Если вы никогда не носили частичный протез, вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к нему. В первые несколько недель протезы могут казаться неудобными и чужеродными. К счастью, боль, которую вызывают зубные протезы, временная и ее можно облегчить. Кроме того, ощущения от еды и питья могут отличаться от прежних. Однако со временем и практикой эти действия покажутся более естественными. Забота о своем здоровье очень важна, и частью этого является уход за ротовой полостью и зубными протезами.
Шаги
Часть 1 из 3: Как справиться с болью при протезировании
Шаг 1. Посетите стоматолога, чтобы правильно отрегулировать зубные протезы
Сообщите стоматологу, где протезы вызывают дискомфорт. Обязательно наденьте зубные протезы за день до визита для корректировки. Это позволит вашему стоматологу четко видеть красные или сырые участки ваших десен.
- Не пытайтесь самостоятельно поправить протезы. Профессиональный стоматолог позаботится о том, чтобы регулировка по-прежнему позволяла вашим зубным протезам оставаться на месте, а уплотнение оставалось неповрежденным.
- Большинство стоматологов назначают повторный прием через несколько дней или неделю после установки зубных протезов. Однако, если перед приемом у вас возникла неукротимая боль, позвоните в офис стоматолога, чтобы записаться на прием как можно скорее.
Шаг 2. Прополощите рот соленой водой, чтобы снять боль и отек
Растворите 1 чайную ложку (4,9 мл) соли в 1 стакане кипящей воды. Когда вода остынет до теплой или комнатной температуры, полощите ею рот в течение 30 секунд. Не делайте это полоскание ежедневно, так как соленая вода может разрушить зубную эмаль.
- Полоскание соленой водой можно проводить через день максимум в течение недели. Если боль не исчезнет, обратитесь к стоматологу, чтобы он порекомендовал другие обезболивающие.
- Этот метод уменьшает отек десен и очищает раздраженные участки.
Шаг 3. Примите безрецептурные обезболивающие, чтобы облегчить дискомфорт
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, какое обезболивающее, такое как ибупрофен, парацетамол или аспирин, подойдет вам для облегчения боли, вызванной зубными протезами. Ибупрофен и аспирин классифицируются как нестероидные противовоспалительные препараты и снимают боль и воспаление, блокируя действие химических веществ, называемых ферментами циклооксигеназы. Ацетаминофен относится к анальгетикам и снимает боль, но не воспаление.
- Обязательно следуйте инструкциям на этикетке и рекомендациям врача относительно того, как часто и дозировку принимать.
- Все три типа обезболивающих выпускаются в виде таблеток, жидкости и капсул.
- В зависимости от других лекарств, которые вы принимаете, а также от других факторов и образа жизни, одно обезболивающее может быть более подходящим, чем другие.
- Безрецептурные обезболивающие следует принимать временно. Если боль не исчезнет, обратитесь к стоматологу.
Шаг 4. Носите зубные протезы как можно чаще, чтобы быстрее привыкнуть к ним
Хотя предполагается, что вы будете снимать зубные протезы во время сна, старайтесь оставлять их как можно дольше в течение дня. Чем больше вы будете носить зубные протезы, тем быстрее ваш рот привыкнет к ним.
Вначале вам может потребоваться снимать зубные протезы несколько раз в день, чтобы дать отдых рту и деснам. Однако через несколько недель вы сможете оставлять их в течение дня
Часть 2 из 3: Еда и питье с протезами
Шаг 1. Ешьте мягкую пищу первые 2-3 дня
Ешьте мягкую пищу, такую как яблочное пюре, картофельное пюре, йогурт, каши и пудинг. Ваши десны могут болеть, и эти продукты будет легче всего жевать и глотать.
По прошествии первых нескольких дней поэкспериментируйте с более твердой пищей, такой как рис, хлеб, рыба и бобы
Шаг 2. Избегайте твердой и / или липкой пищи
Старайтесь не есть липкую, твердую и жесткую пищу очень часто (один или два раза в неделю), пока вы носите зубные протезы, поскольку они могут сдвинуть их с места и позволить пище попасть под них, что может вызвать раздражение десен.
Такие продукты, как ирис, стейк и орехи, также могут повредить протезы или сместить их, поскольку они заставляют вашу челюсть оказывать неравномерное давление. Со временем из-за этого протезы изнашиваются неравномерно, что может вызвать боль в челюсти
Шаг 3. Осторожно ешьте горячие жидкости и продукты
Ешьте эти продукты и напитки медленно, обращая внимание на то, как они себя чувствуют, прежде чем делать большие кусочки или глотки. Вам понадобится 3-4 дня, чтобы приспособиться к новой тепловой чувствительности.
- Вы будете менее чувствительны к теплу, потому что зубные протезы изолируют ваш рот.
- Примерами продуктов, с которыми следует быть осторожными, являются кофе, чай, суп, тушеное мясо, перец чили, картофель, бобы и приготовленные овощи.
Шаг 4. Укрепите мышцы щек, чтобы лучше контролировать процесс еды
Делайте упражнения для лица, например, прижимайте щеки к зубам, оттягивая уголки рта и поджимая губы. Это движение лица укрепляет щечные мышцы или мышцы щек.
Укрепление мышц щек позволит лучше контролировать жевание и сосание жидкости
Часть 3 из 3: Уход за частичными протезами
Шаг 1. Ежедневно очищайте протез зубной щеткой или обычной зубной щеткой
Используемая кисть должна иметь щетину средней длины. Используйте зубную пасту для протезов, кремы для протезов или раствор для замачивания протезов.
- Почистите зубной протез целиком, а не только зубы, прежде чем поместить протез в рот.
- Во время чистки обязательно делайте это над раковиной или тазом с водой или полотенцем. Если протезы уронить на твердую поверхность, они могут сломаться.
Шаг 2. Не допускайте высыхания протезов
Оставьте протезы в чашке с водой или раствором для замачивания зубных протезов, когда они выпали изо рта. Обычно это происходит в одночасье. Попросите врача порекомендовать подходящие средства для чистки зубных протезов или растворы для замачивания зубных протезов.
Не оставляйте протезы в горячей воде или в отбеливателе
Шаг 3. Посетите стоматолога для ремонта зубных протезов, если это необходимо
Не пытайтесь ремонтировать зубные протезы самостоятельно. Если они сломаются, откололись, потрескались или стали слишком ослабевать, следует проконсультироваться с профессионалом, чтобы исправить их.
