И COVID-19, и грипп - вирусы с похожими симптомами, и их бывает сложно отличить друг от друга. Это может вызвать сильное беспокойство, если вы плохо себя чувствуете и не знаете, что делать. Хотя единственный надежный способ определить разницу - пройти тестирование, вы все равно можете проанализировать свои симптомы и сделать хорошее предположение о том, что не так. Если вы все же заболели, лучше поговорить со своим врачом и следовать его инструкциям о том, что делать дальше.
Шаги
Метод 1 из 2: Сравнение симптомов
Шаг 1. Какие симптомы характерны для гриппа и COVID-19?
Эти два заболевания очень похожи: оба передаются вирусами, обычно через капли воды в воздухе от инфицированного человека, и у них есть несколько общих симптомов. Оба часто включают:
- Высокая температура.
- Озноб.
- Боль в горле и кашель.
- Усталость, головная боль и ломота в теле.
- Тошнота и диарея.
Шаг 2. Вызывает ли грипп или COVID-19 насморк?
Заложенность носа может возникать при любом вирусе, но гораздо чаще встречается при гриппе. Лишь небольшое количество пациентов с COVID сообщают о насморке. Если у вас есть насморк и другие симптомы, похожие на грипп, такие как ломота в теле, жар и усталость, то вполне вероятно, что у вас грипп.
Если у вас есть заложенность носа или мокрота, при гриппе она будет зеленой, желтой или серой. Если ясно, то, вероятно, у вас аллергия, а не вирус
Шаг 3. Какой вирус вызывает потерю вкуса или запаха?
Это частый ранний признак COVID-19. Обычно это происходит очень внезапно и, вероятно, до того, как вы почувствуете себя очень плохо. Грипп не вызывает этого, поэтому, если у вас есть этот симптом, вы, вероятно, заболели COVID-19.
Заложенный нос из-за простуды или аллергии также может повлиять на ваш вкус, но с COVID это произойдет без заложенности
Шаг 4. Проблемы с дыханием чаще встречаются при COVID-19?
Да, это типичный симптом COVID, а не гриппа. Инфекция COVID-19 обычно связана с одышкой и респираторными проблемами. Проблемы с дыханием обычно начинаются медленно, постепенно. Грипп - это тоже респираторная инфекция, но проблемы с дыханием при этом вирусе встречаются реже.
- Вы можете заметить затруднение дыхания, если напрягаетесь или поднимаетесь по лестнице.
- Если у вас действительно есть проблемы с дыханием, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть серьезным симптомом.
Шаг 5. Какой вирус развивается дольше?
COVID обычно развивается медленнее, чем грипп. В то время как грипп обычно вызывает заболевание через 1-4 дня после заражения, COVID может занять до 14 дней. Если вы были рядом с больным человеком и у вас быстро развились симптомы, то вероятность заражения гриппом выше. Если симптомы развиваются через неделю или больше, вероятно, это COVID.
Эта характеристика может показаться не очень полезной, если вы не понимаете, что находитесь рядом с больным человеком. Но если вам известно конкретное событие, когда вы контактировали с больным человеком, это может быть полезным руководством
Шаг 6. Болеют ли дети COVID-19?
Как правило, COVID-19 обычно не вызывает серьезных заболеваний у детей, в отличие от гриппа. Если вашему ребенку меньше 10 лет, и он утомлен, кашляет, лихорадит и жалуется на боли в теле, то грипп является более вероятным виновником, чем COVID.
Обратите внимание, что это всего лишь общая тенденция, а не научное правило. Хотя у них обычно бывает менее тяжелый случай, дети все же могут заразиться и распространить COVID-19
Шаг 7. Что еще может вызвать симптомы, похожие на грипп или COVID?
Простуду и сезонную аллергию также можно принять за инфекцию COVID-19. Стресс и панические атаки могут вызывать такие симптомы, как одышка, головные боли и усталость, которые также можно принять за COVID-19. Однако, когда вы посмотрите на другие симптомы, вы увидите, что они сильно отличаются от COVID-19 или гриппа.
- Простуда: простуда обычно включает насморк, заложенность носа, боль в горле, легкий или умеренный кашель и / или озноб. Простуда редко вызывает лихорадку.
- Сезонная аллергия: аллергия обычно связана с усталостью, кашлем или чиханием, а также насморком или заложенностью носа. Ваши глаза и нос, вероятно, будут зудеть, что является явным признаком аллергии.
- Приступ тревоги: боль в груди, учащенное сердцебиение, тошнота, чувство паники или страха, потливость, онемение рук и ног, сухость во рту, раздражительность и напряжение мышц обычно являются признаками тревоги или панической атаки. Это кратковременные симптомы, которые в большинстве случаев длятся 5-20 минут.
Кончик:
Если вы чихаете или у вас насморк / заложенность носа, вероятно, это не COVID-19.
Метод 2 из 2: если вы заболели
Шаг 1. Изолируйте себя, если вы заболели гриппоподобными симптомами
Это может быть очень страшно, если вы заболеете и не уверены, есть ли у вас COVID-19 или что-то еще. Пока вы не уверены, лучше всего уйти в карантин и изолироваться от других людей. Это обезопасит других людей, пока вы не получите твердого ответа.
- Оставайтесь дома и избегайте общественного транспорта и людных мест. Если можете, отойдите с работы и объясните своему работодателю, что у вас может быть COVID.
- Если вы живете с другими людьми, оставайтесь в одной комнате или в одной части дома, чтобы оставаться изолированным от всех остальных.
Шаг 2. Как можно скорее пройдите тест на COVID-19
Поскольку грипп и COVID могут быть очень похожи, единственный верный способ отличить их - это пройти тест. Позвоните своему врачу или в местную клинику тестирования и назначьте встречу. Затем сходите на прием, пройдите тест и оставайтесь дома в изоляции, пока не появятся результаты.
- Не забудьте надеть маску, когда идете к врачу.
- Если результат теста положительный, сообщите об этом всем, с кем вы были близки, чтобы они тоже могли пройти тестирование.
Шаг 3. Оставайтесь дома и отдыхайте, если у вас COVID-19 или грипп
Основное лечение обеих этих болезней - обильный отдых. Убегайте с работы или учебы, избегайте других людей, чтобы не распространять вирус, и постарайтесь расслабиться. В большинстве случаев грипп и COVID-19 проходят в течение 1-2 недель, и вы почувствуете себя лучше.
- Пейте много жидкости, пока восстанавливаетесь. Обезвоживание может быть очень опасным, независимо от того, какой у вас вирус.
- Если у вас ломота в теле, головная боль или боль в горле, могут помочь безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен.
- В США FDA недавно одобрило лекарство под названием Ремдесивир для лечения симптомов COVID-19. Это не лекарство, но может помочь сократить продолжительность болезни.
Шаг 4. Если у вас проблемы с дыханием, обратитесь за медицинской помощью
Независимо от того, есть ли у вас грипп или COVID-19, обе инфекции могут вызвать проблемы с дыханием или даже пневмонию. Это серьезный симптом, поэтому немедленно обратитесь к врачу, если у вас проблемы с дыханием. Если вам кажется, что вы не можете дышать, позвоните в службу экстренной помощи, например 911, за медицинской помощью.
Если вам все же нужно вызвать парамедиков, сообщите им, что у вас COVID-19, чтобы они могли принять меры, чтобы защитить себя
подсказки
- В то время как грипп обычно сильнее влияет на пожилых людей, маленьких детей и людей с ослабленным иммунитетом, COVID-19 более непредсказуем и может затронуть кого угодно.
- Тошнота и диарея - менее распространенные симптомы COVID-19 и гриппа. Однако они могут произойти с любым вирусом, поэтому они не являются надежными для самостоятельной диагностики.
Предупреждения
- И грипп, и COVID-19 проявляются по-разному у разных людей. Эти симптомы являются лишь рекомендациями. Если вы считаете, что у вас COVID-19, важно как можно скорее пройти надлежащий тест.
- Помните, что грипп по-прежнему может быть серьезным заболеванием. Вам нужен отдых и много жидкости, чтобы вылечиться от этого вируса.
