Геморрой или геморрой - это увеличенные и воспаленные вены, расположенные в нижней части прямой кишки и ануса. Они распространены, и почти половина всех взрослых имели дело с ними хотя бы один раз в возрасте до 50 лет. Геморрой возникает в результате повышенного давления на нижнюю часть прямой кишки и анус. Повышенное давление внутри геморроидальных вен вызывает их набухание. Симптомы, которые вы можете заметить, включают безболезненное кровотечение при дефекации, ректальную / анальную боль, анальный зуд и / или болезненные уплотнения возле ануса. Когда дело доходит до лечения геморроя и боли при геморрое, у вас есть множество вариантов как дома, так и через вашего врача.
Шаги
Метод 1 из 3: лечение боли при геморрое в домашних условиях
Шаг 1. Используйте сидячую ванну
Эти ванны могут обеспечить немедленное облегчение боли и зуда при геморрое. Замочите анальную область в теплой воде на 10-20 минут два-три раза в день и после дефекации. В аптеках продаются небольшие пластиковые ванночки, которые надеваются на сиденье унитаза. Как вариант, вы можете наполнить ванну теплой водой примерно до уровня бедра.
- Пока вы готовите ванну, наполните ванну теплой или горячей водой примерно на 6 дюймов (15 см).
- Осторожно промокните анальную область полотенцем или используйте фен после каждой процедуры.
Шаг 2. Нанесите на область холодные процедуры
Лечение холодом может облегчить отек и боль, связанные с геморроем. Вы можете прикладывать замороженный презерватив с водой или кубики льда, завернутые в ткань, к анальной области на 5-10 минут 3-4 раза в день.
Осторожно промокните анальную область полотенцем или используйте фен после каждой процедуры
Шаг 3. Попробуйте местные средства, отпускаемые без рецепта
В вашей местной аптеке будет множество безрецептурных препаратов, предназначенных для облегчения боли и дискомфорта, связанных с геморроем. Некоторые из этих продуктов включают:
- Вы можете использовать прокладки, такие как Tucks, в качестве компрессов при раздраженном геморрое до шести раз в день, чтобы уменьшить боль и зуд. В них есть гамамелис - успокаивающее натуральное противовоспалительное средство.
- Крем Preparation H является местным анестетиком, сужающим сосуды (вазоконстриктор) и защитным средством для кожи, полезным при лечении геморроя. Крем блокирует болевые сигналы, исходящие от нервных окончаний анальной области, а также сжимает опухшие и воспаленные ткани.
- Безрецептурные кремы или суппозитории, содержащие стероидный гидрокортизон, также могут быть полезны при лечении геморроя. Гидрокортизон - сильнодействующее противовоспалительное средство, которое может облегчить боль и зуд при геморрое. Актуальные стероиды, такие как гидрокортизон, не следует использовать более одной недели, поскольку они могут привести к атрофии (или истончению) кожи в анальной области.
- Прамоксин, отпускаемый без рецепта и по рецепту, является еще одним местным анестетиком, используемым для лечения геморроя.
Шаг 4. Принимайте оральные обезболивающие
Для облегчения дискомфорта при геморрое можно использовать безрецептурные пероральные обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (адвил) или аспирин.
- Ацетаминофен можно принимать 650-1000 мг каждые 4-6 часов, но не более 4 граммов (0,14 унции) в течение 24 часов.
- Ибупрофен можно принимать по 800 мг до 4 раз в сутки.
- При необходимости можно принимать 325-650 мг аспирина каждые 4 часа, но не более 4 граммов (0,14 унции) в течение 24 часов.
Шаг 5. Примите смягчитель стула
Смягчители стула могут быть полезны, если у вас запор из-за геморроя. Безрецептурные смягчители стула, такие как докузат (Colace), можно использовать для сохранения мягкости стула и уменьшения запоров и напряжения. Вы можете принимать 100–300 мг докузата ежедневно в течение недели.
Не напрягайтесь, когда находитесь в туалете. Если дефекация не происходит сама по себе, вернитесь позже и попробуйте еще раз
Метод 2 из 3: получение профессионального лечения
Шаг 1. Определите тип геморроя
Геморрой может быть как внутренним, так и внешним. Боль чаще всего связана с наружным геморроем. Однако вы можете обратиться к врачу для постановки положительного диагноза.
- Внутренний геморрой развивается в нижней части прямой кишки, и он обычно безболезнен, потому что в организме нет болевых рецепторов в прямой кишке. Вы можете даже не знать, что у вас внутренний геморрой, пока не заметите кровь в стуле или выпадение геморроя (выступающее из заднего прохода).
- Если у вас есть боль, связанная с геморроем, скорее всего, это внешний геморрой, который развивается под кожей вокруг ануса. Если внутри геморроя образуется сгусток крови, это называется «тромбированный геморрой», и боль обычно описывается как внезапная и сильная. Пострадавшие могут увидеть или почувствовать комок около ануса. Сгусток обычно растворяется и может оставлять кожный след или избыток кожи в анальной области.
Шаг 2. Обратитесь к врачу
Иногда геморрой проходит с помощью домашних методов лечения, и в лечении не требуется. Однако вам следует проконсультироваться с врачом, если симптомы геморроя не улучшатся после недели домашнего лечения. Ваш врач может обсудить несколько вариантов действия рецепта или хирургического вмешательства.
- Иногда геморрой может сохраняться надолго, но если он серьезный, обычно проходит около 7-10 дней, прежде чем боль проходит.
- Геморрой может быть вызван такими факторами, как генетика, беременность и роды, или слишком долгое сидение на унитазе.
- Ваш врач может посоветовать вам внести некоторые изменения в диету и образ жизни, прежде чем пытаться что-то слишком радикальное. Эти изменения могут включать увеличение потребления клетчатки и больше физических упражнений.
Шаг 3. Спросите об анестетиках, отпускаемых по рецепту
Если ваш врач не считает, что хирургический вариант необходим, но он или она хочет помочь вам с болью, связанной с вашим геморроем, он или она может предоставить анестетик по рецепту, такой как лидокаин (ксилокаин), чтобы помочь справиться с этим. с дискомфортом и зудом.
Шаг 4. Обсудите перевязку резинкой
Это наиболее распространенная процедура, применяемая для лечения геморроя. Вокруг основания внутреннего геморроя надевается небольшая резинка, которая перекрывает кровообращение в геморроидальный узел. При отсутствии кровообращения геморрой уменьшится и исчезнет за неделю.
Шаг 5. Поговорите со своим врачом о склеротерапии
В этой процедуре врач вводит химический раствор в геморрой, который вызывает рубцевание и усыхание ткани. Склеротерапия менее эффективна, чем перевязка резинкой.
Однако некоторые врачи могут не рекомендовать склеротерапию, поскольку исследования показали, что, хотя она эффективна в краткосрочной перспективе, у большинства пациентов развивается рецидив геморроя
Шаг 6. Изучите методы коагуляции
В методах коагуляции используется лазер, инфракрасный свет или тепло. Процедуры останавливают кровотечение при небольшом геморрое, а также вызывают образование рубцов и сморщивание. Коагуляция имеет более высокие показатели рецидива геморроя, чем перевязка резинкой.
- Этот метод часто используется для небольшой геморроидальной ткани, для которой перевязка резинкой не является вариантом, или ее можно использовать в сочетании с перевязкой резинкой, поскольку комбинация двух методов показала 97% успеха.
- Этот метод также позволяет сократить время восстановления после операции по поводу геморроя - от одной до двух недель.
Шаг 7. Попробуйте удалить геморрой
Эта процедура известна как геморроидэктомия. Обидный внешний или внутренний геморрой удаляется хирургическим путем. Это наиболее эффективный метод лечения тяжелого или повторяющегося геморроя. Он излечивает 95% пациентов и имеет низкий уровень осложнений.
- Эта процедура обычно выполняется в случаях ущемленного внутреннего геморроя, смешанного внутреннего и внешнего геморроя или ранее существовавших аноректальных состояний, которые требуют хирургического вмешательства. Этот вариант также известен большей степенью боли, связанной со временем заживления.
- Время восстановления после вариантов удаления составляет примерно две-три недели с последующим визитом к хирургу.
- Обычно это делается для тяжелых случаев, которые не улучшаются в течение длительного периода времени.
Шаг 8. Рассмотрите вариант сшивания геморроя
При геморроидэктомии со скобами (или геморроидопексии со скобами) врач использует сшивающее устройство, чтобы зафиксировать кровоточащий или выпавший геморрой в его нормальном положении. Процедура сшивания блокирует кровоток к геморрою, что приводит к его сокращению.
По сравнению с геморроидэктомией, наложение скобок имеет более высокий риск рецидива геморроя и выпадения прямой кишки, когда прямая кишка выступает из ануса. Однако эта хирургическая процедура также известна своим значительным уменьшением послеоперационной боли у пациента по сравнению со стандартной геморроидэктомией
Метод 3 из 3: Профилактика геморроя
Шаг 1. Увеличьте количество клетчатки в вашем рационе
Увеличение потребления клетчатки может помочь предотвратить запор, который является основной причиной геморроя. Вы найдете клетчатку во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Увеличенное количество клетчатки смягчает стул, что позволяет избежать перенапряжения при дефекации, что является основной причиной геморроя.
- Рекомендуемое дневное количество клетчатки варьируется от 20 до 35 граммов в день в зависимости от вашего возраста и пола. Женщинам до 51 года требуется 25 граммов в день, а женщинам старше 51 года - 21 грамм в день. Мужчинам до 51 года требуется 38 граммов в день, а мужчинам до 51 года - 30 граммов в день.
- Вы также можете дополнить потребление клетчатки безрецептурными источниками клетчатки, такими как шелуха подорожника (Metamucil, Citrucel).
- Увеличивайте количество клетчатки в рационе медленно, чтобы избежать повышенного газообразования.
- Если увеличение потребления клетчатки не помогает при запоре, тогда вы можете рассмотреть возможность включения смягчителя стула, такого как Colace, в качестве краткосрочного решения.
Шаг 2. Пейте больше воды
Гидратация также помогает предотвратить запоры. Старайтесь выпивать от 6 до 8 стаканов воды по восемь унций в день. Он смягчает стул и помогает легче опорожняться. Это особенно важно для людей, принимающих пищевые добавки с клетчаткой, поскольку недостаточное употребление воды с повышенным содержанием клетчатки может вызвать запор или усугубить уже существующий запор.
Шаг 3. Регулярно занимайтесь спортом
Регулярные упражнения увеличивают перистальтику кишечника, что предотвращает запоры. Это также может помочь человеку похудеть, что может снизить давление в нижней части прямой кишки и ануса, что является еще одной мерой предотвращения геморроя.
- Старайтесь заниматься физическими упражнениями по 30 минут не менее пяти дней в неделю. Вы также можете разделить тренировки на более короткие. Например, вы можете тренироваться по 15 минут два раза в день или по 10 минут три раза в день, если вам так легче.
- Найдите занятие, которое вам нравится, чтобы у вас было больше шансов придерживаться его. Попробуйте прогуляться после ужина, покататься на велосипеде на работу или несколько раз в неделю заниматься аэробикой.
Шаг 4. Сходите в ванную, как только почувствуете позыв
Задержка опорожнения кишечника может усугубить запор, который затем усугубит геморрой. Старайтесь находиться рядом с туалетом в обычное время для дефекации, чтобы уйти, как только почувствуете позыв.
Если вы не можете пойти в ванную, посидев около пяти минут, выйдите из туалета и вернитесь позже. Продолжительное сидение на унитазе может усугубить геморрой
Шаг 5. Избегайте длительного сидения
Продолжительное сидение увеличивает давление в венах нижней части прямой кишки и ануса, что может способствовать развитию геморроя. Старайтесь вставать и ходить хотя бы несколько минут, когда у вас есть перерывы в работе, если ваша работа предполагает много сидения.
