Тест-полоски на овуляцию могут помочь увеличить ваши шансы на беременность, предсказывая, когда у вас произойдет овуляция. Тест-полоски определяют лютеинизирующий гормон в моче, уровень которого повышается непосредственно перед овуляцией. Считывание результатов теста на овуляцию иногда может быть затруднительным, потому что вам нужно сравнить цвет контрольной линии и тестовой линии. Тем не менее, правильное использование тест-полосок на овуляцию и следование всем прилагаемым к ним инструкциям помогут легче определить, положительный или отрицательный результат у вас.
Шаги
Метод 1 из 2: Использование и интерпретация тест-полосок на овуляцию
Шаг 1. Окуните конец полоски в чашку со свежей мочой
Помочитесь в небольшую пластиковую чашку и окуните в нее конец тест-полоски. Не окунайте полоску в мочу за стоп-линией. Подержите конец в моче 5 секунд или столько, сколько указано в инструкции.
Поскольку тест-полоски на овуляцию маленькие, обычно легче помочиться в небольшую пластиковую чашку и окунуть конец полоски в мочу
Кончик: Держите чашку с мочой до тех пор, пока не получите результат. Если в тесте отсутствует контрольная линия, значит, она недействительна, и вам нужно будет использовать другую.
Шаг 2. Поместите полоску на ровную поверхность и подождите 5-10 минут
Контрольная линия на тесте будет видна сразу, но тестовой линии нужно несколько минут, чтобы проявиться. Обычно это занимает от 5 до 10 минут, но для уверенности ознакомьтесь с инструкциями.
Оставьте тест-полоску в покое, пока она проявится. Не поднимайте и не перемещайте
Шаг 3. Сначала определите контрольную линию, чтобы убедиться, что тест действителен
Эта линия появится сразу же, так как для ее изменения требуется только моча. Эта линия не меняется в зависимости от лютеинизирующего гормона, как тестовая линия. Если контрольной линии нет, значит тест недействителен. Выбросьте его и окуните новую полоску в мочу.
Некоторые комплекты могут также обозначать контрольную линию буквой, например "C". Если вы не уверены, проверьте инструкции к тест-полоскам, чтобы определить контрольную линию
Шаг 4. Посмотрите, не темнее ли контрольная линия
Если тестовая линия того же цвета, что и контрольная линия, или темнее, чем контрольная линия, у вас скоро овуляция. Если вы занимаетесь сексом в день получения положительного результата и каждый день в течение 2–3 дней после положительного теста, это повысит ваши шансы на беременность.
Имейте в виду, что овуляция может не произойти в течение 36 часов после скачков ЛГ
Шаг 5. Проверьте еще раз на следующий день, если тестовая линия светлее контрольной
Если ваша тестовая линия была светлее контрольной, ваш ЛГ не повышается и у вас еще нет овуляции. Повторите тест на следующий день и продолжайте делать это, пока не получите положительный результат.
Имейте в виду, что для получения положительного результата теста может потребоваться от нескольких дней до недели или больше, особенно если вы начнете тестирование раньше
Метод 2 из 2: повышение ваших шансов на точный результат
Шаг 1. Прочтите инструкции, прилагаемые к тест-полоскам
Если к вашим тест-полоскам на овуляцию прилагаются инструкции или есть инструкции, доступные на веб-сайте производителя, внимательно прочтите их, чтобы убедиться, что вы используете полоски правильно. При использовании тест-полосок вам может потребоваться небольшая деталь.
Например, для проявления некоторых тест-полосок может потребоваться всего 3 минуты, в то время как другим может потребоваться до 10 минут для проявления
Шаг 2. Начните тестирование за несколько дней до середины цикла
Наборы для прогнозирования овуляции могут помочь вам забеременеть, но вам нужно начать принимать их за несколько дней до предполагаемой овуляции. Разделите общую продолжительность вашего цикла пополам, а затем вычтите 3 дня. Начните тестирование в этот день цикла и продолжайте использовать тест-полоски, пока не получите положительный результат.
Например, если ваша средняя продолжительность цикла составляет 30 дней, тогда половина из этого будет равна 15, а вычитание 3 даст вам 12. Начните использовать полоски для прогнозирования овуляции на 12-й день цикла и продолжайте тестирование, пока не получите положительный результат
Шаг 3. Следите за увеличением цервикальной слизи, чтобы начать тестирование
Как только ваша цервикальная слизь начнет увеличиваться, у вас может начаться овуляция. Ежедневно проверяйте цервикальную слизь и отслеживайте свои результаты. Чтобы проверить цервикальную слизь, вымойте руки, а затем введите два пальца во влагалище. Обратите внимание на количество, консистенцию и цвет цервикальной слизи.
Имейте в виду, что обычно вы фертильны, когда слизь шейки матки прозрачная и эластичная, похожая на яичный белок. Если слизь из шейки матки приобрела такую консистенцию, возможно, у вас овуляция. Пройдите тест, чтобы проверить
Шаг 4. Тестируйте с 12:00 до 20:00
Наборы для прогнозирования овуляции могут быть более точными, если вы воспользуетесь ими позже в тот же день. Лютеинизирующий гормон обычно повышается по утрам, но его обнаружение в моче занимает 4 часа, поэтому сдача теста в первую очередь может дать вам неточный результат. Попробуйте проходить тест с 12:00 до 20:00 каждый день, чтобы повысить свои шансы обнаружить всплеск сразу после того, как он произойдет. Следите за тем, чтобы время проведения теста было постоянным, чтобы не пропустить скачок.
Например, вы можете тестировать с 14:00 до 14:30 ежедневно, что может быть оптимальным временем для обнаружения всплеска, если он произошел позже утром
Кончик: Когда вы приближаетесь к ожидаемой дате овуляции, вы можете делать тест 2 раза в день, например, в 14:00 и 19:00 каждый день. Это может помочь убедиться, что вы не пропустите скачок.
Шаг 5. Подождите, пока вы не перестанете мочиться в течение 2 часов, чтобы провести анализ
Чтобы получить точный результат, моча должна быть в некоторой степени сконцентрирована, поэтому не пейте слишком много жидкости перед анализом. Важно не допускать обезвоживания, но если вы набираете воду, ваша моча будет более разбавленной, чем обычно. Это может привести к неточному результату.
- Не уменьшайте резко потребление жидкости, чтобы сконцентрировать мочу. Пейте воду, когда хотите пить, чтобы избежать обезвоживания.
- Некоторые наборы для тестирования рекомендуют проводить утром анализы на более концентрированную мочу, но это не всегда необходимо.
Шаг 6. Для получения безошибочного результата выберите цифровой тест
Если вы изо всех сил пытаетесь определить, положительны ли полоски для определения овуляции, вы можете вместо этого попробовать использовать цифровой тест для определения овуляции. Цифровые тесты покажут вам, что у вас овуляция или нет, поэтому вам не придется сравнивать цвет линий или задумываться, правильно ли вы прочитали тест.
- Вы можете приобрести цифровой тест в аптеке, продуктовом магазине или в Интернете.
- Имейте в виду, что наборы для определения овуляции могут быть дорогими по сравнению со стоимостью тест-полосок на овуляцию.
подсказки
Использование других методов повышения осведомленности о фертильности в сочетании с тест-полосками для определения овуляции также может помочь повысить ваши шансы на зачатие. Попробуйте отслеживать свой цикл с помощью приложения, например Flo, или ведите календарь фертильности. Вы также можете следить за признаками, которые подает вам ваше тело, такими как консистенция цервикальной слизи и базальная температура тела
Предупреждения
- Не используйте первую утреннюю мочу для анализа, иначе вы можете получить ложноположительный результат.
- Избегайте чрезмерного употребления жидкости, так как это может дать ложноотрицательный результат.
- Имейте в виду, что тест-полоски на овуляцию могут быть неточными, если у вас нерегулярные периоды, синдром поликистозных яичников или если вы принимаете определенные лекарства, такие как лекарства от бесплодия, гормоны или антибиотики.
- Поговорите со своим врачом, если вам меньше 35 лет и вы безуспешно пытались забеременеть в течение 1 года или дольше. Женщинам старше 35 лет следует обратиться к врачу через 6 месяцев безуспешных попыток зачать ребенка, а женщины старше 40 лет могут сразу же обратиться к врачу, чтобы подтвердить, происходит ли у них овуляция, и при необходимости пройти дополнительные тесты.
