Если вы похожи на других, страдающих аллергией на кошек, каждый раз, когда вы подходите к кошке, вы можете чихнуть в урагане. Слезы наполняют ваши покрасневшие глаза, вы чешетесь, и вы хотите, чтобы вы были подальше от аллергенов. Не бойся! Независимо от того, переезжаете ли вы к партнеру, у которого есть кошка, или у вас есть свирепый клубок пуха, мы нашли лучшие способы справиться с вашей аллергией.
Шаги
Часть 1 из 2: ограничение воздействия аллергенов
Шаг 1. Создайте зону, свободную от кошек
Ваша спальня - это ваш замок. Защитите его от аллергенов любой ценой! Если вы можете не подпускать кошку к себе в спальню, вы создадите (в основном!) Зону, свободную от аллергенов на ночь. Это дает вашей системе шанс восстановиться в мгновение ока.
- Если вы ищете ров, чтобы защитить свою спальню, подумайте о фильтре HEPA. Вы можете установить портативный в своей комнате, чтобы уменьшить аллергию. Используйте фильтры HEPA в своей системе HVAC и часто меняйте их.
- Еще одна линия защиты - накрыть вентиляционные отверстия в спальне марлей. Таким образом, когда воздух дует из другой части дома, вы не получите от него столько аллергенов.
Шаг 2. Избегайте использования ткани в декоре
Ткань, такая как коврики, шторы и обтянутая тканью мебель, улавливает все волосы, пыль и перхоть вашей кошки. Они поджидают вас, когда вы подойдете поблизости, а затем атакуют вашу систему. Если вы ограничите количество тканей, вы дадите им меньше мест, где можно спрятаться.
- Лучшие варианты - паркетные полы, кожаные диваны и моющиеся жалюзи. Если вы предпочитаете ткань для мебели, выбирайте хлопок.
- Если у вас под ногами должно быть мягкое тепло ковра, выберите ковер с низким ворсом. Он улавливает меньше перхоти и аллергенов.
Шаг 3. Часто чистите
Ваша кошка не может не оставлять аллергены по всему дому, чтобы вы их нашли. Но забирать их можно регулярно. Используйте пылесос с HEPA-фильтром, чтобы не выделять аллергены во время пылесоса, и используйте ткань из микрофибры, чтобы собирать пыль, не вздувая воздух.
Шаг 4. Купайте и ухаживайте за кошкой
Вы, наверное, думаете: «Искупай мою кошку, ты с ума сошел?» Да, большинство кошек не любят воду, но многие будут мириться с тем, что их купают, особенно когда они к ней привыкнут. Кроме того, это помогает уменьшить количество перхоти, которой вы подвержены. Если возможно, лучше попросите кого-нибудь купать кошку, например вашего партнера. Некоторые грумеры даже берут кошек.
Попробуйте купать кошку раз в неделю. Кроме того, лучше попросить кого-нибудь чистить кошку регулярно, например, раз в день
Шаг 5. Попросите кого-нибудь почистить подстилку
Никто не любит чистить туалетный лоток, но если у вас аллергия на кошек, у вас есть законное оправдание, чтобы отказаться от этой задачи. На вашу аллергию может повлиять чистка подстилки (и других предметов, например, кроватей для домашних животных), поэтому попросите партнера сделать это, если сможете.
Если вам необходимо провести чистку, наденьте маску от аллергии, чтобы защитить себя от перхоти и других аллергенов
Шаг 6. Рассмотрите возможность перехода кошки к жизни на природе
Если держать кошку на улице, в доме будет меньше шерсти, и ваша аллергия скажет вам спасибо. Тем не менее, перевод домашней кошки на улицу - серьезная корректировка для большинства кошек, которая может подвергнуть их значительному риску болезни, травм и смерти. Переход кошки к жизни на открытом воздухе должен быть крайней мерой, и вам следует сначала обсудить это с ветеринаром вашей кошки, чтобы выяснить, какие прививки и другие проверки потребуются вашей кошке, чтобы оставаться здоровой.
- Кошки, живущие на улице, имеют более короткую продолжительность жизни, чем домашние кошки, из-за множества рисков, которые для них представляет жизнь на открытом воздухе. Они рискуют подвергнуться нападению и даже смерти со стороны других животных, таких как собаки, койоты, еноты, лисы, другие кошки и даже аллигаторы. У уличных кошек также есть риск быть сбитыми машиной, подвергнуться жестокому обращению, например, выстрелом из пистолета BB или стрелой, попаданию в опасные токсины, такие как антифриз, или застревание в дереве.
- У уличных кошек также гораздо больше шансов заразиться блохами, клещами, стригущим лишаем, ушными клещами и кишечными глистами. Все эти паразиты и инфекции могут снизить качество жизни вашей кошки и могут проникнуть в ваш дом, если вы все еще контактируете с кошкой после того, как поместили ее на улицу.
- Если ваша кошка - самка, она может забеременеть от других уличных кошек. Кот может оплодотворить нескольких кошек. Это может привести к появлению нескольких пометов котят и увеличению популяции бездомных кошек. Даже если вы обеспечите кошек кормом и водой после того, как они вырастут, многие из этих кошек могут погибнуть в результате опасностей, связанных с проживанием на открытом воздухе. Поэтому важно стерилизовать и кастрировать кошек, которые будут жить на открытом воздухе.
Часть 2 из 2: минимизация аллергической реакции
Шаг 1. Вымойте руки
После того, как вы погладили кошку, независимо от того, есть она у вас или нет, сходите к раковине. Постарайтесь не прикасаться к другим частям тела, прежде чем тщательно вымыть руки. Если, например, вы потрете глаза, вы просто переносите туда аллергены, вызывая водопад. Вымойте руки теплой водой с мылом, протирая в течение 20 секунд.
Шаг 2. Промойте соленой водой
Если вы предпочитаете не принимать лекарства, можно промыться соленой водой. Вы можете использовать подготовленный назальный спрей с физиологическим раствором или использовать что-то вроде нети-пота, чтобы промыть носовые пазухи соленой водой. Это может помочь смыть аллергены.
Шаг 3. Принимайте антигистаминные препараты
Если у вас аллергия, вы, вероятно, уже знакомы с этим упражнением. Ежедневный прием антигистаминных препаратов, не вызывающих сонливости, может помочь уменьшить ваши симптомы. Вы можете попробовать цетиризин (Зиртек), лоратадин (Кларитин) или фексофенадин (Аллегра), и это лишь некоторые из них.
Эти препараты продаются без рецепта. Если у вас особенно сильная аллергия, врач может порекомендовать рецептурный антигистаминный препарат
Шаг 4. Добавьте противозастойное средство
В самые тяжелые дни аллергии можно добавить противозастойное средство. Некоторые распространенные противоотечные средства - псевдоэфедрин (Судафед) и фенилэфрин (Contac-D). Обычно их можно принимать несколько раз в день, например, каждые четыре часа, в зависимости от препарата.
Эти препараты продаются без рецепта
Шаг 5. Попробуйте кортикостероиды
Стероиды могут показаться пугающими, но назальные спреи с кортикостероидами, как правило, мягкие. Они помогают уменьшить воспаление, а это значит, что ваши симптомы не будут такими серьезными. Некоторыми примерами являются циклесонид (Omnaris), мометазона фуроат (Nasonex) и триамцинолон (Nasacort Allergy 24-Hour). Прочтите инструкции о том, как часто вы можете использовать это лекарство, поскольку оно варьируется.
Большинство этих процедур можно приобрести без рецепта. Однако, как и с любым лекарством, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать одно из этих лекарств
Шаг 6. Спросите о лекарствах от астмы
Если ваша аллергия особенно серьезна, у вас могут развиться симптомы астмы, что означает, что у вас могут начаться хрипы и затрудненное дыхание. Лечение включает ингаляторы и инъекционные лекарства. Эти лекарства доступны только по рецепту, поэтому вам нужно будет обратиться к врачу.
Шаг 7. Рассмотрите возможность уколов от аллергии
Уколы от аллергии - это регулярные инъекции небольших доз аллергенов, которые помогают снизить чувствительность к аллергии. Однако они могут быть дорогими и обычно используются только в том случае, если другие варианты не работают.
