Слипание происходит, когда полоса рубцовой ткани соединяет две части вашей внутренней ткани, которые не прикреплены естественным образом. Хотя это может произойти где угодно, наиболее распространенными состояниями, связанными с спаечным процессом, являются адгезивный капсулит или замороженное плечо, а также спаечные процессы в брюшной полости, которые образуются после операции. Признаки адгезивного капсулита включают боль в плече и скованность. Поскольку это легко спутать с другими состояниями, обратитесь к врачу для точного диагноза. В случае спаек брюшной полости сообщите своему врачу, если вы испытываете боль в животе, тошноту или неспособность выводить газы или опорожнять кишечник. Это признаки закупорки кишечника из-за спаек, что может потребовать неотложной помощи.
Шаги
Метод 1 из 3: лечение адгезивного капсулита
Шаг 1. Попросите врача осмотреть пораженное плечо
Обратитесь к врачу, если вы испытываете боль или скованность в плече. Они будут проверять ваш активный и пассивный диапазон движений, заставляя вас двигать плечом самостоятельно и с их помощью. Сообщите им, какие движения вызывают боль или скованность.
Вам также нужно будет рассказать врачу о своей истории болезни. У людей с диабетом, проблемами с щитовидной железой и сердечными заболеваниями больше вероятность развития замороженного плеча. Это также более вероятно, если вы недавно получили травму плеча
Шаг 2. Исключите другие причины скованности и боли с помощью визуализационных тестов
Ваш врач назначит рентген, МРТ или УЗИ, чтобы убедиться, что ваши симптомы связаны с спаечным процессом. Если у них есть необходимое оборудование, вы можете пройти визуализацию во время вашего первого визита. В противном случае они могут попросить вас назначить встречу в другом учреждении.
Адгезивный капсулит легко спутать с другими проблемами, поэтому для постановки точного диагноза необходимы визуализирующие исследования
Шаг 3. Примите безрецептурные противовоспалительные препараты
Попросите врача порекомендовать лекарство, отпускаемое без рецепта, и его дозировку. К распространенным безрецептурным лекарствам относятся НПВП, такие как ибупрофен и аспирин. Принимайте его для снятия боли и воспаления в соответствии с инструкциями врача или согласно инструкции на этикетке.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, не излечивают адгезивный капсулит, но помогут облегчить симптомы во время лечения. Это особенно полезно для временного снятия болевых симптомов
Шаг 4. Спросите своего врача, рекомендуют ли они укол кортизона
При сильной боли, скованности и ограниченном диапазоне движений врач может порекомендовать инъекцию кортизона. Они обезболят пораженный участок, проведут УЗИ, чтобы определить точное место, а затем введут противовоспалительный кортикостероид.
Поскольку ваше плечо онемеет, вы не почувствуете выстрел. Однако вы можете испытывать некоторый дискомфорт в месте инъекции в течение примерно 24 часов
Шаг 5. Получите направление к лицензированному физиотерапевту
Вам нужно будет обратиться к физиотерапевту, чтобы улучшить диапазон движений плеча. Они растянут суставы и посоветуют делать упражнения дома. Обычно для лечения адгезивного капсулита требуется не менее 6 месяцев физиотерапии.
- Не пытайтесь растянуть или тренировать плечо, не посоветовавшись с врачом или физиотерапевтом.
- Попросите вашего врача, друга или родственника направить вас к лицензированному физиотерапевту. Вы также можете найти его в Интернете или проверить справочник своей страховой компании.
Шаг 6. Обсуждайте варианты хирургического вмешательства, только если другие методы неэффективны
Операция рекомендуется только в том случае, если все другие методы доказали свою неэффективность. При необходимости хирург-ортопед проведет манипуляции с вашим плечом, чтобы растянуть или разорвать адгезию. Скорее всего, они также сделают артроскопию или сделают небольшие разрезы, чтобы удалить рубцовую ткань.
- Время восстановления после операции варьируется от 6 недель до 3 месяцев, в зависимости от степени повреждения плеча. Следуйте инструкциям вашего лечащего врача по послеоперационному уходу. Вам нужно избегать физических нагрузок и носить фиксирующий плечевой ремень.
- После операции вам понадобится физиотерапия в течение как минимум 3–6 месяцев, чтобы восстановить диапазон движений и предотвратить дальнейшие проблемы с суставами. Большинство людей после восстановления после операции испытывают небольшую боль или не испытывают ее вовсе и имеют улучшенный диапазон движений.
Метод 2 из 3: устранение спаек в брюшной полости
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если вы испытываете хроническую боль в животе
Спайки брюшной полости обычно протекают бессимптомно. Однако вы можете испытывать хроническую боль в животе без очевидной причины. Если вы испытываете необычные симптомы, обратитесь к врачу за точным диагнозом.
- Спайки брюшной полости обычно возникают после абдоминальных операций. Спайки обычно возникают сразу после операции, но чтобы заметить какие-либо симптомы, могут пройти месяцы или годы.
- Они также могут быть вызваны основным заболеванием, например эндометриозом.
Шаг 2. Наблюдайте за спайкой, которая не вызывает никаких симптомов
Иногда хирург обнаруживает спаечный процесс во время операции, чтобы исправить несвязанную проблему. Если вы обнаружите спайку, вам, скорее всего, просто нужно будет остерегаться новой или необычной боли в животе, тошноты, рвоты или, если вы женщина, изменений менструального цикла.
Спайки, не вызывающие симптомов, обычно не нуждаются в лечении
Шаг 3. Спросите своего врача, рекомендуют ли они диету с низким содержанием клетчатки
Если вы испытываете боль в животе или вздутие живота, возможно, у вас небольшая кишечная непроходимость. Ваш врач может сделать УЗИ или рентген вашего желудка, чтобы найти закупорку и проверить ее тяжесть. В случае незначительной закупорки они могут порекомендовать вам ограничить потребление клетчатки.
- Диета с низким содержанием клетчатки предполагает отказ от бобовых, орехов, кожуры фруктов и овощей, сырых фруктов и овощей и цельнозерновых продуктов. Кроме того, вам придется ограничить потребление очищенных зерен, таких как белый хлеб и рис.
- Они также могут посоветовать вам перейти на жидкую диету в течение дня, когда симптомы обостряются.
Шаг 4. Обсудите варианты лечения, если спаечный процесс влияет на вашу фертильность
Спайки, связанные с эндометриозом, могут стать причиной бесплодия у женщин. Спросите своего врача, может ли лапароскопическая или лазерная операция по удалению спаек или новообразований увеличить ваши шансы на беременность. В некоторых случаях эндометриоза лучшим вариантом является экстракорпоральное оплодотворение.
В будущем могут появиться гормональные препараты для лечения эндометриоза, поэтому узнайте у врача о новых методах лечения
Метод 3 из 3: устранение закупорки кишечника из-за спаек
Шаг 1. Обратитесь за неотложной помощью, если у вас есть симптомы непроходимости кишечника
Признаки непроходимости кишечника включают сильную боль в животе, рвоту, громкие звуки кишечника, вздутие живота и невозможность опорожнения кишечника или отхождения газов. Полная непроходимость кишечника - это неотложное состояние, которое требует немедленного лечения, поэтому обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете эти симптомы.
Кроме того, вам следует обратиться к врачу, если у вас меньше 3 дефекаций в неделю. Это может указывать на частичную блокировку или другие проблемы
Шаг 2. Спросите своего лечащего врача о наименее инвазивном хирургическом варианте
Полная непроходимость кишечника из-за спаек брюшной полости требует хирургического вмешательства. Поскольку абдоминальная хирургия может привести к образованию спаек в будущем, спросите своего врача, какой хирургический метод является наименее инвазивным. По возможности выбирайте лапароскопическую операцию, которая снижает риск образования спаек в будущем.
- При лапароскопической хирургии вместо большого разреза используется несколько небольших разрезов.
- Время, необходимое для восстановления после операции, зависит от степени закупорки и вашего общего состояния здоровья. Возможно, вам придется остаться в больнице на срок до недели.
- Кроме того, спросите своего хирурга, рекомендуют ли они имплантировать устройство или использовать химические вещества, чтобы предотвратить образование спаек в будущем.
Шаг 3. Ухаживайте за местом операции в соответствии с инструкциями хирурга
Когда вы вернетесь домой, вам нужно будет очищать место операции и менять повязку не реже одного раза в день. Вымойте пораженный участок, нанесите лечебную мазь и наложите повязку в соответствии с указаниями врача.
Если вам не наложили растворимые швы, вам нужно будет удалить их при повторном осмотре
Шаг 4. Ешьте небольшое количество мягкой пищи несколько раз в день
Мягкие продукты включают бульон, белый хлеб и нежирное мясо, например куриную грудку или белую рыбу. Вместо 3-х обильных приемов пищи ешьте небольшое количество пищи в течение дня. Кроме того, периодически пейте воду небольшими глотками вместо того, чтобы выпивать целый стакан за раз.
Соблюдайте особую послеоперационную диету, рекомендованную вашим лечащим врачом
Шаг 5. Избегайте физических нагрузок в течение 4-6 недель
Вам нужно избегать упражнений, подъема тяжелых предметов и других физических нагрузок, чтобы позволить заживлению места операции. Спросите своего врача о том, каких занятий вам следует избегать и когда вы можете их возобновить.
