Пищевая аллергия может быть незначительной или представлять серьезную опасность для здоровья - даже смертельную. Они могут вызвать крапивницу, запор, диарею, вздутие живота, анафилаксию (закрытие горла) или сыпь. При тестировании на пищевую аллергию важно не пытаться диагностировать ее самостоятельно. Часто такой подход приводит к исключению необходимых питательных веществ из вашего рациона. Что еще хуже, неправильный диагноз может привести к тому, что серьезное заболевание останется без лечения. При посещении врача вы должны принять необходимые меры предосторожности, чтобы сообщить всю необходимую информацию. Вы также должны убедиться, что подход, предложенный врачом, является научно обоснованным.
Шаги
Метод 1 из 2: подготовка к посещению врача
Шаг 1. Найдите дипломированного врача
Может возникнуть соблазн представить, что вы самостоятельно выявили причину аллергии и не нуждаетесь в профессиональной помощи. То, что выглядит как аллергия, на самом деле может быть частью более серьезного заболевания. Ошибочные самодиагностики могут привести к тому, что эти проблемы останутся незамеченными, что приведет к излишнему ограничению вашего доступа к подходящим источникам питания.
Также важно, чтобы врач, к которому вы обращаетесь, имел надлежащую медицинскую подготовку. Некоторые экспериментальные методы тестирования аллергии действительно подозреваются в повышении риска развития аллергии
Шаг 2. Позвоните заранее, чтобы запросить тест на пищевую аллергию
Если ваш лечащий врач предлагает эту услугу, вы можете записаться на прием специально для проверки на пищевую аллергию.
В некоторых случаях офисы могут потребовать консультации перед тестированием, чтобы убедиться, что ваша страховка покрывает тест. Если у вас нет медицинских причин для подозрения на пищевую аллергию (медицинские причины могут включать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте или крапивницу после употребления определенных продуктов), ваш врач может обсудить целесообразность теста или попробовать исключить пищу перед тем, как подвергнуть вас кожной пищевой аллергии. тестовое задание
Шаг 3. Спросите, будет ли тест предоставлен в офисе вашего практикующего врача
В некоторых случаях вас могут отправить в лабораторию или направить к специалисту по аллергии для проведения теста на пищевую аллергию. В этом случае спросите, нужно ли вам сначала быть осмотренным в офисе вашего поставщика медицинских услуг, или вы можете просто пойти прямо в центр тестирования или в специализированный офис.
Шаг 4. Спросите своего лечащего врача, нужно ли вам готовиться к тесту на аллергию
Некоторые врачи могут попросить вас соблюдать элиминационную диету или вести дневник питания. Они могут быть необходимы для выявления аллергии и определения необходимых анализов. Однако не применяйте эти методы без четкой рекомендации врача.
Шаг 5. Запишите всю необходимую информацию
Прежде чем посетить врача, убедитесь, что у вас есть вся информация, которая позволит ему диагностировать вашу аллергию. Сюда входят ваши симптомы и все, что могло повлиять на ваше состояние. Записав это, вы с меньшей вероятностью забудете важную информацию.
- Запишите все симптомы, которые у вас были. Сюда входят симптомы, которые, возможно, проявились позже и казались не связанными друг с другом. Они могут быть частью одного и того же заболевания и могут иметь важное значение для диагностики вашего состояния. Запишите, когда возникла реакция, как долго длилась реакция, тяжесть симптомов, проведенное лечение и вашу реакцию на это лечение.
- Запишите, что вы ели, как это было приготовлено (сырое, вареное, порошкообразное и т. Д.), Сколько вы съели и когда вы это съели.
- Также запишите все лекарства, которые вы принимали. Серьезные изменения в жизни и внешние факторы стресса также могут вызывать негативные физические эффекты, поэтому обязательно сообщите об этом своему врачу.
- Если можете, подумайте о том, чтобы взять с собой члена семьи или друга. Они могут вспомнить то, что вы забыли.
Шаг 6. Спросите своего врача, нужна ли элиминационная диета
У некоторых людей крапивница появляется сразу после еды, на которую у них аллергия. Однако иногда аллергические реакции затягиваются. Если неясно, что вызвало аллергическую реакцию, врач может попросить вас исключить подозрительные продукты из своего рациона. Важно, чтобы вы сначала обсудили это со своим врачом, поскольку он может помочь вам убедиться, что вы по-прежнему получаете все необходимые питательные вещества.
- Вспомните, что вы ели в день вспышки. Исключите эти продукты из своего рациона на две недели.
- Постепенно вводите в свой рацион подозрительные продукты по одному. Записывайте все, что вы едите, и любые симптомы, которые у вас возникают. Помните, что эффекты могут быть не мгновенными - может пройти несколько дней, прежде чем вы испытаете реакцию.
- Если симптомы вернутся после того, как вы снова введете в рацион подозрительную пищу, скорее всего, у вас аллергия на эту пищу.
- Если аллергия была тяжелой, не стоит пытаться это сделать. Каждый раз, когда наш организм вступает в контакт с аллергеном, реакция становится все сильнее и сильнее. Если у вас уже была тяжелая реакция на аллерген, даже незначительное столкновение может оказаться фатальным. Поговорите со своим врачом о том, как как можно скорее определить триггер, а также о профилактических мерах и о том, что делать, если вы подверглись воздействию аллергена.
Метод 2 из 2: прохождение профессионального тестирования
Шаг 1. Знайте, чего следует избегать
Единственными одобренными методами тестирования аллергии являются кожный укол, анализ крови и пероральная пища. Другие методы тестирования могут привести к ложным результатам и даже быть опасными. Некоторые неутвержденные методы включают:
Прикладная кинезиология, тестирование на цитотоксичность, тестирование vega, тестирование NAET, IG64, анализ волос и импульсное тестирование
Шаг 2. Сделайте кожный укол
Это, пожалуй, самый распространенный тест на пищевую аллергию. На вашей коже рисуется сетка, и крошечные количества потенциальных пищевых аллергенов вводятся под поверхность кожи. Квадраты на сетке, на которых образуется красная шишка или припухлость, могут указывать на пищевую аллергию.
Этот тест сам по себе не обязательно подтверждает пищевую аллергию. Отрицательная реакция обычно имеет точность 90%, а положительная реакция - менее 50%. Может потребоваться дополнительное тестирование
Шаг 3. Спросите своего лечащего врача о анализе крови
Для этого необходимо отправить образец крови в лабораторию, чтобы протестировать его на наличие обширного списка потенциальных пищевых аллергенов. Тест измеряет уровень антител к конкретным продуктам питания.
Этот тест часто используется для подтверждения результатов кожного укола; однако эти тесты также могут быть подвержены некоторым ошибкам, и поэтому может потребоваться дополнительное тестирование для подтверждения результатов
Шаг 4. Выполните устное испытание под наблюдением медицинского работника
Если есть подозрение, что определенные продукты вызывают аллергию или непереносимость, некоторые врачи или медицинские работники могут попросить вас вводить в рот постепенно увеличивающиеся порции пищи, чтобы проверить вашу реакцию. Порции будут измеряться, начиная с очень небольших количеств, которые вряд ли вызовут реакцию.
- Если у вас возникнет реакция на один из продуктов, тест будет остановлен.
- Поскольку количество пищи небольшое и ее осторожно вводят, реакции, как правило, будут умеренными, например, приливы крови или крапивница. Тяжелые реакции встречаются редко.
- Это можно использовать, чтобы определить, дал ли анализ крови ложноположительный результат.
- Если у вас нет реакции на подозреваемые аллергены, вы можете вместе с врачом выяснить, что вызывает ваши симптомы. Если у вас есть реакция, вам нужно будет обсудить следующие шаги со своим врачом.
- Поскольку есть вероятность, что этот тест может вызвать серьезную реакцию, его должен проводить опытный специалист в медицинских учреждениях. Таким образом, в случае тяжелой реакции будут доступны необходимые лекарства и оборудование.
Шаг 5. Обсудите с врачом профилактические меры
Если пищевая аллергия подтверждена, важно, чтобы вы вместе с врачом составили план лечения. Необходимо исключить пищу из своего рациона и принять меры предосторожности, чтобы рассказать окружающим в вашей жизни о вашей аллергии и научить их, что делать, если у вас есть реакция.
- Расскажите своей семье, друзьям, работе или школе о своей аллергии. Это может включать в себя обучение их правильному чтению этикеток на пищевых продуктах, а также любым альтернативным названиям аллергена. Например, если у вас аллергия на арахис, вам нужно будет проверить этикетки на наличие ингредиентов, содержащих арахисовый белок, таких как арахисовое масло, губер-горох, мускатный орех, манделоны, гипогайевую кислоту и многое другое.
- Возможно, вам придется избегать ситуаций, в которых существует высокий риск случайного перекрестного заражения или проглатывания аллергена, таких как фуршеты и пикники.
- Носите медицинские идентификационные украшения, указывающие на вашу пищевую аллергию.
- Всегда носите с собой ручку с адреналином для экстренной помощи на случай случайного контакта с аллергеном (например, в ресторане, в котором происходит перекрестное заражение). Убедитесь, что ваша семья, друзья, коллеги и учителя знают, как им пользоваться.
- Подумайте о создании письменного плана действий в чрезвычайных ситуациях, который можно всегда носить с собой и распространять на работе, в школе, друзьям и семье. Это проинформирует других о рекомендованном лечении, если у вас возникнет реакция, и включает контактную информацию для экстренных случаев. Вы можете скачать форму здесь:
