Вы, наверное, слышали о гвоздике как о вкусной специи, которую можно смешивать с едой, но это также популярная добавка для здоровья. Гвоздичное масло - это эфирное масло, получаемое из гвоздики, и оно имеет все виды полезных для здоровья свойств. Однако недостаточно исследований, чтобы подтвердить, что он лечит какие-либо конкретные проблемы со здоровьем. Также имейте в виду, что глотание больших доз гвоздичного масла может быть небезопасным, поэтому врачи не рекомендуют принимать его внутрь. Тем не менее, вы все равно можете попробовать его сами, и при правильном использовании он может иметь некоторые преимущества. Вот несколько способов безопасного и эффективного использования гвоздичного масла.
Шаги
Метод 1 из 3: использование в стоматологии
Исторически наиболее популярными способами использования гвоздичного масла являются лечение зубной боли и очистка полости рта. Если вы ищете простой и быстрый способ использовать гвоздичное масло, то это ваш лучший выбор. Имейте в виду, что стоматологи и врачи не уверены, насколько эффективно гвоздичное масло по сравнению с другими уловками для чистки рта, но все это безопасные способы использования масла.
Шаг 1. Натрите зуб, если болит зуб
Это старейшее использование гвоздичного масла из-за его обезболивающего. Налейте немного чистого неразбавленного гвоздичного масла на ватный тампон и прижмите его к больному зубу. Это может помочь онеметь зубу. Не наносите масло на окружающие зубы или десны и держите его на том зубе, который болит.
- Ничего страшного, если вы проглотите небольшое количество гвоздичного масла. Это может вызвать легкое ощущение тепла в животе.
- Хотя это традиционное средство от зубной боли, FDA в настоящее время не считает его эффективным лечением, поэтому будьте готовы попробовать что-нибудь еще.
Шаг 2. Прополощите рот жидкостью для полоскания рта с гвоздичным маслом, чтобы предотвратить образование кариеса
Исследования показывают, что гвоздичное масло может помочь убить бактерии, вызывающие заболевания десен и неприятный запах изо рта. Некоторые коммерческие жидкости для полоскания рта используют его в качестве ингредиента, поэтому идеально подходят для полоскания рта. Полощите жидкостью для полоскания рта около 1 минуты или столько, сколько указано в продукте, а затем выплюньте все это.
- Также можно полоскать рот разбавленным гвоздичным маслом. Добавьте 1 каплю гвоздичного масла в стакан воды и полощите ею рот. Не забудьте выложить все, когда закончите. Это также домашнее средство от зубной боли.
- Не используйте неразбавленное гвоздичное масло для полоскания рта. Это может вызвать раздражение десен.
Шаг 3. Смажьте зубной пастой с гвоздичным маслом, чтобы уменьшить зубной налет
Гвоздичное масло также может помочь избавиться от зубного налета. Купите коммерческую зубную пасту с гвоздичным маслом и используйте ее для чистки зубов и поддержания чистоты рта.
Как и в случае с жидкостью для полоскания рта, не чистите зубы неразбавленным маслом. Это может вызвать раздражение во рту
Метод 2 из 3: Местное использование
Гвоздичное масло также является популярным местным средством от раздражения и зуда кожи. Это потому, что он действует как обезболивающее и обезболивает кожу. Исследования неоднозначны относительно эффективности гвоздичного масла по сравнению с другими местными средствами, но они могут сработать для вас, если вы захотите их попробовать. Просто не забудьте спросить своего врача, прежде чем пробовать эти способы использования гвоздичного масла.
Шаг 1. Бороться с кожным зудом с помощью гвоздичного масла
Обезболивающее действие гвоздичного масла помогает бороться с раздражением кожи. Если у вас сухая, зудящая или воспаленная кожа, попробуйте нанести на пятно гель с гвоздичным маслом, чтобы посмотреть, поможет ли это вам.
Не наносите на кожу неразбавленное гвоздичное масло. Это может еще больше его раздражать. Если вы хотите использовать чистое гвоздичное масло, сначала разбавьте его до концентрации 3-5% маслом-носителем
Шаг 2. Нанесите крем с гвоздичным маслом, чтобы помочь очистить трещины заднего прохода
Анальные трещины - это болезненные разрывы в анусе, и крем с гвоздичным маслом традиционно используется для снятия этой боли. Попробуйте нанести коммерческий 1% -ный крем на основе гвоздики на 6 недель, чтобы узнать, поможет ли это вам чувствовать себя более комфортно.
- Если анальные трещины - постоянная проблема для вас, то лучше обратиться за лечением к врачу.
- Никогда не используйте для этого чистое гвоздичное масло. Подойдет только коммерческий гель.
Шаг 3. Перед уколом обезболивайте кожу гелем с гвоздичным маслом
Поскольку гвоздичное масло действует как болеутоляющее, оно может помочь вам чувствовать себя более комфортно во время уколов или других медицинских процедур. Попробуйте натереть кожу гелем с гвоздичным маслом за 5 минут до укола, чтобы уменьшить боль.
Сообщите своему врачу, прежде чем делать это. Возможно, они не захотят, чтобы масло смешалось с шотом, и посоветуют вам не использовать его
Метод 3 из 3: Информация о безопасности
Масло гвоздики является добавкой для здоровья, поэтому, как и в случае со всеми другими добавками для здоровья, есть несколько важных советов по безопасности, которые следует помнить при его использовании. Он может взаимодействовать с лекарствами или иметь несколько побочных эффектов. Если вы будете следовать этим правилам и указаниям, вы сможете избежать любых негативных последствий.
Шаг 1. Спросите своего врача, безопасно ли гвоздичное масло для вас, прежде чем использовать его
Гвоздичное масло может иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами. Если ваш врач одобрил, вы можете использовать его.
Шаг 2. Избегайте проглатывания гвоздичного масла, чтобы избежать побочных эффектов
Хотя небольшие дозы гвоздичного масла безопасны для употребления в пищу, прием внутрь больших доз может быть опасен. Врачи не рекомендуют глотать гвоздичное масло в больших количествах, чем вы обычно находите с пищей. Уровень гвоздичного масла в пище обычно ниже 0,06%. Это безопасно глотать, но избегайте более высоких доз.
Шаг 3. Разбавьте масло перед нанесением на кожу
Все эфирные масла в неразбавленном виде могут вызвать раздражение кожи, поэтому не используйте чистое гвоздичное масло для ухода за кожей. Добавьте 3 капли гвоздичного масла в 1 чайную ложку (5 куб. См) нейтрального масла-носителя, такого как оливковое масло, для концентрации 3%. Он должен быть достаточно слабым, чтобы избежать раздражения.
- Вы можете сделать раствор немного крепче, добавив 5 капель вместо 3 для 5% -ного разбавления, но не делайте это сильнее.
- Вы также можете использовать воду в качестве носителя, но не забудьте хорошо встряхивать раствор каждый раз, когда используете его, чтобы он перемешался.
Шаг 4. Подождите, пока детям исполнится 2 года, прежде чем давать им гвоздичное масло
Гвоздичное масло не предназначено для детей младше 2 лет. Подождите, пока вашим детям исполнится по крайней мере 2 года, прежде чем использовать его на них.
Это касается местного и перорального лечения. Ни в коем случае не используйте гвоздичное масло детям младше 2 лет
Шаг 5. Не принимайте гвоздичное масло, если вы принимаете антикоагулянты или лекарства от диабета
Гвоздичное масло может взаимодействовать с этими лекарствами и либо усиливать их действие, либо мешать им работать должным образом. В любом случае лучше отказаться от гвоздичного масла.
Шаг 6. Не употребляйте гвоздичное масло, если у вас нарушение свертываемости крови
Гвоздичное масло может разжижать кровь, поэтому принимать его небезопасно при нарушении свертываемости крови. Пропустите это, чтобы избежать проблем с кровотечением.
Также избегайте гвоздичного масла, если вы принимаете какие-либо добавки, разжижающие кровь, например чеснок или куркуму
Медицинские выводы
Определенно есть некоторые возможные преимущества для здоровья от использования гвоздичного масла. Однако недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что это специфическое лечение чего-либо. К счастью, в большинстве случаев это безопасно, так что вы можете попробовать сами, если хотите. Просто сначала проконсультируйтесь с врачом, а затем узнайте, приносит ли вам гвоздичное масло какие-либо преимущества.
подсказки
- Вы также можете добавлять в пищу целую гвоздику в качестве специи вместо экстракта гвоздичного масла.
- Если вы используете гвоздичное масло для лечения определенной проблемы со здоровьем, и оно не улучшается, лучше обратиться к врачу.
