Вас заинтриговало движение нудизма? Нудизм, также известный как натуризм, - это наслаждение красотой и свободой, которые вы чувствуете, когда снимаете одежду и возвращаетесь к природе. Если вы не готовы практиковать нудизм на публике, вы можете попробовать его в уединении своей комнаты, прежде чем выходить на улицу. С осторожностью и уединением вы можете превратить свою спальню в колонию нудистов для одного человека.
Шаги
Часть 1 из 2: Практика нудизма в вашей комнате
Шаг 1. Получите полную конфиденциальность
Закройте и заприте все двери и окна в комнате, в которой вы остановитесь. Особенно на ночь задерните шторы или жалюзи. Положите полотенце или одеяло на нижнюю часть двери, если между дверью и полом есть зазор. Вы хотите полную конфиденциальность без каких-либо помех. В нудистских клубах принято приносить собственные полотенца, чтобы сесть на них, так что вы можете начать эту практику в своей комнате.
Убедитесь, что у вас много дел и вы можете держать их в себе в течение заданного вами периода времени
Шаг 2. Разденьтесь полностью
Сложите одежду в стопку в том же порядке, в котором вы ее надевали, чтобы вы могли одеться, если кто-то постучится в вашу дверь. Если вы действительно беспокоитесь о том, что вас поймают обнаженным, сделайте это. Однако вы также можете держать при себе полотенце, быстро обернуться им и заявить, что собирались принять душ, если кто-то войдет.
Шаг 3. Делайте то, что обычно делаете
Теперь, когда вы удалили все препятствия на своем пути, а также свою одежду, вы можете просто заниматься своей повседневной жизнью. Так что не делайте ничего особенного только потому, что вы в восторге. Настоящие нудисты просто делают то, что обычно делают, только обнаженными - даже если они могут немного больше наслаждаться жизнью и в результате чувствовать себя более раскрепощенными. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать в своей комнате:
- Повеселись. Читать книгу, играть в компьютерную игру, смотреть телевизор, мастурбировать, рисовать, раскрашивать, раскладывать пасьянсы, искать слова, играть на гитаре - неважно, что вы делаете, пока вы делаете это обнаженным.
- Приступить к делам. Уточните свое резюме, проведите компьютерные исследования, уплатите налоги, уберите свою комнату, разместите фотографии и так далее. То, что в противном случае было бы не очень весело (например, уборка), часто бывает очень приятно делать в обнаженном виде.
-
Выздоравливай. Умеренные упражнения, растяжка или йога очень полезны в обнаженном виде, особенно перед зеркалом в полный рост, поскольку можно увидеть, какие мышцы и связки задействованы.
Практикуйте нудизм в своей комнате, и никто об этом не знает Шаг 3 Пункт 3 - Сделайте себе самомассаж. Хотя вы не можете дотянуться до спины, вы можете массировать ноги, руки, туловище, ступни, руки, живот, кожу головы и другие места, где можно снять напряжение.
- Побаловать себя. Пока в вашем распоряжении обнаженная кожа и продолжительное время, это хорошее время, чтобы нанести увлажняющий лосьон по всему телу, пока вы расслабляетесь на одеяле.
-
Быть смелым. Позвоните другу по телефону и поговорите в обнаженном виде, при этом ваш друг, не будучи мудрее. Посмотрите, каково это общаться на платоническом уровне с другом без какой-либо одежды. Если вы чувствуете себя совершенно комфортно, возможно, вы захотите присоединиться к группе нудистов в будущем, когда будете готовы.
Практикуйте нудизм в своей комнате, не зная, что никто не знает Шаг 3Bullet6 - Знайте, что дело не в сексуальности. Хотя у вас может возникнуть соблазн прикоснуться к себе в обнаженном виде, что, конечно, совершенно естественно, помните, что одним из основных принципов нудизма является то, что он практикуется без секса. Вот почему важно иметь как можно больше других вещей, чтобы заполнить свое время после того, как вы закроете дверь.
Шаг 4. Сон голым
Многие люди спят голыми только потому, что им это нравится, даже если они не считают себя нудистами. Если вы серьезно относитесь к практике нудизма в одиночестве в своей комнате, то отличный способ сделать это - лечь спать голым; если вас поймают, люди не подумают, что это слишком странно, потому что многие так делают. Держите под рукой халат, если вам нужно встать, чтобы сходить в туалет посреди ночи. Если вы серьезно относитесь к нудизму, вы можете просто проснуться утром и продолжать оставаться обнаженным как можно дольше.
Шаг 5. Лучшее понимание нудизма
Еще одно замечательное занятие, когда вы один в своей комнате, - это исследовать нудизм в Интернете. Вы должны четко понимать, что делаете на самом деле, если хотите по-настоящему практиковать нудизм. Существует множество неправильных представлений о нудизме, о которых вам нужно знать, прежде чем вы сможете сказать, что действительно понимаете его. Вот некоторые вещи, которые вы можете узнать:
- Многие нудисты на самом деле предпочитают называться нудистами.
- Нудизм не предназначен для секса. Быть обнаженным - значит быть совершенно естественным, а не вызывать возбуждение.
- Нудизм - это возвращение той свободы, которую маленькие дети чувствуют, будучи обнаженными. Вы должны перестать думать об ограничениях, которые наложило на вас общество, и вернуть вам своего внутреннего ребенка. Нудизм - это игриво.
- Нудизм также называют натуризмом, потому что все дело в возвращении к вашему естественному состоянию.
- Хотя быть обнаженным в общественном месте незаконно, практика нудизма в целом не является незаконной, если только вы не живете в Арканзасе, Саудовской Аравии, Иране или некоторых других местах.
- Нудизм не является сексуальным отклонением. У нудистов совершенно здоровая сексуальная жизнь; они просто не делают свой повседневный образ жизни более сексуальным только потому, что не носят одежду. Это также не означает, что они бесполые. Принадлежность к группе нудистов не означает, что вы должны быть чрезмерно сексуальными только потому, что вы в восторге.
- Чтобы быть нудистом, необязательно иметь идеальное тело. Вы просто должны чувствовать себя комфортно с тем, что у вас есть.
- Вам также не нужно все время быть голым, чтобы быть нудистом. Многие нудисты работают на постоянной работе и носят обычную одежду, когда «это необходимо», хотя они всегда ищут возможности обнажиться и самовыражаться.
Шаг 6. Снова оденьтесь
К сожалению, нельзя вечно оставаться голым в своей комнате. Встречаете ли вы друзей в кино или за семейным ужином, пора снова одеться и выйти в мир. Если вы действительно начинаете чувствовать себя ограниченным, делая это, и не можете ходить в одежде весь день, тогда вы можете начать думать о том, чтобы вывести свой нудизм на новый уровень.
Часть 2 из 2: вывод вашего нудизма на новый уровень
Шаг 1. Снимайте по одной комнате
Как только вы почувствуете себя комфортно, практикуя нудизм, не выходя из собственной комнаты, вы сможете перейти на новый уровень. Если вы просто хотите сделать это в своей комнате, скорее всего, это потому, что вы живете с соседями по комнате или членами семьи, которые могут не очень хорошо разбираться в вашем образе жизни. Если это так, то либо вы поговорите с ними об этом, либо посмотрите, как они отреагируют (более сложный вариант), либо просто начните исследовать другие комнаты в доме, когда вы знаете, что никого нет дома.
- Начните с того, что просто идите в баффе из своей комнаты в ванную до и после душа. Затем попробуйте выйти в другую комнату голым, хотя бы на несколько минут.
- Когда вы знаете, что никого не будет дома в течение нескольких часов, вы можете закрыть жалюзи и весело провести время по всему дому в баффе.
- Просто убедитесь, что у вас есть запасной план на случай, если люди придут домой раньше, чем вы ожидали (если вы действительно хотите объяснить, почему вы смотрите телевизор в восторге).
- Вы всегда можете держать при себе полотенце, чтобы прикрыться и сказать, что вы только что принимаете душ. Однако, если вы действительно верите в нудизм, вы же не хотите вечно красться, не так ли?
Шаг 2. Разветвление
Когда вы научитесь быть обнаженным дома, вы сможете сделать еще один шаг вперед. Если вы живете в относительно уединенном месте или рядом с ним, то посмотрите, как приятно раздеться на заднем дворе, в лесу за домом или даже на пустынном пляже поблизости. Просто будьте готовы к реакции людей, которые могут вас увидеть и получить неправильное впечатление, и постарайтесь сделать это в максимально изолированном месте. Например, вы можете отправиться в небольшой поход в безлюдную лесную местность или выплыть в укромную часть озера, а затем отправиться в бой.
Посмотрите, каково это быть так близко к стихиям. Вы бы хотели заниматься этим в долгосрочной перспективе, не чувствуя, что вы крадетесь?
Шаг 3. Поговорите об этом со своими близкими
Если вам понравилась свобода и раскрепощение, которые вы ощутили от обнаженного тела, возможно, вы захотите поговорить об этом со своими близкими. Поговорите со своим лучшим другом, второй половинкой или даже с родителями, если вы чувствуете, что это желание стало важной частью вас, о которой люди должны знать. Будьте готовы к тому, что люди не поймут, что такое нудизм, и поначалу будут немного скептичными или осуждающими. Но не волнуйтесь - они придут. А если они этого не сделают, вы найдете способ справиться.
Шаг 4. Знакомьтесь с единомышленниками
Если вам нравится быть нудистом, то вы можете поднять свой интерес на новый уровень, вступив в AANR (Американская ассоциация отдыха обнаженных людей) или аналогичной лиге для людей, которые заинтересованы в сохранении своего права быть обнаженными и знать, где они можно спокойно заниматься нудизмом. Эта организация, как и другие, может помочь вам найти клубы, где вы сможете практиковать свой нудизм, независимо от того, собираетесь ли вы в частном доме или в оздоровительном клубе.
- Вы также можете искать нудистские пляжи или курорты, находитесь ли вы в США, Франции или других местах, подходящих для нудистов.
- Не бойся. Если вы найдете подходящий дом, вы не попадете в чрезмерно сексуализированную хищную среду. Прежде чем сделать решительный шаг, убедитесь, что вы изучаете идеалы группы, к которой хотите присоединиться. Предполагается, что отдых в обнаженном виде подразумевает принятие себя и уважение к своей индивидуальности, а также свободу других, а также чувство раскрепощенности, а не дискомфорта.
Шаг 5. Рассмотрите возможность «накануне»
«Если вам не очень нравится идея отправиться в место, где вы в настоящее время живете, подумайте о расширении, найдя курорты, предназначенные только для обнаженных людей. Вы можете использовать обычный веб-сайт поиска отпусков и уточнить свой поиск» нудистские спа-каникулы », чтобы найти курорт, который идеально подходит для вас, будь то Мексика или холмы Калифорнии. Это может быть отличным способом погрузиться в жизнь нудизма, не чувствуя, что вы столкнетесь со своим мама или учитель четвертого класса.
Шаг 6. Если вам неудобно, держите это в секрете
Публичный нудизм не для всех. Если вы просто хотите оставаться обнаженным в своей комнате или доме, то нет ничего плохого в том, чтобы так и было. Вам не обязательно быть обнаженным на улице, на публике или в компании других нудистов. Все дело в том, чтобы выразить свой разум и тело так, чтобы вы были счастливы. Так что наслаждайтесь обнаженным телом - где бы вы это ни делали!
подсказки
- Установите минимальную громкость звука / музыки (в том числе избегайте использования наушников-вкладышей), чтобы вы могли слышать, если кто-то придет домой или постучит в вашу дверь, пока вы обнажены.
- Не забудьте насладиться этим временем и повеселиться! Пришло ваше время показать, насколько вы уникальны как личность.
- Это правильный нудистский этикет - находясь на нудистском курорте или другом мероприятии - приносить свое собственное полотенце, чтобы сидеть на нем. Даже если вы еще не готовы пойти на такое мероприятие, рекомендуется принести полотенце в свою комнату, чтобы на нем сидеть во время обнаженного тела, чтобы вы могли привыкнуть к этой идее.
- Если вы планируете находиться в своей комнате обнаженной в течение часа или больше, вы можете принести с собой что-нибудь поесть и выпить.
- Имейте под рукой халат и тапочки, если вам нужно выйти из комнаты, чтобы ответить на звонок в дверь, воспользоваться ванной, ответить на телефонный звонок, перекусить и так далее. Это будет намного проще, чем снова надевать одежду, а затем снова ее снимать. Однако будьте готовы быстро ответить, если кто-то увидит вас за пределами вашей комнаты и захочет узнать: «Что вы делаете в халате в этот час?». «О, я собираюсь быстро принять душ» - разумный ответ. Конечно, тогда вам придется довести дело до конца и взять один!
- Если ваша конфиденциальность часто нарушается, делайте это, когда вы одни.
- Прочтите статьи «Как больше обнажаться, живя с семьей», «Быть голым дома, когда ваши родители ушли», если вы все еще живете с родителями.
Предупреждения
- Если вы женщина и у вас менструация, примите меры предосторожности.
- Знайте, что в Великобритании быть обнаженным вне дома запрещено.
- Разумно практиковать нудизм, когда ваших родителей или второй половинки нет дома. Все может быть по-другому, если вы можете обезопасить комнату и держать ее в секрете, чтобы никто не заподозрил подозрений, не спросил или не поставил под сомнение ваше поведение. Один из способов сделать это - принять "длительный" душ или ванну.
