С лета до зимы приятно, когда кожа и волосы приобретают красивый, здоровый блеск. Поцелованный на солнце образ выравнивает тон вашей кожи, заставляет ваши волосы сиять и заставляет вас выглядеть так, будто вы получаете много солнца в любое время года. Есть несколько способов выглядеть загорелыми, но одни из них полезнее других. Использование макияжа - самый безопасный способ, а использование солярия - самый опасный метод. Чтобы выглядеть загорелой, вы можете использовать косметику, нанести средство для автозагара или загореть на улице, чтобы добиться желаемого здорового сияния.
Шаги
Метод 1 из 4: Использование косметики, чтобы выглядеть загорелым
Шаг 1. Нанесите бронзер
Бронзер - это быстрый и простой способ добиться солнечного образа. Вы можете купить бронзер в магазине косметики, например Sephora, или во многих супермаркетах. Выберите средство для бронзатора, подходящее к вашему тону кожи. Для теплых тонов кожи подойдет большинство золотисто-коричневых оттенков бронзатора. Для более бледного тона кожи ищите персиковые тона бронзатора. Чтобы нанести, используйте кисть для макияжа и слегка нанесите бронзер на яблоки щек, волос, переносицу и кончик подбородка.
- Посоветуйтесь с консультантом по макияжу в косметическом магазине, как правильно выбрать бронзер.
- Не используйте сразу слишком много бронзатора, иначе внешний вид будет казаться преувеличенным и фальшивым.
Шаг 2. Используйте золотые тени для век
Используйте тени для век с вашим бронзатором, чтобы добавить к загорелому образу. Золотые тени для век идеальны. Нанесите на веки, внутренние уголки и под глазами. Завершите образ черной подводкой для глаз и тушью для ресниц, чтобы сделать внешний вид более эффектным.
- Вы также можете использовать желтые, оранжевые или коралловые тени для век.
- Используйте белую подводку для глаз вместо черной, если вы хотите создать уникальный образ.
Шаг 3. Выбираем нюдовую помаду
Для завершения макияжа выберите нюдовый оттенок помады. Используйте более светлый или темный оттенок нюдового, в зависимости от тона вашей кожи. Нанесите прозрачную помаду, чтобы придать ей сияющий вид. Если вы хотите более драматичного образа, выберите смелый красный или ягодный цвет.
Коралловый - еще один приятный летний оттенок помады
Шаг 4. Получите блики
Добавление мелирования на волосы - еще один простой способ выглядеть загорелыми. Светлые блики - частый выбор, но блондин может не выглядеть хорошо, если у вас очень темные волосы. Выберите цвет, который на несколько оттенков светлее вашего текущего цвета волос. Вы можете купить набор для мелирования самостоятельно в домашних условиях, но лучше сделать прическу у профессионала.
Вы также можете использовать осветляющие спреи и лимонный сок, чтобы осветлить волосы
Метод 2 из 4: Применение автозагара
Шаг 1. Выберите подходящий для вашей кожи автозагар
На рынке достаточно средств для автозагара. Прежде чем выбрать бренд, ознакомьтесь с отзывами о товарах. Некоторые средства для автозагара будут иметь более полосатый и неестественный цвет, чем другие. При выборе средства следует также обратить внимание на оттенки кожи, для которых рекомендован автозагар. Если у вас бледная кожа, не выбирайте оттенок, предназначенный для средних и темных тонов кожи. Выбор неправильного оттенка повышает вероятность того, что средство для автозагара сделает вашу кожу оранжевой.
Средства для автозагара можно купить в косметических магазинах и большинстве супермаркетов, в которых есть косметический отдел
Шаг 2. Отшелушивайте
Отшелушивание кожи делает автозагар более ровным и гладким на коже после ее высыхания. Используйте тряпку или отшелушивающее средство. Отшелушивайте каждую часть вашего тела. Уделите больше времени отшелушиванию самых толстых участков кожи, таких как локти, колени и лодыжки.
Если вы использовали отшелушивающее средство, убедитесь, что оно было полностью смыто. Вытрите кожу чистым полотенцем
Шаг 3. Нанесите автозагар
Во время нанесения лучше всего использовать перчатки. Вы можете приобрести перчатки, сделанные специально для автозагара, но подойдут пластиковые или латексные перчатки. Наносите автозагар по частям. Например, начните с рук, затем ног, а затем туловища. Втирайте средство для загара круговыми движениями.
Если вы не пользуетесь перчатками, не забывайте мыть руки после каждого отрезка
Шаг 4. Слегка нанесите на запястья, лодыжки и суставы
Эти части вашего тела, скорее всего, сохранят цвет и получатся полосатыми. Вам не нужно использовать дополнительное средство для загара для запястий и лодыжек. Вы можете просто нанести то, что вы использовали, на ноги и руки. Для суставов используйте совсем немного лосьона или используйте полотенце, чтобы нанести средство для загара.
Попросите кого-нибудь помочь вам нанести автозагар на спину и другие труднодоступные участки
Шаг 5. Подождите, пока высохнет средство для загара
Подождите не менее десяти минут, пока автозагар высохнет. Если через десять минут какая-либо часть вашего тела не станет сухой, подождите до часа. После этого на следующий день наденьте легкую и свободную одежду. Избегайте белого. Старайтесь избегать потоотделения и плавания. Автозагара обычно хватает примерно на неделю.
Слегка нанесите средство для загара, если на некоторых участках появятся полосы
Шаг 6. Получите спрей для загара
Если вам не нравится автозагар, вы можете выбрать автозагар. Вы также можете выбрать автозагар вместо автозагара. С помощью аэрозольных средств для загара на ваше тело распыляется тонкий туман, от которого кожа приобретает загар. Заготовки для спрея выполняются профессионалами с помощью краскопульта или наносятся в кабине. Вы можете записаться на прием в местном солярии.
Спрей для загара обычно держится от трех до семи дней
Метод 3 из 4: уход за кожей для естественного сияния
Шаг 1. Снимайте макияж каждую ночь
Если вы пользуетесь косметикой, важно снимать ее перед сном. Удаление макияжа дает вашей коже время дышать. Если его не удалить, поры могут закупориться, что приведет к появлению прыщей и черных точек. Используйте ватный диск и средство для снятия макияжа или нанесите небольшое количество оливкового масла на лицо, чтобы удалить грязь и макияж.
Шаг 2. Применяйте SPF ежедневно
Важно применять SPF даже тогда, когда вы не загораете. Лучи UVA и UVB могут вызвать повреждение кожи даже при минимальном пребывании на солнце. Наносите солнцезащитный крем даже в холодные или пасмурные дни. SPF 15 - это минимум, но лучше покупать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Втирайте его в лицо и другие открытые участки кожи.
Ищите солнцезащитный крем с надписью «неакнегенный» и «некомедогенный», чтобы предотвратить закупорку пор
Шаг 3. Соблюдайте здоровую диету
Нездоровая диета, состоящая из большого количества нездоровой пищи, может сделать вашу кожу тусклой и вызвать появление прыщей. Обязательно выпивайте не менее восьми стаканов воды в день. Ежедневно ешьте фрукты и овощи. Ешьте продукты, богатые витамином С, чтобы кожа сияла. Вам также следует придерживаться диеты с низким содержанием сахара и жиров.
Мягкие продукты, такие как рис и овсянка, лучше для вашей кожи, чем острые и ферментированные продукты, такие как жареная пища и соль
Шаг 4. Регулярно занимайтесь спортом
Делайте упражнения не менее трех раз в неделю. Если вы можете больше заниматься спортом, идеальным вариантом будет хотя бы тридцать минут в день. Бег, бег трусцой и йога улучшают кровообращение и могут ускорить процесс очищения вашего тела.
Метод 4 из 4: загар на улице
Шаг 1. Рассмотрим плюсы и минусы загара
Загар на улице или в солярии может помочь вам добиться солнечного сияния, но это не самый здоровый вариант. Загар вызывает повреждение кожи, что может ускорить процесс старения и вызвать рак кожи. Доктора не рекомендуют загар, и делать это следует только в том случае, если вы полностью осознаёте опасность. Если вы все же решили загорать, обязательно подготовьте кожу, используйте солнцезащитный крем, увлажняйте и примите все возможные меры, чтобы минимизировать ущерб.
Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать больше об опасности загара
Шаг 2. Подготовьте кожу
Отшелушивайте и увлажняйте кожу перед загаром. Вам следует отшелушивать, потому что солнце загорает только верхний слой кожи, и лучше всего начинать со свежего слоя кожи, который не отслаивается быстро. Для отшелушивания можно использовать мочалку, отшелушивающие кремы или скраб для тела. После отшелушивания увлажните кожу гипоаллергенным увлажняющим кремом, чтобы успокоить кожу и предотвратить шелушение.
- Отшелушивайте дважды в неделю.
- Увлажняйте каждый день.
Шаг 3. Используйте масло для загара
Масло поможет процессу загара. Вы можете использовать масло для загара с солнцезащитным кремом или нанести солнцезащитный крем после того, как масло для загара осядет. Нанесите обильное количество масла на все тело. Втирайте его круговыми движениями. Если в вашем масле нет солнцезащитного крема, подождите десять минут, прежде чем наносить солнцезащитный крем.
- Повторно наносите солнцезащитный крем каждые тридцать минут нахождения на солнце.
- Используйте не менее SPF 15.
Шаг 4. Загорайте рано утром
Солнечные лучи наиболее сильны в период с 10 до 14 часов. Таким образом, ваши шансы на общий загар выше. Если вы не хотите загорать на сильном солнце, загорайте рано утром или поздно вечером. Используйте светоотражающее одеяло, чтобы добиться максимального загара. Если вы не хотите добиться максимального эффекта загара, наденьте шляпу и солнцезащитные очки и лягте на белое полотенце.
Если в вашем районе не солнечно и тепло, можно воспользоваться солярием. Однако это не рекомендуется. Вы увеличиваете риск повреждения кожи и рака кожи с помощью солярия
Шаг 5. Загорайте в течение одного-двух часов
Загар продолжительностью более одного или двух часов увеличивает риск солнечного ожога. Начните с того, что полежите на спине в течение двадцати минут, а затем переключитесь на живот. После этого вы можете прекратить загар или повторить процесс.
Солнечный ожог не появляется примерно через два часа после пребывания на солнце. Не оставайтесь на солнце дольше только потому, что ваша кожа не становится темнее сразу
Шаг 6. Нанесите увлажняющий крем
Повторите процедуру пилинга и увлажнения сразу после загара. Это предотвратит шелушение и обезвоживание кожи, которое может произойти после сеанса загара. Вы также должны нанести алоэ на кожу, если заметили признаки солнечного ожога.
подсказки
- Из какао-порошка получается отличный бронзер, если вы не хотите его покупать.
- Это также вариант получить автозагар, если вам неудобно наносить автозагар самостоятельно.
Предупреждения
- Будьте осторожны при загаре и обязательно используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, потому что слишком много солнца может быть очень опасным.
- Перед нанесением на все тело проверьте любые продукты на коже.
