Лучший способ избавиться от покраснения на лице зависит от причины покраснения. Обычно покраснение кожи можно контролировать с помощью косметики и очищающих средств, но при других состояниях, вызывающих раздражение кожи лица, может потребоваться дополнительное лечение. Следуйте методу, который лучше всего подходит для вашего типа проблемы, чтобы уменьшить покраснение лица.
Шаги
Метод 1 из 4: корректировка режима ухода за кожей
Шаг 1. Найдите обидчика
Продукт, используемый в вашем повседневном уходе за кожей, может вызвать аллергическую реакцию, прыщи или другое раздражение. Подумайте о косметике, средствах по уходу за кожей и волосами, которые вы используете. Сократите их все и постепенно возвращайте их в свой распорядок, один за другим. Таким образом, вы сможете определить, что может стать причиной появления высыпаний на коже.
- Если покраснение связано с отеком лица, особенно губ или языка, или затрудненным дыханием, немедленно обратитесь за медицинской помощью. В США звоните 911.
- Начните с продуктов, которые вы добавляли совсем недавно, поскольку они с наибольшей вероятностью вызвали реакцию.
- Вы можете записаться на прием к аллергологу или дерматологу. Любой из них может провести пластырь, во время которого на кожу будут наноситься небольшие количества химикатов, и на обработанной коже будет отслеживаться реакция.
- У вас может просто быть чувствительная кожа. Если да, то у некоторых брендов есть линии продуктов для чувствительной кожи; Классические примеры включают линии Aveeno Ultra-Calming и Eucerin Redness Relief.
- После того, как вы выясните, какое химическое вещество является причиной покраснения, исключите из своего распорядка все продукты, которые содержат это химическое вещество в качестве активного или неактивного ингредиента.
Шаг 2. Умываться 1-2 раза в день
Используйте теплую воду: как горячая, так и холодная вода может вызвать высыхание кожи. Если промыть ее неправильно, кожа может стать более раздраженной и покрасневшей. Вы должны умываться чувствительным очищающим средством, не содержащим отдушек, и избегать любых средств, содержащих спирт или другие осушающие средства. Попробуйте такие продукты, как Cetaphil или Purpose.
- Когда закончите, промокните насухо мягким полотенцем. Не трите лицо, это может вызвать раздражение кожи.
- Попробуйте очищающие средства с сульфатами, например, розанил. Эти ингредиенты помогут при воспалении.
- Если ваше покраснение связано с прыщами и у вас нет чувствительной кожи, попробуйте продукты, содержащие перекись бензоила, такие как Clearasil.
Шаг 3. Используйте увлажняющий крем
После умывания немедленно нанесите на кожу увлажняющий крем (или лосьон) для удержания влаги.
- Вы также можете хранить лосьон в холодильнике и наносить его на холодное лицо. Холодные продукты вызывают сужение кровеносных сосудов на лице и исчезновение покраснения.
- Не покупайте продукты, содержащие алкоголь, гамамелис, перечную мяту, ароматизаторы, эвкалиптовое или гвоздичное масло. Они считаются раздражителями кожи и только усилят ее раздражение.
Шаг 4. Подумайте о специальных кремах, отпускаемых без рецепта
Самым популярным из них является кортизон для местного применения, в составе которого есть стероид, который помогает уменьшить покраснение, успокоить кожу и уменьшить отек. Найдите крем, содержащий 0,5% или 1% раствор гидрокортизона. Используйте его экономно 1-2 раза в день, но только на пораженные участки.
- Не используйте эти кремы долгое время, потому что чрезмерное воздействие на них может вызвать еще большее раздражение.
- Вы также можете искать более натуральные успокаивающие кремы, в состав которых входят такие ингредиенты, как солодка, пиретрум, чай, куркума, магний, огурец или имбирь.
Шаг 5. Рассмотрите возможность использования геля алоэ вера
Алоэ вера помогает уменьшить воспаление и облегчить боль. Вы можете использовать гель из растения алоэ вера или купить его без рецепта. Наносите гель алоэ на лицо два раза в день, чтобы уменьшить покраснение.
- Чтобы извлечь гель из растения алоэ вера, удалите большой лист алоэ со дна растения. Вырежьте центр растения, надрежьте внутренности и вытащите гель. Затем наносите гель на лицо два раза в день.
- Вы можете найти гель алоэ вера в большинстве супермаркетов или аптек.
Шаг 6. Попробуйте нанести кокосовое масло
Кокосовое масло - натуральное смягчающее средство, удерживающее влагу. Будьте осторожны, нанося масла на склонную к прыщам кожу: масло может усугубить угревую сыпь. Кокосовое масло предотвращает потерю влаги и обезвоживание кожи, что является частой причиной покраснения. В нем также есть лауриновая кислота, которая обладает противовирусными, противогрибковыми и антимикробными свойствами, помогая оживить вашу кожу. Каждую ночь втирайте кокосовое масло в лицо, уделяя особое внимание проблемным точкам, которые кажутся слишком грубыми или очень красными.
- Вы также можете использовать оливковое масло, миндальное масло или масло семян шиповника. Они содержат питательные вещества, аналогичные кокосовому маслу, и помогают увлажнять кожу.
- Кокосовое масло помогает облегчить покраснение, когда покраснение вызвано сухостью.
Шаг 7. Подумайте о овсяных масках
Овсянка отлично справляется с множеством различных причин покраснения, от солнечных ожогов до экземы и простого раздражения. Купите чистый овес и добавьте к нему воду. Дайте овсянке впитаться в воду, а затем нанесите ее в качестве маски. Не реже одного раза в день оставляйте маску на лице не менее чем на 30 минут, затем смойте.
Вы можете приготовить его с молоком для дополнительной поддержки. Убедитесь, что в молоке есть жир, например 2% или цельное молоко. Жирные белки в молоке помогают омолодить кожу
Метод 2 из 4: изменение образа жизни
Шаг 1. Скрыть покраснения корректирующим консилером
Обычные консилеры плохо скрывают покраснение лица, но корректирующий консилер основан на принципе дополнительных цветов, чтобы сбалансировать обесцвеченную кожу. При покраснении лица нанесите консилер зеленого оттенка. Нанесите консилер небольшими точками на красные участки лица. Аккуратно растушуйте кончиками пальцев или губкой для макияжа.
- Если покраснение не проходит с течением времени или слишком сильное, чтобы его можно было скрыть консилером, возможно, у вас заболевание, называемое розацеа. Обратитесь к дерматологу, если считаете, что он у вас может быть.
- Избегайте нанесения толстого слоя. Консилер может скрыть или не скрыть все покраснения на вашем лице. Даже если стандартное умеренное количество не скрывает каждую унцию нежелательного красного цвета, вам следует избегать его толстого покрытия. Зеленый оттенок может начать просвечивать, если консилера слишком много, чтобы смешаться с вашей кожей.
- Если вы пытаетесь скрыть распространенное покраснение от солнечного ожога, праймер с зеленым оттенком может быть лучше консилера.
Шаг 2. Нанесите солнцезащитный крем
Покраснение кожи может быть вызвано воздействием солнца. Наносите солнцезащитный крем перед выходом из дома, даже если кажется пасмурным. Солнцезащитные кремы для лица и для чувствительной кожи можно купить в местной аптеке.
- Чтобы солнцезащитный крем был эффективным, он должен иметь SPF не ниже 30.
- «Некомедогенный» солнцезащитный крем не забивает поры.
- Вы также можете купить макияж для лица или увлажняющий крем с солнцезащитным кремом.
Шаг 3. Защитите кожу от холода
В более сухую и холодную погоду ваше лицо может обгореть от ветра, а частицы в воздухе могут сорвать здоровые слои кожи и повредить поверхность вашей кожи. Если вы защитите их, ваши щеки и нос станут менее розовыми, когда вы вернетесь в комнату.
- Когда ваше лицо подвергается воздействию холода, кровеносные сосуды сужаются, и ваша кожа становится белой. Однако, как только вы войдете в более теплое место, вся кровь сразу же вернется к вашему лицу, отчего ваша кожа станет ярко-красной.
- Наденьте шарф, шапку или лыжную маску из не раздражающих волокон.
Шаг 4. Пейте воду и ешьте увлажняющую пищу
Чтобы избавиться от покраснения изнутри, вы можете внести некоторые диетические изменения. Увлажняющие и охлаждающие продукты, такие как морковь, сладкий картофель, яблоки, сельдерей, кокосы, огурцы, дыни, персики, папайя, шпинат и брокколи, содержат антиоксиданты, способные увлажнять вашу кожу изнутри.
- Если ваша моча бледно-желтого цвета, почти прозрачная, значит, вы достаточно увлажнены. Если ваша моча имеет концентрированный желтый или оранжево-желтый цвет, вам следует пить больше воды.
- Употребляя больше этих продуктов, вы можете защитить свою кожу от высыхания на холодном зимнем воздухе или в других суровых и сухих условиях.
- Избегайте острой пищи, горячих напитков, кофеина и алкоголя. Они вызывают покраснение кожи и только усугубляют проблему с кожей.
Шаг 5. Нанесите на кожу огурец
В огурцах много воды и много витаминов и минералов, которые помогают увлажнить кожу. Очистите и нарежьте охлажденный огурец. Откиньте голову назад и нанесите срезы на красные участки лица на 15-20 минут.
- За это время витамин С в огурце должен уменьшить раздражающее покраснение.
- Однако не теряйте кожу огурцом, так как трение может вызвать дополнительное раздражение.
Шаг 6. Нанесите на кожу зеленый чай
Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами и помогает сужать кровеносные сосуды кожи, что помогает уменьшить покраснение и воспаление. Положите несколько пакетиков чая или несколько столовых ложек листового чая в кастрюлю с кипящей водой и снимите с огня. Дайте чаю настояться 10 минут. Когда чай настаивается, вылейте его в миску и постелите мочалку в зеленом чае, впитывая его, пока чай остынет. Когда чай достигнет комнатной температуры, протрите лицо тканью, пропитанной чаем.
- Вы также можете использовать ромашковый и мятный чай. Не используйте чай из перечной мяты, если у вас чувствительная кожа.
- Убедитесь, что вы используете тряпку, на которую не жалко испачкаться. Зеленый чай будет иметь цвет и, скорее всего, испачкает любую ткань, которую вы используете.
- Не трите лицо салфеткой слишком сильно, так как это вызовет дополнительное раздражение кожи.
Шаг 7. Покройте кожу вазелином
Будьте осторожны, нанося вазелин на склонную к акне кожу: это может усугубить угревую сыпь. Для дополнительной защиты кожи нанесите на лицо тонкий слой вазелина. Вазелин предотвратит слишком быстрое сужение и расширение кровеносных сосудов, что может уменьшить или предотвратить большинство покраснений на лице.
Если вы не уверены, нанесите средство на небольшой участок щеки, где ваше покраснение не самое сильное. Если через несколько часов ваша кожа покраснела или стала более раздраженной, не наносите желе на остальную часть лица
Шаг 8. Приложите холодный компресс
Низкие температуры могут уменьшить покраснение за счет сужения кровеносных сосудов кожи. Этот метод особенно полезен, если покраснение сопровождается чувством жжения или припухлости. Для холодного компресса возьмите чистую мягкую мочалку и промойте ее прохладной водой. Аккуратно прижмите его к раздраженному участку.
- Вы также можете использовать пакет со льдом, плотно завернутый в полотенца, если не хотите получить влажный компресс.
- Вы также можете поместить влажную тряпку в холодильник на несколько минут, чтобы она остыла, прежде чем прижимать ее к лицу.
- Не используйте грубые или холодные мочалки.
Метод 3 из 4: лечение розацеа
Шаг 1. Держитесь подальше от триггеров розацеа
Розацеа - хроническое заболевание кожи, которое приходит и уходит. Это сложно предсказать, но одна из лучших вещей, которые вы должны сделать, чтобы избавиться от покраснения, связанного с розацеа, - это просто избегать некоторых из наиболее распространенных и известных триггеров этого состояния.
- Общие триггеры включают пребывание на солнце, жару, алкоголь, острую пищу, твердые сыры, сильные эмоции и изменения погоды, такие как повышенная влажность и сильный ветер.
- Эмоциональные расстройства при розацеа включают стресс, страх, беспокойство и смущение.
Шаг 2. Спросите своего врача о рецепте для приема внутрь
Лекарства, отпускаемые по рецепту, уменьшают воспаление кожи и могут быть назначены, если ни одно из средств от покраснения или естественных методов лечения вам не помогает. Сообщите своему врачу, если вы беременны, можете забеременеть, страдаете другими заболеваниями или принимаете другие лекарства, прежде чем начинать прием новых лекарств.
- Ваш врач может прописать вам доксициклин, который является пероральным антибиотиком, который, как известно, уменьшает воспаление. Версия с низкой дозой доксициклина, известная как Oracea, сначала назначается в высоких дозах, чтобы ускорить введение препарата в вашу систему, но затем выравнивается до уровней поддерживающих доз.
- Доксициклин лечит не только покраснение, но и красные бугорки, связанные с розацеа.
- Есть также много других лекарств, отпускаемых по рецепту. Спросите своего врача, что лучше всего подходит для вашего конкретного случая. Их назначают при умеренных формах розацеа вместо легких.
Шаг 3. Используйте рецептурные местные препараты
Некоторые пациенты предпочитают местное лечение таблеткам. Ваш врач может назначить лечебные кремы, такие как сульфацетамид натрия / сера, Метрогель (метронидазол) или Finacea (азелаиновая кислота), которые имеют те же возможности, что и пероральное лечение, но применяются местно. Каждый из них помогает лечить красные шишки, а также покраснение, связанное с розацеа.
Шаг 4. Спросите дерматолога о лазерном лечении
Это лечение часто используется пациентами для снятия покраснения на более длительный период времени, чем другие методы лечения. Это также может помочь с заметными кровеносными сосудами на лице, шее и груди. Эта терапия используется, чтобы заметно улучшить состояние кожи и осветлить цвет лица.
- Лазерное лечение может вызвать некоторый дискомфорт, но для уменьшения дискомфорта можно использовать местные анестетики и пакеты со льдом.
- Это лечение не является одноразовым, оно проводится с интервалами в 3-6 недель. Для достижения наилучшего эффекта требуется несколько сеансов, которые, вероятно, не покрываются большинством страховых компаний.
- Он используется в основном, когда у пациента наблюдается постоянное покраснение, которое не поддается лечению другими, более простыми методами лечения.
Метод 4 из 4: борьба с прыщами у взрослых
Шаг 1. Используйте салициловую кислоту
Салициловая кислота помогает уменьшить отек и покраснение. Он имеет дополнительный бонус, помогающий очистить поры. Существуют гели, салфетки, кремы, очищающие средства, увлажняющие кремы и спреи, содержащие этот препарат. Попробуйте то, что, по вашему мнению, лучше всего впишется в ваш распорядок дня. Начните с 2% раствора кислоты, чтобы ваша кожа не пересыхала.
Шаг 2. Нанесите аспирин наружно
Салициловая кислота в аспирине сужает кровеносные сосуды и довольно хорошо уменьшает воспаление лица. Чтобы сделать маску для местного применения, разломите таблетку аспирина пополам. Смешайте несколько капель воды с белым порошком внутри таблетки до образования пасты. Нанесите пасту прямо на прыщи. Накройте лейкопластырем примерно на 30 минут.
- Если у вас есть таблетированная форма аспирина, раздавите таблетку и добавьте в нее воды, пока она не превратится в пасту.
- По прошествии 30 минут кровеносные сосуды должны сузиться. Угри и окружающая кожа должны быть заметно менее красными.
Шаг 3. Получите рецептурное лекарство
Если вы страдаете хроническим или тяжелым акне у взрослых, стандартных средств по уходу за кожей, приобретенных в магазине, может быть недостаточно, чтобы очистить кожу. Обычно это происходит, когда дерматолог прописывает более сильный крем или мазь для местного применения для лечения ваших прыщей. Врач также может назначить пероральные антибиотики, лазерное или световое лечение, химический пилинг и микродермабразию.
- Врач может назначить пероральные антибиотики, чтобы убить бактерии, вызывающие высыпания на коже. Также могут быть прописаны гормонорегулирующие препараты, такие как противозачаточные таблетки и спиронолактон, который изначально был лекарством от гипертонии.
- Обычно кремы и мази для местного применения включают такие ингредиенты, как антибиотики для местного применения, ретиноиды, серу, перекись бензоила и салициловую кислоту.
- В рецептах нет ничего необычного в том, что они включают комбинацию этих методов лечения.
подсказки
- Если вы курите сигареты, поговорите со своим врачом или дерматологом о том, чтобы бросить курить. Курение может вызвать покраснение кожи.
- Специалист по уходу за кожей, например член команды дерматолога или косметолог, может дать вам хороший совет о том, какие продукты (отпускаемые без рецепта или по рецепту) могут быть лучше всего для вашей кожи.
- В Соединенных Штатах выясните, какие специалисты по уходу за кожей доступны для вас по страховке, прежде чем искать их, чтобы избежать выплаты в карман. Например, некоторые программы страхования охватывают дерматологов, но не косметологов.
- Мы все разные, поэтому у нас разные проблемы с кожей. Если ваше лицо опухло и покраснело, держите его подальше от тепла и приложите что-нибудь холодное. Расслабление успокоит ваше тело.
