Знание того, как выполнять оба метода СЛР (сердечно-легочная реанимация) взрослому, может спасти жизнь. Однако рекомендуемый метод выполнения СЛР относительно недавно изменился, и важно знать разницу. В 2010 году Американская кардиологическая ассоциация внесла радикальные изменения в рекомендуемый процесс СЛР для жертв остановки сердца после того, как исследования показали, что СЛР, ориентированная на сжатие (с небольшим дыханием «рот в рот»), столь же эффективна, как и традиционный подход.
Шаги
Часть 1 из 5: прием жизненно важных органов
Шаг 1. Проверьте место происшествия на предмет непосредственной опасности
Убедитесь, что вы не подвергаете себя опасности, проводя СЛР кому-то без сознания. Есть огонь? Человек лежит на проезжей части? Сделайте все необходимое, чтобы переместить себя и другого человека в безопасное место.
- Если есть что-то, что может подвергнуть опасности вас или жертву, посмотрите, есть ли что-то, что вы можете сделать, чтобы противодействовать этому. Откройте окно, выключите плиту или потушите огонь, если это возможно.
- Однако, если вы ничего не можете сделать, чтобы противодействовать опасности, переместите жертву. Лучший способ переместить жертву - подложить под спину одеяло или пальто и перетащить его.
Шаг 2. Оцените сознание жертвы
Осторожно похлопайте его или ее по плечу и спросите: «Ты в порядке?» громким, ясным голосом. Если он или она отвечает согласием «Да» или что-то в этом роде, СЛР не требуется. Вместо этого окажите базовую первую помощь и примите меры по предотвращению или лечению шока, а также определите, нужно ли вам обращаться в службы экстренной помощи.
Если пострадавший не отвечает, потрите ему грудину или ущипните мочку уха, чтобы посмотреть, отреагирует ли он. Если они по-прежнему не реагируют, проверьте пульс на их шее или большим пальцем на запястье
Шаг 3. Отправьте за помощью
Чем больше людей будет доступно для этого шага, тем лучше. Однако это можно сделать в одиночку. Пошлите кого-нибудь, чтобы вызвать скорую медицинскую помощь (EMS). Если вы один, позвоните в службу экстренной помощи, прежде чем начать.
-
Чтобы связаться со службами экстренной помощи, позвоните
• 911 в Северной Америке
• 000 в Австралии
• 112 по мобильному телефону в ЕС (включая Великобританию)
• 999 в Великобритании и Гонконге.
• 102 в Индии
• 1122 в Пакистане
• 111 в Новой Зеландии
• 123 в Египте
• 120 в Китае
- Сообщите диспетчеру свое местонахождение и сообщите ему о том, что вы собираетесь провести СЛР. Если вы один, переведите телефон в режим громкой связи, чтобы освободить руки для сжатия. Если с вами есть еще кто-то, сделайте искусственное дыхание вдвоем и оставьте службу экстренной помощи на громкой связи.
Шаг 4. Проверьте дыхание
И убедитесь, что дыхательные пути не заблокированы. Если рот закрыт, наклоните голову назад, чтобы она открылась. Удалите все видимые препятствия, которые находятся в пределах досягаемости, но никогда не засовывайте пальцы слишком глубоко внутрь. Поднесите ухо к носу и рту пострадавшего и прислушайтесь к легкому дыханию. Следите за подъемом и опусканием груди. Если пострадавший кашляет или дышит нормально, не выполняйте СЛР.
Часть 2 из 5: Проведение СЛР
Шаг 1. Уложите пострадавшего на спину
Убедитесь, что он или она лежит как можно более ровно - это поможет избежать травм во время сжатия грудной клетки. Откиньте его голову назад, приложив ладонь ко лбу и надавив на подбородок.
Шаг 2. Откройте грудную клетку и поместите пятку одной руки на грудину пострадавшего, на 2 пальца выше места встречи нижних ребер, точно между нормальным положением сосков
Шаг 3. Положите вторую руку поверх первой ладонями вниз, сцепив пальцы второй руки между пальцами первой
Шаг 4. Расположите тело прямо над руками, чтобы они были прямыми и несколько жесткими
Не сгибайте руки для толчка, а почти сожмите локти и используйте силу верхней части тела для толчка.
Шаг 5. Выполните 30 компрессий грудной клетки
Надавите обеими руками прямо на грудину, чтобы выполнить компрессию, которая помогает сердцебиению. Сжатие грудной клетки более важно для коррекции нарушений сердечного ритма (фибрилляция желудочков или желудочковая тахикардия без пульса, сердце быстро дрожит, а не бьется).
- Надавите примерно на 5 см (2 дюйма).
- Делайте компрессии в относительно быстром ритме. Некоторые агентства рекомендуют делать компрессию в такт припеву "Stayin 'Alive", диско-хита 1970-х годов.
Шаг 6. Сделайте 2 искусственных вдоха
Если вы обучены СЛР и абсолютно уверены в себе, сделайте 2 искусственных вдоха после 30 сжатий грудной клетки. Наклоните голову и поднимите подбородок. Зажмите их ноздри и сделайте 1-секундный вдох рот в рот.
- Убедитесь, что вы дышите медленно, так как это обеспечит поступление воздуха в легкие.
- Если вдох идет, вы должны увидеть, как грудь слегка приподнялась, а также почувствовать, как он вдыхает. Сделайте второй искусственный вдох.
- Если дыхание не проходит, переставьте голову и попробуйте еще раз.
Часть 3 из 5: Продолжение процесса до прибытия помощи
Шаг 1. Сведите к минимуму паузы в сжатии грудной клетки, возникающие при смене врача или подготовке к электрошоку
Попытайтесь ограничить прерывание менее 10 секундами.
Шаг 2. Убедитесь, что дыхательные пути открыты
Положите руку на лоб пострадавшего, а два пальца на подбородок и наклоните голову назад, чтобы открыть дыхательные пути.
- Если вы подозреваете травму шеи, потяните челюсть вперед, а не поднимайте подбородок. Если толчок челюсти не открывает дыхательные пути, осторожно наклоните голову и поднимите подбородок.
- Если признаков жизни нет, поместите дыхательный барьер (при наличии) на рот пострадавшего.
Шаг 3. Повторите цикл из 30 сжатий грудной клетки, за которыми следует 2 искусственных вдоха
Если вы также делаете искусственное дыхание, продолжайте делать цикл из 30 сжатий грудной клетки, а затем 2 искусственных вдохов; повторите 30 сжатий и еще 2 вдоха. Продолжайте СЛР до тех пор, пока кто-нибудь не заменит вас или не прибудет персонал службы экстренной помощи.
Вы должны делать СЛР в течение 2 минут (5 циклов от сжатия до вдоха), прежде чем тратить время на проверку пульса или подъема и спада в груди
Часть 4 из 5: Использование AED
Шаг 1. Используйте AED (автоматический внешний дефибриллятор).
Если AED доступен в непосредственной близости, используйте его как можно скорее, чтобы запустить сердце жертвы.
Убедитесь, что в непосредственной близости нет луж или стоячей воды
Шаг 2. Включите AED
В нем должны быть голосовые подсказки, которые сообщают вам, что делать.
Шаг 3. Полностью обнажить грудь пострадавшего
Снимите металлические ожерелья или бюстгальтеры на косточках. Проверьте наличие пирсинга на теле или свидетельств того, что у пострадавшего есть кардиостимулятор или имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор, чтобы избежать поражения электрическим током слишком близко к этим точкам. Обычно они отмечены медицинским браслетом, но могут и не иметь его.
Убедитесь, что сундук абсолютно сухой и пострадавший не находится в луже. Обратите внимание: если у человека много волос на груди, возможно, вам придется сбрить их, если это возможно. Некоторые комплекты AED поставляются с бритвами для этой цели
Шаг 4. Прикрепите липкие подушечки с электродами к груди пострадавшего
Следуйте инструкциям по размещению AED. Отодвиньте электроды на расстояние не менее 2,5 см от металлических пирсингов или имплантированных устройств.
Убедитесь, что никто не прикасается к человеку, когда вы применяете разряд. Громко крикни: «Отойди!» перед применением шока
Шаг 5. Нажмите "Анализировать" на аппарате AED
Если пациенту требуется электрошок, аппарат уведомит вас. Если вы действительно шокируете жертву, убедитесь, что никто не трогает его или ее.
Шаг 6. Не снимайте электроды с пострадавшего и возобновите СЛР еще на 5 циклов перед повторным использованием АВД
Наклейки на клейкие электродные площадки следует оставлять на месте.
Часть 5 из 5: Перевод пациента в положение восстановления
Шаг 1. Устанавливайте пациента только после того, как пострадавший стабилизировался и начал дышать самостоятельно
Шаг 2. Согните и приподнимите один коленный сустав, вытолкните руку пострадавшего, находящуюся с противоположной стороны от поднятого колена, частично под бедро с прямой ногой
Затем положите свободную руку на противоположное плечо и перекатите пострадавшего на бок с прямой ногой. Поднятое колено / согнутая нога находится сверху и помогает предотвратить перекатывание тела на живот. Рука с кистью, заправленной под край бедра, не должна выступать, когда пациент перекатывается на эту сторону.
Шаг 3. Используйте положение восстановления, чтобы помочь пострадавшему легче дышать
Это положение предотвращает скопление слюны в задней части рта или глотки и помогает языку свисать в сторону, не позволяя ему падать / шлепаться в заднюю часть рта и препятствовать прохождению дыхательных путей.
Эта поза важна в случае утопления или передозировки, если есть риск рвоты
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- При необходимости вы можете получить рекомендации по правильной технике СЛР у оператора службы экстренной помощи.
- Получите соответствующее обучение в квалифицированной организации в вашем районе. Обучение под руководством опытного инструктора - лучший способ подготовиться к чрезвычайной ситуации.
- СЛР наиболее эффективна на твердой поверхности, поэтому перед началом СЛР рекомендуется переместить пострадавшего на пол.
- Если вам необходимо переместить или перевернуть жертву, постарайтесь как можно меньше беспокоить ее тело.
- Всегда вызывайте скорую медицинскую помощь.
- Если вы не можете или не желаете выполнять искусственное дыхание, займитесь «СЛР только с компрессией грудной клетки» вместе с пострадавшим. Это по-прежнему поможет пострадавшему оправиться от остановки сердца.
- Защитите себя от заражения какими-либо заболеваниями, выполняя «рот в рот» с тканевым или тонким барьером.
Предупреждения
- Помните, что СЛР различается для взрослых, детей и младенцев; эта СЛР предназначена для взрослого.
- Самое главное, не паникуйте. Хотя остановка сердца является очень стрессовым событием, важно сохранять спокойствие и ясно мыслить.
- Если вы правильно расположили руки, не бойтесь использовать силу верхней части тела, чтобы надавить на грудину взрослого. В конце концов, вам нужна сила, чтобы прижать сердце к спине жертвы, чтобы попытаться перекачать кровь.
- Не перемещайте пациента, если он или она не находится в непосредственной опасности или находится в опасном для жизни месте.
- Если у человека нормальное дыхание, кашель или движение, не начинайте сжимать грудную клетку.
- Во всех 50 штатах действует та или иная форма «Закона Доброго Самаритянина». Этот закон защищает лицо, оказывающее первую помощь, при условии оказания разумной помощи, от судебного процесса или юридических последствий. В США никогда не было успешных судебных процессов против кого-либо за выполнение СЛР.
- Помните, что если кто-то еще не находится под вашей опекой, вы должны спросить разрешения у отзывчивой жертвы, можете ли вы помочь, и подождите, пока они кивнут или скажут вам «да». Если он или она не отвечает, значит, вы дали согласие.
- Не бейте жертву, чтобы она проснулась, и, конечно же, не трясите / не пугайте ее. Зажмите мочку уха или надавите на грудину.
- По возможности надевайте перчатки и по возможности используйте дыхательный барьер / загубник, чтобы снизить вероятность передачи заболеваний.
