Если вы хотите отбелить зубы по доступной цене, вам, вероятно, придется сделать это самостоятельно, за исключением стоматологической школы. Стоимость большинства домашних процедур составляет менее 100 долларов, в то время как профессиональные стоматологические процедуры могут начинаться с 500 долларов. При поиске лечения в домашних условиях вы можете выбрать лечение без рецепта или гомеопатическое лечение.
Шаги
Метод 1 из 2: использование безрецептурных препаратов и других вариантов
Шаг 1. Попробуйте отбеливающие полоски
Как и другие средства, отпускаемые без рецепта, вы можете купить в магазине отбеливающие полоски. Как следует из их названия, это полоски, которые надеваются на зубы.
- Чтобы использовать, вы покрываете переднюю часть зубов полосками, а затем оставляете их на 30 минут. Вы должны делать это каждый день в течение примерно двух недель.
- Перед использованием отбеливающих полосок убедитесь, что вы чистите зубы. Это обеспечит лучший контакт ленты с зубами, что должно улучшить ваши результаты.
- Вам нужно будет делать это лечение примерно три раза в год.
- Хотя этот вариант является одним из самых дорогих для лечения, отпускаемого без рецепта, он несколько более эффективен, чем другие методы лечения, отпускаемые без рецепта.
Шаг 2. Подумайте об отбеливающих гелях
Другой вариант - гели для рисования. Обычно гель наносится на зубы небольшой щеточкой. Вы также должны оставить этот гель примерно на 30 минут.
- Некоторые из этих типов отбеливателей представляют собой просто ручку, наполненную гелем, с кисточкой на одном конце.
- Обычно отбеливатель наносится один или два раза в день с такой же эффективностью, как и полоски.
- При необходимости его можно нанести на один или два зуба.
- Кроме того, одним из недостатков является то, что он может довольно легко оторваться после того, как вы его почистите.
- Гель обычно недостаточно силен, чтобы вызвать чувствительность зубов, но все же важно не наносить гель на десны, чтобы не вызвать ожогов.
Шаг 3. Посмотрите на ванночки для отбеливания
С отбеливающими ванночками вы помещаете отбеливающее средство в лоток, а затем наносите его на зубы. Вы оставляете их на некоторое время, а затем снимаете. Этот метод может быть более эффективным, чем полоски или наносимый кистью гель.
- Лучше всего те, которые вы лепите на зубы дома. Некоторые из них не приспособлены к вашим зубам, и поэтому их сложнее сохранить.
- Однако подносы, которые изготовит ваш стоматолог, будут более эффективными, поскольку они будут сделаны так, чтобы соответствовать вашим зубам, позволяя гелю равномерно распределяться по зубам и оставаться на всей поверхности зуба.
Шаг 4. Подумайте об отбеливающих пастах
Отбеливающие зубные пасты могут быть не такими эффективными, как другие варианты. Тем не менее, они могут дать некоторые результаты, и это, безусловно, один из самых дешевых вариантов.
- В отбеливающих зубных пастах для отбеливания зубов могут использоваться специальный абразивный материал, а также химические вещества.
- Зубные пасты не содержат перекись, как некоторые другие варианты отбеливания.
- Используйте отбеливающую зубную пасту, чтобы заменить обычную зубную пасту. Используйте два раза в день, и вы можете увидеть результаты через месяц-полтора. Тем не менее, ищите бренд, одобренный Американской стоматологической ассоциацией, поскольку другие могут со временем повредить ваши зубы из-за абразивных ингредиентов, используемых для удаления пятен.
- Зубные пасты с синим коварином могут дать результаты быстрее.
- Вы также можете использовать отбеливающую жидкость для полоскания рта.
Шаг 5. Найдите стоматологическую школу
Один из способов получить профессиональное отбеливание с меньшими затратами - это посещение стоматологической школы. По мере обучения стоматологи должны практиковать свои навыки. Поскольку они практикуют, услуги будут для вас со скидкой.
- Обратитесь в местные колледжи и университеты, чтобы узнать, есть ли поблизости стоматологическая школа.
- Все студенты-стоматологи будут под наблюдением профессионалов, поэтому вы будете в надежных руках.
Метод 2 из 2: использование гомеопатических препаратов в домашних условиях
Шаг 1. Подумайте о перекиси водорода
Некоторые люди используют перекись водорода для естественного отбеливания зубов. На самом деле перекись водорода часто используется в отбеливающих средствах.
- Прополощите рот. Обязательно используйте перекись водорода пищевого качества.
- Оставьте на несколько секунд, затем смойте.
- Убедитесь, что не проглотили его.
- Не используйте перекись водорода более трех раз в неделю или более четырех недель подряд, чтобы избежать повышенной чувствительности зубов, которая может появиться при длительном использовании.
- Если у вас зубная щетка с мягкой щетиной, то вы даже можете чистить зубы, держа перекись во рту.
Шаг 2. Рассмотрим активированный уголь
Некоторым людям посчастливилось отбеливать зубы активированным углем. Активированный уголь - это уголь, обработанный кислородом. Его также смешивают с хлоридом цинка или хлоридом кальция.
- Активированный уголь обладает высокой абсорбирующей способностью, поэтому некоторым людям удается использовать его для удаления пятен.
- Начните с капсулы с активированным углем. Разбейте его, чтобы вылить половину в небольшую тарелку. Смочите кисть и окуните ее в уголь.
- Используйте его, чтобы аккуратно почистить зубы, затем оставьте на несколько минут.
- Когда закончите, смойте. Для чистки зубов используйте обычную зубную пасту.
Шаг 3. Смешайте лимонный сок и пищевую соду
Некоторые люди используют этот метод для естественного отбеливания зубов. Они просто смешивают в равных частях лимонный сок и пищевую соду, чтобы получилась паста.
- Постарайтесь стереть слюну с зубов перед нанесением.
- Сначала смесь начнет шипеть. Как только он перестанет шипеть, почистите его зубной щеткой и оставьте на минуту.
- Снимите его с помощью зубной щетки, затем смойте. Наносите эту смесь только один раз в неделю, иначе со временем вы можете повредить эмаль.
- Через четыре-пять недель использования этого процесса у вас должны стать белее зубы, но не используйте пищевую соду и лимонный сок более двух месяцев подряд.
Шаг 4. Попробуйте хрустящие овощи
Хрустящие фрукты и овощи могут со временем стереть пятна. Кроме того, большинство овощей и фруктов являются кислыми, что помогает уменьшить пятна.
- Подойдут любые хрустящие овощи или фрукты, если вы их едите в сыром виде. Подумайте, например, о моркови, сельдерее, хикаме и болгарском перце.
- Яблоки тоже хороши. В них есть яблочная кислота, которая содержится в некоторых отбеливающих средствах.
Шаг 5. Избавьтесь от пятен
Один из простых способов сохранить зубы белыми - это вырезать вещи, которые пачкают зубы. Если вам удастся избежать пятен на зубах, вы сможете дольше сохранять их белыми.
- Например, может помочь отказ от таких напитков, как чай, кофе и вино. Практически любая темная еда, особенно напитки, могут испачкать зубы. Попробуйте использовать соломинку, чтобы уменьшить контакт с зубами. Кроме того, избегайте вещей, которые могут испачкать зубы в течение примерно трех дней после того, как вы прошли гигиену полости рта в стоматологическом кабинете. Удаление зубного налета приводит к образованию ретенционных участков в эмали, которые необходимо реминерализовать.
- Сигареты и другие виды табака печально известны тем, что окрашивают зубы.
- Однако вы можете избежать всего, что окрашивает зубы. Например, травма, возраст и некоторые лекарства или методы лечения могут окрашивать ваши зубы, например химиотерапия.
