Расстройства пищевого поведения - распространенные, но серьезные и потенциально смертельные заболевания. По оценкам, более 30 миллионов человек в Америке страдают от расстройства пищевого поведения. Лечение расстройств пищевого поведения включает устранение опасного поведения, обучение и улучшение питания. Если вы считаете, что центр лечения расстройства пищевого поведения подходит вам, узнайте, как его выбрать, чтобы получить необходимое лечение.
Шаги
Метод 1 из 3: определение типа помещения, которое вам требуется
Шаг 1. Решите, нужно ли вам лечение в амбулаторных условиях
Амбулаторные лечебные центры - это вариант лечения, при котором вы посещаете центр для лечения, но в тот же день возвращаетесь домой. Центры амбулаторного лечения предоставляют людям гибкие возможности и, как правило, дешевле.
- Амбулаторные центры хороши для тех, у кого есть работа, которую они хотят выполнять, работа, которая их удовлетворяет, или работа, которую они еще могут выполнить.
- Этот вариант полезен при ранних или менее серьезных заболеваниях, если вы все еще можете выполнять большую часть своей повседневной деятельности.
- Вы можете выбрать этот вариант, потому что вам нужно быть дома или у вас есть надежная система поддержки семьи и друзей.
Шаг 2. Решите, нужно ли вам интенсивное амбулаторное лечение
Следующий уровень после амбулаторного обслуживания - более интенсивное и структурированное амбулаторное обслуживание. Вы можете пройти интенсивную амбулаторную программу (IOP) или дневное лечение, которое является частичной госпитализацией.
- Лечение ВГД обычно длится три часа несколько дней в неделю. Вы получаете терапию, консультации по питанию и поддерживаемое питание.
- Дневное лечение состоит из шести или более часов лечения несколько дней в неделю. Дневное лечение также можно проводить семь дней в неделю. Во время этого лечения пациенты принимают пищу под наблюдением. Это может быть вариант после выписки из стационара.
Шаг 3. Определите, нужно ли вам лечение в стационаре
Стационарное лечение в стационаре - это вариант лечения, при котором вы остаетесь в лечебном центре в течение длительного периода времени. Домашний уход полезен для людей, которые долгое время боролись с расстройством пищевого поведения. Центры стационарного лечения также эффективны для тех, кто может причинить себе вред или иметь проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами.
- Центры стационарного лечения помогают снять стресс повседневной жизни, чтобы вы могли сосредоточиться на исцелении и выздоровлении. Эти лечебные центры полезны, если вы чувствуете, что не можете вылечиться самостоятельно. Также может помочь, если у вас нет системы поддержки.
- Центры стационарного лечения полезны для людей, которые уже однажды прошли курс лечения. Стационарные лечебные учреждения также предлагают круглосуточный индивидуальный уход.
Шаг 4. Найдите лечебный центр в зависимости от вашего расстройства пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения охватывают широкий спектр состояний, два из которых наиболее распространены - нервная анорексия и нервная булимия. Некоторые центры по лечению расстройств пищевого поведения лечат оба заболевания, в то время как другие могут быть специально предназначены для лечения анорексии или булимии.
- Если вы не знаете, какое у вас расстройство пищевого поведения, поговорите со своим врачом, чтобы определить, страдаете ли вы анорексией, булимией или другой формой расстройства пищевого поведения.
- Люди с анорексией обычно ограничивают еду или вообще воздерживаются от еды, из-за чего становятся очень худыми. Люди с булимией часто переедают, а затем либо рвут, либо быстро, либо принимают слабительные, либо занимаются экстремальными упражнениями, либо их комбинацией. Оба состояния вызывают страх набрать вес и крайнюю неприязнь к внешнему виду своего тела.
Шаг 5. Определите продолжительность требуемого лечения
В реабилитационных центрах с проживанием необходимо длительное пребывание пациентов на территории. Продолжительность пребывания зависит от ваших симптомов и ваших финансовых ограничений. В большинстве стационарных лечебных центров требуется как минимум 28-дневное пребывание.
- Месячные программы варьируются от 28 до 30 дней. Они помогут вам узнать, как бороться с расстройством пищевого поведения, получить консультацию и научиться правильному питанию. Многие из этих программ покрываются страховкой.
- В более тяжелых случаях могут потребоваться 60- или 90-дневные программы. Некоторым людям может потребоваться до шести месяцев в центре. Вы можете выбрать индивидуальную продолжительность лечения в зависимости от ваших потребностей.
- Рассматривая программу длительного проживания, помните, что многие из этих программ, вероятно, будут находиться на значительном расстоянии от вашего дома.
Шаг 6. Подумайте, как вы будете платить за лечение
Стоимость центров лечения расстройств пищевого поведения может варьироваться от нескольких тысяч долларов в месяц до более чем 50 000 долларов. Вам следует выяснить, во сколько вам будет стоить программа лечения, прежде чем выбирать программу. Узнав стоимость, изучите варианты оплаты.
- Планы страхования могут покрывать лечение. Свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы обсудить, покрывают ли они лечение расстройства пищевого поведения, и если да, то сколько они будут покрывать.
- Вы можете зарегистрироваться в системе государственного страхования от правительства штата или федерального правительства, чтобы оплатить ваше лечение. Обсудите этот вариант с центром по лечению расстройств пищевого поведения и агентством государственного страхования. Вы также можете зарегистрироваться в частных или групповых программах страхования.
- Некоторые центры по лечению расстройств пищевого поведения предлагают финансирование подходящим пациентам. Обсудите этот вариант с клиникой, чтобы узнать, подходит ли он вам.
- Возможно, вам придется рассмотреть частные ссуды или ссуды от друзей и семьи или использовать свои сбережения для финансирования лечения.
Метод 2 из 3: учет ваших конкретных потребностей при выборе программы
Шаг 1. Решите, хотите ли вы гендерно-ориентированную программу
Вы можете посетить различные лечебные центры. Если вам неудобно сталкиваться со своим расстройством пищевого поведения и лечить его в условиях совместного обучения, подумайте о поиске программы с учетом гендерной специфики.
- Если вы женщина и хотите программу только для женщин, или вы мужчина, который хочет программу только для мужчин, вы можете поискать программу, которая соответствует вашим потребностям.
- По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, геи и бисексуалы сталкиваются с более высоким давлением, чтобы быть худыми, что приводит к более высокому риску расстройств пищевого поведения. Если вы гей или бисексуал и будете чувствовать себя в большей безопасности в центре, ориентированном на ЛГБТ, существует множество центров, которые специализируются не только на расстройствах пищевого поведения, но и на проблемах ЛГБТ.
- Трансгендеры часто имеют более высокий риск расстройств пищевого поведения. Если вы трансгендерный мужчина или женщина, вы можете поискать центры, специализирующиеся на проблемах ЛГБТ, а также расстройствах пищевого поведения. Trans Folx Fighting Eating Disorders - хороший ресурс для получения поддержки и помощи в поиске центра.
Шаг 2. Определите, нужно ли вам лечение, с особыми соображениями
Некоторые люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, могут нуждаться в особом лечении. Знание этих соображений может помочь вам найти центр, который будет более ориентирован на вас и ваши потребности.
- Например, если лечение предназначено для ребенка, подростка или подростка, необходимо выбрать центр, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения у подростков. Лечение подростков отличается от лечения, например, женщины, которая в течение десяти лет скрывала расстройство пищевого поведения.
- Некоторые центры помогают беременным женщинам с расстройствами пищевого поведения. Эти центры призваны помочь сохранить здоровье матери и ребенку.
- Расстройства пищевого поведения, связанные с операцией по снижению веса, представляют собой очень специфическую проблему, поскольку она связана с ожирением. Лечение расстройства пищевого поведения, связанного с операцией по снижению веса, требует специальных знаний в этой области.
- Диабет и расстройство пищевого поведения требуют определенных медицинских мер предосторожности. Знания о том, как подойти к диабету и расстройствам пищевого поведения, имеют решающее значение для сохранения здоровья и получения надлежащего ухода.
- Спортсмены сталкиваются с определенными проблемами, которые необходимо решать. Для спортсмена с расстройством пищевого поведения тренеры и инструкторы могут быть частью процесса лечения.
Шаг 3. Определите, насколько далеко центр находится от вашего дома
При выборе центра лечения расстройств пищевого поведения следует учитывать расположение лечебного центра. Некоторые лечебные центры могут находиться в вашем городе, другие - в близлежащих крупных городах, а третьи - совсем в другом месте. Прежде чем сделать выбор, выясните, что лучше всего подходит для вас и вашей ситуации.
- Многие программы лечения расстройства пищевого поведения требуют компонента семейной терапии. Если это то, что вам нужно, вы можете выбрать центр поближе к дому и вашей семье.
- Подумайте, хотите ли вы лечиться недалеко от дома. Некоторым людям может быть неудобно ходить в ближайший центр.
- Если вы хотите отправиться в лечебный центр в определенном географическом районе, например, в пустыне, в лесу или на пляже, учтите это при выборе.
Шаг 4. Решите, хотите ли вы религиозный центр
Некоторые центры более специализированы, чем другие. Например, есть реабилитации, основанные на вере, духовных или религиозных убеждениях. Если вы верите, что это поможет вам, поговорите со своими духовными лидерами, поищите в Интернете или обсудите свои убеждения с центрами, которые вы рассматриваете.
- Например, вы можете найти христианскую, еврейскую или исламскую программу реабилитации.
- Некоторые центры могут использовать общий духовный подход, но готовы адаптировать программу лечения к вашим личным религиозным убеждениям.
Метод 3 из 3: исследование выбранного вами лечебного центра
Шаг 1. Проверить аккредитацию объекта
Удостовериться, что вы идете в уважаемый центр, чрезвычайно важно. Изучите объект, чтобы определить, есть ли у него аккредитация через Комиссию по аккредитации реабилитационных объектов или Совместную комиссию.
Эту информацию можно получить на веб-сайте учреждения или связавшись с соответствующими государственными органами
Шаг 2. Изучите медицинский персонал
Прежде чем выбрать лечебный центр, изучите медицинский персонал. Сюда входят клинический персонал, медицинский персонал, психиатр, психолог, диетолог, диетолог и терапевт.
- Узнайте об опыте и квалификации сотрудников. Убедитесь, что у персонала есть лицензии и полномочия, включая диетолога и диетолога.
- Пойдите, встретитесь с медперсоналом. Спросите их об их опыте, образовании и лицензиях.
- Свяжитесь с государственными органами, чтобы узнать, есть ли у медицинского персонала соответствующие лицензии.
Шаг 3. Посетите центр
Если есть возможность, вам следует посетить центр и совершить экскурсию по нему, прежде чем решиться лечиться там. Во время экскурсии по объекту осмотрите территорию и решите, выглядит ли она уютной и теплой. Спросите себя, будет ли вам там комфортно во время выздоровления.
- Осмотритесь вокруг и решите, хотите ли вы здесь остановиться. Лечебные центры расположены в разных географических точках, таких как горы, пустыня, пляж или безмятежная среда. Убедитесь, что вам комфортно и комфортно.
- Встретьтесь с врачами и другим персоналом учреждения. Обсудите их образование, опыт и квалификацию. Поговорите с ними о том, как они подходят к лечению и выздоровлению.
- Обсудите показатели успеха с теми, с кем вы встречаетесь.
Шаг 4. Убедитесь, что центр специализируется на поведенческой терапии
Часть лечения расстройств пищевого поведения - это изменение негативного поведения и обучение тому, как справляться с триггерами и трудными ситуациями после лечения. Центрам следует использовать в своих программах лечения основанные на доказательствах поведенческие методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия.
Хотя прохождение терапии для обсуждения причин расстройства пищевого поведения может быть терапевтическим или полезным, это должно быть лишь незначительной частью лечения
Шаг 5. Определите, есть ли в центре программа реабилитации после ухода
Программы реабилитации - неотъемлемая и важная часть процесса лечения и восстановления. Программы реабилитации направлены на оказание поддержки и помощи пациентам после того, как их пребывание в общежитии закончилось.
- Программы последующего ухода могут включать терапевта или групповую терапию после вашего отъезда, телефонную терапию или доступ к сети поддержки по телефону или контакт из центра.
- Исследования показали, что пациенты имеют больше шансов на успех, если им предоставляется программа последующего ухода.
- Многим людям трудно вернуться к своей обычной жизни, особенно если они какое-то время отсутствовали в общежитии. Потребность в послеоперационном уходе - это нормально.
