Чрезвычайные ситуации могут произойти в любое время и в любом месте, поэтому подготовка к ним важна для вас и вашей семьи. Наличие в вашем доме надлежащим образом укомплектованной аптечки - простая, но необходимая часть хорошей подготовки к чрезвычайным ситуациям. Конечно, вы можете купить готовые аптечки в магазине, но также легко сделать свою собственную - и вы можете персонализировать ее в соответствии с конкретными потребностями вашей семьи.
Шаги
Часть 1 из 3: выбор, размещение и обслуживание вашего комплекта
Шаг 1. Подберите хорошую емкость
Вы можете купить заранее заполненные аптечки, а также пустые контейнеры для аптечек. Но у вас почти наверняка уже есть идеально подходящий контейнер для аптечки в вашем доме.
- Хороший вариант - большой, полупрозрачный, водостойкий, жесткий или гибкий пластиковый контейнер с застежкой-молнией или крышкой-защелкой. Это делает материалы внутри видимыми для облегчения идентификации.
- Для большой аптечки с большим количеством предметов внутри может быть достаточно рюкзака или небольшой спортивной сумки.
- Ланчбоксы - еще один хороший вариант. В принципе, если он просторный, легкодоступный, портативный и, по крайней мере, в какой-то мере водостойкий, из него может получиться приличный контейнер для аптечки.
- Его должно быть легко транспортировать в случае необходимости, поэтому ручка - идеальный вариант.
- Вы также захотите иметь возможность разделять предметы по типу в наборе, чтобы вы могли легко их найти. Пакеты с этикетками на молнии - хороший вариант, особенно для нежесткой тары. Для ланч-бокса или другого жесткого контейнера поищите прозрачные пластиковые контейнеры меньшего размера, например, те, что используются для изготовления предметов, или даже одноразовые контейнеры для хранения продуктов с защелкивающимися крышками.
- Независимо от того, какой контейнер вы выбрали, четко обозначьте его - например, написав «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ» постоянным маркером в нескольких местах.
Шаг 2. Обеспечьте безопасный доступ к вашему комплекту
Когда ваш ребенок плачет из-за «бу-бу» на коленях, вы не хотите, чтобы ваш домашний комплект был закопан на задней стенке шкафа или потерян, потому что он не возвращается на то же место после каждого использования.
- Выделите четко определенное, постоянное место для вашей аптечки, например, на видимой / доступной полке для белья, и проинформируйте всех в своем доме о ее местонахождении.
- Сообщите маленьким детям, где находится набор, но поместите его в недоступном для них месте.
Шаг 3. Расскажите семье о наборе
Убедитесь, что все в вашем доме, кто достаточно взрослый, чтобы понимать, как работает аптечка, знают ее местонахождение и время, необходимое для ее получения.
- Для детей младшего возраста, которым еще не следует пытаться использовать предметы из набора, научите их, где он находится, чтобы они могли показать посетителю, родственнику, няне и т. Д. Но поместите набор в месте, недоступном для маленьких детей. это, например, на высокой полке.
- Проинструктируйте детей старшего возраста и взрослых о том, когда брать комплект и как использовать содержащиеся в нем предметы. Используйте буклет с инструкциями по оказанию первой помощи, подобный тем, которые можно получить в Американском Красном Кресте, в качестве руководства и поместите буклет в комплект для справки.
Шаг 4. Держите комплект в актуальном состоянии
Никто не хочет приносить аптечку и обнаруживать пустую коробку с бинтами или просроченные обезболивающие. Регулярно отслеживайте объемы поставок и сроки годности.
Вы, наверное, слышали, что вам следует проверять / заменять батарейки в детекторах дыма, когда летнее время начинается и заканчивается весной и осенью. Это также будет хорошей возможностью проверить состояние вашей аптечки и при необходимости пополнить ее запасы
Шаг 5. Создайте контрольный список для включения в комплект
Основываясь на предложениях, сделанных в Части 2 этой статьи, запаситесь своей аптечкой и запишите каждый предмет на листе бумаги, который вы можете оставить в аптечке.
- Запишите количество (например, 10 небольших повязок) и даты истечения срока годности (для лекарств или мазей) рядом с перечисленными пунктами в контрольном списке, который вы включаете в свой набор.
- Вы хотите, чтобы любой, кто достает комплект, сразу знал, что в него входит, а что нет, и что предметы готовы к использованию.
Счет
0 / 0
Часть 1 Викторина
Где хранить аптечку?
В легкодоступном ящике.
Закрывать! Вы обязательно захотите иметь под рукой свою аптечку на случай чрезвычайной ситуации, поэтому доступность важна. Тем не менее, вы хотите убедиться, что маленькие дети и домашние животные не имеют доступа к каким-либо лекарствам или инструментам внутри, поэтому подумайте о другом месте. Нажмите на другой ответ, чтобы найти правильный…
Вне поля зрения, поэтому маленькие дети не могут его найти.
Не совсем! Очень важно не подпускать маленьких детей и домашних животных к своей аптечке, поскольку в ней могут быть инструменты и лекарства, которые могут им навредить. Тем не менее, для вашего ребенка неплохо знать, где находится комплект, на случай, если есть другой дом для взрослых, когда вас нет, поэтому вы не хотите его скрывать! Попробуйте снова…
На высокой полке.
Отлично! Лучше всего, чтобы ваша аптечка была на виду или была легко найдена, но не в зоне досягаемости маленьких детей или домашних животных. Вы хотите научить своего ребенка тому, что такое аптечка и где вы ее храните, но вы также должны убедить своего ребенка, что это не игрушка и что ее следует использовать только в экстренных случаях. Читайте еще один вопрос викторины.
Под раковиной в ванной.
Не обязательно! Если у вас очень маленькие дети, вам стоит положить свою аптечку в такое место, где они не смогут случайно споткнуться. Хотя у вас могут быть замки от детей на шкафах, в случае чрезвычайной ситуации они только затруднят доступ к комплекту, поэтому лучше подумайте о другом месте. Есть лучший вариант!
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Часть 2 из 3: запаситесь своим комплектом
Шаг 1. Наложите набор повязок
При работе с небольшими порезами и царапинами очень важно использовать перевязочные материалы различных размеров и типов. Наличие нескольких вариантов выбора упростит вам оказание первой помощи.
-
Поместите все повязки в прозрачный пакет на молнии, помеченный перманентным маркером. Включают:
- 25 лейкопластырей разных размеров
- Пять марлевых салфеток размером 3 x 3 дюйма и пять 4 x 4 дюйма.
- Рулон тканевого скотча
- Две стерильные повязки размером 5 x 9 дюймов
- Одна роликовая повязка шириной 3 дюйма и одна роликовая повязка шириной 4 дюйма (простая повязка)
- Две треугольные повязки
Шаг 2. Добавьте основные медицинские инструменты
Будьте готовы выщипывать осколки, перерезать бинты и выполнять другие действия по оказанию первой помощи, не рыться в ящике для мусора. Поместите их также в отмеченную сумку на молнии. Обязательно включите:
- Маленькие острые ножницы
- Пинцет
- Две пары нелатексных перчаток
- Безртутный термометр для полости рта
- Ватные шарики и тампоны
- Защитная маска для дыхания для СЛР
- Мгновенный холодный компресс
- Буклет с инструкциями по оказанию первой помощи
- Санитайзер для рук
- Очищающие салфетки (только для наружной очистки)
- Пластиковые пакеты с застежкой-молнией (для утилизации медицинских отходов)
Шаг 3. Рассмотрите возможность добавления дополнительных инструментов
Если у вас есть вместительный комплект, подумайте о добавлении несущественных, но полезных медицинских инструментов в дополнительную сумку с маркировкой. Они могут включать:
- Защита глаз
- Расфасованное космическое (утепляющее) одеяло
- Алюминиевая шина на палец
- Скотч
- вазелин
- Швейная иголка
- Булавки
- Средство для индейки (для промывания ран)
Шаг 4. Сделайте отдельный раздел для лекарств
Храните их отдельно от бинтов и инструментов и четко помечайте. Регулярно проверяйте срок годности. Вы должны быть в состоянии найти пакеты размером с дорожную / пробную / аптечку с большей частью следующего:
- Гель алоэ вера
- От солнечных ожогов
- Противодиарейные препараты
- Слабительные
- Антациды
- Антигистаминные препараты
- Болеутоляющие (аспирин, ибупрофен и парацетамол)
- Крем с гидрокортизоном
- Лекарство от кашля / простуды
Шаг 5. Добавьте в свой набор семейные лекарства
Подумайте о том, чтобы положить небольшие дозы рецептурных лекарств для каждого члена вашей семьи, особенно в автомобильные / дорожные комплекты, в небольшие, четко обозначенные контейнеры с инструкциями для каждого из них.
- Внимательно следите за сроками годности рецептурных лекарств.
- Если у кого-то в вашей семье есть тяжелая аллергия и есть рецепт на эпи-ручку, держите ее в домашнем комплекте с инструкциями, чтобы посетитель мог оказать помощь в чрезвычайной ситуации.
- Даже для домашних наборов хранение небольшого запаса индивидуальных медицинских принадлежностей - например, набора для укуса пчелы - может оказаться полезным, если в вашей аптечке закончились запасы.
Счет
0 / 0
Часть 2 Викторина
Почему вы всегда должны держать запасные сумки Ziploc в своей аптечке?
В случае, если вам нужно добавить материал.
Попробуйте снова! Неплохая идея - часто добавлять в свою аптечку и проверять, полны ли запасы. Тем не менее, вы захотите иметь дополнительные пакеты Ziploc как часть своего запаса, а не только как контейнеры. Угадай еще раз!
Если вам нужно принести что-нибудь в больницу, например, зубы или другие части тела.
Не обязательно. В случае чрезвычайной ситуации вы, безусловно, захотите содержать отсоединенные части в чистоте и безопасности, и сумка Ziploc на льду - отличный способ сделать это. Тем не менее, есть гораздо более универсальная причина хранить сумки в своей аптечке, и в идеале вы никогда не столкнетесь с другой ситуацией. Выберите другой ответ!
В случае рассыпания таблеток, пролитых мазей или других мелких неприятностей.
Неа! Хотя вы захотите оставить в комплекте несколько дополнительных салфеток и чистящих средств, беспокоиться о себе не так уж и важно. Вместо этого рассмотрите другие, более важные причины, чтобы не терять запасы сумок Ziploc. Попробуйте другой ответ…
В случае необходимости утилизации органических материалов.
Абсолютно! В основном вы будете очищать ссадины и синяки с помощью домашней аптечки, но вы все равно можете подвергать себя риску. Все, что соприкасается с кровью или протыкает кожу, например EpiPen, следует помещать в пластиковый пакет до тех пор, пока от него не удастся должным образом утилизировать. Читайте еще один вопрос викторины.
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Часть 3 из 3: Создание мобильных комплектов
Шаг 1. Всегда имейте при себе автомобильный / дорожный комплект
У вас всегда должна быть аптечка в доме, и вы всегда должны иметь ее в каждой машине, которой вы владеете. Некоторые автомобили поставляются с собственной аптечкой, но ее необходимо проверить и дополнить, чтобы она была полной.
- Дорожный комплект должен быть похож на домашний вариант, но, чтобы подготовить его к дороге, подумайте о добавлении таких предметов, как: фонарик с батарейками; водонепроницаемые спички; солнечная / ручная зарядка для телефонов; солнцезащитный крем, репеллент от насекомых; свисток; номера телефонов вашего врача, токсикологического отделения и т. д.; и формы медицинского согласия и анамнеза для каждого члена семьи.
- Сделайте свой автомобильный комплект доступным; не зарывайте его в запасное колесо под полом багажника.
- См. Также «Как упаковать аптечку для автомобиля» для получения дополнительных идей.
Шаг 2. Создайте походный комплект, если собираетесь на улицу
Дополнительные идеи см. В разделе «Как сделать аптечку для кемпинга».
- Комплект для кемпинга будет похож на автомобильный комплект, но обязательно имейте при себе хорошие ножницы; водонепроницаемые спички; космическое одеяло; Скотч; зарядное устройство на солнечной батарее / заводном телефоне; и свисток.
- Включите также таблетки для очистки воды, чтобы обезопасить себя, если вам понадобится пить из воды.
Шаг 3. Упакуйте сумочку / компактную аптечку
Приятно иметь большой комплект, в котором есть всего понемногу, но небольшой, легко переносимый комплект может быть с вами почти все время.
- Информацию о том, как максимально использовать аптечку первой помощи при минимальном ее размере, см. В разделе «Как сделать компактную аптечку первой помощи».
- Один имеющийся в продаже набор портмоне просеивает содержимое до одного пакета мази, трех очищающих салфеток, двух марлевых салфеток и 10 бинтов. Добавление небольшого количества наиболее часто используемых лекарств в небольшую сумку на молнии позволит получить прочную аптечку, которая должна хорошо поместиться в сумочке, сумке для подгузников, рюкзаке и т. Д.
Шаг 4. При необходимости настройте специальные комплекты
Если у кого-то из членов вашей семьи есть особые медицинские потребности, подготовьте дорожные наборы, которые четко обозначены и специально разработаны для его или ее потребностей.
- Набор для неотложной помощи при аллергии, вероятно, является наиболее распространенным примером. Посетите раздел «Как создать набор для неотложной помощи при аллергии» для получения дополнительной информации.
- Для такого набора используйте небольшой прочный водостойкий контейнер с четкой надписью «АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ АВАРИЙНЫЙ КОМПЛЕКТ» вместе с именем человека.
- Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, какие лекарства следует включить. Наиболее вероятными включениями являются антигистаминные препараты (такие как Бенадрил), преднизон и / или эпипен.
- Включите две или более доз любых лекарств в случае задержки медицинского вмешательства.
- На прочном, возможно, ламинированном листе бумаги или карточке четко напишите / распечатайте все инструкции о том, как и когда использовать лекарства. Также укажите номер телефона врача и любую важную информацию о пациенте (например, о любых дополнительных аллергиях).
Счет
0 / 0
Часть 3 Викторина
Что должно быть в вашей «специальной аптечке»?
Матчи
Не обязательно! Если вы знаете, что собираетесь выйти на улицу или в другое место, где вам нужно развести костер, неплохо иметь запасные спички. Тем не менее, специальный набор больше подходит для особых медицинских нужд. Попробуйте снова…
Карточка с инструкциями
Верный! Специальная аптечка предназначена для людей в вашей семье, страдающих аллергией или особыми медицинскими потребностями. В карточке с инструкциями будет подробно указано, когда и как они принимают лекарства, семейный врач и другая конкретная информация, которая может потребоваться в экстренной ситуации. Читайте еще один вопрос викторины.
Свисток
Не совсем! Лучше иметь свисток в своей аптечке, особенно в машине или в кемпинге, так как вам может понадобиться позвать на помощь. Тем не менее, специальная аптечка отвечает более специфическим требованиям. Есть лучший вариант!
Таблетки для очистки воды.
Попробуйте снова! Если вы собираетесь в поход или в поход, неплохо было бы держать таблетки для очистки воды в своей аптечке. Тем не менее, специальная аптечка отвечает конкретным потребностям вашей семьи и варьируется от человека к человеку. Угадай еще раз!
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Контрольный список первой помощи
Контрольный список аптечки
подсказки
- Проверяйте комплект раз в полгода, чтобы проверять содержимое и срок годности продуктов; при необходимости замените их.
- Если член семьи беременен, то на время беременности включите любые витамины или добавки, которые она может принимать.
- Вы можете спасти жизнь, изучив сердечно-легочную реанимацию и основную первую помощь. Обучение можно получить в местном отделении Красного Креста или в других организациях. Принадлежности не помогут, если вы не знаете, как и когда их использовать.
- Вы также можете начать с аптечки, купленной в магазине, и добавить предметы в контейнер большего размера (при необходимости).
Предупреждения
- Убедитесь, что у всех, кто потенциально может использовать набор, нет аллергии на какие-либо ингредиенты.
- Не используйте продукты, содержащие латекс натурального каучука (NRL). Со временем они могут ухудшиться, у кого-то может быть аллергия.
- Мойте пинцет, ножницы и термометр после каждого использования. Стерилизуйте пинцет и ножницы на огне в течение нескольких секунд или спиртом для дополнительной безопасности.
- Знайте, что вы используете, и не позволяйте расходам иссякать! Это означает проверку этих расходных материалов с указанием срока годности, чтобы убедиться, что они все еще будут работать в аварийной ситуации.
