Исследования показывают, что ношение брекетов может улучшить здоровье полости рта, а также выровнять зубы. Небольшая боль после того, как вы надели или затянули брекеты, - это нормально, и вы можете испытывать болезненность или чувствительность во рту в течение следующих 2-3 дней. Эксперты отмечают, что есть несколько способов облегчить боль, используя домашние средства или продукты, отпускаемые без рецепта.
Шаги
Часть 1 из 2: Домашние средства правовой защиты
Шаг 1. Попробуйте холодные напитки
Если брекеты вас беспокоят, попробуйте прохладительные напитки. Ледяная вода и холодные соки или безалкогольные напитки могут облегчить боль в зубах и деснах. Холодные жидкости могут вызывать ощущение онемения во рту, что приводит к уменьшению воспаления и боли.
Шаг 2. Ешьте холодную пищу
Поскольку холодные напитки могут облегчить боль, вы можете попробовать холодные продукты, чтобы проверить, имеют ли они аналогичный эффект. Попробуйте пить охлажденные смузи, есть мороженое или замороженный йогурт. Вы также можете охлаждать фрукты, овощи и другие полезные продукты, чтобы они были прохладными, когда вы их едите. Холодные фрукты, такие как охлажденная клубника, могут некоторым образом укрепить десны.
Однако не ешьте замороженные продукты и не используйте передние зубы. Это может привести к появлению трещин на эмали, которые трудно исправить и повысить чувствительность
Шаг 3. Попробуйте пакет со льдом
Обледенение болезненных участков может уменьшить воспаление и уменьшить боль. Чтобы уменьшить боль, приложите пакет со льдом к внешней стороне рта. Помните, не прикладывайте купленный в магазине пакет со льдом непосредственно к голой коже. Перед использованием заверните его в полотенце или ткань, чтобы избежать обморожений и других осложнений.
Шаг 4. Промойте теплой соленой водой
Полоскание соленой водой - это простое домашнее средство, которое помогает некоторым облегчить боль. Это быстро и легко.
- Смешайте примерно половину чайной ложки соли со стаканом теплой воды. Мешайте, пока соль не растворится.
- Полощите рот раствором примерно 30 секунд, а затем выплюньте его в раковину.
- Вы также можете полоскать рот ромашковым, зеленым или имбирным чаем, которые обладают противовоспалительным действием. Полоскание дважды в день: одну минуту утром и две минуты перед сном.
Шаг 5. Ешьте мягкую пищу
Зубы, как правило, становятся очень чувствительными после того, как подтянули или отрегулировали брекеты. Более мягкая пища может помочь уменьшить боль и раздражение.
- Выбирайте продукты, не требующие особого движения зубов. Картофельное пюре, смузи, пудинги, мягкие фрукты и супы - хорошие варианты.
- Старайтесь избегать острой пищи и горячих напитков, так как они могут вызвать раздражение десен.
Часть 2 из 2: пробуем обезболивающие
Шаг 1. Принимайте безрецептурные обезболивающие
Простые безрецептурные обезболивающие могут уменьшить отек, воспаление и боль, связанные с новыми скобами. Попробуйте использовать обезболивающие и посмотрите, заметите ли вы эффект.
- Ибупрофен может помочь уменьшить боль и отек, связанные с новыми скобами. Принимайте лекарство в соответствии с рекомендациями на флаконе. Избегайте употребления алкоголя при приеме обезболивающих.
- Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, важно поговорить с фармацевтом, чтобы убедиться, что лекарства, отпускаемые без рецепта, не будут плохо взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете.
Шаг 2. Используйте стоматологические средства, предназначенные для снятия боли
Спросите своего ортодонта о специальных гелях и лекарствах, предназначенных для уменьшения боли. Существует множество стоматологических продуктов, которые могут облегчить переход на новые или ужесточенные брекеты.
- В некоторых полосканиях и гелях есть лекарства, которые помогают облегчить боль. Соблюдайте все инструкции при приеме этих лекарств. Спросите своего стоматолога, есть ли у вас какие-либо вопросы о лекарствах.
- Прикусные вафли - это изделия, форма которых соответствует вашим зубам. Вы кусаете эти продукты в течение определенного периода времени, что способствует усилению кровообращения и уменьшению боли. Жевательная резинка также может уменьшить боль.
Шаг 3. Попробуйте защитные средства
Барьерные изделия предназначены для разделения брекетов, зубов и десен. Это поможет предотвратить раздражение, вызывающее боль и болезненность.
- Стоматологический воск - один из самых распространенных и простых в использовании защитных средств. Ваш дантист даст вам емкость с воском, и вы просто отломите кусок и натрите им больные участки. Убедитесь, что вы удалили зубной воск перед чисткой зубов, так как зубной воск может застрять в зубной щетке.
- Существуют также защитные средства, которые чем-то похожи на отбеливающие полоски, известные как комфортные полоски. Вы кладете полоску на зубы, и она образует защитный барьер между брекетами, зубами и деснами. Спросите своего стоматолога об использовании удобных полосок при установке брекетов.
подсказки
- Потерпи. Даже при правильном лечении может потребоваться несколько недель, чтобы новые брекеты перестали болеть.
- Вы мало что можете сделать, кроме безрецептурных болеутоляющих. Имейте в виду, что через несколько дней боль пройдет сама по себе.
- Никогда не ешьте твердую пищу, например орехи и чипсы.
- Не принимайте ибупрофен, при необходимости принимайте парацетамол. Ибупрофен повлияет на движение зубов, в то время как парацетамол поможет вам облегчить боль и не будет мешать движению зубов.
- Старайтесь есть мягкую пищу, но каждый день ешьте более твердую, пока снова не начнете нормально есть. Старайтесь не принимать обезболивающие, чтобы убедиться, что вы сможете съесть эту пищу с комфортом.
- В первые несколько дней тщательно расчесывайте зубы, чтобы они привыкли к ощущениям от подтяжек.
- Если хотите пить газировку, пейте ее через трубочку. Так вы не получите белых пятен после снятия брекетов.
- Старайтесь избегать продуктов, которые являются тонкими и гибкими, например салат, он очень легко застревает в скобках, и иногда бывает больно вытащить его после того, как он застрял.
- Не ешьте твердые фрукты, которые нужно откусить, в том числе яблоки и другие подобные фрукты.
- Если вам нужно есть твердую пищу, нарежьте ее на очень мелкие кусочки, чтобы вам не пришлось их кусать.
- Лучшие продукты - йогурт, суп и паста.
- Теплые напитки, такие как теплое молоко, горячий шоколад и чай, могут быть удобными, если их принимать вместе с лекарствами.
