Кератоконус - это заболевание глаз, которое влияет на форму роговицы и со временем искажает ваше зрение. Многие случаи относительно незначительны, и вам нужны только очки, чтобы исправить их. К сожалению, кератоконус также может быть серьезным заболеванием, и вам нужно как можно скорее обратиться к окулисту, если вы испытываете такие симптомы, как нечеткость или затуманенное зрение. Правильный медицинский уход - единственный способ предотвратить ухудшение состояния. После того, как вы обратитесь к офтальмологу, вы сможете дома предпринять несколько естественных шагов, чтобы поддержать здоровье глаз и зрение.
Шаги
Метод 1 из 2: советы по образу жизни
Если вы считаете, что у вас кератоконус, то вам обязательно нужно обратиться к офтальмологу. После посещения вы можете предпринять некоторые шаги в повседневной жизни, чтобы предотвратить ухудшение состояния. В целом, защита глаз от повреждений может предотвратить дальнейшее искажение роговицы, что может замедлить прогрессирование заболевания. Помните, что ни одно из этих домашних средств не заменяет профессиональное лечение, поэтому обратитесь к офтальмологу, если ваше зрение в какой-то момент ухудшится.
Шаг 1. Употребляйте антиоксиданты, чтобы защитить роговицу
Кератоконус может быть вызван или усугублен окислительным стрессом, который возникает, когда в ваш организм попадают химические вещества, называемые свободными радикалами. Обязательно включайте в свой рацион много антиоксидантов. Это витамины, которые действуют против свободных радикалов. Хорошие источники антиоксидантов включают листовые зеленые овощи, ягоды, цитрусовые, морковь, моллюски, птицу и чай.
- Некоторые из наиболее важных антиоксидантов - витамины C и E, каротиноиды, селен и цинк.
- Хорошие источники антиоксидантов включают фрукты, листовые зеленые овощи, бобы, сою, морепродукты, нежирное мясо и чай. Добавляйте некоторые из них в свой рацион каждый день.
Шаг 2. Каждый раз, выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки со 100% защитой от ультрафиолета
Ультрафиолетовые лучи могут повредить глаза и усугубить кератоконус. Всегда носите очки со 100% защитой от ультрафиолета, чтобы ваше состояние не ухудшилось.
- Если вы носите корректирующие очки, вам, вероятно, также понадобятся солнцезащитные очки по рецепту. В противном случае ваше зрение не будет таким резким.
- Вы можете попросить своего окулиста порекомендовать солнцезащитные очки, если не знаете, какие из них самые лучшие.
Шаг 3. Не царапайте и не теряйте глаза
Любое повреждение глаза может усугубить кератоконус. Если у вас есть привычка тереть глаза, постарайтесь прекратить. Хроническое трение глаз - распространенный способ случайно повредить глаза.
Всегда надевайте защитные очки или какие-либо средства защиты глаз, если вы пользуетесь электроинструментом, чистите, занимаетесь спортом, используете химикаты или делаете что-то еще, где что-то может попасть вам в глаза
Шаг 4. Держите аллергию под контролем
Сезонная аллергия может вызвать воспаление глаз, а также заставить их тереть или чесать их. Если вы часто испытываете аллергию, держите ее под контролем с помощью антигистаминных препаратов и избегайте аллергенов, таких как пыльца.
- Есть также некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить вашу аллергию естественным путем.
- Если вам сложно контролировать аллергию, обратитесь к аллергологу. Вам могут понадобиться уколы, чтобы снизить чувствительность к аллергии.
Шаг 5. Смочите глаза искусственными слезами, если они высохли
Сухие раздраженные глаза также могут повредить роговицу и усугубить кератоконус. Снять сухость глаз можно с помощью искусственных слез и уберечь их от раздражения.
Метод 2 из 2: лечение
Хотя вы можете принять меры для защиты глаз и предотвращения обострения кератоконуса, это все же медицинское состояние, и только глазной врач может лечить его должным образом. Если вы испытываете симптомы кератоконуса, которые включают нечеткость зрения, светочувствительность или внезапное ухудшение зрения, немедленно обратитесь к окулисту. Затем они посоветуют вам, что лучше всего предпринять.
Шаг 1. Обратитесь к окулисту за очками или контактными линзами по рецепту
Корректирующие линзы обычно помогают лучше видеть пациентам с ранним кератоконусом. Это улучшит ваше зрение и поможет вам жить как можно более нормальной жизнью. Посетите своего глазного врача для осмотра, и он назначит вам подходящие корректирующие линзы.
- Типы линз, которые назначает ваш глазной врач, зависят от того, насколько далеко прогрессировало состояние. На ранних стадиях подойдут обычные очки или мягкие контактные линзы. Далее идут жесткие контактные линзы, форма которых соответствует вашему глазу. В запущенных случаях используются склеральные линзы, которые могут адаптироваться к форме вашего глаза.
- Ваш глазной врач может также попробовать гибридные линзы с жесткой оправой и мягкой сердцевиной, чтобы вам было удобнее.
- Если кератоконус находится на ранней стадии, вы все равно можете носить контактные линзы. Если он прогрессирует, возможно, вы не сможете правильно надеть линзы в глаза.
- Вам, вероятно, придется часто менять рецепт, если состояние прогрессирует.
Шаг 2. Укрепите роговицу с помощью процедуры перекрестного сшивания роговицы
Перекрестное сшивание (CXL) используется в более запущенных случаях кератоконуса и может сохранить форму и прочность вашей роговицы. Офтальмолог нальет вам в глаза раствор витамина B, а затем подвергнет его воздействию ультрафиолета на 15-30 минут. Этот процесс укрепляет роговицу, что может предотвратить ухудшение состояния и даже улучшить ваше зрение.
Шаг 3. Исправьте форму роговицы с помощью имплантатов роговицы
Если ваше состояние прогрессирует, у вашей роговицы может быть высокий астигматизм. Это делает ваше зрение нечетким и мешает носить контактные линзы. Ваш глазной врач может помочь решить эту проблему с помощью вставок для роговицы, чтобы уплощить ее. Они наденут вам на глаза маленькие кольца, чтобы скорректировать их форму. Это может улучшить ваше зрение и облегчить ношение контактов.
- Ваш глазной врач даст вам инструкции по уходу, которым вы будете следовать, когда вернетесь домой. Всегда следуйте этим указаниям, чтобы не повредить имплантаты.
- Вставки роговицы съемные, так что это не постоянная мера.
Шаг 4. Сделайте пересадку роговицы в запущенных случаях
Обычно это последний вариант при серьезных случаях кератоконуса. Во время этой процедуры глазной врач удалит вашу поврежденную роговицу и заменит ее донорской роговицей. По мере заживления новой роговицы ваше зрение должно улучшиться.
Большинству людей по-прежнему приходится носить очки в течение 3-6 месяцев после операции, потому что для того, чтобы новая роговица прикрепилась к глазу, требуется время. После этого ваше зрение может настолько улучшиться, что вы перестанете носить очки
Медицинские выводы
Несмотря на то, что существуют естественные способы защиты здоровья глаз, эти методы не помогут избавиться от кератоконуса сами по себе. Вам необходимо обратиться к офтальмологу для дальнейшего лечения, которое может включать некоторые незначительные хирургические процедуры. Это единственный способ предотвратить ухудшение состояния. При правильном уходе вы сможете сохранить здоровье глаз и избежать дальнейших проблем.
подсказки
- Кератоконус обычно появляется в раннем возрасте, примерно в подростковом возрасте или в возрасте 20 лет.
- Существует несколько различных типов кератоконуса, таких как сосковый, овальный, кератоглобный и D-образный. Это относится к форме и расположению искажений на роговице. Различные типы могут по-разному влиять на ваше зрение, но лечение, которое вы получите, одинаковое.
Предупреждения
- Если у вас процедура, обязательно попросите кого-нибудь отвезти вас к окулисту. После этого ваше зрение, вероятно, станет нечетким.
- Вы всегда должны обращаться к окулисту, если ваше зрение внезапно становится нечетким. Это может быть симптомом множества других проблем со здоровьем, помимо кератоконуса.
