Полоски для определения кетоза - это небольшие полоски бумаги, на которых измеряется количество кетонов в моче. Полоски мочи при кетозе используют систему цветового кодирования, чтобы указать уровень кетонов в моче. Высокий уровень кетонов в моче указывает на высокое количество жиров в моче, что указывает на то, что кето-диета дает желаемый эффект. С другой стороны, для диабетиков высокое количество кетонов в моче может указывать на опасно высокий уровень сахара в крови.
Шаги
Часть 1 из 3: мочеиспускание на кетоновую полоску
Шаг 1. Купите кетоновые полоски в местной аптеке
Кетоны измеряются в первую очередь людьми, соблюдающими кетогенную (кето) диету. Их также могут использовать люди, страдающие диабетом. Кетоновые полоски можно легко купить в аптеках и крупных аптеках. Посмотрите раздел диетического питания или раздел, посвященный диабетическому медицинскому оборудованию. Полоски поставляются в пластиковом контейнере или картонной коробке, и на их стороне должно быть напечатано «Ketone».
Кетоновые полоски также будут доступны в аптеках большинства крупных продуктовых магазинов. Полоски также доступны в крупных интернет-магазинах
Шаг 2. Окуните кетоновую полоску в образец мочи
Помочитесь в одноразовый пластиковый стаканчик, чтобы собрать образец мочи. Затем окунитесь 1⁄4 дюйм (0,64 см) полоски кетона в мочу. Обязательно окуните наконечник, содержащий химические вещества, чувствительные к кетонам. Этот конец будет немного толще другого.
Приобрести одноразовые пластиковые стаканчики можно в любом продуктовом магазине. Проверьте стоматологический отдел или участок, содержащий пластиковые пластины и пластиковую посуду
Шаг 3. Помочитесь на кетоновую полоску, если вы не хотите брать образец
Для большинства людей проще всего помочиться прямо на полоску. Делайте это над унитазом. Закончив мочеиспускание, поднесите кетоновую полоску к унитазу, чтобы моча не капала на пол.
Если вы мочитесь сидя, постарайтесь не окунуть кетоновую полоску в туалетную воду. Это разбавит мочу и испортит образец
Часть 2 из 3: Измерение уровня кетонов
Шаг 1. Подождите, пока полоска кетона изменит свой цвет
По мере того как ваша моча вступает в реакцию с химическими веществами на полоске мочи, полоска приобретает желтый, бордовый или пурпурный цвет. Следуйте указаниям, напечатанным на боковой стороне упаковки, в которых указано, как долго вам следует ждать. Большинство кетоновых полосок требуют подождать 40 секунд для достижения наилучших результатов.
Слишком долгое ожидание для ознакомления с результатами - или недостаточное ожидание - может привести к неверному чтению
Шаг 2. Совместите полоску кетона с цветовыми индикаторами на упаковке
Если вы посмотрите на контейнер с кетоновыми полосками, с одной стороны у него будет серия цветных квадратов. Поднесите цветную кетоновую полоску к краю контейнера и найдите цветной квадрат, который лучше всего соответствует вашей полоске мочи.
Может случиться так, что цвет ваших полосок мочи помещается между двумя цветными квадратами на упаковке. В этом случае предположите, что более высокое показание является более точным результатом
Шаг 3. Считайте числовое значение под соответствующим цветным квадратом
После того, как вы сопоставили цвет своей полоски мочи с цветным квадратом, внимательно посмотрите, чтобы найти номер и описание, которые соответствуют цвету. Стандартные дескрипторы уровня кетонов включают: «След», «Маленький», «Средний» и «Большой».
- Цвета также будут соответствовать числовым значениям: 0,5, 1,5, 4,0 и т. Д. Они измеряют количество кетона в моче в миллиграммах на децилитр или миллимолях на литр.
- У здоровых людей, не соблюдающих кето-диету, в моче будет чрезвычайно низкий уровень кетонов.
Часть 3 из 3: Интерпретация результатов по кетонной полоске
Шаг 1. Увеличьте количество белка и уменьшите потребление углеводов, если у вас низкий результат
Если вы недавно начали кето-диету, ваше тело будет выводить большое количество кетонов с мочой. Это приведет к получению полоски мочи темно-бордового цвета, что соответствует «большому» количеству кетонов в моче. Если вы соблюдаете кето-диету, а на полоске мочи написано «След» или «Маленький», увеличьте строгость диеты.
Это может включать сокращение количества углеводов или потребление большего количества белка
Шаг 2. Ожидайте, что цвет кетоновых полосок станет светлее по мере развития кето-диеты
Когда вы начнете кетоновую диету, ваша полоска кетонов станет темно-бордовой или пурпурной. Однако к тому времени, когда вы соберетесь на диету через несколько месяцев, результаты анализа мочи станут более светлыми и могут указывать только на «умеренное» количество кетона в моче. Это нормально и не является признаком того, что ваша диета не срабатывает.
Как только ваше тело привыкнет сжигать накопленный жир для получения энергии, у него будет меньше кетонов, которые нужно выводить с мочой
Шаг 3. Обратитесь к врачу, если у вас высокий уровень кетонов при диабете 1 типа
Для диабетиков 1 типа высокий уровень кетонов в крови может указывать на опасно высокий уровень сахара в крови. Сделайте тест на кетоны, если вы беспокоитесь, что уровень сахара в крови может быть опасно высоким. Если ваш тест обнаруживает высокое количество кетонов в моче, немедленно обратитесь к врачу.
К другим признакам высокого уровня сахара в крови относятся: слабость, тошнота или рвота, сильная жажда и затрудненное дыхание
подсказки
- Кето-диета включает сжигание накопленного жира за счет употребления небольшого количества углеводов, низкокалорийного и большого количества белков.
- Если вы соблюдаете кето-диету, полоски мочи для кетоза - отличный способ подтвердить, что ваше тело находится в кетозе. Кетоз - это состояние, при котором ваше тело сжигает накопленный жир для получения энергии, вместо того, чтобы сжигать глюкозу, содержащуюся в углеводах.
- Имейте в виду, что полоски кетона не на 100% точны. Уровни кетонов в моче, измеренные в разное время в течение дня (например, сразу после пробуждения или после еды), могут колебаться.
- Кроме того, некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут повлиять на точность результатов кетоновых полосок. К ним относятся лекарства, используемые для лечения ИМП. Спросите своего врача, не беспокоит ли вас, что лекарство, которое вы регулярно принимаете, может искажать показания вашей кетоновой полоски.
Предупреждения
- Людям с диабетом 1 типа также необходимо отслеживать уровень кетонов в крови в медицинских целях. Однако диабетикам не рекомендуется использовать для этой цели полоски мочи. Медицинские анализы крови могут выявить гораздо больше типов кетонов, чем кетоновые полоски, и с меньшей вероятностью дадут ложные результаты.
- Если у вас диабет, у вас может развиться диабетический кетоацидоз (ДКА), который может быть опасным для жизни. Это чаще встречается при диабете 1 типа, но может возникать и при диабете 2 типа. Симптомы включают высокое содержание кетонов в моче, повышенную жажду, учащенное мочеиспускание, высокий уровень сахара в крови, тошноту, фруктовое дыхание, трудности с концентрацией внимания и усталость. Если вы испытываете симптомы ДКА, обратитесь за неотложной медицинской помощью.
- Для людей с диабетом кетоны в моче или крови - это плохо. Они могут указывать на недостаток инсулина и высокий уровень кислоты в крови.
