Чистка и уход за ногтями на ногах - неотъемлемая часть правильного ухода за ногами. Поскольку ваши ноги часто находятся вне поля зрения и вне поля зрения, легко не обращать внимания на скопление грязи и копоти под ногтями на ногах. Выработка привычек ухода за ногтями на ногах - важный аспект вашей общей гигиены. Это также поможет вам предотвратить проблемы со здоровьем, связанные с ногтями на ногах, и повысить уровень комфорта.
Шаги
Часть 1 из 3: Ежедневное мытье ног и ног
Шаг 1. Намочите ноги
Мойте ноги и ногти каждый день, чтобы предотвратить появление неприятного запаха и грибковых инфекций. Вы можете сделать это в рамках своей обычной гигиены, например, когда вы принимаете душ или ванну. Сначала смочите ноги и ногти теплой водой.
Шаг 2. Потрите ступни ног, как любую другую часть тела
Для мытья ног используйте обычное мыло или гель для душа. Вы также можете использовать пемзу или мочалку, чтобы очистить сухую омертвевшую кожу. Также хорошо подойдет мочалка. Только будьте осторожны, чтобы не тереть слишком сильно, потому что это может привести к повреждению.
Нанесите на мокрые ноги немного мыла или средства для душа, а затем нанесите пену руками, губкой или мочалкой. Обязательно протрите губкой или мочалкой пальцы ног и ногти на ногах
Шаг 3. Смойте мыло
После того, как вы вымыли все поверхности ног и ногтей. Полностью смойте мыло теплой водой или погрузив его в ванну с чистой водой.
Шаг 4. Полностью вытрите ноги после мытья
Используйте чистое сухое полотенце, чтобы насухо промокнуть ноги после мытья. Обязательно высушите ногти на ногах, а также вставьте между пальцами ног.
Часть 2 из 3: Ванночка для ног и скраб для чистки ногтей на ногах
Шаг 1. Замочите ноги в теплой воде
Замачивание ног в теплой воде поможет удалить грязь и упростит их тщательную очистку. Это также смягчит ногти на ногах, что облегчит их стрижку. Чтобы намочить ногти на ногах, можно просто использовать теплую воду. При желании вы также можете добавить эфирные масла или немного морской соли. Погрузите в воду ноги и ногти примерно на 15 минут.
Шаг 2. Отшелушивайте кожу вокруг ногтей на ногах
Как только вы закончите замачивать ногти на ногах, отшелушивайте кожу вокруг ногтей. Отшелушивание - это действие или удаление омертвевших клеток кожи с определенной области тела. Это поможет избавиться от омертвевшей кожи на ногах, а также очистит и оживит область вокруг ногтей на ногах.
- Потрите ногти на ногах с помощью отшелушивающего скраба или щеточки для ногтей.
- Некоторые люди замачивают ноги в английской соли, смешанной с теплой водой, чтобы смягчить кожу. Это отличный вариант, если у вас немного болят ноги.
- В магазинах красоты есть скрабы с отшелушивающими микрошариками, но такие вещества критикуют за то, что они вредны для окружающей среды и не обязательно работают лучше, чем вещества с естественной текстурой.
- Слегка помассируйте ногти на ногах и ступни выбранным вами веществом. Возможно, вам придется приложить некоторую силу, чтобы клетки кожи расслабились. Когда закончите, ополосните ноги прохладной или теплой водой и тщательно высушите.
Шаг 3. Смойте мыло и эксфолиант
После того, как вы закончите тереть и отшелушивать ногти на ногах и ступнях, снова окуните их в таз с водой, чтобы сполоснуть. Если вода очень мыльная, возможно, сначала ее нужно сменить. Ополосните ноги, пока все мыло не исчезнет.
Шаг 4. Тщательно просушите
После мытья ногти и пальцы ног необходимо полностью высушить. Влажные ноги, особенно в обуви и носках, могут способствовать росту грибка. Полностью вытрите ноги чистым сухим полотенцем. Затем дайте им высохнуть на воздухе в течение нескольких минут, прежде чем надеть обувь или носки.
Часть 3 из 3: Удаление пятен, увлажнение и стрижка ногтей
Шаг 1. Удалите пятна
Если у вас есть пятна на ногтях на ногах, вы можете удалить их или предотвратить их появление. Некоторые обычные бытовые продукты могут быть эффективными при удалении пятен с ногтей на ногах. Если после чистки на ногтях остались пятна, попробуйте воспользоваться одним из следующих способов:
- Перекись водорода можно использовать для удаления пятен с ногтей на ногах. Смешайте одну часть перекиси с тремя частями воды. Затем замочите ногти на 10 минут, а затем смойте.
- Лимонный сок также помогает некоторым людям удалять пятна. Нанесите несколько капель лимонного сока на каждый ноготь, оставьте на несколько минут, а затем смахните мочалкой.
- Если вы красите ногти на ногах, нанесение базового покрытия перед нанесением лака в первую очередь поможет предотвратить появление пятен.
Шаг 2. Нанесите увлажняющий крем
После того, как ноги высохнут, можно также нанести увлажняющий крем. Также рекомендуется ежедневно увлажнять ноги, потому что они легко высыхают. Вы можете использовать свой обычный увлажняющий крем или приобрести специальный увлажняющий крем для ног.
Обязательно нанесите увлажняющий крем на ногти на ногах и кутикулу
Шаг 3. Стригите ногти на ногах ровно и умеренно коротко
Подстригайте ногти на ногах ровно, но не слишком коротко. Слишком короткая или наклонная стрижка ногтей на ногах может привести к вросшим ногтям. Умеренная длина ногтей также может предотвратить развитие грибка и других повреждений, например отрыв ногтя от ногтевого ложа, если он за что-то зацепится.
