Практически каждому в какой-то момент понадобится аптечка. Если вы планируете поездку в кемпинг, для вашего благополучия жизненно важно иметь подходящую для путешествия аптечку. Идеальная аптечка для кемпинга будет укомплектована всем необходимым для решения любых потенциальных проблем, в том числе иногда жизненно важными лекарствами и медикаментами. Прежде чем отправиться в поход на неделю, обязательно следуйте этим инструкциям, чтобы собрать безопасную портативную аптечку.
Шаги
Часть 1 из 3: выбор контейнера
Шаг 1. Определитесь с размером
Размер аптечки зависит от того, как она используется и сколько людей будет ею пользоваться. В общем, если ваша первая помощь приходит с вами во время похода, она должна быть достаточно большой, чтобы в ней можно было разместить все необходимое, но при этом она была легкой и портативной.
- Если вы путешествуете в одиночку или с одним или двумя другими людьми, держите его меньшего размера, так как чем меньше предметов в вашем рюкзаке, тем лучше. Дополнительный вес может вызвать растяжение спины и усталость, которые могут помешать вашему путешествию.
- Если вы путешествуете большой компанией, семейные аптечки доступны в Интернете, в кемпингах и универмагах.
- Если вы используете автофургон или кемпер, вам следует подумать о приобретении автомобильного аварийного комплекта, который продается в Интернете или в магазинах кемпинга, который включает в себя автомобильные предметы первой необходимости, такие как кабельные стяжки, эластичные шнуры и свечи зажигания на случай автомобильной аварии..
Шаг 2. Решите, что использовать в качестве контейнера
Аптечки первой помощи бывают всех форм и размеров и изготовлены из самых разных материалов. В то время как некоторые люди используют свои рюкзаки / сумки или картонные коробки в качестве аптечки, для кемпинга вам понадобится герметичный герметичный контейнер. Выбирайте такие материалы, как пластик, металл и олово. Помните, размер имеет значение. Основывайте то, что вы используете в качестве контейнера, на количестве попутчиков и продолжительности вашего путешествия. Если вам удобно создавать комплект самостоятельно, возможные контейнеры включают:
- Ланч-боксы, консервные банки для пищевых продуктов, ящики для снастей и другие емкости для хранения пищевых продуктов, многоразовые или одноразовые. Очень полезны ящики для оказания первой помощи из запаса армейского медицинского корпуса. Более новые версии сделаны из пластика и имеют уплотняющую прокладку и значок Красного Креста снаружи.
- Прозрачный пластиковый пакет с застежкой-молнией.
- Чистые пластиковые контейнеры для пищевых продуктов.
Шаг 3. Знайте, где купить ребенку первую помощь
Если вам не нравятся творения своими руками, купите аптечку. Стоимость варьируется в зависимости от размера, наличия набора и его материала.
- Вы можете найти аптечки во многих розничных магазинах, таких как аптеки, продуктовые магазины, дисконтные магазины и мини-маркеты.
- Специализированные розничные торговцы, такие как магазины товаров для активного отдыха и кемпинга, могут предоставить аптечки первой помощи, специально предназначенные для кемпинга. Сотрудники также должны быть в состоянии ответить на любые ваши вопросы, так что это будет отличным вариантом, если вы новичок в кемпинге.
- Аптечки первой помощи доступны в Интернете. Однако вам следует избегать покупки аптечки в Интернете, если вы не знакомы с кемпингом и точно не знаете, что ищете.
Часть 2 из 3: запаситесь аптечкой
Шаг 1. Собрать рану и средство от ожога
Вы должны быть готовы к несчастным случаям во время кемпинга, и важно иметь наготове все необходимое на случай ранения или ожога. Соберите эти предметы в свой комплект:
- Бинты разных размеров и форм. Обязательно используйте бинты-бабочки, которые скрепят края глубокого разреза, и треугольные бинты, чтобы сделать повязки или закрепить повязки.
- Блистерные подушечки
- Подушечки марлевые
- Бинты эластичные при растяжении связок
- Молескин
- Q-советы
- Салфетки антисептические
- Крем с антибиотиком, например ПВП Йодный раствор и / или мазь.
- Мазь от ожогов
- Медицинский спирт для очистки инструментов, таких как пинцет, в случае, если они понадобятся при травме.
- Перекись водорода около 3% в виде раствора.
- Некоторые пластиковые флаконы со стерильным 0,9% раствором NaCl могут быть очень полезны для смывания грязи с глаз или для очистки грязной раны в качестве первого шага ухода.
Шаг 2. Соберите предметы первой необходимости
Находясь в пути, все, что вам нужно для личной медицинской помощи, следует упаковать в аптечку.
- Любые лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используете вы или ваши попутчики.
- Безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин (не для детей младше 12 лет, поскольку он может вызвать синдром Рейеса) и ибупрофен.
- Лекарства для желудочно-кишечного тракта, такие как антациды и противодиарейные препараты.
- Антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (Бенадрил) и неседативный лоратадин (Кларитин), а также стероидный крем против зуда, такой как крем с гидрокортизоном, в случае аллергических реакций.
- Крем с антибиотиком для местного применения для лечения небольших неглубоких ран.
Шаг 3. Включите инструменты
Во время кемпинга вам понадобятся различные инструменты, чтобы преодолеть ловушки и раны на тропе. В аптечке следует хранить:
- Пинцет
- Ножницы
- Увеличительное стекло
- Булавки
- Скотч
- Игла с ниткой, на случай ремонта
- Медицинские перчатки, необходимые для работы с антисанитарными материалами.
- Водонепроницаемые спички и зажигалка
- Таблетки для очистки воды на случай, если у вас закончится вода и вам понадобится вода из ручья или озера.
- Лезвие бритвы с малым лезвием
- Кусачки для ногтей
- Фонарик
- Разнообразные аккумуляторы
- Аварийное одеяло, которое представляет собой светоотражающее одеяло в алюминиевом стиле, которое нужно иметь под рукой, если температура упадет до опасно низкого уровня или если вы промокнете.
Шаг 4. Возьмите различные спреи и кремы
В зависимости от погоды и других условий вам могут понадобиться некоторые из следующих кремов и спреев в поездке:
- Кремы или спреи против зуда, особенно те, которые помогают уменьшить зуд и боль от укусов насекомых и контакта с ядовитыми растениями.
- Спреи для снятия ожогов
- Вазелин для натираний
- Бальзам для губ
- Солнцезащитный крем
Шаг 5. Упакуйте все разное, подходящее для ваших обстоятельств
Эти дополнения не являются обязательными и зависят от того, нужны ли они вам для личного ухода:
- Эпи-перо, если вы страдаете сильными аллергическими реакциями.
- Мультивитамины, если у вас особая диета.
- Комплект для укуса змей, если вы путешествуете по местности, где обитают змеи.
- Собачьи сапоги, если вы путешествуете с собакой. Они могут защитить их ноги на пересеченной местности.
- Детские влажные салфетки, если у вас маленький ребенок.
- Антифрикционный крем против трения, если вы путешествуете по влажной среде.
Шаг 6. Учитывайте погодные условия
В зависимости от погоды во время похода могут потребоваться специальные принадлежности. Обязательно проверьте прогноз перед тем, как отправиться в путь.
- Если вы собираетесь в поход в жаркую или влажную погоду, возьмите с собой водостойкий солнцезащитный крем и бальзам для губ с SPF не ниже 15, холодильники для напитков и еды, а также одежду из легких тканей, таких как нейлон и полиэстер.
- Если вы собираетесь в поход в холодное место, возьмите с собой гигиеническую помаду и увлажняющий крем, так как зима может вызвать сухость и раздражение кожи.
Часть 3 из 3: Сборка аптечки
Шаг 1. Организуйте свои принадлежности
Группируйте элементы вместе в зависимости от их удобства использования. То есть храните медицинские принадлежности в одном отделении, средства для ухода за ожоговой раной и другие средства для ухода за больными и так далее. Если вы купили аптечку в Интернете или в магазине, она должна иметь отдельные встроенные секции. В противном случае вы можете приклеить картон или пластик в качестве барьера или хранить предметы в небольших пластиковых пакетах вместе. Организация важна, так как в случае возникновения чрезвычайной ситуации вы сможете быстро найти необходимые предметы.
Шаг 2. Придумайте, что должно быть в полиэтиленовом пакете
Некоторые вещи из вашей аптечки перед хранением необходимо запечатать в полиэтиленовые пакеты. Убедитесь, что вы знаете, что положить в сумку.
- Все, что имеет сильный запах, например лосьон и некоторые противогрибковые кремы, следует упаковывать в пакеты, чтобы замаскировать запах и отпугнуть хищников.
- Если вы разбили лагерь в отдаленном месте и берете с собой аптечку в самолет, вам потребуются жидкости, гели и кремы для путешествий. Для ручной клади все жидкости должны быть в контейнерах емкостью 3,4 унции или меньше, и все эти бутылки должны быть помещены вместе в пластиковый пакет с застежкой-молнией. Этот мешок не может быть больше одной кварты.
Шаг 3. Проверь свою аптечку перед отъездом
В ночь перед отъездом в поход убедитесь, что все предметы в аптечке находятся в запасе и готовы. Убедитесь, что срок годности лекарств не истек, батарейки в рабочем состоянии, пинцет и другие инструменты заточены и готовы.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Рассмотрите возможность использования лечебных средств при лечении детей. Многие продукты имеют возрастное ограничение, например, безрецептурный крем с гидрокортизоном (не для лиц младше 6 лет, например, могут отличаться).
- Перед походом рекомендуется пройти курс оказания первой помощи и пройти сертификацию в области сердечно-легочной реанимации. Эти знания могут спасти жизнь товарищу по лагерю.
- Бойскаутам не разрешается иметь в аптечках лекарства, отпускаемые без рецепта. Хотя лекарства по рецепту - это нормально.
- Не бойтесь задавать вопросы, если вы начинающий турист. Сходите в магазин для кемпинга или походов и спросите, какую аптечку взять с собой в поездку.
- Если вы собираетесь в поход большой группой, общайтесь. Знание, какие лекарства нужны человеку, какие у него могут быть конкретные ограничения в диете и какие лекарства ему нужны, жизненно важно для его благополучия в поездке.
