Очень важно защищать своих детей от вредных солнечных лучей, поэтому им нужно использовать солнцезащитный крем, когда они находятся на улице. Однако покупка лучшего солнцезащитного крема для них может быть действительно стрессовой, потому что вы хотите лучшего для своих детей. Чтобы сузить выбор, просмотрите список ингредиентов, чтобы найти солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или SPF 50, который не раздражает их кожу. Выбрав солнцезащитный крем, нанесите его на все тело ребенка как минимум за 15 минут до того, как он выйдет на улицу.
Шаги
Метод 1 из 4: проверка ингредиентов
Шаг 1. Выберите солнцезащитный крем с SPF 30 или SPF 50 для максимальной защиты
SPF означает «фактор защиты от солнца». Более высокие SPF обеспечивают большую защиту, вплоть до SPF 50. Прочтите этикетку на солнцезащитном креме, чтобы найти тот, который имеет SPF 30 или SPF 50, чтобы обеспечить вашему ребенку лучшую защиту от солнца.
Более светлая кожа часто нуждается в более высоком SPF, чем более темная кожа. Однако для кожи любого оттенка требуется солнцезащитный крем, чтобы избежать повреждения от вредных ультрафиолетовых лучей
Вы знали?
Солнцезащитный крем SPF 50 защищает от 97–98% лучей UVB, поэтому использование SPF выше 50 не дает значимых преимуществ.
Шаг 2. Убедитесь, что это «широкий спектр» для защиты от лучей UVA и UVB
Некоторые солнцезащитные кремы защищают только от некоторых солнечных лучей, поэтому вам нужно прочитать этикетку, чтобы убедиться, что на ней написано «широкий спектр». Это означает, что он защитит от всех вредных ультрафиолетовых лучей. Посмотрите на переднюю и заднюю этикетки, чтобы убедиться, что ваш солнцезащитный крем обеспечивает защиту.
Лучи UVA и UVB вызывают старение и могут вызвать рак. Однако лучи UVA с большей вероятностью вызывают преждевременное старение на глубоком клеточном уровне, а лучи UVB ответственны за горение
Шаг 3. Выберите водостойкий солнцезащитный крем, чтобы защитить детей во время плавания
Этот тип солнцезащитного крема обеспечит защиту от солнца на 40-80 минут, пока ваши дети находятся в воде. Чтобы продлить защиту, вам нужно будет часто ее повторно применять. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что ваш солнцезащитный крем водостойкий.
Имейте в виду, что это не то же самое, что водонепроницаемость. Ни один солнцезащитный крем не является водонепроницаемым, но водостойкие формулы лучше защитят ваших детей во время плавания
Шаг 4. Убедитесь, что ингредиенты не содержат ПАБК, вызывающего кожную аллергию
Парааминобензойная кислота (ПАБК) - это химическое вещество, которое часто используется в солнцезащитных кремах. Однако это может вызвать сыпь или раздражение, особенно если у вашего ребенка кожная аллергия или чувствительная кожа. Прочтите список ингредиентов на этикетке, чтобы проверить наличие ПАБК, а затем выберите формулу, в которой его нет.
Если PABA не раздражает кожу вашего ребенка, вы можете пойти дальше и использовать солнцезащитный крем, содержащий ее
Шаг 5. Выберите формулу оксида титана для чувствительной кожи
Оксид титана - это минерал, который находится на поверхности вашей кожи. Это означает, что он с меньшей вероятностью вызовет раздражение чувствительной кожи вашего ребенка. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что оксид титана является активным солнцезащитным ингредиентом в выбранном вами продукте.
Активные ингредиенты на этикетке говорят вам, что защищает вашего ребенка от солнечных лучей. Если вы видите что-нибудь кроме «диоксида титана» в списке, выберите другой солнцезащитный крем
Шаг 6. Выберите солнцезащитный крем без отдушек, чтобы предотвратить раздражение кожи
Детям всегда лучше использовать формулу без отдушек. Однако очень важно избегать запахов, если у вашего ребенка чувствительная кожа или известное кожное заболевание, например экзема. Прочтите список ингредиентов, чтобы проверить аромат, который часто указывается внизу.
Некоторые солнцезащитные кремы имеют маркировку «без запаха» на лицевой стороне, что упрощает их идентификацию
Шаг 7. Не беспокойтесь о том, предназначена ли она для детей
Можно использовать солнцезащитный крем, на котором написано, что он предназначен для детей, но в этом нет необходимости. Также подойдет солнцезащитный крем для взрослых. Если ингредиенты вам нравятся, используйте тот, который вам нравится.
- Можно использовать один и тот же солнцезащитный крем для всей семьи, чтобы не беспокоиться.
- Однако никогда не используйте солнцезащитный крем для ребенка младше 6 месяцев. Сюда входит солнцезащитный крем, предназначенный для детей.
Метод 2 из 4: выбор формулы
Шаг 1. Используйте крем для максимальной защиты и увлажнения кожи вашего ребенка
Формулы кремов легко найти, потому что большинство брендов продают широкий ассортимент лосьонов. Хотя они могут быть беспорядочными, они лучше всего обеспечивают равномерную защиту. Кроме того, они помогают увлажнять кожу вашего ребенка. Выберите формулу крема в качестве основного солнцезащитного крема.
Можно наносить лосьон на любую часть тела ребенка, включая его лицо
Шаг 2. Выберите палочку без слез, чтобы нанести солнцезащитный крем на лицо ребенка
Хотя в этом нет необходимости, формула стика без слез является удобным способом защитить лицо вашего ребенка. Кроме того, это снизит риск раздражения глаз вашего ребенка солнцезащитным кремом. Приобретите солнцезащитный крем в виде палочки без слез, который станет удобным вариантом.
Трудно прикрыть тело ребенка палкой, поэтому для надлежащей защиты вам все равно понадобится кремовая формула
Кончик:
Лучше всего использовать бальзам для губ SPF 30, чтобы защитить губы вашего ребенка. Посмотрите на этикетку популярных бальзамов для губ, чтобы найти один из них, который подходит именно вам.
Шаг 3. При желании нанесите гель, чтобы легко защитить кожу головы ваших детей
Этот тип солнцезащитного крема также необязателен. Однако гель легче нанести на кожу головы вашего ребенка, чем кремовую формулу, поэтому вы можете решить использовать его для полной защиты своего ребенка. Поищите гель-солнцезащитный крем рядом с лосьоном в местной аптеке или в Интернете.
- Упаковка будет похожа на лосьон, поэтому прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы выбрали гель.
- Вы также можете использовать головной убор, чтобы защитить кожу головы ребенка.
Шаг 4. Откажитесь от спреев, потому что их сложно нанести равномерно и они раздражают ваши легкие
Солнцезащитные спреи - это удобный способ нанесения продукта, но они не обеспечивают надежной защиты. Их действительно сложно нанести равномерно, поэтому у вашего ребенка могут возникнуть солнечные ожоги. Кроме того, спреи могут раздражать легкие вашего ребенка. Для достижения наилучших результатов избегайте использования солнцезащитных спреев.
Если вы действительно хотите использовать спрей, наносите его в хорошо проветриваемом помещении, вдали от искр и пламени, так как он может загореться. Затем нанесите 2 слоя солнцезащитного крема, чтобы вы знали, что ваш ребенок полностью защищен
Метод 3 из 4: нанесение солнцезащитного крема
Шаг 1. Сделайте точечный тест, чтобы убедиться, что он не раздражает кожу вашего ребенка
Солнцезащитный крем может вызвать раздражение кожи, поэтому важно сначала проверить его. Нанесите немного солнцезащитного крема на небольшой участок кожи ребенка, например на внутреннюю поверхность запястья. Затем наблюдайте за их кожей от нескольких минут до 24 часов, чтобы убедиться, что нет реакции.
- Если кожа вашего ребенка покраснела, стала раздражаться или чесаться, не используйте на нем солнцезащитный крем.
- Лучше сделать это за 24–48 часов до того, как вы планируете использовать солнцезащитный крем для защиты ребенка.
Шаг 2. Нанесите солнцезащитный крем за 15-30 минут до того, как ваши дети выйдут на улицу
Вам нужно дать солнцезащитному крему время впитаться в кожу вашего ребенка и сформировать защитный слой. Для этого нанесите его как минимум за 15 минут до того, как ваш ребенок выйдет на улицу. В противном случае ультрафиолетовые лучи могут попасть на их кожу.
Кончик:
Наносите солнцезащитный крем на детей каждый раз, когда они выходят на улицу, независимо от того, чем они занимаются. Это обеспечит им постоянную защиту.
Шаг 3. Используйте около 30 мл солнцезащитного крема, чтобы обеспечить защиту
С солнцезащитным кремом больше всегда лучше. Вам нужно тщательно прикрыть кожу ребенка. Лучший способ обеспечить полную защиту вашего ребенка - это отмерить около 30 мл солнцезащитного крема.
Самый простой способ отмерить солнцезащитный крем - налить его в рюмку
Шаг 4. Нанесите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи ребенка
Кожа вашего ребенка должна быть полностью закрыта, чтобы предотвратить солнечные ожоги. Начните наносить солнцезащитный крем на лицо ребенка и постепенно спускайтесь вниз. Обратите особое внимание на шею и плечи вашего ребенка, которые обычно получают больше солнечного света. Кроме того, убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем на все следующие области:
- Уши
- Лицо (и особенно нос)
- Передняя и задняя часть шеи
- Плечи
- Руки и ноги
- Губы (для этого можно использовать бальзам для губ SPF)
- По краям купальника вашего ребенка
- Под лямками купального костюма или одежды вашего ребенка.
Шаг 5. Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа или чаще
Как минимум, вам нужно повторно наносить солнцезащитный крем каждые 2 часа. Однако применяйте его чаще, если ваш ребенок проводит время в воде или если это указано на этикетке продукта.
Лучше сделать это самому. Однако, если ваш ребенок собирается заниматься активным отдыхом под присмотром другого взрослого, научите его наносить солнцезащитный крем. Кроме того, попросите взрослых помочь им
Метод 4 из 4: дополнительная защита от солнца
Шаг 1. Защитите лицо и кожу головы гибкой шляпой
Для лучшей защиты выберите широкополую шляпу. Это закроет их кожу головы и закроет лицо и шею, чтобы они были лучше защищены.
- Пусть ваш ребенок поможет выбрать шляпу, чтобы он с большей вероятностью ее наденет.
- Если они проводят время в воде, вы можете выбрать водонепроницаемую шляпу, которая предназначена для развлечений на свежем воздухе.
Кончик:
Если ваш ребенок младше 6 месяцев, ему действительно нужно носить шляпу, когда он находится на открытом воздухе.
Шаг 2. Используйте одежду для дополнительной защиты, когда ваши дети находятся на улице
Лучше всего одевать детей в рубашку и шорты, даже когда они наслаждаются бассейном или пляжем. Однако это не всегда практично! По возможности используйте легкую одежду, чтобы покрыть как можно больше кожи детей, сохраняя при этом удобство.
Например, ваш ребенок может носить футболку и шорты в очень жаркий день. Однако, если на улице тепло, можно надеть рубашку с рукавами 3/4 и длинные брюки
Вариант:
Если у вас есть ребенок младше 6 месяцев, одевайте его в легкую одежду, которая закрывает большую часть его кожи. Кроме того, всегда держите их в тени, чтобы их кожа была защищена.
Шаг 3. Купите ребенку солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета
Вам также необходимо защитить глаза вашего ребенка, поэтому убедитесь, что он всегда носит солнцезащитные очки, когда находится на улице. Поищите детские солнцезащитные очки, которые на 100% блокируют УФ-лучи. Затем научите ребенка носить их, когда он находится на солнце.
Пусть ваш ребенок сам выбирает солнцезащитные очки, чтобы они с большей вероятностью их надели
подсказки
- Заменяйте солнцезащитный крем по истечении срока его действия или каждые 3 года, в зависимости от того, что наступит раньше.
- Вашему ребенку нужен солнцезащитный крем независимо от его оттенка кожи. Хотя более темная кожа не может легко обгореть, она все же может получить повреждения от солнца.
- Всегда держите детей младше 6 месяцев в тени. Их кожа очень чувствительна, поэтому легко загорится. Однако им нельзя пользоваться солнцезащитным кремом.
- Если вы все еще не уверены, какой солнцезащитный крем вам следует использовать или у вашего ребенка очень чувствительная кожа, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы обсудить возможные варианты.
