Эксперты говорят, что обычно вы можете вернуться к своему обычному распорядку дня вскоре после операции на щитовидной железе, но важно позаботиться о своем разрезе и воздержаться от активной деятельности. Скорее всего, вам наложат швы, чтобы держать разрез закрытым в течение полутора недель после операции, и вам нужно будет держать их как можно более сухими. К счастью, исследования показывают, что инфекция в разрезе встречается редко, поэтому вам, вероятно, не нужно беспокоиться, если вы будете следовать указаниям врача. При правильном уходе за собой ваш разрез, скорее всего, заживет должным образом, и вы уменьшите риск заметных рубцов.
Шаги
Метод 1 из 3: поддержание чистоты разреза
Шаг 1. Следите, чтобы рана была чистой и сухой
Одна из самых важных вещей, которые нужно сделать после операции на щитовидной железе, - это следить за тем, чтобы рана была чистой и сухой. Следуйте инструкциям врача по уходу за раной и купанию после операции. Это поможет предотвратить инфицирование раны и ускорит ее заживление.
- Не погружайте рану в воду до полного заживления. Например, не купайтесь и не погружайте рану в воду во время принятия ванны.
- Сразу после операции у вас может быть небольшая дренажная трубка, выходящая из кожи шеи рядом с местом разреза щитовидной железы; это поможет предотвратить скопление жидкости в шее, которая может привести к инфекции и дополнительной боли. Ваш врач должен удалить дренажную трубку перед вашей выпиской из больницы, если дренаж станет чистым и разреженным.
Шаг 2. Очистите область разреза на следующий день после операции
На следующее утро после операции вы можете принять душ и позволить воде с мягким мылом стечь по ране. Не трите рану и не давите на нее водой под высоким давлением или пальцами. Просто дайте воде стечь по месту разреза и очистите его.
Шаг 3. При необходимости меняйте повязку
Ваш врач может посоветовать вам накрыть рану легкой марлей, закрепленной лентой. В этом случае вам может потребоваться менять повязку один раз в день, чтобы рана оставалась чистой.
Снимая старую марлю, будьте осторожны, так как она может прилипнуть к коже. Если он застрял, используйте примерно чайную ложку перекиси водорода или физиологического раствора, чтобы смочить марлю и облегчить снятие повязки. Затем используйте несколько ватных шариков, смоченных перекисью водорода или физиологическим раствором, чтобы аккуратно очистить всю засохшую кровь с кожи перед заменой повязки
Шаг 4. Следите за признаками инфекции
Инфекция в области хирургического вмешательства при хирургии щитовидной железы встречается очень редко, поскольку считается «чистым случаем» с минимальными шансами заражения. Однако важно осмотреть рану после операции на предмет признаков инфекции и сразу же поговорить со своим врачом, если вы заметили какой-либо из этих признаков. Признаки того, что рана может быть инфицирована, включают:
- Покраснение, тепло или припухлость на месте.
- Температура выше 100,5 ° F (38 ° C)
- Дренирование или вскрытие раны
Метод 2 из 3: поддержка процесса исцеления
Шаг 1. Откажитесь от табачных изделий, если вы курите
Курение может замедлить процесс заживления, поэтому рекомендуется бросить курить, пока вы восстанавливаетесь после операции на щитовидной железе. Спросите своего врача о программах отказа от курения в вашем районе, а также о других ресурсах, которые могут помочь вам бросить курить.
Шаг 2. Следуйте рекомендациям врача по приему пищи и жидкости
Хорошее питание и достаточное количество жидкости - важные способы поддержать процесс заживления вашего тела. После операции вам, возможно, придется придерживаться специальной диеты, содержащей жидкую или мягкую пищу, а затем придерживаться рекомендаций врача.
- Жидкая диета включает соки, бульон, воду, чай без кофеина и лед.
- Диета из мягких продуктов включает такие продукты, как пудинг, желе, картофельное пюре, яблочное пюре, супы или бульоны комнатной температуры, а также йогурт.
- Вы сможете перейти на твердую пищу, если будете переносить ее, через несколько дней. По мере выздоровления после операции вы будете испытывать некоторую боль при глотании, поэтому рекомендуется принимать обезболивающие примерно за 30 минут до еды.
Шаг 3. Наносите солнцезащитный крем на открытом воздухе после того, как рана полностью заживет
Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, например SPF 30, или держите шрам прикрытым шарфом в течение всего года. Использование этих мер для защиты шрама от солнца обеспечит лучший косметический результат для раны на шее.
Перед нанесением солнцезащитного крема убедитесь, что рана полностью зажила. Это займет около двух-трех недель
Метод 3 из 3: как справиться с болью
Шаг 1. Принимайте обезболивающие по назначению врача
Большинство пациентов будут получать обезболивающие после операции. Следуйте инструкциям врача по применению этих лекарств и не превышайте рекомендованную дозировку.
- Имейте в виду, что рецептурные обезболивающие могут вызвать запор, поэтому важно пить от восьми до 10 стаканов воды в день и есть продукты, содержащие клетчатку. Вы также можете принять мягкое средство для размягчения стула, чтобы справиться с запором.
- Не принимайте парацетамол, пока вы принимаете обезболивающие, иначе вы можете повредить печень. Избегайте приема нестероидных противовоспалительных препаратов, чтобы избежать потенциальных проблем с кровотечением.
Шаг 2. Используйте прохладный компресс, чтобы уменьшить боль
Холодные компрессы, такие как пакет со льдом или замороженный горошек, завернутый в полотенце, можно прикладывать к ране на 10-15 минут, чтобы облегчить боль. Вы можете делать это раз в час. Обязательно заверните компресс в полотенце или футболку, чтобы избежать обморожения.
Шаг 3. Ограничьте движения шеи после операции
Важно ограничить движения шеи в течение одной-трех недель после операции на щитовидной железе. Придерживайтесь физических упражнений и упражнений для шеи, одобренных врачом, и избегайте всего, что может оказать давление на вашу шею.
- Исследования показали, что определенные упражнения для шеи уменьшают общие жалобы, с которыми сталкивается большинство пациентов, такие как ощущение давления в шее и ощущение удушья. Исследования показали, что пациенты, которые выполняли эти упражнения для шеи, также уменьшили потребность в обезболивающих. Спросите своего врача об упражнениях для шеи, которые включают сгибание и перерастяжение шеи. С одобрения врача вы можете выполнять эти упражнения три раза в день, начиная с первого послеоперационного дня.
- В первую неделю после операции избегайте любых физических нагрузок, в том числе подъема веса более 5 фунтов, плавания, бега или бега трусцой. Прежде чем вернуться к обычным занятиям, спросите разрешения у хирурга.
Шаг 4. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас возникнут осложнения
Есть некоторые потенциально серьезные осложнения, на которые следует обратить внимание, когда вы выздоравливаете после операции на щитовидной железе. Если у вас возникнут какие-либо из этих осложнений, немедленно сообщите об этом своему врачу. Эти осложнения включают:
- Слабый голос
- Онемение или покалывание
- Грудная боль
- Сильный кашель
- Неспособность есть или глотать
