Легко думать о зубах как о костях, но это нечто большее. Ваши зубы состоят из многослойной твердой ткани и утопают в деснах. Эмаль и дентин состоят из минералов, которые защищают внутреннюю часть зубов (пульпу). Эта внутренняя часть зубов содержит чувствительные нервы и кровоснабжение. К сожалению, бактерии могут повредить защитные покрытия (в результате процесса деминерализации). Деминерализация может привести к инфекции, воспалению и образованию кариеса. Ваш стоматолог может порекомендовать корневой канал, чтобы очистить область и облегчить боль.
Шаги
Часть 1 из 3: лечение боли в домашних условиях
Шаг 1. Примите обезболивающее
Ваш стоматолог может прописать вам обезболивающее, которое следует принимать после корневого канала. В противном случае или если боль минимальна, примите безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен или ацетаминофен, в соответствии с инструкциями производителя.
Хотя вам дадут обезболивающее во время прохождения корневого канала, вы должны принять безрецептурные обезболивающие в течение часа после прохождения корневого канала. Это даст им возможность начать работать до того, как закончится действие анестезии
Шаг 2. Используйте лед для снятия боли
Лед может временно обезболить зуб. Положите на зуб кубик льда или колотый лед (если он не чувствителен к холоду). Держите его там, пока вы не перестанете чувствовать боль или лед не растает. Или приложите к лицу пакет со льдом на 10 минут, чтобы уменьшить отек.
- Никогда не прикладывайте пакет со льдом прямо к коже. Оберните его тканью, например полотенцем или футболкой, чтобы предотвратить обморожение.
- Вы также можете сделать компресс на зуб. Растолочь лед и положить его в воздушный шар или отрезанный палец нелатексной перчатки. Завяжите конец и положите компресс на зуб.
Шаг 3. Используйте раствор соленой воды
Снимите зубную боль, растворив 1/2 чайной ложки морской соли в 4 унциях (118 мл) теплой воды. Поместите немного этого раствора в рот и подержите его над болезненным зубом от 30 секунд до одной минуты. Вылейте раствор и повторите это два-три раза. Прополощите рот теплой водой. Вы можете делать это до трех или четырех раз в день, только не глотайте соленую воду.
- Также можно использовать раствор уксуса. Смешайте ¼ стакана теплой воды и яблочного уксуса и держите во рту над болезненным зубом, как раствор соленой воды.
- Старайтесь не употреблять алкоголь и даже не держать его во рту, так как это приведет к обезвоживанию слизистой оболочки и десен.
Шаг 4. Откусите фрукт или овощ
Охладите ломтик свежего имбиря, огурца или сырого картофеля и приложите его к болезненному зубу. Или вы можете заморозить ломтики банана, яблока, манго, гуавы или ананаса и приложить ломтики к больному зубу. Холодные фрукты или овощи могут заглушить боль.
- Вы также можете попробовать разрезать лук или чеснок и положить прямо на зуб. Осторожно прикусите, чтобы выделить сок. Просто не забудьте использовать мяту для дыхания после этого домашнего средства.
- Мороженое также может уменьшить боль, особенно если вы чувствуете пульсирующую боль.
Шаг 5. Сделайте чайный компресс
Возьмите пакетик травяного чая или окуните чистую хлопчатобумажную ткань в теплый травяной чай. Накройте болезненный зуб салфеткой или пакетиком и оставьте на пять минут. Делайте это два-три раза в день. Используйте один из этих чаев:
- Желтокорень
- Эхинацея
- Шалфей (также может лечить гингивит)
- Зеленый или черный (который может предотвратить рак полости рта и кариес)
Шаг 6. Нанесите пасту асафетида
Возьмите чайной ложки порошка асафетиды и смешайте его со свежим лимонным соком, чтобы получилась паста. Нанесите это прямо на зуб. Сок лимона поможет скрыть горечь и неприятный запах. Оставьте пасту на пять минут, прежде чем прополоскать рот. Повторяйте это два-три раза в день.
Асафетида - это растение, похожее на фенхель, которое обычно используется в качестве специи в индийских блюдах. Он поставляется в виде порошкообразной смолы или куска смолы, и его можно найти в индийских магазинах и на рынках
Шаг 7. Используйте грелку
Некоторые люди считают, что влажное тепло может облегчить боль на следующий день после прохождения корневого канала. Вы можете приложить небольшой кусок ткани, смоченной в теплой воде, или использовать ткань, смоченную в травяном чае, прямо на зуб. Оставьте, пока ткань не станет теплой. Повторяйте это три-четыре раза в день.
Вы также можете попробовать гели для прорезывания зубов. Они содержат местный анестетик, который может облегчить боль. Имейте в виду, что эти гели не обладают противомикробным действием и не лечат никакие инфекции
Шаг 8. Знайте, когда обращаться к стоматологу
Если вы попробовали несколько из этих методов лечения, но почувствовали сильную боль даже через несколько дней после прохождения корневого канала, позвоните своему стоматологу. Вам также следует связаться со своим стоматологом, если вы заметили давление, которое сохраняется в течение нескольких дней после корневого канала.
Ваш стоматолог может назначить обезболивающее, если лекарства, отпускаемые без рецепта, не уменьшают вашу боль
Часть 2 из 3: Соблюдение правил гигиены полости рта
Шаг 1. Правильно чистите зубы
Чистите зубы и десны не реже двух раз в день. Почистив зубы зубной пастой, выплюньте пену, но не полощите рот. Это дает вашим зубам возможность впитывать минералы из зубной пасты. Не забудьте также почистить язык.
Используйте мягкую зубную щетку, так как вы можете повредить зубы, если будете чистить зубы жесткой щетиной или слишком сильно тереть
Шаг 2. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью
Размотайте около 46 см нити, наматывая большую часть на средний палец одной руки. Остальное оберните вокруг среднего пальца другой руки. Крепко держите нить между большим и указательным пальцами. Аккуратно проведите нитью между всеми зубами, осторожными движениями вперед и назад, изгибая нить вокруг дна каждого зуба.
- Попробуйте использовать зубную нить как можно глубже под десной, чтобы удалить остатки пищи и оставшиеся бактерии.
- Не забывайте осторожно тереть вверх и вниз по бокам каждого зуба, как только зубная нить окажется между зубами.
- Ирригатор для полости рта может помочь удалить мусор, который вы пропустите при чистке зубной нитью.
Шаг 3. Помассируйте десны или прорезавшиеся зубы
Чистым пальцем аккуратно потрите десны или верхнюю часть зуба, которая прорывается сквозь десну. Будьте осторожны и массируйте десны три-четыре раза в день. Вы также можете массировать десны с помощью противовоспалительного и антимикробного масла, которое уменьшит отек и уменьшит боль. Попробуйте использовать несколько капель:
- Теплое оливковое масло
- Теплый экстракт ванили
- Эфирное масло чайного дерева
- Эфирное масло гвоздики
- Эфирное масло мяты перечной
- Эфирное масло корицы
- Эфирное масло шалфея
- Эфирное масло желтокорня
Шаг 4. Обратитесь к стоматологу
Вам следует посещать стоматолога и профессионально чистить зубы не реже одного раза в год. Делайте чистку чаще, если вы курите, страдаете сердечными заболеваниями или диабетом, поскольку это влияет на здоровье зубов.
Если вы заметили боль, неприятный запах изо рта, затрудненное глотание, отек челюсти, десен или рта или жар, немедленно обратитесь к стоматологу
Шаг 5. Замените зубную щетку
Если щетина вашей зубной щетки изнашивается, пора заменить щетку, прежде чем она начнет повредить ваши зубы. Стоматологи рекомендуют заменять зубную щетку не реже одного раза в три-четыре месяца (раньше, если щетина изнашивается).
Храните зубную щетку в чистом открытом месте. Избегайте использования закрытых емкостей, так как это может вызвать рост бактерий на щетке
Часть 3 из 3: понимание корневого канала
Шаг 1. Распознайте факторы риска
Иногда нерв в зубе просто умирает. Или у вас есть трещина или скол зуба, что приводит к разрушению зубной ткани внутри зуба. Это может быть вызвано травмой зуба. Когда ваш зуб травмирован, воспаляется или страдает отмирание нервов, ваш зуб с трудом заживет сам.
Если у вас раньше был корневой канал, который не полностью очистил ткань, или если у вас не было постоянной пломбы на корневом канале, вам может потребоваться другая процедура
Шаг 2. Рассмотрите свои симптомы
Если вы испытываете боль, чувствительность к горячему или холодному (иногда к обоим), болезненность, отек или изменение цвета зуба, поговорите со своим стоматологом. Это может быть вызвано воспалением тканей или инфекцией внутри зуба. Они также могут быть вызваны соседним зубом, а не зубом, который, как вы подозреваете, вызывает проблему. Не ждите больше недели, чтобы поговорить со своим дантистом.
У некоторых людей нет никаких симптомов воспаления или инфекции, но корневые каналы все же нужны
Шаг 3. Знайте, чего ожидать во время корневого канала
Стоматолог (эндодонт) очистит воспаленную или инфицированную часть корня зуба. Пломба из каучукового материала (гуттаперча) или коронка восстанавливает ваш зуб. Во время прохождения корневого канала вам введут местный анестетик, поэтому процедура не должна быть болезненной.
Ваш зуб может казаться странным или чувствительным по ходу корневого канала. Если вы испытываете сильную боль или давление, обратитесь к стоматологу
Нижняя линия
- Ваш зуб может быть немного болезненным или чувствительным, но обычно нетипично, чтобы зуб активно болел после корневого канала, и вам следует обратиться к стоматологу или эндодонту, если он болит.
- Приложите пакет со льдом к щеке в том месте, где вас беспокоит зуб, чтобы успокоить любое раздражение, которое вы испытываете.
- Если ваш стоматолог не прописал вам ничего от боли, не стесняйтесь принимать ибупрофен или парацетамол, чтобы снять остроту.
- Если у вас начинает болеть зуб, смешайте ½ чайной ложки (5,6 г) морской соли с 4 унциями (118 мл) теплой воды и полощите ею рот в течение 30 секунд, прежде чем выплюнуть.
- Если вы не можете заснуть ночью из-за неприятного ощущения во рту, подпереть голову дополнительными подушками; возвышение должно предохранять десны и нервы от пульсации.
