Ощущение растерянности может расстраивать и вызывать дискомфорт, часто заставляя людей сдаваться, отворачиваться и, в конечном итоге, терять концентрацию. Хотя замешательство неизбежно происходит, когда вы изучаете что-то новое, есть несколько тактик, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам преодолеть замешательство в классе и предотвратить замешательство в будущем.
Шаги
Метод 1 из 3: как избавиться от замешательства в классе
Шаг 1. Еще раз проверьте программу, чтобы убедиться, что вы что-то пропустили
Если вы оказались в классе и просто не можете понять, что говорит учитель, возможно, вы что-то пропустили в программе. Еще раз проверьте показания, назначенные на этот день, чтобы убедиться, что вы случайно что-то не пропустили. Также возможно, что вы сделали считывание не в тот день. В этом случае потратьте несколько минут, чтобы быстро просмотреть показания. Вернитесь к лекции, как только получите общее представление о том, что происходит.
Убедитесь, что вы не забыли вернуться и внимательно прочитать задание после урока
Шаг 2. Отметьте, что вас смущает, и двигайтесь дальше
Во многих случаях ваш учитель затронет несколько тем в течение одного урока. Если вы запутались в одной теме и вам трудно обратить внимание, запишите все вопросы и напишите себе напоминание, чтобы вернуться к этой теме позже. Как только учитель сменит тему, вы можете вернуться в класс и попытаться понять, что оттуда происходит.
Например, если вы учитесь в классе математики, и учитель говорит о синусе, который вас смущает, запишите свое замешательство и запишите все вопросы, которые у вас есть. Затем, когда учитель переходит к разговору о косинусе и тангенсе, попробуйте вернуть его обратно, чтобы понять эти новые темы
Шаг 3. Задайте другу вопросы, если в классе естественный перерыв
Если есть класс, который часто сбивает вас с толку, попробуйте сесть рядом с тем, кто, кажется, понимает материал. Когда в классе наступает пауза, попросите их кратко объяснить вам материал. Как один из ваших сверстников, они могут объяснить вам это иначе, чем учитель.
Вам также может быть полезно прослушать материал во второй раз
Метод 2 из 3: часто говорите
Шаг 1. Задавайте вопросы так часто, как вам нужно понять
Хотя задавать вопросы в классе может быть пугающе, это может быть лучшим способом помочь вам сосредоточиться и понять материал, который вас сбивает с толку. Помните, что задача вашего учителя - отвечать на ваши вопросы, поэтому он, скорее всего, будет счастлив сделать паузу на минуту и помочь вам понять.
Замешательство - это часть обучения, поэтому во многих случаях, если вы сбиты с толку, скорее всего, кто-то другой тоже. Задавая вопросы, вы, вероятно, также поможете кому-нибудь лучше понять материал
Шаг 2. Участвуйте в групповых обсуждениях, чтобы обратить внимание
Если в вашем классе есть возможности для группового обсуждения, участвуйте как можно чаще. Это позволит вам оставаться в настоящем, поможет избежать отвлекающих факторов и даст вам возможность вслух проработать свое замешательство с учителем и сверстниками.
Шаг 3. Поговорите со своим учителем после уроков, чтобы получить индивидуальную помощь
В некоторых случаях боязнь высказаться может удерживать вас от вопросов, поэтому вы можете продолжать сбиваться с толку, а иногда терять концентрацию. Если вы боитесь выступить в классе, попробуйте поговорить со своим учителем вне класса и попросите его прояснить моменты, которые вас смущают.
Возможно, вам будет полезно поговорить со своим учителем перед уроком и сообщить ему, что вы беспокоитесь о том, чтобы задавать вопросы в классе. Ваш учитель может предвидеть некоторые потенциально сбивающие с толку части урока и лучше разъяснять или создавать менее стрессовые ситуации для учеников, чтобы они задавали вопросы, например, работа в малых группах
Метод 3 из 3: предотвращение путаницы в будущем
Шаг 1. Уберите отвлекающие факторы, чтобы вы могли сосредоточиться
Одна из самых простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы обратить внимание, когда вы сбиты с толку, - это уйти от всех отвлекающих факторов, которые мешают вам сосредоточиться. Когда вы в классе, старайтесь осознавать то, что вас отвлекает и заставляет терять концентрацию. Как только вы определите, что вас отвлекает, вы можете удалить их из своего учебного пространства и лучше сосредоточиться на понимании материала.
- Отвлекающие факторы могут включать такие вещи, как компьютер или мобильный телефон. В этом случае попробуйте делать заметки вручную и оставьте электронику дома или в сумке.
- Если вы обнаружите, что из-за друга вы теряете концентрацию, попробуйте сесть в другом месте или вежливо объясните ему, что вам нужно сосредоточиться, и поговорите с ним после урока.
Шаг 2. Просмотрите свои заметки, чтобы увидеть, что вы, возможно, пропустили
Просматривая свои заметки, вы, вероятно, заметите много вещей, которых не замечали, когда просто пытались донести информацию в классе. Просмотр и работа с заметками может помочь вам лучше понять, чему вас учили в тот день, и во многих случаях настроит вас на лучшее понимание следующего урока в классе.
- Попробуйте просмотреть свои записи в течение нескольких часов после окончания урока. Таким образом, некоторая информация останется свежей, поэтому вы можете вспомнить некоторые вещи, которые у вас не было времени записать. Затем вы можете добавить эту информацию в свои заметки, чтобы лучше понять.
- Может быть полезно просмотреть свои записи с учителем или другом. Таким образом, если у вас возникнут какие-либо вопросы, вы сможете указать в своих заметках источник вашей путаницы.
Шаг 3. Изучите дополнительные ресурсы для более подробного объяснения материала
Если ваш учитель публикует свои лекции в Интернете, предлагает список рекомендуемых материалов для чтения или предлагает любые другие дополнительные ресурсы, обязательно просматривайте их до и после занятий. Это может помочь вам проработать часть материала, который вас смутил. Это также может помочь предотвратить путаницу в будущем, объяснив предстоящий материал до того, как вы услышите его в классе.
подсказки
- Помните, что плохих вопросов не бывает. Если вы в чем-то запутались и у вас есть вопрос, всегда просите своего учителя уточнить.
- Высыпание, употребление достаточного количества жидкости и здоровое питание помогут вам сосредоточиться и преодолеть замешательство.
