими качествами
Метод 3 из 10. Сведите к минимуму контакты с начальником
Шаг 1. Дайте себе время на работе, чтобы их преодолеть
Это может быть сложно, если вы работаете с небольшим штатом и часто видите своего босса в течение дня, но старайтесь держаться от него подальше. Не заходите к ним в офис, чтобы поболтать или потусоваться в комнате отдыха, если они там находятся. Если это невозможно сделать, говорите по-настоящему кратко.
Например, если группа из вас выходит после работы и вы знаете, что там будет ваш начальник, придумайте оправдание, чтобы не пойти
Метод 4 из 10: игнорируйте своего начальника в социальных сетях
Шаг 1. Отпишитесь от них и перестаньте проверять их сообщения
Конечно, есть соблазн проверить и посмотреть, чем ваш босс делает в свободное время, но это может привести к одержимости им или фантазиям о том, чтобы участвовать в их жизни. Чтобы упростить себе жизнь, не подписывайтесь на них в Интернете, не отправляйте им сообщения и не лайкайте их контент.
В социальных сетях действительно легко отправлять кокетливые сообщения, поэтому избавьтесь от этого соблазна и не взаимодействуйте виртуально
Метод 5 из 10. Напомните себе о последствиях
Шаг 1. Подумайте обо всех проблемах, которые могут возникнуть в отношениях
Вы можете фантазировать о свиданиях с боссом, но реалистичность может пролить холодную воду на вашу страсть. Чтобы отделить фантазию от реальности, проанализируйте последствия свидания с начальником. Вы можете потерять работу или уважение коллег. Коллеги могут относиться к вам иначе или обижаться на вас. К тому же, если отношения не сложатся, они, вероятно, все равно будут вашим начальником.
- Если вы в настоящее время состоите в отношениях, спросите себя, чувствуете ли вы себя забытым или несчастным. Иногда влюбленность означает, что вам нужно больше сосредоточиться на улучшении ваших текущих отношений.
- Если вы или ваш босс женаты или встречаетесь с кем-то еще, подумайте, стоят ли отношения разрыва, особенно если у кого-то из вас есть дети. Помните, что это сделает вас другим мужчиной или женщиной в новых отношениях.
Метод 6 из 10: отвлекитесь
Шаг 1. Сосредоточьтесь на своей работе или приобретите новый навык
Если вы не можете перестать думать о своем боссе, займитесь чем-нибудь, что непросто для ума. Это может означать, что вы броситесь в большой рабочий проект, в котором ваш начальник не участвует напрямую, не на занятия или не работает волонтером. Это также отличный шанс наверстать упущенное из-за задач, которые вы откладывали.
Отвлечение может быть забавным! Запишитесь на занятия, которые вы всегда хотели посетить, или присоединитесь к фитнес-группе. Планируйте поездку или читайте книги, которые вы отложили
Метод 7 из 10: Знакомьтесь с новыми людьми
Шаг 1. Попросите пойти на двойное свидание или потусоваться в общественных местах
Ваши друзья или коллеги могут познакомить вас с людьми. Иногда просто общение с новыми людьми может ослабить вашу любовь. Например, вы действительно можете поладить с кем-то, кого вы встретите на концерте или в баре.
Вы также можете пообщаться со старыми друзьями! Смысл в том, чтобы общаться и не думать о начальнике
Метод 8 из 10: Доверьтесь другу
Шаг 1. Разговор с кем-то, кому вы доверяете, может помочь вам преодолеть это
Выберите хорошего друга, который заботится о ваших интересах, и расскажите ему, как вы относитесь к своему боссу. Может быть полезно поговорить о том, что вы чувствуете, с кем-то за пределами вашего рабочего места, и ваш друг может дать вам честный отзыв.
Не обижайтесь, если ваш друг резок или прямолинеен. Помните, они заботятся о вас и не хотят, чтобы вы подвергали опасности свою карьеру
Метод 9 из 10: не говорите о своем начальнике с коллегами
Шаг 1. Говорите о бизнесе или о своей жизни
Легко небрежно спросить о своем начальнике, особенно о его личной жизни, но постарайтесь не делать этого. Если вы действительно хотите преодолеть свои чувства, не говорите коллегам, насколько вы заинтересованы в своем начальнике, иначе они могут продолжать поднимать этот вопрос с вами.
Это нормально, когда ваши коллеги знают, что вы заинтересованы в установлении отношений, но не говорите им, что вам нравится начальник
Метод 10 из 10: поговорите с психологом или терапевтом
Шаг 1. Обратитесь к специалисту по психическому здоровью, если вы все еще одержимы
Если вы пытались преодолеть свои чувства, но они становятся сильнее и влияют на вашу жизнь, поговорите с профессионалом. Они могут помочь вам понять, почему вы зацикливаетесь на своем боссе. Возможно, вас привлекают определенные качества, которыми они обладают, и, если вы это понимаете, вы можете искать эти черты в другом человеке.
