Школа медсестер может быть трудной даже для самого прилежного человека, поэтому, конечно, вы хотите выяснить, как это лучше всего сделать. Вы можете пройти, если составите учебный план и будете делать хорошие заметки. Вам также необходимо разумно использовать свое время при чтении в классе, чтобы не тратить зря время и силы. Наконец, будьте готовы потратить время, необходимое для подготовки к экзаменам.
Шаги
Метод 1 из 5: обучение навыкам критического мышления
Шаг 1. Работайте над пониманием вместо запоминания
Практически невозможно запомнить все, что нужно для школы медсестер. Скорее, вам нужно изучить концепции и поработать над своими навыками критического мышления. Когда вы находитесь в отделении медсестер, вам необходимо анализировать ситуации, чтобы определить наилучший результат, и эти навыки часто являются тем, что вам предстоит проверить в школе медсестер.
Шаг 2. Продумайте «почему» ответа
Когда вы работаете над практическими вопросами в конце главы, просто выбрать правильный ответ. Однако важно подумать о том, почему это хорошее решение и каковы будут возможные результаты. Например, вы можете решить проверить дыхательные пути мужчины, который хрипит, но важно помнить, что это правильно, потому что вы всегда сначала проверяете дыхательные пути.
Когда вы медсестра, вы будете сталкиваться с ситуациями, когда несколько «ответов» могут показаться правильными, но вы должны выбрать тот, который лучше всего подходит для данной ситуации. Поэтому важно начать продумывать сценарии прямо сейчас, чтобы, когда вы находитесь на полу, это стало вашей второй натурой
Шаг 3. Используйте опыт других медсестер в клинической практике
Один из лучших способов развить навыки критического мышления - учиться на опыте более опытных медсестер. Например, когда вы видите, как более опытная медсестра принимает решение, спросите, как они пришли к такому выводу. Даже если вам кажется, что вы понимаете, спросите об их мыслительном процессе. Точно так же, если вы столкнетесь с проблемой, из-за которой вы не уверены, какой путь выбрать, обратитесь за помощью. Слушая, как другие медсестры принимают решения, вы начнете думать так же.
Например, вы можете увидеть, как медсестра неожиданно решила проверить кровяное давление человека. Спросите, почему медсестра так поступает, чтобы вы могли понять их мыслительный процесс
Метод 2 из 5: понимание формата медсестринского экзамена (NCLEX)
Шаг 1. Определите формат на раннем этапе обучения в школе медсестер
Преподаватели хотят, чтобы вы сдавали лицензионные медсестринские экзамены, поэтому они оформляют свои тесты в школе медсестер, как эти экзамены. Изучение стратегии на раннем этапе поможет вам научиться мыслить критически и даст вам преимущество, когда вы, наконец, сдадите экзамены.
Шаг 2. Узнайте, как NCLEX строит вопросы
В NCLEX-RN или NCLEX-PN вы столкнетесь с вопросами, основанными на Таксономии Блума. Все это означает, что вопросы пишутся на разных уровнях, начиная с первого уровня «запоминание». По мере продвижения по уровням сложности вам нужно будет понять, а затем подать заявку. После применения следует анализ, оценка и созидание. В NCLEX большинство вопросов имеют уровень «применить» или выше, то есть вопросы потребуют от вас тщательного понимания материала, а не только запоминания фактов.
- Например, если вы можете вспомнить диапазон высокого кровяного давления, вы можете правильно ответить на вопрос запоминания, если он просто спросит вас: «Находится ли 200/100 мм / рт.ст. в диапазоне высокого кровяного давления?»
- Однако вопросы более высокого уровня требуют, чтобы вы анализировали ситуации и применяли свои знания, а не просто давали прямой ответ. Например, вопрос может быть таким: «У пациента уровень артериального давления от 200 до 100. Что делать в этой ситуации?»
Шаг 3. Внимательно прочтите каждый вопрос
Очень важно, чтобы вы прочитали каждое слово в вопросе. По мере того как вы это делаете, ищите ключевые слова, которые укажут вам правильное направление, такие как «первичный», «первый» и «начальный», которые говорят вам, что вам необходимо установить приоритет. Другие фразы, такие как «необходимо дальнейшее обучение», говорят вам, что вы ищете неверную информацию в ответе; этот вопрос спрашивает, что сказал клиент, чтобы продемонстрировать, что ему нужна дополнительная информация, что означает, что он, должно быть, сказал что-то неверное о своей медицинской проблеме.
Шаг 4. Перефразируйте вопрос, чтобы вы могли просто ответить на него
Вопрос будет многословным, и вам нужно будет упростить его, чтобы придать ему смысл. Перефразируйте его так, чтобы вы могли дать утвердительный или отрицательный ответ или предложить краткую, прямую информацию.
-
Например, рассмотрите следующий вопрос:
Пациент поступает с уровнем сахара в крови 550 мг / дл. Ему также кажется, что у него проблемы с дыханием, так как он хрипит. Какие из следующих действий медсестра должна предпринять в первую очередь?
- Вы можете перефразировать вопрос, чтобы сказать: «Какое действие следует предпринять наиболее важное?»
Шаг 5. Работайте над приоритетными вопросами
Приоритетные вопросы - это те, которые в основном требуют от вас сортировки пациентов, используя аббревиатуру ABC, которая означает дыхательные пути, дыхание, кровообращение. Дыхательные пути означают, что дыхательные пути свободны. Дыхание означает, что вы убедились, что пациент дышит. Циркуляция означает, что вы убедились, что сердце бьется.
- Вы будете использовать их для определения приоритетности вмешательств для пациента и выбора пациента, которого следует осмотреть первым. Например, дыхательные пути всегда на первом месте, потому что пациент не может дышать без открытых дыхательных путей.
- Точно так же, если один пациент не дышит, а другой дышит, вы сначала выбираете пациента, который не дышит.
Метод 3 из 5. Создание хороших учебных занятий
Шаг 1. Создайте место для учебы
Точно так же, как поход в офис настраивает вас на работу, наличие определенного места для учебы дает вам правильный образ мышления для учебы. Вы будете много учиться в школе медсестер, поэтому вы должны быть уверены, что у вас есть, где это делать. Это не должно быть подробно. Вы даже можете просто поставить небольшой складной столик в углу спальни. Добавьте лампу и стул, и у вас будет место для учебы.
Шаг 2. Запланируйте учебное время для каждого класса медсестер
Когда у вас нет плана, легко откладывать дела на потом. Однако если у вас есть план, у вас больше шансов его выполнить. Выделите время каждый день для каждого из уроков по уходу, которые вы посещаете. Постарайтесь выделить немного больше времени на занятия, с которыми у вас возникнут проблемы, так как вам понадобится больше времени, чтобы усвоить материал.
Шаг 3. Запишите важные даты
Когда вы получите учебный план, найдите время, чтобы записать даты ваших заданий в основной календарь. Так к вам ничего не подкрадется.
Шаг 4. Добавьте время перерыва
Возможно, вам придется заниматься по несколько часов в день, но это не значит, что вы должны сесть и не вставать, пока не закончите. Это только утомит вас, и вы не сохраните столько информации. Короткие перерывы помогут вам освежиться и продолжить учебу. Убедитесь, что вы делаете 10-минутный перерыв примерно каждый час.
Попробуйте совершить короткую прогулку, чтобы улучшить кровообращение
Шаг 5. Устраните отвлекающие факторы
Выключите телевизор. Переведите телефон в беззвучный режим и закройте все дополнительные вкладки на компьютере, если вы им пользуетесь. Ориентируйтесь исключительно на материал. Если вам нужно немного шума, попробуйте использовать веб-сайт или видео с фоновым шумом, который добавляет фоновый шум, который не так отвлекает, как музыка. Вы также можете попробовать инструментальную музыку.
Метод 4 из 5: хорошие заметки
Шаг 1. Приходите на занятия подготовленными
Предметы сестринского дела не всегда легко усвоить, и если вы придете на урок, не получив сначала немного знаний по этому предмету, вы, вероятно, потеряетесь в классе. Найдите время, чтобы заранее просмотреть любые материалы, в том числе прочитать назначенное чтение. Также может быть полезно прочитать записи урока на прошлой неделе.
Например, иногда вы можете загрузить презентацию или заметки заранее, чтобы быть впереди всех, когда класс катится
Шаг 2. Во время прослушивания синтезируйте и записывайте заметки
Вы не можете записать все, что слышите. Вы не можете писать достаточно быстро. Однако постарайтесь понять основные идеи. Имейте в виду, что то, что профессор повторяет в классе, скорее всего, будет тем, что будет на экзаменах. К тому же, если вы можете синтезировать, выражая идеи своими словами, вы на самом деле узнаете больше, чем если вы попытаетесь изложить это слово в слово.
- Если ваш профессор использует презентации PowerPoint, вы можете получить распечатку в начале урока. Если да, вы можете записать любые важные идеи, которых нет на слайдах.
- Иногда вы просто не умеете хорошо делать заметки. В таком случае попробуйте записать лекцию на потом. Однако всегда сначала спрашивайте своего профессора, нормально ли это.
Шаг 3. Перепишите свои записи, когда вернетесь домой
После того, как вы сделаете заметки в классе, идите домой и систематизируйте их, переписывая. Лучше всего переключать форматы, поэтому, если вы начали на своем компьютере, на этот раз напишите их вручную, и наоборот. По ходу дела найдите время, чтобы обработать информацию, ища все, что вы не совсем понимаете.
Метод 5 из 5: просмотр материалов
Шаг 1. Читайте только то, что вам нужно
Часто материалы в учебниках повторяют то, что вы узнали из предыдущей главы. Хотя это может быть полезно, у вас не так много свободного времени. Просмотрите главу, чтобы найти новую информацию, которую вам нужно изучить, и сосредоточьтесь на ней. Вы можете использовать заголовки разделов, а также первое предложение каждого абзаца, чтобы понять, что вам нужно прочитать.
Шаг 2. Практикуйтесь после прочтения раздела
Недостаточно просто прочитать материал, чтобы запомнить его. Вы должны практиковать это и применять, особенно в школе медсестер. Один из способов помочь себе применить его - проработать любые практические материалы или вопросы в конце главы, так как это заставит вас задуматься над материалом.
Шаг 3. Сделайте карточки-подсказки и флэш-карточки
Флэш-карточки - это когда вы помещаете термин с одной стороны, а определение - с другой для целей обзора. Карточки-подсказки - это когда вы делаете карточку или страницу, на которой перечислены основные идеи по определенной теме, чтобы вы могли вернуться к ней при необходимости.
- Например, может быть, вы хотите сделать контрольную карту для дыхательной системы, включая схемы анатомии, соответствующие термины и распространенные заболевания.
- Еще одна похожая идея - составить сводные таблицы информации.
Шаг 4. Займитесь изучением своей жизни
Даже если вы хотите поставить понимание важнее запоминания, вам все равно нужно запоминать некоторую информацию. Это может помочь включить его во все аспекты вашей жизни. Например, используйте свои флеш-карты во время просмотра телевизора и записывайте статистику в местах, которые вы увидите, например, на зеркале в ванной. При достаточном повторении вы легко начнете запоминать некоторую информацию, которую вам нужно знать.
Шаг 5. Используйте другие ресурсы
Школа медсестер включает сложные концепции, поэтому вам может потребоваться дополнительная помощь в изучении определенных вещей. Вы можете найти большое количество бесплатных материалов, которые помогут вам сделать обзор, от видеороликов YouTube и Khan Academy до сайтов с обзорами медперсонала. Кроме того, вы можете купить материалы, которые помогут вам сделать обзор, например карточки для обзора лекарств, поэтому вам не придется делать их самостоятельно.
Шаг 6. Работа в группе
Будучи студентом медсестры, у вас будет много материала для запоминания. Работа в группе может помочь сделать ее менее подавляющей. Вы можете опросить друг друга или даже создать мини-игру, чтобы сделать ее более увлекательной. Просто убедитесь, что вы придерживаетесь темы, иначе группа будет для вас бесполезна.
Шаг 7. Обратитесь за помощью к репетиторам
В большинстве школ медсестер есть учебные центры, где вы можете получить помощь в том, что вам трудно понять. Если ваша школа не предоставляет эту услугу, попробуйте обратиться к кому-нибудь из вашего класса, кто, кажется, понимает материал лучше, чем вы. Кроме того, они тоже выиграют, потому что учебные материалы также помогут им укрепить свои знания.
Шаг 8. Посещайте обзоры до и после экзамена
Если ваш профессор или студенческое пособие предлагает какие-либо обзорные сессии перед экзаменами, вы, конечно, захотите пойти. Однако отзывы после экзамена могут быть столь же важны, как и помочь вам подготовиться к экзаменам на лицензирование. Они помогут вам понять, что вы пропустили и почему вы это пропустили, чтобы вы не пропустили это на экзамене на получение лицензии. Кроме того, это поможет вам научиться обдумывать вопросы, развивая навыки критического мышления.
Шаг 9. Запишите вопросы, которые вы запомните после экзамена
Как только вы закончите экзамен и выйдете из комнаты, сразу же попытайтесь записать как можно больше вопросов. В классах с кумулятивными тестами очень полезно знать, что было на каждом тесте.
Шаг 10. Заранее приступайте к лицензионным экзаменам
Эти экзамены определяют, сможете ли вы стать медсестрой или нет, поэтому, очевидно, вам не стоит пытаться напичкаться накануне вечером. Если есть возможность, лучше начинать учиться за несколько месяцев вперед. Составьте план ежедневных занятий в месяцы, предшествующие экзамену.
Помощь в учебе
Советы по обучению в школе медсестер
Ресурсы для учащихся школ медсестер
