Если вы когда-либо были в минеральном спа-салоне, вы знаете, какие преимущества для кожи и расслабление он дает. Минеральные ванны обладают такими преимуществами, как расслабление, снижение стресса, а некоторые даже утверждают, что они могут помочь вашему телу вывести токсины. Вот как приготовить замачивание в домашних условиях.
Шаги
Метод 1 из 4: минеральная ванна с морской солью и розовой водой
Шаг 1. Соберите ингредиенты
Для этой минеральной ванны вам понадобятся:
- 1 чашка морской соли
- 1/4 стакана пищевой соды
- 1/2 стакана буры (по желанию)
- 1 стакан гавайской соли красного моря
- 1 стакан розовой гималайской соли
- 1 1/2 стакана английской соли
- 1 1/4 стакана порошка белой глины каолина
- 1 чайная ложка масла витамина Е
- 1 столовая ложка розовой воды.
Шаг 2. Смешайте английскую соль, морскую соль и масло витамина Е в большой миске
Шаг 3. Добавьте бура и пищевую соду после того, как масло с витамином Е хорошо перемешано
Шаг 4. Добавьте остальные сухие ингредиенты
Шаг 5. Оставьте на двенадцать часов или пока масло полностью не смешается с солью
Он просидел достаточно долго, когда соль перестала быть влажной.
Шаг 6. Добавьте розовую воду
Хорошо перемешать.
Шаг 7. Налейте в ванну одну чашку этой смеси
Таким образом, соли будет достаточно для 6-7 ванн, так что в ближайшие недели примите еще несколько ванн.
Метод 2 из 4. Простое замачивание в соли для ванн
Шаг 1. Соберите ингредиенты
Для этой минеральной ванны вам понадобятся:
- 16 унций натуральной соли для ванн или английской соли
- От 15 до 30 капель эфирного масла.
Шаг 2. Поместите ванну или английскую соль в миску
Добавьте капли эфирного масла и хорошо перемешайте.
Шаг 3. Перелейте в стеклянный контейнер для хранения
Шаг 4. Используйте в ванне
Для каждой стандартной ванны используйте от одной трети до половины чашки солевого раствора.
Метод 3 из 4: замачивание с минералами перечной мяты и ромашки
Шаг 1. Соберите ингредиенты
Для этой минеральной ванны вам понадобятся:
- 2 1/2 стакана английской соли
- 1/2 стакана оливкового масла
- 3/4 стакана геля для душа
- 1 пакетик мяты перечной
- 1 пакетик ромашкового чая
- 10 капель любимого эфирного масла (например, лаванды или иланг-иланга).
Шаг 2. Пересыпьте содержимое пакетиков в миску
Добавьте английскую соль и хорошо перемешайте.
Шаг 3. Вылейте гель для душа в солевую смесь
Перемешайте.
Шаг 4. Постепенно добавляйте оливковое и эфирное масла
Тщательно перемешайте.
Шаг 5. Переложите в стеклянную емкость для хранения с крышкой
Плотно закройте крышкой. Дайте настояться несколько дней перед использованием.
Шаг 6. Для использования просто налейте немного в ванну
Метод 4 из 4: пищевая сода, соляная и масляная ванна
Шаг 1. Соберите ингредиенты
Для этой минеральной ванны вам понадобятся:
- 1 стакан английской соли
- 10 капель эфирного масла лаванды
- 1/2 стакана пищевой соды.
Шаг 2. Наполните ванну
Когда ванна наполняется, добавьте в нее соль и масло.
Шаг 3. Добавьте пищевую соду непосредственно перед тем, как ванна заполнится
Прополощите его вокруг ванны, чтобы растворить.
Шаг 4. Шагните в ванну
Насладитесь бодрящими солями и расслабляющим ароматом лаванды.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Пометьте контейнер, чтобы напомнить себе, что в нем находится.
- Это отличная идея для подарков. Добавьте этикетку для названия и список ингредиентов.
- Выбирайте эфирные масла, обладающие особыми свойствами, такими как расслабляющие, бодрящие или очищающие. Посмотрите хорошую книгу или веб-сайт об эфирных маслах, чтобы сделать выбор.
