Если в последнее время ваши ноги стали немного хуже изнашиваться, у нас есть хорошие новости. Удалить омертвевшую кожу с ног очень просто, и вы можете попробовать множество различных вариантов. Скрабы, замачивания и ночные процедуры могут помочь вернуть вашим ногам самое гладкое и мягкое состояние. Ознакомьтесь с нашими советами ниже, чтобы узнать, как это сделать!
Шаги
Метод 1 из 3: замачивание ног
Шаг 1. Смочите ноги теплой водой и потрите
Одним из самых простых решений является замачивание ног на время, достаточное для смягчения омертвевшей кожи, и удаление ее пемзой или щеткой для ног. Налейте в ванну для ног или небольшую ванну столько воды, чтобы покрыть верхнюю часть ступней, и впитайте в ней 20 минут. Аккуратно сотрите омертвевшую кожу ног.
- Это наиболее эффективно при обширных неглубоких мозолях, например, на пятках ног.
- Лучше всего делать это осторожно, потому что вы не хотите обнажать слишком много огрубевшей кожи, иначе ваши ноги будут болеть. Смывайте постепенно и повторяйте в течение нескольких дней.
- Утолщение кожи часто возникает из-за мозолей из-за давления или трения на ногах, но сбривание не позволит мозоли повредить кожу под ногами.
Шаг 2. Приготовьте пропитку из лимонного сока
В небольшую пластиковую ванну налейте столько лимонного сока, чтобы покрыть ступни. Если у вас недостаточно лимонного сока для этого, можно разбавить таким же количеством теплой воды. Замочите на десять минут, затем смойте и высушите.
- Неразбавленный лимонный сок подействует на ваши ноги сильнее, чем если вы разбавите его водой.
- Убедитесь, что на ногах нет порезов или открытых язв, так как кислота в лимонном соке вызовет сильное жжение в этих местах.
Шаг 3. Сделайте ванну для ног с английской солью
Наполните ванну для ног или небольшой пластиковый контейнер наполовину теплой или слегка горячей водой. Добавьте в воду полстакана (118,3 мл) английской соли. Замочите ноги на 10 минут. Осторожно потрите пемзой, чтобы удалить омертвевшие участки кожи, ослабшие после замачивания.
Лучше всего, если вы будете повторять его каждые два-три дня, чтобы ноги снова не пересохли. Может потребоваться несколько дней замачивания, чтобы вы заметили большие изменения в коже на ногах
Шаг 4. Используйте силу уксуса
Кислый характер белого уксуса и яблочного уксуса делает их отличным средством для удаления омертвевшей кожи. В ванне для ног или небольшой пластиковой ванне смешайте в равных частях уксус и мягкую горячую воду. Для достижения наилучшего результата замочите ноги примерно на 45 минут, а затем аккуратно протрите пемзой.
Другой способ использовать этот раствор - погрузить ноги в смесь уксуса и воды примерно на пять минут, а затем погрузить в чистый яблочный уксус на 15 минут. Это обеспечивает более сильное замачивание, чем разбавленный уксус
Метод 2 из 3: нанесение паст для ног
Шаг 1. Размять банан и натереть им ноги
Убедитесь, что вы используете максимально спелые бананы, почти до такой степени, что их нельзя есть. Положите в миску один или два банана. Используйте вилку или пюре, чтобы превратить его в однородную пасту. Нанесите на ноги и оставьте примерно на 20 минут. Затем ополосните ноги.
Убедитесь, что вы не касаетесь земли и мебели. Попробуйте поставить их на подставку для ног на время. Также было бы разумно иметь под рукой небольшую ванну с водой, чтобы вы могли легко смыть их, когда закончите
Шаг 2. Смешайте лимонный сок, оливковое масло и коричневый сахар
Смешайте 1 столовую ложку (14,8 мл) лимонного сока (примерно половину свежего лимона) с 2 столовыми ложками (29,6 мл) оливкового масла и 2 столовыми ложками (29,6 мл) коричневого сахара. Тщательно перемешайте до образования пасты. Помассируйте ступни в течение 2–3 минут, а затем оставьте на ступнях 15 минут. Смойте смесь с ног.
- Для сохранения мягкости ног выполняйте этот ритуал еженедельно.
- Убедитесь, что вы сидите в удобном месте, где вы можете все время держать ноги приподнятыми.
Шаг 3. Нанесите на ступни измельченную смесь аспирина
Раздавите 5-6 таблеток аспирина без оболочки в ступке с пестиком, если он у вас есть, или в небольшом пакете на молнии тыльной стороной ложки. Вылейте порошок аспирина в миску и добавьте ½ чайной ложки (2,5 мл) воды и ½ чайной ложки (2,5 мл) лимонного сока. Смешать вместе. Нанесите на ноги и оставьте там примерно на 10 минут. Промыть чистой водой.
- Смесь может стекать с ваших ног, поэтому оберните каждую ступню теплым полотенцем, чтобы смесь оставалась на месте.
- Ополоснув ноги, можно аккуратно протереть каждую ступню пемзой для удаления омертвевшей кожи.
Метод 3 из 3: Ночные процедуры
Шаг 1. Смазать каждую ступню парафином
Парафин часто используется в косметических продуктах для увлажнения кожи. Нагрейте немного в миске, пригодной для использования в микроволновой печи. После нагревания осторожно вылейте его на тарелку или сковороду, достаточно большую, чтобы по ней поместилась ваша ступня. Аккуратно поместите каждую ступню в воск. Дайте воску застыть и наденьте носки на каждую ступню. Оставьте на ночь, а утром снимите.
- Точное необходимое количество может варьироваться в зависимости от размера вашей стопы. Начните с ½ стакана (118,3 мл), а если этого окажется недостаточно, в следующий раз используйте еще немного.
- Когда вы снимаете воск утром, выбросьте его в мусорное ведро. Постарайтесь, чтобы он не упал на ковер.
- Если вы не хотите наносить воск на обычные носки, вы можете приобрести носки, специально созданные для этого типа ночного ухода.
Шаг 2. Натрите ноги вазелином и соком лайма
В небольшой миске смешайте 1 столовую ложку (14,8 мл) вазелина с 2-3 каплями сока лайма. Аккуратно массируйте этой смесью ноги перед сном и наденьте носки, чтобы она не стиралась о простыни.
- Для повторных процедур вы можете назначить одну или две пары носков, специально предназначенных для этой цели.
- Вы также можете заменить лимонный сок, потому что оба обладают кислотными свойствами, которые помогают удалить омертвевшую кожу.
Шаг 3. Смягчите овсянкой и миндалем
Возьмите стакана (59,1 мл) овсянки и взбивайте, пока она не станет порошкообразной и однородной. Затем проделайте то же самое с стакана (59,1 мл) миндаля. Вылейте оба порошка в миску и добавьте 2 столовые ложки (29,6 мл) меда и 3 столовые ложки (44,4 мл) пищевого какао-масла. Тщательно перемешайте до получения липкой смеси. Нанесите эту смесь на ноги и наденьте носки на ночь. Утром смойте.
- Этот процесс можно выполнять еженедельно или пару раз в неделю, чтобы постепенно удалять омертвевшую кожу и делать ноги более мягкими.
- Если у вас нет блендера, вы можете раздавить овсянку и миндаль в полиэтиленовом пакете с помощью молотка. Вы можете сделать все возможное, чтобы получить их как можно ближе к пудре.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
