Крапивница - это тип кожной сыпи, возникающий в результате аллергической реакции. Они могут длиться минуты или дни. Они происходят от множества различных аллергенов. Если вы склонны к крапивнице, избавьтесь от некоторого дискомфорта, узнав, как их предотвратить.
Шаги
Метод 1 из 3: Как предотвратить крапивницу
Шаг 1. Избегайте известных аллергенов
Первый и самый простой способ предотвратить крапивницу - избегать контакта с аллергеном, например, не прикасаться к нему или носить одежду, чтобы защитить кожу от случайного контакта с ним. Это означает избегать ситуаций, в которых вы можете подвергнуться воздействию аллергена, или научиться адаптироваться к неизбежным ситуациям.
- Например, если у вас пищевая аллергия, которая вызывает крапивницу, воздержитесь от этой пищи. Когда вы идете поесть или поесть в чужом доме, сообщите ему, что у вас пищевая аллергия. Спросите, какие блюда приготовлены не из этой конкретной пищи.
- Если у вас солнечная крапивница, будьте осторожны, находясь на улице на солнце. Носите шляпы и рубашки с длинными рукавами. Используйте солнцезащитный крем, чтобы избежать солнечных ожогов. Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и найдите место в тени.
- Защитите свою кожу от ядовитого плюща и домашних животных, которые соприкоснулись с ядовитым плющом, надев длинные брюки и длинные рукава.
- Если у вас аллергическая сыпь, не носите тесную одежду. Вы также можете избегать синтетических тканей, так как они также могут привести к крапивнице.
- Чтобы предотвратить температурную крапивницу, избегайте экстремально высоких и низких температур. Не плавайте в холодной воде, и если вы это сделаете, постарайтесь не плавать в одиночестве. При прогулке в холодную погоду надевайте шарф на нос и голову. Носите теплую одежду и слои, когда вам холодно.
- Вы можете узнать, как лечить крапивницу в тех случаях, когда вы не можете предотвратить крапивницу.
Шаг 2. Пройдите тест на аллергию
Некоторые аллергены, вызывающие крапивницу, можно определить путем кожной пробы на аллергию. Существует две основных формы тестирования на аллергию. Аллерген можно поцарапать на коже или ввести в кожу очень небольшое количество. Это не очень болезненно, но может вызывать дискомфорт, особенно если вы реагируете на вещество.
- Большинство положительных реакций происходит в течение нескольких минут, обычно в течение 20–30 минут. Отсроченные реакции могут возникнуть в течение 24-48 часов.
- У маленьких детей и младенцев может быть взят образец крови на анализ.
- У некоторых людей, которые могут быть подвержены риску анафилаксии, которые принимают определенные лекарства или имеют серьезные кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, может быть взят образец крови, чтобы избежать серьезных кожных реакций.
- Кожные пробы, возможно, придется повторить для самых разных аллергенов, но вы должны знать, что конкретный аллерген, на который вы реагируете, может не входить в список протестированных аллергенов, поэтому возможно, что даже после тестирования вы все равно не будет знать, чего вам следует избегать.
Шаг 3. Ведите дневник ульев
Если анализ не выявил аллерген, попробуйте вести дневник, чтобы посмотреть, сможете ли вы сузить круг возможных вариантов. Запишите любую незначительную вещь, которая могла их вызвать, даже если вы не уверены, что это причина. Особенно обратите внимание на крапивницу, которая возникает в подобных ситуациях, или крапивницу, которая возникает только при воздействии определенных обстоятельств.
- Следите за тем, что вы едите, какие лекарства вы принимаете и какие аллергены могут присутствовать в окружающей среде. К аллергенам окружающей среды относятся домашние животные, пыль и растения.
- Также следите за любыми резкими перепадами температуры или физическими травмами, такими как царапины или царапины, которые могут вызвать крапивницу.
- Вибрация может вызвать крапивницу, поэтому записывайте все вибрирующие предметы, к которым вы прикасаетесь, например динамики с тяжелым басом, газонокосилки или отбойные молотки.
- Стресс также может привести к крапивнице, даже если он не является аллергеном. Найдите время, чтобы справиться со стрессом, если он для вас является спусковым крючком.
Метод 2 из 3: лечение крапивницы
Шаг 1. Замочите ульи
В легких случаях крапивницы наиболее распространенным и эффективным способом лечения крапивницы является замачивание ульев в теплой воде или прохладном компрессе. В любом случае крапивницы избегайте трения и зуда, потому что это усугубляет крапивницу.
- Смочите ткань теплой водой и прижмите ее к пораженному участку. Если у вас крапивница по всему телу, погрузитесь в ванну с теплой водой. Замочите участок на десять-двадцать минут.
- Смочите ткань в холодной воде или поместите влажную ткань в холодильник. Приложите компресс, смоченный прохладной водой, к пораженному и зудящему месту.
Шаг 2. Используйте антигистаминные препараты
В случае умеренной крапивницы часто используются антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты предназначены для блокирования гистамина, который приводит к крапивнице. Это могут быть лекарства, отпускаемые без рецепта, которые вы приобрели в аптеке, или антигистаминные препараты, отпускаемые по рецепту врача. Антигистаминные препараты, которые вы можете использовать, включают:
- Седативные антигистаминные препараты, такие как бромфенирамин (диметан), хлорфенирамин (хлор-триметон) и дифенгидрамин (бенадрил)
- Неседативные антигистаминные препараты, такие как цетиризин (Zyrtec, Zyrtec-D), клемастин (Tavist), фексофенадин (Allegra, Allegra D) и лоратадин (Claritin, Claritin D, Alavert).
- Безрецептурные кортикостероиды в назальных спреях, такие как триамцинолона ацетонид (Назакорт), и рецептурные кортикостероиды, включая преднизон, преднизолон, кортизол и метилпреднизолон.
- Стабилизаторы тучных клеток, такие как кромолин натрия (назалькром)
- Ингибиторы лейкотриенов, такие как Монтелукаст (Сингулар)
- Иммуномодулирующие вещества для местного применения, такие как Такролимус (Протопик) и Пимекролимус (Элидел)
Шаг 3. Попробуйте противовоспалительные травы и добавки
Ряд трав и добавок обладают естественным противовоспалительным действием. Вы можете предотвратить крапивницу, ежедневно принимая эти натуральные добавки. Следуйте инструкциям производителя по дозировке. Не используйте эти средства для детей в возрасте до пяти лет, если они не находятся под наблюдением врача.
- Рутин - это натуральный биофлавоноид, содержащийся в цитрусовых и гречихе. Он может уменьшать воспаление и отек, ограничивая утечку из кровеносных сосудов. Следуйте инструкциям производителя по дозировке.
- Кверцетин, который вырабатывается в организме из рутина, также может эффективно уменьшать воспаление и отек. Кроме того, было обнаружено, что кверцетин более эффективен, чем кромолин, отпускаемый по рецепту, в блокировании высвобождения гистамина. Следуйте инструкциям производителя по дозировке.
- Бромелайн - это фермент, содержащийся в ананасах. Бромелайн помогает уменьшить отек крапивницы. Вы можете принимать бромелайн в качестве добавки в соответствии с инструкциями производителя.
- Колеус форскохлий используется в аюрведической медицине, и было обнаружено, что он снижает высвобождение гистамина и лейкотриенов из тучных клеток. Следуйте инструкциям производителя по дозировке в качестве добавки.
- Крапива традиционно использовалась для лечения крапивницы. Научное название крапивы - Urtica dioica, и от этого названия произошел термин «крапивница». Сделайте чашку чая из крапивы, поместив одну чайную ложку сушеной травы в чашку воды, и дайте ей остыть. Принимайте по мере необходимости, обычно от трех до четырех чашек в день.
Шаг 4. Используйте адреналин при анафилаксии из-за сильной крапивницы
Анафилаксия - это тяжелая, иногда опасная для жизни аллергическая реакция, которая иногда может возникать с появлением крапивницы. В редких случаях крапивница может вызвать отек в горле и вызвать чрезвычайную ситуацию, требующую адреналина. Адреналин также можно использовать в качестве EpiPen для тех, кто страдает серьезной аллергией на определенное вещество и нуждается в адреналине, чтобы избежать анафилаксии.
-
Симптомы анафилактической реакции включают:
- Кожные высыпания, которые могут включать крапивницу. Может появиться зуд, покраснение или бледность кожи.
- Чувство тепла
- Ощущение или ощущение комка в горле.
- Свистящее дыхание или другое затрудненное дыхание
- Опухший язык или горло
- Учащенный пульс и сердцебиение
- Тошнота, рвота или диарея.
- Головокружение или обморок
- Если вы или кто-либо из ваших знакомых испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Если у вашего ребенка или другого близкого человека есть рецепт на EpiPen, убедитесь, что вы знаете, где он находится и как его использовать. Поговорите со своим врачом и фармацевтом, чтобы получить инструкции о том, когда и как их использовать.
Шаг 5. Поговорите со своим врачом о хронической крапивнице
Если крапивница стала хронической или долгосрочной проблемой, вам следует попросить своего врача направить ее к специалисту. Аллерголог может провести обследование, чтобы по возможности определить причину аллергической реакции.
Эти тесты на аллергию будут касаться продуктов питания, растений, химикатов, насекомых и укусов насекомых
Метод 3 из 3: Что такое крапивница
Шаг 1. Определите ульи
Крапивница также известна как крапивница. Это выступающие красноватые зудящие шишки на коже, которые при надавливании становятся белыми. В большинстве случаев ульи имеют круглую форму, хотя отдельные ульи могут сливаться в нечто, похожее на большой рубец неправильной формы.
- Крапивница может появиться на любом участке тела, хотя чаще всего крапивница находится на той же или около той же области, которая фактически подверглась воздействию аллергена.
- Крапивница может длиться минуты или дни, а в очень редких случаях даже месяцы и годы.
- Заболеть крапивницей может любой человек. Около 20% населения когда-либо сталкивались с ними. Крапивница бывает у молодых, старых, мужских и женских особей.
Шаг 2. Определите триггер для ваших ульев
Крапивница возникает после контакта с аллергеном. Аллергический ответ - это когда иммунный ответ чрезмерно и неконтролируемо защищает ваше тело от всего, что он считает не принадлежащим ему.
Аллергены повсюду в окружающей нас среде. Аллергенами, вызывающими крапивницу, могут быть определенные продукты питания, лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, укусы и укусы насекомых, химические вещества, полимеры, такие как латекс, инфекция, шерсть или перхоть домашних животных, пыльца, растения и даже физические раздражители, такие как давление, царапины, температура и пребывание на солнце
Шаг 3. Проведите диагностику ульев
Диагностика крапивницы обычно проста, потому что ульи имеют характерный внешний вид, обычно требующий только визуального осмотра. Определить причину возникновения крапивницы и, следовательно, предотвратить появление крапивницы в будущем может быть труднее.
- Если вы не знаете на собственном опыте, увидев насекомое или паука, которое вас укусило, или не знаете о продуктах питания или лекарствах, которые вызвали крапивницу, вам могут потребоваться тесты на аллергию, которые проверяют кожные реакции на различные вещества.
- Вам также может потребоваться сдать анализ крови, а иногда и биопсию кожи, чтобы исследовать кожу под микроскопом.
