Нагревание волос - отличный способ заставить их принять желаемую форму. К сожалению, сушка феном, утюжка гладью и завивка могут нанести серьезный ущерб вашим волосам, если вы не сделаете все правильно. Правильно укладывая волосы с помощью тепла и принимая дополнительные меры для сохранения здоровья, вы можете добиться желаемой укладки с минимальным повреждением волос.
Шаги
Метод 1 из 2: тепловая укладка волос
Шаг 1. Выберите качественный выпрямитель или плойку
Материал, из которого изготовлен утюг, может сильно повлиять на ваши волосы. Недорогие утюги часто изготавливают из металлов, которые не нагреваются равномерно. Эти утюги действительно могут обжечь ваши волосы. Выберите более качественный выпрямитель или щипцы для завивки из одного из следующих материалов:
- Керамика
- Турмалин
- Титан
Шаг 2. Выберите утюг подходящего размера для ваших волос, чтобы свести к минимуму повреждение
В целом утюжок на 2,5 см - самый универсальный выбор для волос средней длины и толщины.
- Если у вас короткие волосы, выберите утюжок меньшего размера.
- Если у вас очень густые или длинные волосы, выберите утюг большего размера. Это также ускорит выпрямление волос.
- Чтобы добиться локонов с колечками, используйте щипцы для завивки меньшего размера. Чтобы добиться рыхлых волн, используйте щипцы для завивки большего размера.
Шаг 3. Нанесите термозащитный продукт перед использованием тепловых инструментов
Купите теплозащитное средство, которое содержит как увлажнители (например, пантенол и пропиленгликоль), так и силиконы (например, амодиметикон и диметикон). Вместе эти ингредиенты могут удерживать влагу и защищать волосы от тепла. Нанесите этот продукт на волосы перед тепловой укладкой.
- Если у вас тонкие / тонкие волосы, выберите термозащитный спрей.
- Если у вас густые / жесткие волосы, выберите термозащитное масло, крем или лосьон.
Шаг 4. Сушите волосы на слабом огне, пока они не перестанут быть влажными
Установите фен на минимальную мощность. Перед выпрямлением или завивкой убедитесь, что ваши волосы полностью высохли.
Если у вас густые волосы, вам нужно будет разделить их на пряди. Начнем с 4 разделов. Если пряди толстые, разделите волосы дальше
Шаг 5. Отрегулируйте температуру в зависимости от толщины волос
Вы можете избежать повреждения волос, выбрав минимальную настройку, подходящую для ваших волос. Если возможно, выберите утюг с цифровым контролем температуры, а не только с низким, средним и высоким уровнем.
- Температура от 175 ° F (79 ° C) до 400 ° F (204 ° C) подойдет для большинства типов волос.
- Начните с 79 ° C (175 ° F) и постепенно увеличивайте температуру, если волосы не выпрямляются или не завиваются по вашему вкусу. Если у вас жесткие, густые или непослушные волосы и вы используете низкую настройку, вам, вероятно, придется гладить волосы утюжком несколько раз. Если вы используете щипцы для завивки при температуре, слишком низкой для текстуры ваших волос, вам, вероятно, придется оставить его на более 3-5 секунд, чтобы завиток получился настолько плотным, насколько вы хотите.
- Не устанавливайте температуру утюга выше 204 ° C (400 ° F).
- Утюги большего размера, скорее всего, будут иметь контроль температуры. Если у вас его нет, отметьте его максимальную температуру в коробке.
Шаг 6. Нагрейте волосы небольшими прядями
Чтобы свести к минимуму повреждение, вам нужно постепенно завивать / выпрямлять волосы. Использование небольших секций позволяет поддерживать тепловой контакт в течение более коротких интервалов. Как правило, вы никогда не должны оставлять термоинструмент рядом с волосами более чем на 3-5 секунд.
Шаг 7. Прогладьте каждую прядь один раз
Вы можете подумать, что вам нужно несколько раз провести по волосам щипцами для завивки / выпрямления. Это неправильный метод, и он действительно может повредить ваши волосы. Если вы используете правильную температуру и делили волосы на достаточно маленькие пряди, вам нужно только один раз провести утюгом по каждой части.
Метод 2 из 2: поддержание здоровья волос в целом
Шаг 1. Делайте перерывы в тепловой укладке хотя бы раз в неделю
Один из лучших способов защитить волосы от теплового повреждения - это отдыхать от фена и щипцов для завивки / выпрямления. Дайте волосам высохнуть на воздухе и восстановите их хотя бы 1 день в неделю.
Ежедневное нагревание волос приведет к их повреждению. После того, как вы использовали тепло 1-2 раза в течение недели, найдите альтернативу на оставшуюся часть недели, чтобы минимизировать ущерб, например, используйте валики
Шаг 2. Глубоко кондиционируйте волосы раз в неделю
Тепловая укладка удаляет влагу из волос. Эта сухость приводит к тепловому повреждению. Сведите к минимуму негативные последствия тепловой укладки, используя кондиционер глубокого действия раз в неделю.
- Нанесите традиционный кондиционер глубокого действия после шампуня. Подождите от 5 до 30 минут (следуя инструкциям на упаковке) и смойте прохладной водой. Некоторые продукты можно оставить на ночь.
- Если вы склонны к секущимся кончикам или ломкости, выберите несмываемый кондиционер. Прочтите инструкции по упаковке; одни продукты следует наносить на влажные волосы, а другие - на сухие.
Шаг 3. Посоветуйтесь со своим стилистом
Если вы не уверены в том, какие инструменты, продукты или методы лучше всего использовать, запишитесь на консультацию к своему стилисту. Профессионал может посоветовать, что покупать и как лучше укладывать волосы.
