Хирургия может быть пугающим процессом. Однако, какой бы тип процедуры вы ни проходили, важно к ней подготовиться. Подумайте о своих потребностях до и после операции. Вам нужно знать, как вы доберетесь до приема и обратно, как подготовить свой дом, какие процедуры в больнице и чего ожидать во время выздоровления. При правильном планировании вы будете готовы к операции - от госпитализации до выздоровления.
Шаги
Метод 1 из 4: обсуждение ваших потребностей в хирургии и транспортировке
Шаг 1. Сообщите о своих потребностях супругу (-е) или опекуну
Обязательно просмотрите все шаги, которые будут выполняться до, во время и после операции. Подтвердите дату и время операции и убедитесь, что ваши расписания не противоречат друг другу.
- Например, если вы находитесь в больнице только в течение дня, убедитесь, что ваш супруг (а), опекун или ответственный взрослый, которому вы доверяете, будет рядом в течение 24 часов после того, как вам сделали общий наркоз.
- Никакая операция не является безотказной, поэтому важно подготовить юридические документы, которые сообщают вашему супругу и членам семьи, что делать в случае потери трудоспособности или смерти. Знайте риски и будьте готовы к худшему, но помните, что большинство рутинных операций проходит без сучка и задоринки.
Шаг 2. Поговорите с семьей и друзьями
Обсудите операцию со своей семьей и друзьями, чтобы начать создание необходимой группы эмоциональной и физической поддержки. Расскажите им, как вы себя чувствуете и свое эмоциональное состояние.
- Например, обсудите, надеетесь ли вы на прогнозируемые результаты операции. Вы также можете поговорить о том, как мысль о поступлении влияет на вас эмоционально.
- Какими бы ни были ваши чувства, часто делитесь этими чувствами с кем-то, чтобы минимизировать беспокойство или разочарование по поводу вашей ситуации или будущего.
Шаг 3. Организуйте транспортировку
Вам понадобится поездка в и из хирургии, а также для последующих посещений. Договоритесь со своим партнером или другом, который сможет отвезти вас на физиотерапию, в кабинет врача, в больницу и забрать лекарства. Имейте в виду, что если вам предстоит дневная операция, не рекомендуется пользоваться общественным транспортом в одиночку (кроме такси) в течение 24 часов после общей анестезии.
Если у вас есть несколько вариантов, возможно, вы знаете пенсионера, который сможет сделать это за вас. Однако не забудьте предложить им справедливую цену за их время и усилия
Метод 2 из 4: исследование вашего типа операции
Шаг 1. Обсудите все детали операции со своим врачом
При подготовке к операции важно поговорить со своим врачом о том, чего ожидать, в том числе о том, как подготовиться, каков график на день операции, как операция завершится и чего ожидать во время выздоровления. Вы также можете поговорить с ними о степени успешности хирургического вмешательства, общих проблемах, которые могут возникнуть во время этого типа операции, и о других вариантах лечения, которые у вас могут быть.
- У вас должна быть предоперационная встреча с врачом, чтобы обсудить детали вашей операции, вашу прошлую историю болезни, текущее состояние здоровья и любые лекарства, которые вы принимаете.
- При необходимости ваш хирург может заказать дополнительные анализы, такие как анализ крови, ЭКГ или психиатрическое обследование (особенно, если вам предстоит бариатрическая операция).
- Вам также следует поговорить со своим хирургом об их квалификации для проведения такого типа операции. Проходили ли они раньше такую операцию? Имеют ли они лицензию на оказание такой медицинской помощи?
- Многие люди задают своему хирургу большинство этих вопросов, но вы также можете поговорить со своим лечащим врачом или медсестрами, ухаживающими за вами перед операцией, о вашей процедуре.
Шаг 2. Узнайте, будете ли вы проходить операцию в стационаре или амбулаторно
При амбулаторной хирургии вы не будете оставаться в больнице на ночь. При стационарной операции вы пробудете в больнице 1 или более дней. Информация о том, останетесь ли вы в больнице, поможет вам подготовиться к операции, так как вы узнаете, когда вам понадобится помощь с транспортировкой и выздоровлением.
Анестезия может применяться как в амбулаторных, так и в стационарных условиях. То, что вас посадят, не означает, что вас задержат на ночь
Шаг 3. Изучите выполняемую вами процедуру
Зайдите в Интернет и узнайте о своей процедуре, в том числе о том, какой анестетик или лечение вам предстоит. Узнайте, что говорят профессионалы и каковы их рекомендации по процессу восстановления, если таковые имеются. Вы также можете посмотреть, каковы краткосрочные эффекты операции и анестезии.
- Например, общий наркоз обычно вызывает впоследствии боль в горле из-за того, что вам в горло вводят пластиковую трубку, чтобы помочь вам дышать, пока вы без сознания.
- Попросите своего хирурга предоставить предоперационные учебные материалы и любые специальные инструкции, которым вам нужно будет следовать перед операцией.
- Обязательно изучите достоверные источники, исследуя свою процедуру. Например, вы можете посмотреть сайты медицинских учреждений и рецензируемые журналы для получения достоверной информации.
Шаг 4. Если вы нервничаете, поговорите с другими пациентами
Поговорите с другими хирургическими пациентами, которых вы, возможно, знаете, и спросите, как они справились с подготовкой и восстановлением после операции. Вы также можете спросить о палате, процедурах в больнице и о том, как они себя чувствовали после этого. Чем больше у вас информации о вашей процедуре, тем более сильными и подготовленными вы можете себя чувствовать.
Метод 3 из 4: подготовка к восстановлению
Шаг 1. Перед операцией приведите в порядок свой дом
Например, займитесь уборкой, оплатите счета и бегите по делам, например, купите продукты, которые вам могут понадобиться во время выздоровления. Помните, что вы можете быть недееспособными на некоторое время, поэтому сделайте все возможное до операции, чтобы минимизировать нагрузку на вас во время восстановления.
Приведение в порядок вашего дома перед операцией поможет устранить часть эмоционального стресса, который вы можете испытывать во время выздоровления, и подготовит вас к хорошему физическому выздоровлению
Шаг 2. Соберите и переместите припасы, которые пригодятся во время выздоровления
Не бойтесь на время изменить способ организации вещей. Предметы повседневного использования, такие как посуда, следует переместить на более высокий или более низкий уровень, чем обычно, если вам будет трудно наклоняться, чтобы достать предметы. Также подумайте о покупке оборудования, которое могло бы облегчить вам жизнь. Например, покупка инструмента для захвата предметов, расположенных высоко или низко, может стать ключом к вашему выздоровлению.
- Иногда после операции нужно принимать душ очень осторожно. Перед операцией поместите шампунь, мыло и другие принадлежности на уровне талии, чтобы их было легко достать в душе.
- Обязательно возьмите с собой специальные предметы, которые могут вам понадобиться во время пребывания в больнице, такие как аппарат CPAP и ваши обычные лекарства.
Шаг 3. Переставьте мебель, чтобы облегчить выздоровление
Если вам предстоит операция, которая повлияет на ваш диапазон движений, подвижность или устойчивость, обезопасьте свой дом, удалив препятствия или мебель, которые могут блокировать вход в ванную комнату или кухню. Вы также должны иметь кровать на первом этаже, чтобы вам не приходилось регулярно подниматься по лестнице.
- Также убедитесь, что у вас будет легкий доступ от кровати к ванной или переносному комоду.
- Вы не хотите, чтобы валялись провода или коврики, которые могут споткнуться о вас, привести к падению и дальнейшим травмам.
Шаг 4. Сделайте личный уход и побалуйте себя перед операцией
Сходите в любимый салон красоты и сделайте стрижку, маникюр, уход за лицом или педикюр. В зависимости от вашего типа операции, вы не сможете делать это в течение нескольких недель после операции, поэтому выполнение ее заранее поможет вам почувствовать себя самим собой, когда вы выздоравливаете.
Однако не наносите лак для ногтей или накладные ногти на пальцы ног или ног, так как это может помешать устройству, контролирующему кислород в вашей крови, и вам нужно будет только попросить удалить его или отправиться домой
Шаг 5. Научитесь расслабляться во время восстановления
Медитация, гипноз или просто упражнения на глубокое дыхание позволят вашему разуму и телу лучше справиться с операцией и быстрее вылечиться. Вам также следует найти занятия, которые успокаивают вас и которыми вы можете заниматься во время исцеления, например, слушать музыку, рисовать и вязать. Как провести свободное время - это ваш выбор, но постарайтесь сделать так, чтобы оно расслабляло.
Часто в больницах не хватает развлечений, поэтому не стесняйтесь брать с собой свои, которые, по вашему мнению, не помешают медсестрам и другим пациентам
Метод 4 из 4: следование предоперационным инструкциям врача
Шаг 1. Упакуйте сумку на ночь, если вам предстоит стационарная операция
В больнице вам должны дать некоторые инструкции о том, что брать с собой. Однако, как правило, вам нужно взять с собой сменную одежду, материалы для чтения, любые лекарства, которые вы принимаете регулярно, а также мобильный телефон и зарядное устройство.
- Вы также должны принести личные туалетные принадлежности, такие как зубная щетка, щетка или расческа.
- Помните об ограничениях отделения. Например, некоторые подопечные не рекомендуют брать с собой мобильный телефон или другое электрическое оборудование, поскольку повышенная посещаемость означает, что вероятность их кражи выше.
Шаг 2. Следуйте инструкциям вашего врача по питанию перед операцией
Во многих случаях вас попросят прекратить есть и пить в определенное время до операции. Например, если вам предстоит операция утром, вам скажут прекратить есть и пить накануне вечером. Обязательно следуйте этим инструкциям, чтобы вам не приходилось ходить в туалет во время операции.
В некоторых случаях вас также попросят сделать клизму дома перед операцией. Это гарантирует, что кишечник будет чистым во время операции
Шаг 3. Примите все назначенные вам лекарства
Для некоторых процедур вам будет предложено принять лекарства в установленное время до операции. Например, при некоторых процедурах вас попросят принять слабительное за день до операции. Независимо от того, какое лекарство вы принимаете, следуйте инструкциям врача относительно того, сколько и когда его принимать.
Если вы регулярно принимаете рецептурные лекарства, поговорите со своим врачом о том, следует ли вам принимать их до операции и когда
Шаг 4. Очистите тело перед операцией
Подумайте о том, чтобы принять душ вечером перед тем, как лечь в больницу. Также избегайте применения лосьонов, масел или дезодорантов перед операцией, так как они могут повредить приклеенные к вам подушечки монитора.
Вас также могут попросить побрить определенные части вашего тела перед операцией, но это зависит от типа операции, которую вы проводите
Шаг 5. Надевайте на прием подходящую одежду
Рекомендуется надевать удобную свободную одежду на прием к хирургическому вмешательству. Хотя вы будете снимать одежду перед операцией, вам нужно будет надеть ее после операции, а свободная одежда позволит избежать отека или перевязки, которые возникнут во время операции.
- Также избегайте ношения украшений на прием, так как ценные вещи следует оставить дома, а украшения могут ограничить кровообращение, если у вас возникнет отек после операции.
- Обязательно возьмите с собой дополнительную пару носков, чтобы надеть их после операции.
Шаг 6. Придите на прием вовремя и с надлежащим удостоверением личности
Своевременное прибытие в больницу или хирургическую палату поможет обеспечить бесперебойную работу всего процесса. По прибытии вас попросят предъявить удостоверение личности, чтобы хирургический персонал знал, что работает с нужным человеком, и вам также может потребоваться показать свою карточку медицинского страхования, если у вас есть страховка.
Постарайтесь хорошо отдохнуть и подготовиться, когда придете на прием. Это поможет вам справиться со стрессом от операции
подсказки
- Возьмите с собой ручку и блокнот или магнитофон на прием к хирургу. Это поможет вам отслеживать информацию, которую вам дают, и может помочь вам отслеживать вопросы, которые вы хотите им задать.
- Не забудьте поблагодарить своего врача. Они оценят это и могут быть более склонны вдумчиво и вежливо отвечать на ваши вопросы и потребности, если вы относитесь к ним с уважением.
- Не забудьте выспаться до операции.
- Даже после того, как ваше первоначальное выздоровление завершится, вашему телу нужен отдых и время для полного заживления. Следуйте инструкциям врача о том, как вернуться к своему режиму приема пищи и сна, но не торопитесь. Расслабьтесь, попросите других помочь с приготовлением пищи, уборкой и другими делами по дому, и осознайте, что возвращение к «нормальному» состоянию займет некоторое время. Вы даже можете думать об этом так: ваша операция знаменует собой начало новой нормы - более здоровой, если вы будете следовать советам своей команды до и после хирургической процедуры.
