Если ваш стоматолог порекомендовал корневой канал, постарайтесь не паниковать. Сама процедура не так ужасна, как можно было бы ожидать, и иногда это единственный способ сохранить мертвый зуб, не позволяя его инфекции распространиться по всему телу. Он включает в себя тщательное удаление разложившихся или инфицированных тканей корней зуба под деснами. Однако, если вы поймаете проблемный зуб на ранней стадии, вы можете сделать несколько вещей, чтобы сохранить ему жизнь. Соблюдайте правила гигиены полости рта и защитите свои зубы от травм, и, возможно, вам никогда не придется лечить корневые каналы.
Шаги
Метод 1 из 3: Уход за зубами
Шаг 1. Чистите зубы два раза в день, чтобы эмаль оставалась чистой
Ежедневная чистка зубов - лучший способ удалить остатки пищи и предотвратить образование кариеса. Нанесите фторсодержащую зубную пасту на зубную щетку с мягкой щетиной. Смочите зубную щетку небольшим количеством воды и почистите зубы около 2 минут. Когда вы закончите, выплюните пенистую зубную пасту и прополощите рот водой.
- После каждого приема пищи быстро чистите зубы, чтобы избавиться от остатков пищи, которые могут повредить зубную эмаль.
- После перекуса прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта, если чистка зубов невозможна.
- Выбросьте зубную щетку, если на ней появилась расширенная щетина, поскольку она не очень хорошо очищает зубы. В противном случае покупайте новый каждые 3-4 месяца.
Шаг 2. Почистите зубы зубной нитью, чтобы предотвратить образование зубного налета
Когда вы позволяете налету накапливаться вокруг ваших зубов, вы фактически стимулируете кариес и инфекции десен. Чтобы предотвратить образование этих отложений вокруг зубов, пользуйтесь зубной нитью один раз в день. Вставьте кусочек зубной нити между зубами, затем покачивайте им, чтобы вычерпать остатки, которые находятся вокруг каждого зуба и внутри ваших десен.
- Использование зубной нити может быть не самым удобным занятием, но, безусловно, предпочтительнее лечения корневых каналов!
- Выберите забавный аромат, например корицу, жевательную резинку или мяту, чтобы очистить зубную нить от хлопот.
- Те, кому трудно пользоваться зубной нитью, могут воспользоваться зубной нитью или водяной нитью.
Шаг 3. Посещайте стоматолога для регулярной чистки зубов и рентгена
Если ваш стоматолог не посоветует иначе, проводите 2 сеанса чистки каждый год. Позвольте стоматологу-гигиенисту тщательно почистить и отполировать зубы, а также назначить лечение фтором, которое может вам понадобиться. Поговорите со своим стоматологом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, например о сломанном зубе или ноющей челюсти. Попросите их делать рентгеновские снимки каждые пару лет или чаще, если вам нужно следить за определенным заболеванием.
Важно регулярно посещать стоматолога и сообщать ему о любых проблемах. Вместе вы сможете поймать кариес до того, как он выйдет из-под контроля и потребует корневого канала
Шаг 4. Наденьте ночную гарду, чтобы не скрипеть зубами по ночам
Если вы подсознательно сжимаете и скрипите зубами во время сна, вы можете повредить зубы. Такое повреждение может привести к растрескиванию или травме зуба, что может привести к инфицированию. Если вы часто просыпаетесь с болями в челюсти или головной болью, или если вы знаете, что по ночам чуете зубы, посоветуйтесь со своим стоматологом о приобретении ночного стула или зубной шины на заказ.
Если вы замечаете, что скрипите зубами или стискиваете зубы в течение дня, постарайтесь снизить уровень стресса и сосредоточьтесь на том, чтобы расслабить свой разум и челюсти
Шаг 5. Получите лечение стоматологических проблем как можно скорее
Многие проблемы со здоровьем зубов можно решить без использования корневого канала. Во время регулярных приемов попросите стоматолога осмотреть существующие пломбы, коронки и другие стоматологические работы, чтобы убедиться, что под поверхностью нет кариеса. Выражайте любые опасения по поводу своих зубов, как только вы их замечаете, независимо от того, замечаете ли вы боли, трещины, переломы, расшатывание или смещение. Решите проблему прямо и своевременно выполните все рекомендованные стоматологические работы.
Не бойтесь поговорить со своим стоматологом о проблемах, с которыми вы столкнулись, опасаясь прогноза. Корневые каналы и удаление зуба обычно считаются крайним средством. Ваш зуб может нуждаться в лечении, но оно будет менее инвазивным, чем корневой канал
Шаг 6. Не ждите, пока вы почувствуете боль, прежде чем идти к стоматологу
Если не лечить, небольшой перелом, небольшой скол или небольшая полость могут привести к серьезным повреждениям. Эти незначительные проблемы легко усугубляются, вызывая сильную боль и подвергая корень зуба заражению. Если вы испытываете затяжную или кажущуюся случайной боль, чувствительность к горячим и холодным температурам во рту или больший дискомфорт при определенном положении головы, возможно, ваш зуб уже прошел точку восстановления. Примите меры по устранению повреждения зубов как можно скорее, прежде чем вы заметите дискомфорт или боль. Не ждите, пока не станет слишком поздно!
- Даже если боль в полости рта прошла, это может быть признаком того, что нервы зуба полностью повреждены и инфекция начала распространяться.
- Не ставьте себя в ситуацию, когда вам придется принимать трудные решения относительно лечения корневых каналов, когда вас одолевает боль. Следите за состоянием полости рта, чтобы дать себе возможность проводить исследования и принимать обоснованные решения при возникновении проблемы.
Метод 2 из 3: развитие профилактических привычек
Шаг 1. Воздержитесь от пережевывания непищевых продуктов
Защищайте зубы от трещин и травм, держите подальше от них твердые непищевые предметы. Не грызите ручки, ногти и металлические столовые приборы. Если вы прикусите под неправильным углом или со слишком большой силой, вы легко можете отколоть здоровый зуб, что приведет к более глубокому перелому и инфекции корня. Если вы чувствуете желание что-то пожевать, выберите вместо этого мягкую жевательную резинку без сахара.
Также держитесь подальше от леденцов, таких как леденцы и леденцы. Они не только приводят к гниению, но также могут вызывать сколы и трещины
Шаг 2. Избегайте употребления сладких, обработанных пищевых продуктов, которые приводят к кариесу
Работайте над сокращением или отказом от употребляемых вами обработанных пищевых продуктов, чтобы защитить зубы от кариеса. Уменьшите потребление крахмалистых продуктов, которые прилипают к зубам, и избегайте сладких продуктов, таких как конфеты, выпечка, сухие завтраки, газированные напитки и другие сладкие напитки.
- Крахмал в таких продуктах, как белый хлеб, крекеры, картофельные чипсы и мучные лепешки, превращается в сахар, который разъедает вашу эмаль. Избегайте этих продуктов, если хотите сохранить зубы здоровыми.
- Выбирайте цельные фрукты и овощи; свежее мясо, птица и рыба; и минимально обработанное зерно.
Шаг 3. Употребляйте продукты, снимающие воспаление
Если вы заметили повреждение или травму зуба, перейдите на противовоспалительную диету, чтобы успокоить пораженный участок. Избегайте красного мяса, жареной пищи, кислых продуктов и рафинированных углеводов. Выбирайте листовую зелень, свежие фрукты, жирную рыбу и орехи. Также замените маргарин и масло оливковым маслом.
Если вы заметили воспаление или боль, немедленно обратитесь к стоматологу. Возможно, они смогут вылечить проблему без проведения корневого канала
Шаг 4. Надевайте хорошо подогнанную капу, чтобы не травмировать зубы во время занятий спортом
Помимо защиты зубов от длительного разрушения, важно также защитить их от случайного повреждения. Если вы ведете активный образ жизни, включая теннис, ракетбол, футбол, езда на велосипеде, гимнастику, катание на роликовых коньках, баскетбол, бейсбол, хоккей, футбол или любой другой вид спорта, в котором возможно падение, удар или травма головы, надевайте капу во время активны.
- Не все эти виды спорта и занятия обычно требуют защиты лица или каппы. Но если вы серьезно относитесь к защите зубов, все равно наденьте капу. Вы не пожалеете!
- При езде на велосипеде и мотоцикле всегда надевайте шлем в дополнение к капе.
- Точно так же, если вы находитесь в движущемся автомобиле, не забудьте пристегнуться ремнем безопасности, чтобы не повредить зубы во время столкновения.
Метод 3 из 3: изучение ваших возможностей
Шаг 1. Обратитесь к стоматологу или эндодонту, как только заметите какие-либо проблемы с зубами
Эндодонты специализируются на пульпе зуба или тканях, заполненных нервами в корне зуба. Обратитесь к эндодонту или поговорите со своим стоматологом, как только заметите какие-либо признаки возможной корневой инфекции. Если вы заметили трещину, перелом, полость, дискомфорт или припухлость, немедленно осмотрите его. Если еще не поздно, они могут предложить вам несколько вариантов решения проблемы.
- Если вы заметили отек лица или абсцесс на рентгеновских снимках - это означает, что в челюстной кости есть разрыв или отверстие, поскольку кость не вырастет в инфицированной области, - скорее всего, уже слишком поздно обратить повреждение.
- Эндодонты часто проводят лечение корневых каналов, но они также могут посоветовать вам другие варианты лечения, если у вас есть корневая инфекция.
Шаг 2. Спросите стоматолога, решит ли проблему коронка или пломба
Если ваш зуб треснул или сломан, узнайте, насколько глубоко он поврежден. Если это только внутри коронки, спросите, сможет ли коронка или пломба эффективно закрыть промежутки, чтобы защитить нервы в корнях вашего зуба от инфекции.
- Имейте в виду, что не для всех коронок требуются корневые каналы. Во время лечения коронкой ваш стоматолог может обработать зуб озоном, чтобы предотвратить распространение бактерий, устраняя необходимость в корневом канале.
- Если перелом настолько глубокий, что достигает корня зуба, этого лечения может оказаться недостаточно.
Шаг 3. Получите корневой канал и коронку, чтобы удалить инфицированную ткань и закрыть зуб
Благодаря достижениям современной стоматологии лечение корневых каналов не так болезненно и мучительно, как вы можете себе представить. Ваш рот будет все время онеметь. Поговорите со своим стоматологом о ваших конкретных проблемах и попросите его описать свою технику удаления как можно большей части кариеса. Обязательно посетите опытного стоматолога или эндодонта и не стесняйтесь спрашивать рекомендации у других клиентов.
- Работа стоматолога или эндодонта - соскоблить инфицированную ткань. Однако удалить 100% инфицированных клеток невозможно из-за небольшой, похожей на вену структуры внутреннего зуба.
- Некоторые стоматологи проводят лечение за один сеанс, в то время как другие распределяют его на 2–3 посещения для большей тщательности. Подумайте о том, чтобы пройти несколько сеансов, чтобы получить более подробное лечение.
- Вам также придется вернуться, чтобы установить коронку, чтобы закрыть зуб.
Шаг 4. Подумайте об удалении зуба и замене его имплантатом
Вместо того, чтобы держать мертвый, разлагающийся зуб в челюсти, поговорите со своим стоматологом о том, чтобы зуб был удален и заменен искусственным зубом или мостом. Это лечение предотвратит распространение любой инфекции на остальную часть вашего организма, поскольку нет риска остаться во рту инфицированной тканью.
Имейте в виду, что имплант или мост не будут функционировать как естественный зуб, поэтому вам следует подумать о том, чтобы сделать все возможное, чтобы сохранить зуб, если это возможно
Шаг 5. Принимайте антибиотики, чтобы инфекция не распространялась
Если ваш корень глубоко инфицирован, скорее всего, вам все равно нужно будет провести лечение корневого канала или провести другое лечение. Но как только вы узнали об инфекции, поговорите со своим стоматологом о том, следует ли вам принимать антибиотики. Антибиотики предотвратят распространение инфекции на остальную часть вашего тела. Только имейте в виду, что одни антибиотики не избавят от необходимости лечить пораженный зуб.
